Cách pha nước muối súc miệng có lẽ nhiều người biết, nhưng để pha đúng tỷ lệ và nồng độ là một bài toán không hề dễ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách chế nước muối súc miệng, súc họng tại nhà chuẩn nhất.
I – Hướng dẫn cách pha nước muối súc miệng đúng tỷ lệ
Bạn có thể tự pha nước muối sinh lý tại nhà với những nguyên liệu dễ tìm, rẻ, an toàn và có sẵn trong bếp. Công thức thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ tốn chưa đầy 10 phút đồng hồ.
Nguyên liệu:
1 lít nước
1 thìa cà phê muối (khoảng 9g)
2 thìa cà phê baking soda (không bắt buộc)
Công thức pha nước muối đúng nồng độ:
Cho nước lên bếp đun sôi. Sau đó tắt bếp và đợi nước nguội.
Để đạt nồng độ nước muối sinh lý 0,9%, bạn hòa tan 1 lít nước với 9 gram muối (xấp xỉ 2 muỗng cà phê)
Nếu nhà bạn có bột nở, có thể cho 2 thìa cà phê bột nở vào hỗn hợp trên và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
Sử dụng ngay dung dịch vừa pha được để vệ sinh răng miệng.
Nếu chưa có thời gian để chế nước đun sôi để nguội, bạn vẫn có thể sử dụng nước bình thường để pha. Tuy nhiên theo các nha sĩ, sử dụng nước ấm sẽ tốt cho cổ họng hơn.
Trường hợp sử dụng nước lạnh, bạn chỉ cần đảm bảo dùng nước sạch, nước tinh khiết là được. Tốt nhất hãy dùng nước đã lọc qua máy để pha nước muối súc miệng
II – Nên tự pha nước muối tại nhà hay mua nước muối bán sẵn?
Hiện nay, có rất nhiều doanh nghiệp sản xuất nước muối sinh lý và bán sẵn tại các hiệu thuốc, siêu thị,… Vì vậy mà rất nhiều người tự hỏi không biết nên tự pha nước muối tại nhà hay mua sẵn thì sẽ tốt hơn?
Để trả lời câu hỏi trên, hãy cùng phân tích các ưu nhược điểm của hai giải pháp này.
♦ Tự pha nước muối
Ưu điểm:
Tự pha nước muối ở nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều chi phí. Bởi tất cả các nguyên liệu cần thiết đều rất rẻ và bạn có thể tự pha bất cứ lúc nào cần.
Nhược điểm:
Tuy tiết kiệm được chi phí, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể mang theo nguyên liệu để pha nước muối bên mình.
Ngoài ra, khi tự pha bạn khó có thể đo chính xác được tỷ lệ của nước và muối cần dùng. Không chỉ có thế, với tình hình ô nhiễm nguồn nước hiện nay thì nguy cơ nước muối sau khi pha không đảm bảo chất lượng cũng rất cao.
♦ Mua nước muối bán sẵn
Ưu điểm:
Bạn chỉ cần ghé qua bất kỳ một cửa hàng, hiệu thuốc là đã có ngay một chai nước muối sinh lý chuẩn nồng độ để sử dụng. Cách này cực kỳ tiện lợi và tiết kiệm thời gian.
Nhược điểm:
Mua nước muối bán sẵn sẽ tốn kém hơn một chút so với tự pha tại nhà. Giá bán 1 chai nước muối sinh lý hiện nay rơi vào khoảng 10.000đ/chai. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có khá nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng nên khi mua bạn nên chọn các nhà thuốc có uy tín.
Vì vậy để thuận tiện nhất, bạn nên mua một chai nước muối sinh lý để mang theo bên mình khi ra ngoài. Còn khi ở nhà, bạn có thể tự chế nước muối để sử dụng.
III – Một vài lưu ý khi pha nước muối súc miệng tại nhà
Tự pha nước muối súc miệng tại nhà là phương pháp vệ sinh răng miệng an toàn, hiệu quả và áp dụng được cho cả người lớn lẫn trẻ em.
Tuy nhiên để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là khi chế nước muối cho trẻ em sử dụng thì bạn nên lưu tâm tới một vài vấn đề sau
♦ Căn tỉ lệ muối và nước chính xác
Khi pha nước muối tại nhà, bạn rất khó pha được dung dịch có nồng độ chính xác. Nguyên nhân là do thiếu công cụ đong nguyên liệu chuyên dụng. Do đó việc xác định chính xác tỷ lệ của muối và nước là rất quan trọng.
Rất nhiều người phàn nàn rằng họ gặp phải tình trạng nôn nao, khó chịu sau khi súc miệng bằng nước muối tự pha.
Nguyên nhân của tình trạng này chính là do sự sai lệch về tỷ lệ, hay nói cách khác là cho quá nhiều muối. Đây cũng chính là lý do khiến nhiều người thường chọn mua nước muối sinh lý để sử dụng.
♦ Nên sử dụng nước sạch đun sôi để nguội
Mục đích chúng ta sử dụng nước muối là để diệt khuẩn, hỗ trợ làm lành các tổn thương nếu có của khoang miệng. Chính vì vậy, việc đảm bảo nguồn nước sạch khi pha chế là cực kỳ cần thiết.
Hãy sử dụng nước sạch đun sôi để nguội để đảm bảo an toàn, cũng như phát huy được tối đa hiệu quả của phương pháp vệ sinh răng miệng “thần thánh” này.
♦ Nước muối súc miệng tự pha chỉ nên dùng trong 24h
Các nghiên cứu cho thây, kể cả đối với nước muối tự pha đun sôi thì vi khuẩn vẫn sẽ bắt đầu phát triển sau 24 tiếng.
Vì vậy để đảm bảo hiệu quả, tránh ảnh hưởng xấu thì bạn không nên tái sử dụng nước muối cũ, nước muối đã pha ngày hôm trước đó.
Cách pha nước muối súc miệng rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện. Nhưng bạn cũng cần phải nhớ rằng nước muối không có tác dụng “chữa bách bệnh” mà chỉ có thể hỗ trợ làm lành vết thương, ngăn chặn vi khuẩn phát triển.
Nhận khuyến mãi mới ╳