Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Bí quyết chăm sóc răng ê buốt

0 comment

Răng bị ê buốt là một bệnh lý thường gặp về các vấn đề răng miệng, gây nhiêu phiền muộn trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng ê buốt và việc thực hiện các biên pháp phòng tránh là cách chúng ta bảo vệ, chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình.

Bình thường, răng nhạy cảm nó không có biểu hiện đau đớn nhiều tiếp xúc với các chất kích thích thì nó bắt đầu trở nên ê buốt, gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày của bạn. Khi bạn ăn các đồ ăn lạnh hay nóng hoặc các đồ chua, thậm chí chỉ là một cơn gió lạnh thoáng qua cũng khiến cho những chiếc răng của bạn trở nên đau buốt. Trong hầu hết các trường hợp răng nhạy cảm bởi vì lớp men răng ở bên ngoài hoắc lớp cementum ở dưới gốc răng bị mòn đi bộc lộ lớp ngà. Khi đó lớp ngà răng gồm các ống have ở đó có chứa các dây thần kinh sẽ dẫn truyền cảm giác nóng lạnh, ê buốt cho răng của mình.

Một số biện pháp sau đây giúp bạn có thể giảm những cơn ê buốt. Nhưng để khám cụ thể nguyên nhân và cách hỗ trợ điều trị, bạn nên đến các trung tâm nha khoa để được các bác sĩ tư vấn.

Bí quyết chăm sóc răng ê buốt (1)

Hạn chế các thực phẩm chứa axit

1. Chải răng đúng cách

Chải răng đúng cách sẽ lấy sạch mảng bám ở thân răng, kẽ 2 răng và dưới túi lợi của mình và quan trọng hơn là nó ko gây mòn cổ răng – nguyên nhân gây e buốt cho răng.

Bạn nên chọn bàn chải đánh răng mềm nó sẽ giúp nướu của bạn không bị tổn thương. Khi đánh răng, bạn nên đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với trục của răng. Sử dụng động tác chải xoay tròn, tránh chải răng theo một đường thẳng có thể gây mòn men răng. Khi chải xoay tròn thì các sợi lông mềm mại của bàn trải sẽ len lỏi vào kẽ 2 răng và vùng rãnh nướu, ở nơi đó các sợi lông của bàn chải sẽ lấy hết phần thức ăn bám ở đó giữ cho nướu của bạn luôn được sạch sẽ và khỏe mạnh.

2. Hạn chế các thực phẩm có chứa axit

Bí quyết chăm sóc răng ê buốt (2)

Đánh răng thường xuyên để giữ sức khỏe răng miệng

Sử dụng các loại nước ép trái cây và thực phẩm có tính axit như chanh cam, dưa chua…có thể khiến răng của bạn bị ê buốt. Do đó, nên hạn chế các đồ uống và thức ăn có chứa axit , sau khi ăn 20 phút nên đánh răng sạch sẽ để loại bỏ lượng axit từ thức ăn đang bám và làm hại men răng của bạn.

3. Hỗ trợ điều trị nướu răng của bạn

Gốc răng được bao phủ bới 1 lớp mô nướu. Nhưng khi chúng ta không chăm sóc tốt cho nướu của mình sẽ gây ra một số bệnh về nướu. Khi phần nướu của mình bị tổn thương thì phần cementum ở dưới gốc răng sẽ bị lộ ra do nướu bị co lại khi bị bệnh. Bạn nên định kỳ lấy cao răng 6 tháng/lần sẽ làm giảm các bệnh về nướu của mình.

Thỉnh thoảng, răng ê buốt do bệnh sâu răng hay bệnh nướu – hỗ trợ điều trị các bệnh này có thể giải quyết được ê buốt răng. Bên cạnh đó, sự mất men răng do cọ xát hay ăn mòn hoặc tuột nướu làm lộ bề mặt các chân răng cũng gây ê buốt răng do ngà nhạy cảm.

Bí quyết chăm sóc răng ê buốt (3)

Thăm khám bác sĩ thường xuyên

4. Bỏ tật nghiến răng của bạn

Trong quá trình bạn ngủ có thể 2 hàm răng của bạn chạm vào nhau ken két nó sẽ bào mòn đi lớp men răng của bạn, khiến răng của bạn chở nên ê buốt hơn. Loại bỏ tật nghiến răng này bạn có thể sử dụng các phương pháp : hãy tập trung thư giãn đầu óc, căng thẳng thần kinh cũng khiến cho bạn nghiến răng nhiều vào buổi tối.

Nha khoa Paris là trung tâm uy tín trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Nếu bạn có cần bất kỳ sự tư vấn nào về răng miệng, hãy liên hệ với Nha khoa Paris để được các bác sĩ giải đáp tận tình theo địa chỉ dưới đây.

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Bí quyết chăm sóc răng ê buốt trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X