Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Bệnh nghiến răng – những điều cần biết

0 comment

Nghiến răng là một vấn đề thường gặp về răng miệng nhưng dễ bị bỏ qua do nhận thức chưa đúng về nguyên nhân và tác động của nghiến răng đến sức khỏe răng miệng.

Nguyên nhân của bệnh nghiến răng

Nghiến răng là sự nghiến hoặc siết chặt các răng một cách quá mức, thường diễn ra khi ngủ (không có ý thức)

Stress là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng nghiến răng. Ngoài ra, bệnh cũng có thể có các nguyên nhân khác như: Khớp cắn bất thường, do mới mất răng hoặc mới mọc răng làm lệch lạc hàm răng cũng có thể làm bạn nghiến răng khi ngủ, rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương, suy dinh dưỡng hoặc thiếu hụt vitamin và canci cũng có thể làm bạn nghiến răng khi ngủ. Việc sử dụng chất kích thích như rượu bia, ma tuý, thuốc lá cũng có thể làm bạn bị bệnh hoặc bệnh thêm nghiêm trọng hơn. Viêm răng, viêm lợi, sâu răng, một vài bệnh răng miệng khác cũng có thể làm bạn bị bệnh hoặc nặng hơn…Dùng thuốc ngủ hoặc thuốc thần kinh hoặc thuốc tác động đến hệ thần kinh cũng là một trong số các nguyên nhân gây ra tật nghiến răng.

Bệnh nghiến răng - những điều cần biết (1)

Nghiến răng là một bệnh lý phổ biến về răng miệng

Những tác động của tật nghiến răng

Nghiến răng lâu ngày dễ gây mòn răng. Răng sẽ bị mất hết lớp men, lộ ra lớp ngà vàng hơn, bị ê buốt, lung lay, thậm chí là rụng răng. Việc răng bị mòn sẽ làm giảm kích thước tầng dưới mặt, làm bệnh nhân trông già hơn.

Do các cơ hàm bị co thắt trong suốt thời gian nghiến, người bệnh có thể bị mỏi, đau các cơ, đau đầu, cổ. Các cơ hoạt động quá mức có thể bị phì đại, làm cho khuôn mặt bị mất cân xứng hoặc có dạng vuông (do phì đại cơ cắn ở cả hai bên), rối loạn khớp thái dương-hàm.

Các dấu hiệu đầu tiên thường thấy là khó chịu hoặc đau ở khớp, há miệng khó, có tiếng kêu lụp cụp khi há miệng hoặc khi đang nhai. Tuy nhiên, ảnh hưởng của bệnh nghiến răng trên cơ và khớp thái dương- hàm thường không được bệnh nhân phát hiện một cách dễ dàng.

Ma sát tạo ra trong lúc nghiến răng thông thường sẽ có những áp lực rất lớn. Chúng tác động lên răng nên hàm răng có thể bị mòn, bị sâu. Thậm chí có những người nghiến răng mạnh đến mức gây sứt và vỡ răng. Ngoài ra thì căn bệnh nghiến răng còn có thể gây ra những cơn đau đầu hoặc đau cơ mặt cho người bệnh.

Bệnh nghiến răng - những điều cần biết (2)

Nghiến răng gây ảnh hưởng đến người xung quanh và sức khỏe răng miệng

Giải pháp cho bệnh nghiến răng

– Một trong những phương pháp đối phó với bệnh nghiến răng là mang máng nhai cho răng dưới khi ngủ. Dụng cụ này có tác dụng ngăn chặn sự phá hại răng, làm giảm tình trạng đau cơ và khớp thái dương – hàm. Cũng có thể áp dụng kỹ thuật mài để điều chỉnh, loại bỏ các vướng cộm khớp cắn. Ngoài ra, bệnh nhân cần thay đổi cách sống, tập yoga… để làm giảm stress, đồng thời loại bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu.

– Bổ sung canxi và flour cho răng chắc khỏe mỗi ngày.

– Thư giãn tinh thần, hạn chế stress. Không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá.

– Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon, tránh những bất thường trong giấc ngủ.

– Thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng các thực phẩm cho bạn một giấc ngủ ngon, thoải mái: nhãn, táo, sen, sữa ấm,…

Trong thực đơn ăn uống hàng ngày nên bổ sung hàm lượng canxi cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bệnh nghiến răng - những điều cần biết (3)

Mang máng nhai giúp hạn chế tật nghiến răng

Trên đây là cách trị bệnh nghiến răng đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để có biện pháp khắc phục tật nghiến răng khi ngủ của bản thân và các thành viên trong gia đình. Và dù trong hoàn cảnh nào, bạn cũng nên nhớ răng yếu tố tinh thần đóng một vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, chính vì vậy hãy luôn giữ cho mình một tinh thần thoải mái, thư giãn mỗi ngày nhé.

Nha khoa Paris là địa chỉ vô cùng tin cậy về chăm sóc răng miệng. Nếu như bạn có bất kỳ nhu cầu tư vấn nào về răng miệng, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được các bác sĩ giải đáp.

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Bệnh nghiến răng – những điều cần biết trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X