TOP 11 cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết bạn không thể bỏ qua

Những cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết được nhiều người áp dụng gồm có: dùng muối, dầu dừa, giấm táo, baking soda, lá nguyệt quế, húng quế… Sau một thời gian kiên trì áp dụng, tình trạng răng ố vàng và xỉn màu sẽ dần có sự cải thiện. Tuy nhiên, những phương pháp trên chỉ thực sự phát huy hiệu quả đối với trường hợp răng bị xỉn màu nhẹ do thói quen ăn uống và cách vệ sinh răng miệng.

1. Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng và xỉn màu

Theo bác sĩ Hứa Cẩm Hà – bác sĩ tại Nha Khoa Paris Cộng Hòa, răng ố vàng thường do sử dụng những loại thực phẩm sẫm màu như: trà, cà phê… và vệ sinh răng miệng không cẩn thận. Tuy nhiên, hiện tượng trên còn có thể xảy ra bởi các yếu tố nội sinh như: bệnh lý, di truyền, nhiễm kháng sinh, thừa fluor…

1.1. Yếu tố ngoại sinh

Hai nguyên nhân hàng đầu khiến cho răng bị ố vàng và xỉn màu là thói quen ăn uống và cách vệ sinh răng miệng.

• Thói quen ăn uống:

Những người thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm có màu sẫm như socola, trà, cà phê, nước ngọt… sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng răng xỉn màu. Các chất màu ở những thực phẩm trên có thể dễ dàng bám lại trên răng. Sau một thời gian, chúng sẽ khiến cho răng bị đổi màu và gây mất thẩm mỹ.

• Cách vệ sinh răng miệng:

Nếu răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ, các mảng bám sẽ hình thành. Dần dần chúng sẽ dính chặt lại trên răng và làm cho răng bị ngả vàng.

Uống cà phê thường xuyên có thể gây vàng răng

1.2. Yếu tố nội sinh

Hiện tượng vàng răng còn có thể do các yếu tố bên trong cơ thể hoặc cấu trúc gen, cụ thể như sau:

• Bệnh lý: Răng bị ố vàng là một trong những triệu chứng điển hình của các bệnh lý liên quan đến máu, tim mạch, tiểu đường, hệ hô hấp… Ngoài ra, những người bị thiếu máu hoặc đau ốm dài ngày cũng có khả năng cao bị vàng răng.
• Di truyền: Hiện tượng vàng, xỉn màu răng cũng có thể xảy ra bởi yếu tố di truyền. Nghĩa là nếu như trong gia đình có người bị vàng răng thì bạn cũng sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng trên.
• Nhiễm kháng sinh: Răng vàng, xỉn màu là một trong những tác dụng phụ của thuốc kháng sinh. Khi đó, răng sẽ bị tối màu từ sâu bên trong, khác hoàn toàn tới trường hợp nhiễm màu từ thực phẩm hoặc cách vệ sinh.
• Thừa flour: Cơ thể bị dư thừa flour chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình hình thành men răng. Trên răng sẽ xuất hiện nhiều mảng trắng đục hoặc vàng, khiến cho răng không đều màu.

2. Các cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết được áp dụng phổ biến

Những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà trong dịp tết đang được nhiều người áp dụng là dùng muối, dầu dừa, giấm táo, baking soda, lá nguyệt quế, húng quế…

2.1. Cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết bằng muối

Trong muối tự nhiên có chứa tới 3% muối khoáng cùng hơn 60 nguyên tố vi lượng khác nhau. Chúng có khả năng đánh bật những mảng bám ố vàng trên mặt răng, giúp răng trở nên trắng và chắc khỏe hơn. Không chỉ vậy, muối còn có đặc tính kháng khuẩn và sát trùng cực kỳ hiệu quả, giúp ngăn chặn những bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu…

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 1 thìa cà phê muối với ½ thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Súc miệng lại với nước để làm sạch khoang miệng.
• Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp chanh, muối rồi đánh răng trong khoảng 5 phút.
• Bước 4: Tiếp tục súc miệng lại bằng nước sạch.

Cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết bằng muối

2.2. Cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết bằng dầu dừa

Các thành phần trong dầu dừa có thể làm bong tróc các mảng bám ở trên bề mặt răng, chân răng và kẽ răng. Đặc biệt, khi kết hợp dầu dừa với bột nở, khả năng loại bỏ những vết ố vàng do chế độ ăn uống và cách vệ sinh răng chắc chắn sẽ không khiến bạn phải thất vọng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 1 – 2 thìa dầu dừa với một lượng bột nở vừa đủ để thu được một hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Dùng bàn chải lông mềm nhúng vào hỗn hợp trên và đánh răng như bình thường trong 2 – 3 phút.
• Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ cặn bẩn còn sót lại trong khoang miệng.

2.3. Dùng giấm táo tẩy trắng răng

Sử dụng giấm táo để làm trắng răng cũng là một mẹo được nhiều người chia sẻ trên các diễn đàn nha khoa. Bởi axit axetic ở trong giấm táo có khả năng làm sạch những vết ố vàng trên răng do nhiễm màu thực phẩm. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha một vài giọt giấm táo và ít muối ăn vào trong cốc nước ấm.
• Bước 2: Ngậm hỗn hợp trên trong miệng khoảng 1 – 2 phút rồi nhổ ra ngoài.
• Bước 3: Sau khoảng 15 phút, bạn hãy chải răng lại bằng kem đánh răng chuyên dụng.

Giấm táo có khả năng làm trắng răng

2.4. Làm trắng răng bằng nguyên liệu baking soda

Baking soda là một nguyên liệu có đặc tính mài mòn nhẹ nên giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng và xỉn màu. Không chỉ vậy, chúng còn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng và giúp hơi thở dễ chịu.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Hòa tan baking soda vào trong nước.
• Bước 2: Thêm một vài giọt dấm trắng cùng một chút muối vào trong cốc nước trên.
• Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và chải răng trong 2 phút.
• Bước 4: Tiếp tục chải răng lại với kem đánh răng chuyên dụng để loại bỏ mùi giấm ra khỏi khoang miệng.

2.5. Tẩy trắng răng tại nhà bằng lá nguyệt quế

Sử dụng lá nguyệt quế khô cũng là một biện pháp làm trắng răng tại nhà được khá nhiều người áp dụng và đã thành công. Đặc biệt, việc kết hợp lá nguyệt quế với vỏ chanh còn tạo thành một loại kem đánh răng tự nhiên cực kỳ tốt và an toàn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Lấy một vài chiếc lá nguyệt quế khô, vỏ chanh khô và đem đi nghiền nhỏ.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên để chà trực tiếp lên bề mặt răng.
• Bước 3: Làm sạch răng miệng bằng nước sạch. 

Lá nguyệt quế có khả năng loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng

2.6. Sử dụng húng quế để tẩy trắng răng

Trong lá húng quế tươi có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Những chất đó khi tiếp xúc với men răng sẽ tạo thành một phản ứng hóa học, giúp loại bỏ những mảng bám màu trên răng. Chưa hết, húng quế còn có mùi thơm và khả năng kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Để làm trắng răng, bạn cần xay nhỏ hoặc giã nhuyễn lá húng quế tươi và sử dụng như kem đánh răng thông thường. Ngoài ra, bạn có thể thoa trực tiếp nước ép húng quế tươi lên răng và giữ nguyên trong khoảng 5 phút rồi đánh răng lại. Chỉ cần bạn thực hiện đúng cách và kiên trì, những vết ố vàng trên răng sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

2.7. Cách làm trắng răng bằng hành tây hiệu quả

Hành tây là một nguyên liệu tự nhiên chứa thành phần Allium có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ mảng bám rất tốt. Bên cạnh đó, hoạt chất Quercetin trong hành tây còn chống oxy hóa, giúp răng nướu thêm chắc khỏe. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một nửa củ thành tây rồi đem đi rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Cắt hành tây tươi thành từng lát có bề rộng khoảng 3 cm.
• Bước 3: Lấy những lát hành tây vừa thái để chà nhẹ lên bề mặt răng trong khoảng 1 phút.
• Bước 4: Đắp mặt trong của hành tây lên răng và giữ nguyên trong vòng 10 phút.
• Bước 5: Chải răng lại như bình thường.

Hành tây có công dụng kháng khuẩn và loại bỏ mảng bám

2.8. Làm trắng răng bằng dầu oliu

Những chất béo trong dầu oliu đã được chứng minh là có khả năng làm sạch mảng bám trên răng hiệu quả. Ngoài ra, chất Liposoluble còn có công dụng đẩy lùi quá trình hình thành cao răng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều dầu oliu và dầu dừa vào trong một chiếc chén nhỏ theo tỉ lệ 1:1.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên để súc miệng trong khoảng 10 phút sau khi ngủ dậy.
• Bước 3: Chải răng lại như bình thường và súc miệng bằng nước sạch.

2.9. Làm trắng răng tại bằng nguyên liệu than hoạt tính

Bên cạnh những cách mà chúng tôi đã chia sẻ ở trong phần trên, bạn cũng có thể sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng. Cacbon trong than hoạt tính có khả năng bào mòn nhẹ nên giúp làm sạch những mảng bám gây ố vàng trên răng. Tuy nhiên, mỗi tuần, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần để tránh làm tổn thương tới men răng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng than hoạt tính rắc trực tiếp lên kem đánh răng.
• Bước 2: Chải răng nhẹ nhàng theo đường tròn để hỗn hợp có thể tiếp cận tới từng kẽ ngách trên hàm răng.
• Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ những cặn than hoạt tính còn sót lại trong khoang miệng.

2.10. Miếng dán tẩy trắng răng

Những loại miếng dán làm trắng răng có chứa thành phần làm trắng hoạt động dựa trên cơ chế lưu trữ ở bề mặt răng trong một khoảng thời gian nhất định để loại bỏ các vết ố vàng.

Tùy theo nhu cầu tẩy trắng của bản thân, bạn có thể sử dụng miếng dán có chứa 9 – 14% hydrogen peroxide. Hàm lượng hydrogen peroxide càng lớn thì khả năng tẩy trắng răng sẽ càng cao.

Mỗi ngày, bạn cần sử dụng miếng dán trong khoảng 30 – 60 phút. Sau khoảng 10 ngày, bạn sẽ thấy tông màu của hàm răng sẽ có sự cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, các loại miếng dán tẩy trắng không được thiết kế vừa vặn với kích thước của hàm răng. Do đó, chúng có thể bị xê dịch và làm tổn thương các vùng lân cận trong quá trình sử dụng.

Hiện trên thị trường có rất nhiều loại miếng dán tẩy trắng tới từ nhiều thương hiệu khác nhau như: Crest, Anriea, Oral B… Bạn nên mua ở những đơn vị uy tín để tránh chọn phải hàng nhái và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng.

Miếng dán làm trắng răng

2.11. Máng ngậm tẩy trắng răng

Dùng máng ngậm cũng là một cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết mà bạn có thể áp dụng. Máng ngậm thường được làm từ chất liệu nhựa plastic mềm, trong suốt và có chức năng giữ thuốc tẩy trắng không tràn ra ngoài cũng như ngăn nước bọt vào trong khuôn răng.

Nhờ vậy, máng ngậm tẩy trắng răng giúp hạn chế tối đa tình trạng thuốc tẩy tác động tới các mô nướu xung quanh răng. Nhưng bạn vẫn nên tới các cơ sở nha khoa uy tín để bác sĩ lấy dấu hàm và thiết kế máng ngậm phù hợp với kích thước răng.

Phương pháp tẩy trắng răng bằng máng ngậm có ưu điểm nổi bật là tiện lợi, có thể sử dụng bất kỳ lúc nào mà không gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tẩy và máng ngậm không đúng cách có thể gây tổn thương tới men răng, dẫn tới tình trạng ê buốt kéo dài.

3. Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà có thực sự hiệu quả không

Nếu răng và nướu vẫn đang trong tình trạng tốt và mức độ xỉn màu răng chỉ ở mức nhẹ thì bạn hoàn toàn có thể thực hiện các cách tẩy trắng răng tại nhà mà chúng tôi đã chia sẻ ở trong phần trên. Ưu điểm của những phương pháp trên là chi phí rẻ, phù hợp với những người bận rộn, không có thời gian để tới nha khoa.

Tuy nhiên, nếu áp dụng những biện pháp làm trắng răng tại nhà, bạn cần thực sự kiên trì thì mới có thể đạt được hiệu quả. Bên cạnh đó, răng cũng chỉ giữ được màu trắng sáng trong khoảng thời gian ngắn.

Còn đối với trường hợp răng xỉn màu nặng hay do những yếu tố nội sinh gây ra, những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà gần như không có tác dụng. Bạn cần tới nha khoa để bác sĩ kiểm tra răng miệng và tư vấn các giải pháp tối ưu nhất giúp khắc phục khuyết điểm của hàm răng trong thời gian ngắn.

4. Giải pháp làm trắng răng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhất

Tẩy trắng răng bằng công nghệ WhiteMax được các bác sĩ trong lĩnh vực đánh giá rất cao về hiệu quả tẩy trắng và mức độ an toàn. Đây là phương pháp phù hợp với những người vàng răng do thói quen ăn uống, nhiễm màu kháng sinh, hút thuốc lá… 

Sau khi bôi thuốc tẩy trắng đều lên bề mặt hàm răng, các bác sĩ sẽ chiếu trực tiếp tia laser lên đó để hoạt hóa thuốc tẩy, giúp nhanh chóng cắt đứt những phân tử gây ố vàng trên răng. 

Tùy vào tình trạng răng miệng của mỗi người, thời gian tẩy trắng có thể khác nhau nhưng thường dao động trong khoảng 30 – 60 phút. Ngay sau khi hoàn tất quá trình tẩy trắng, bạn sẽ thấy hiện tượng răng ố vàng và xỉn màu có sự thay đổi rõ rệt. Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một hàm răng trắng sáng trong một thời gian dài mà không cần tẩy trắng lại nhiều lần.

Kết quả trước và sau khi tẩy trắng răng bằng công nghệ WhiteMax

Mong rằng những thông tin chúng tôi chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn lựa chọn được cách tẩy trắng răng tại nhà dịp tết phù hợp nhất. Tuy nhiên, đối với trường hợp răng bị xỉn màu ở mức độ nặng hoặc do các yếu tố nội sinh thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn giải pháp hiệu quả và an toàn..