Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Ăn gì để có hàm răng trắng sáng tự nhiên?

0 comment

Sở hữu một hàm răng trắng bóng là ao ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được hàm răng trắng. Thời gian trôi qua, mảng bám thức ăn, cao răng, vi khuẩn… tích tụ khiến hàm răng bị xỉn màu, ố vàng. Vậy nên ăn gì để có hàm răng trắng sáng tự nhiên mà không cần phải dùng đến biện pháp tẩy trắng? 

1. Ăn gì để có hàm răng trắng sáng tự nhiên?

Ăn gì để có hàm răng trắng sáng tự nhiên? 1

Ăn gì để có hàm răng trắng bóng?

 Ăn chuối không làm răng bị mảng bám

Chuối không chỉ là loại trái cây có nh iều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe mà trong vỏ chuối còn có chất làm trắng răng hiệu quả. Chuối không bám vào răng khi ăn nên bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn.

Dầu olive giúp làm trắng răng tại nhà

Dầu olive luôn được biết đến như một công cụ chăm sóc sắc đẹp đối với làn da và mái tóc, tuy nhiên đây cũng là một liệu pháp an toàn để làm trắng răng. Loại dầu thực vật tự nhiên này sẽ có tác dụng loại bỏ những vết ố vàng và chất cặn bám trên bề mặt răng giúp hàm răng trắng bóng hơn so với trước.

Bạn có thể dùng miếng vải sạch, cho vào dầu olive và sau đó cọ xát lên răng, đây là phương pháp tẩy trắng nhẹ nhàng mà lại rất hiệu quả đối với răng.

 Táo giúp làm sạch mảng bám giúp hàm răng trắng bóng

Ăn táo vừa ngon miệng vừa giúp răng chắc khỏe. Táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên và tẩy những đốm vàng trên răng. Nên ăn quả táo thì tốt hơn là dùng nước táo bởi việc gọt đi vỏ táo khiến chúng giảm đi phần nào những khoáng chất có lợi cho răng.

Ăn gì để có hàm răng trắng bóng tự nhiên? 2

Một số loại thực phẩm giúp bạn sở hữu hàm răng trắng bóng

✿ Vỏ cam – bí quyết làm trắng răng tiết kiệm

Không cần đến các biện pháp tẩy răng đắt tiền để có được hàm răng tỏa sáng. Các loại trái cây có múi rất tốt trong việc chăm sóc làn da cũng như răng miệng.

Hãy tận dụng ngay những loại nguyên liệu tự nhiên này để có được một hàm răng trắng đẹp bằng cách dùng vỏ cam chà xát lên bề mặt răng, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

✿ Các loại hoa quả có tính axit giúp tiêu diệt vi khuẩn

Chất axit có trong chanh có tác dụng đánh bay ố vàng trên răng của bạn. Bởi chanh rất mọng nước và chứa nhiều vitamin C, nó sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng chảy máu chân răng. Bạn hãy cắt chanh ra, chà xát chúng lên răng hoặc đơn giản hơn, hãy xúc miệng bằng nước chanh, răng của bạn sẽ lại sáng bóng.

Trong cam và dứa cũng có chứa nhiều axít có  làm bề mặt răng trắng và sáng hơn. Loại axít này còn chứa các enzyme giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và làm hơi thở có mùi khó chịu. Không những vậy các loại trái cây có vị chua còn thúc đẩy bạn tiết thêm nước bọt  tẩy sạch mảng bám làm ố răng.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý là đừng quá lạm dụng chanh hay cam chua để làm sáng bóng răng nhé bởi axit có trong chanh có thể sẽ làm mòn răng bạn nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều.

Ăn gì để có hàm răng trắng bóng tự nhiên? 3

Cơ hội sở hữu hàm răng trắng chỉ bằng nguyên liệu có sẵn đang ở trong tầm tay bạn

 Dâu tây giúp bạn có hàm răng trắng bóng

Không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà nó còn có tác dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng cho bạn nữa đấy.

Rất đơn giản thôi, hãy chọn những quả dâu tây chín, căng mọng cắt đôi chúng ra rồi chà sát lên răng. Làm đều đặn liên tục như vậy ố vàng sẽ sớm từ bỏ việc bám dính trên răng bạn thôi.

2. Cách sở hữu hàm răng trắng bóng chỉ sau khoảng 1h*

Để răng trắng đẹp tự nhiên đòi hỏi bạn cần kiêng kỵ khá nhiều thứ như nước chè, cafe, hoa quả sậm màu, thuốc lá, rượu vang… Đồng thời những phương pháp làm trắng răng tại nhà cũng không thể cho giúp trắng răng ngay lập tức mà đòi hỏi bạn cần kiên trì, hơn thế nữa hiệu quả cũng không cao.

Tuy nhiên bạn đừng phiền lòng bởi cơ hội sở hữu hàm răng trắng bóng chỉ trong thời gian ngắn sẽ trong tầm tay bạn với phương pháp tẩy trắng răng Whitemax thế hệ mới, giúp đánh bay các mảng bám ố vàng hay thậm chí là một số trường hợp răng nhiễm màu kháng sinh nhẹ.

Ăn gì để có hàm răng trắng bóng tự nhiên? 4

Hình ảnh khách hàng sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng tại Nha khoa Paris. Hiệu quả có thể khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người

Công nghệ Whitemax hoàn toàn không làm hại đến răng và nướu mà ngược lại còn giúp ích cho quá trình bù men răng, duy trì độ trắng sáng lâu dài hơn các cách tẩy trắng răng thông thường.

Giải quyết ngay băn khoăn ăn gì để có hàm răng trắng sáng nhanh nhất thì bạn hãy liên hệ với Nha khoa Paris ngay hôm nay theo hotline 19006900 hoặc gửi câu hỏi theo form dưới đây, các bác sĩ luôn sẵn sàng giải đáp chi tiết .

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Ăn gì để có hàm răng trắng sáng tự nhiên? trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X