Cách phòng ngừa răng bị ê buốt hiệu quả
Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Cách phòng ngừa răng bị ê buốt hiệu quả

Ê buốt răng là một vấn đề răng miệng phổ biến và thường gặp ở rất nhiều người. Hiện tượng này thường thấy được khi ăn uống những thực phẩm nóng, lạnh, ngọt hoặc đồ ăn chua có tính axít. Chăm sóc răng như thế nào để làm giảm nguy cơ răng bị ê buốt, hãy cùng tham khảo một số lời khuyên của bác sĩ Nha khoa Paris.

Trong điều kiện bình thường, ngà răng bên trong (lớp bao quanh dây thần kinh) được bao phủ bởi men răng. Theo thời gian, lớp men bao phủ trở nên mỏng hơn và do vậy có ít tác dụng bảo vệ hơn. Nướu cũng có thể tụt theo thời gian để lộ lớp ngà ở bề mặt bên ngoài dưới chân răng. Những thức uống có tính axít cao sẽ gây mòn men và lộ ngà răng. Chải răng với kem đánh răng có độ mài mòn cao hoặc chải răng không đúng cách hay chải răng nhiều hơn khoảng ba lần một ngày có thể gây mất men răng.

Cách phòng ngừa răng ê buốt?

Cách đơn giản để xử lý răng ê buốt là vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng bàn chải lông mềm.

Cách phòng ngừa răng bị ê buốt hiệu quả (1)

Răng ê buốt do ăn nhiều thực phẩm có axit hay thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Đánh răng đúng cách

Chải răng đúng cách để giúp ngăn ngừa sự mòn men răng và sự tụt nướu. Các nha sĩ khuyên chúng ta  nên chải răng đúng cách với lực chải nhẹ nhàng. Nên chải răng theo chiều dọc của răng hoặc theo chiều vòng tròn quanh bề mặt răng, không chải ngang sẽ khiến lớp men răng dễ bị mòn đi và càng lộ tủy đối với hàm răng nhạy cảm. Rất nhiều người chải răng của mình với lực rất mạnh khiến cho răng bị mòn đi và độ nhạy cảm càng tăng cao. Đánh răng ít nhất khoảng 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng chuyên dụng cho răng ê buốt có thành phần: Strontium Acetatate hoặc Potassium Nitrate sẽ giúp làm giảm nguy cơ răng bị ê buốt.

Dùng kem đánh răng đặc chế giúp giảm ê buốt

Nếu bạn có hàm răng nhạy cảm thì những loại kem đánh răng bình thường sẽ không giúp gì cho bạn được để cải thiện cho tình trạng tốt lên, bạn nên tìm mua loại kem đánh răng có chứa hoạt chất Potassium Nitrate bên trong để phục hồi sức khỏe và sự chịu đựng cho răng nhạy cảm.

Dùng nước súc miệng

Nước súc miệng cũng là một sản phẩm hữu hiệu trong việc chăm sóc răng nhạy cảm. Nó có tác dụng loại bỏ vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng có thể gây hại cho răng và men răng mà kem đánh răng không thể lấy hết đi. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng dùng nước súc miệng quá nhiều bởi thành phần nước súc miệng chứa nhiều hàm lượng cồn sẽ khiến bạn bị khô miệng.

Cách phòng ngừa răng bị ê buốt hiệu quả (2)

Răng ê buốt gây khó chịu và phiền toái

Tránh những thực phẩm gây ê buốt răng

– Tránh ăn đồ ăn quá nóng hay quá lạnh như đặc biệt là kem lạnh…

– Hạn chế những đồ ăn chứa nhiều axit dễ gây hại cho men răng như:  cam, quýt, sấu, me…Những đồ ăn này sẽ làm cho cảm giác ê buốt ở răng bạn bất ngờ kéo đến khiến bạn có cảm giác đau buốt nhức nhối.

–  Nên hạn chế những đồ uống như cafe, trà xanh, soda, nước uống có gas hay những loại thực phẩm có chứa nhiều màu thực phẩm…

– Nếu bạn có thói quen nghiến răng có ý thức hay vô ý thức đều khiến cho tình trạng của răng nhạy cảm thêm nặng nề hơn bởi men răng sẽ dễ bị xói mòn. Nên tránh thói quen nghiến răng hoặc nghiến răng vô ý thức thì nên sử dụng dụng cụ bảo vệ răng khi đi ngủ.

Cho dù bạn có có hạn chế đến mức tối đa những tác nhân khiến răng bị ê buốt thì điều quan trọng là bạn phải đi khám nha sĩ để có thể chẩn đoán nguyên nhân gây ra ê buốt răng và giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục hiệu quả. Nếu chứng ê buốt răng không được quan tâm đúng mức và xử lý sớm thì nó có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm khác như viêm tủy.

Cách phòng ngừa răng bị ê buốt hiệu quả (3)

Giữ gìn vệ sinh răng miệng và chải răng đúng cách

Nha Khoa Paris  – nha khoa tại Việt Nam hợp tác với bệnh viên Răng Hàm Mặt Pháp là địa chỉ tin cậy về thẩm mỹ răng an toàn. Để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp tư vấn các vấn đề răng miệng, bạn hãy liên hệ với Nha khoa Paris theo hotline 1900 6900 để được giải đáp thắc mắc.

Bạn đang xem: Cách phòng ngừa răng bị ê buốt hiệu quả trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ

 "));