3 cách đánh răng bằng muối cho răng sạch mảng bám

Với đặc tính sát khuẩn cao và có sẵn trong cuộc sống hàng ngày nên việc đánh răng bằng muối đã được áp dụng phổ biến trong việc làm sạch răng miệng, giảm viêm, sâu răng,… Liệu phương pháp đánh răng bằng muối có thực sự hiệu quả và cách thực hiện như thế nào là TỐT nhất?

Đánh răng bằng muối có tốt không?

Muối là một nguyên liệu đã không còn xa lạ gì đối với bất cứ ai. Muối không chỉ được sử dụng là một gia vị cho những món ăn hàng ngày mà nó còn có công dụng hữu hiệu trong việc làm sạch khoang miệng và giảm tình trạng sưng viêm do một số bệnh lý răng miệng gây ra. Vậy đánh răng bằng muối có tốt không?

Muối với đặc tính sát khuẩn cao nên được áp dụng rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày bằng việc đánh răng cũng như súc miệng vào mỗi đầu sáng hay sau các bữa ăn. Chính vì muối có tính sát khuẩn cao nên đánh răng bằng muối có thể chữa hôi miệng, sâu răng, viêm lợi,..rất hiệu quả.

Đánh răng với muối mang lại nhiều lợi ích

Hướng dẫn 3 cách đánh răng bằng muối hiệu quả chỉ sau 1 phút

Các chuyên gia cho biết, đánh răng bằng muối có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch các mảng bám, chắc răng và tốt cho nướu nếu thực hiện đúng cách. Dưới đây là 3 cách đánh răng với muối hiệu quả mà bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên áp dụng:

Đánh răng bằng muối tinh

Đánh răng bằng muối tinh là cách đơn giản nhất giúp bạn loại trừ mảng bám và phòng tránh hôi miệng. Cách thực hiện chúng khá đơn giản: Bạn chỉ cần lấy một ít muối trắng và rắc lên bàn chải đánh răng rồi chải đều nhẹ nhàng. Khi thực hiện cách này có thể khiến bạn có chút cảm giác ghê răng. Nhưng không sao! Chúng sẽ nhanh chóng tan biến thôi.

Đánh răng bằng muối là cách đơn giản nhất giúp bạn loại trừ mảng bám và phòng tránh hôi miệng

Ngoài ra, bạn có thể hòa tan muối để súc miệng mỗi ngày. Cách thực hiện này cũng có tác dụng rất tốt giúp loại trừ mảng bám ố vàng hay ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Đánh răng bằng hỗn hợp muối và baking soda

Baking soda được sử dụng khá phổ biến trong nhiều trường hợp chăm sóc răng miệng. Do đó, bạn có thể kết hợp baking soda với muối để tạo nên hỗn hợp đánh răng có tác dụng làm trắng răng.

Muối và baking soda là hỗn hợp làm trắng răng rất hiệu quả

Cách thực hiện:

Trộn đều muối tinh với một ít baking soda và thực hiện chải đều và nhẹ nhàng lên bề mặt răng trong vòng 1 phút, sau đó súc miệng thật sạch lại với nước. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng cách này thường xuyên vì nó có thể khiến bạn bị mài mòn và bong tróc lớp men răng. Các chuyên gia khuyên bạn, chỉ nên sử dụng hỗn hợp muối kết hợp với baking soda 2 lần/tuần.

Đánh răng bằng muối và chanh

Muối được biết đến là nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng. Trong khi đó, chanh được biết đến là loại quả có tác dụng làm trắng hữu hiệu nhờ chứa thành phần axit. Vì vậy, khi muối được kết hợp với chanh sẽ tạo ra hỗn hợp làm trắng răng vô cùng công hiệu.

Đánh răng bằng muối và chanh – Hỗn hợp làm trắng răng vô cùng công hiệu

Bạn chỉ cần trộn vài giọt nước cốt chanh với một ít muối, sau đó ngậm trong miệng khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy kết quả vô cùng bất ngờ. Tuy nhiên, nha sĩ khuyến cáo, bạn chỉ nên thực hiện cách này 1 – 2 lần/tuần vì axit trong chanh có khả năng làm bào mòn men răng của bạn.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp về cách đánh răng bằng muối, bạn hãy mạnh dạn liên hệ với đội ngũ bác sĩ Nha khoa Paris bằng cách điền đầy đủ thông tin vào khung đăng ký phía dưới hoặc gọi tới số tổng đài: 1900.6900 để các bác sĩ của chúng tôi giải đáp chi tiết. Chúc bạn gặp nhiều thành công!