Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Hàm răng trắng sáng đón tết với các mẹo nhỏ

Để đón tết với ngoại hình hoàn hảo thì bạn phải có nụ cười tươi sáng. Để có hàm răng trắng sáng đón tết bạn nên chú ý các mẹo nhỏ sau đây:

chanh giúp hàm răng sáng bóng hơn

chanh giúp hàm răng sáng bóng hơn

Chanh

Bạn không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng bởi axit ở trong chanh sẽ làm hỏng dần men răng. Mách bạn một mẹo nhỏ là hãy pha loãng chanh với nước để chà nhẹ lên răng. Dùng cách này chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hàm răng trắng lên trông thấy.

Mía

Mía ngoài tác dụng cung cấp nước và đường cho cơ thể , mía còn giúp răng trắng sạch hơn, vì trong quá trình nhai mía, bã mía sẽ chà đi chà lại lên răng giúp răng loại bỏ được mảng bám.

Backing soda

Backing soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền thì nó còn có tác dụng làm trắng răng một cách tự nhiên. Bạn dùng một lượng nhỏ backing soda trộn cùng kéo đánh răng, sau đó dùng hỗn hợp này để đánh răng ít là một lần trong ngày. Hỗn hợp này nên dùng vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, backing soda sẽ giúp làm trắng răng một cách rõ rệt. Lưu ý sau khi đánh răng xong phải súc miệng sạch sẽ tránh lưu lại hỗn hợp này ở trên răng.

Dâu tây làm răng chắc khỏe

Dâu tây làm răng chắc khỏe

Dâu tây

Dâu tây giúp trắng răng tự niên mà rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn một ít dâu tây có thể giúp răng trắng lên. Ngoài ra nếu bạn có thời gian bạn có thể nghiền dâu tây  trộn với kem đánh răng để làm trắng hàm răng bị vàng ổ.

Bánh mỳ

Bạn nướng một mẩu bánh mỳ cho đến khi cháy đen. Cạo lớp cháy này trộn lẫn với kem đánh răng để tạo thành hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này để chà mạnh lên răng trước khi đi ngủ.

Trái cây và rau chứa axit nhẹ

Thường xuyên ăn các loại rau quả như: rau cải, rau diếp, cần tây, cà rốt, táo…những loại quả này cũng có tác dụng làm trắng răng đơn giản. Trong các loại rau quả này có chứa rất nhiều chất xơ và axit tự nhiên giúp loại đi những mảng bám giúp răng trắng hơn.

Uống cà phê không tốt cho răng

Uống cà phê không tốt cho răng

Từ bỏ thói quen uống cà phê và soda

Cà phê và soda gây hại đến men răng, chúng là những đồ uống tối màu nếu dùng một thời gian dài hàm răng của bạn sẽ bị vàng và xỉn màu. Chỉ cần bạn từ bỏ thói quen uống cà phê và soda một thời gian sẽ thấy được sự trắng sáng rõ ràng của hàm răng.

Bạn đang xem: Hàm răng trắng sáng đón tết với các mẹo nhỏ trong Tổng hợp bí kíp chăm sóc răng


X