Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì

Sự kết hợp của hoa đu đủ đực và mật ong giúp giảm ho đờm hiệu quả, chữa bệnh tiêu hóa, hỗ trợ trị tiểu đường, giảm cân, giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp… Nếu như bạn đang thắc mắc hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì thì đây chính là đáp án chính xác và đầy đủ nhất. Tuy nhiên, để hỗn hợp trên có thể phát huy hết hiệu quả, bạn nên ngâm và sử dụng đúng cách.

1. Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì

Hoa đu đủ đực và mật ong là hai thành phần tự nhiên có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Khi được kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo thành một loại thuốc quý với những công dụng nổi bật như: chữa bệnh tiêu hóa, hỗ trợ trị tiểu đường, tốt cho hệ hô hấp, giảm cân, giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp…

1.1. Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng chữa các bệnh tiêu hóa

Từ lâu, hoa đu đủ đực ngâm mật ong đã được nhiều người sử dụng để cải thiện một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như:

Tiêu chảy: Hoa đu đủ đực có tính khử trùng. Trong khi đó, mật ong có khả năng kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Việc kết hợp hai nguyên liệu trên sẽ giúp kháng khuẩn và làm dịu các triệu chứng của tiêu chảy hiệu quả.

Táo bón: Hoa đu đủ đực chứa rất nhiều chất xơ, tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón. Còn mật ong có khả năng tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Nhờ vậy, tình trạng táo bón sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Đau dạ dày: Mật ong có tính kháng viêm, giảm đau nên giúp giảm các triệu chứng đau dạ dày. Trong khi đó, bảng thành phần của hoa đu đủ đực có enzyme papain. Đây là một chất có khả năng phân hủy protein, giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm bớt áp lực lên dạ dày.

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng chữa bệnh về đường tiêu hóa

1.2. Tăng cường hệ miễn dịch

Về bản chất, cả hoa đu đủ đực và mật ong đều có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong hoa đu đủ đực chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và chống lại nhiều bệnh tật.

Mật ong cũng có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm. Nhờ vậy, sự kết hợp giữa hoa đu đủ đực và mật ong sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và virus gây bệnh.

1.3. Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng hỗ trợ trị tiểu đường

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong đã được khoa học chứng minh là có khả năng kiểm soát lượng đường huyết của cơ thể. Bởi chúng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và chất xơ.

Những chất trên sẽ nâng cao hoạt động của tế bào beta trong tụy, từ đó giúp tăng khả năng tiết ra insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Nhờ vậy, lượng đường huyết trong cơ thể sẽ được cải thiện, ngăn chặn bệnh lý tiểu đường tiến triển nặng thêm.

Tuy nhiên, để giảm đường huyết hiệu quả, người mắc tiểu đường nên có chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục đều đặn và tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

1.4. Giảm ho đờm, Tốt cho hệ hô hấp

Trên thực tế, hoa đu đủ ngực ngâm mật ong có nhiều thành phần kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Vì thế, chúng được nhiều người sử dụng để khắc phục tình trạng đau, rát cổ họng, ho có đờm ở cả người lớn và trẻ nhỏ. 

Không chỉ vậy, hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp như: ho, đau khi nuốt, hắt hơi, nghẹt mũi…

Sự kết hợp của hoa đu đủ đực và mật ong giúp giảm ho

1.5. Hỗ trợ giảm cân

Bên cạnh những công dụng mà chúng tôi đề cập đến ở trong phần trên, hoa đu đủ đực ngâm mật ong còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chúng sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa dưới da, tăng chuyển hóa chất béo ở gan và giảm thiểu cảm giác thèm ăn nhờ hai hoạt chất flavonoid và phenolic.

Bên cạnh đó, hoa đu đủ đực và mật ong còn hàm lượng chất xơ, vitamin A, vitamin B, vitamin C dồi dào. Do đó, chỉ cần bạn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên thì sẽ nhanh chóng có được thân hình như mong muốn.

1.6. Giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp

Những người cholesterol toàn phần cao sẽ có 23% nguy cơ bị tăng huyết áp so với những người có cholesterol toàn phần thấp. Để giảm cholesterol trong máu, nhiều người đã sử dụng hoa đu đủ ngâm mật ong. 

Nhờ thành phần folate, chất xơ và các chất chống oxy hóa khác, hoa đu đủ và mật ong có khả năng bảo vệ thành mạch khỏi tổn thương và ngăn ngừa quá trình hình thành mảng bám cholesterol trong mạch máu. Khi nồng độ cholesterol trong máu đã được kiểm soát, huyết áp cũng dần ổn định.

Hoa đu đủ đực và mật ong giảm cholesterol trong máu

1.7. Ngăn ngừa ung thư

Theo một nghiên cứu khoa học, người thường xuyên sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú… 

Bởi cả hai nguyên liệu trên đều có chứa nhiều thành phần có lợi như vitamin, beta-carotene, axit gallic, phenol, isothiocyanates… giúp đẩy lùi sự phát triển của các tế bào ác tính ở trong cơ thể.

1.8. Phòng tránh đột quỵ

Trong y học cổ truyền, hoa đu đủ đực là một loại dược liệu quý với hàm lượng beta-carotene dồi dào. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường sức khỏe của tim mạch.

Bên cạnh đó, beta-carotene còn có khả năng chống lại tác hại của các gốc tự do lên tim. Chính vì vậy, việc sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong đúng cách sẽ giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ

1.9. Giảm đau đầu và đau cơ

Như những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ ở trong phần trên, hoa đu đủ đực và mật ong có đặc tính kháng viêm và giảm đau tự nhiên. Chính vì vậy, việc sử dụng kết hợp cả hai nguyên liệu trên sẽ giúp giảm đau đầu và đau cơ ở mức độ nhẹ.

Hoa đu đủ đực và mật ong có thể cải thiện tình trạng đau đầu

1.10. Giảm viêm da

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có thể giúp giảm tình trạng viêm da bởi cả hai nguyên liệu trên đều có chứa hoạt chất chống viêm tự nhiên. Hoa đu đủ chứa nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa, chất xơ. Chúng cung cấp dưỡng chất và giúp tăng cường độ ẩm của da. Bên cạnh đó, hoa đu đủ còn chứa papain – một hoạt chất có công dụng loại bỏ tế bào chết và giúp da trở nên mềm mại hơn.

Trong khi đó, mật ong có tính chất kháng khuẩn và làm dịu da. Ngoài ra, mật ong còn có công dụng chống oxy hóa và dưỡng ẩm tự nhiên, giữ cho làn da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống.

2. Cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Trên thực tế, cả hoa đu đủ đực tươi và khô đều có thể sử dụng để ngâm với mật ong. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách để đảm bảo hiệu quả đúng như mong muốn.

2.1. Hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong

Để làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1kg hoa đu đủ đực tươi

1 lít mật ong nguyên chất

1 bình thủy tinh

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch hoa đu đủ đực tươi với nước và để ráo.

Bước 2: Rửa bình, tráng lại với nước sôi và lau khô.

Bước 3: Đặt một lớp hoa đu đủ xen kẽ với một lớp mật ong cho đến khi hết phần nguyên liệu đã được chuẩn bị.

Bước 4: Lấy nan tre hoặc nan nhựa để nén phần hoa đu đủ xuống sao cho mật ong ngập hoa.

Bước 5: Đậy nắp, đặt bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng sau khoảng một tháng.

Hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong có thể sử dụng sau 1 tháng

2.2. Hoa đu đủ đực khô ngâm mật ong

Các nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị gồm có:

0.5kg hoa đu đủ đực khô

1 lít mật ong nguyên chất

1 bình thủy tinh

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa hoa đu đủ đực và để thật ráo nước.

Bước 2: Xếp hoa đu đủ đực ngay ngắn vào trong bình thủy tinh. Bạn không nên xếp quá dày hoặc quá mỏng. 

Bước 3: Đổ mật ong vào đầy bình.

Bước 4: Sử dụng nan tre để hoa đu đủ đực hoàn toàn ngấm mật ong và không bị nổi lên trên bề mặt.

• Bước 5: Đặt bình ở vị trí khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng. Bạn có thể sử dụng sau khi ngâm khoảng 2 – 3 tháng.

3. Cách sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Mỗi ngày, bạn hãy ngậm khoảng 5ml hoa đu đủ đực ngâm mật ong hoặc pha loãng với nước ấm để uống. Bạn có thể sử dụng trước hoặc sau khi ăn mà không hề gây ảnh hưởng xấu tới dạ dày. Không chỉ vậy, việc uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong còn giúp hạn chế tiết axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm các cơn đau do viêm loét dạ dày gây ra.

Tuy nhiên, mỗi ngày, bạn chỉ nên sử dụng hỗn hợp trên khoảng 2 – 3 lần/ngày. Việc quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như đau bụng, rối loạn tiêu hóa, nóng trong người…

4. Một số lưu ý khi sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Khi sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong, bạn cần lưu ý một vài vấn đề dưới đây:

Chọn hoa đu đủ đực có chất lượng tốt, tránh chọn nhầm hoa cái bởi có thể làm giảm hiệu quả. Hoa đu đủ đực thường nhỏ hơn, có nhị màu vàng và mọc thành từng chùm.

Rửa sạch hoa đu đủ trước khi ngâm với mật ong nhằm loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và vi khuẩn.

Chọn mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Bạn nên mua mật ong ở những địa chỉ uy tín, tránh tình trạng mua phải hàng nhái, chất lượng không đạt chuẩn.

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong thường chỉ được sử dụng trong khoảng 1 năm. Bạn cần ngưng dùng sản phẩm khi có dấu hiệu hư hỏng.

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không điều trị được dứt điểm bệnh lý như viêm họng, tiêu đường… Bạn vẫn nên tới gặp bác sĩ để được chữa trị theo phác đồ tối ưu.

Trẻ em dưới 1 tuổi tuyệt đối không được sử dụng hỗn hợp hoa đu đủ đực và mật ong bởi có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện.

Dừng sử dụng nếu như có dấu hiệu bị kích ứng hay khó chịu.

Trẻ em dưới 1 tuổi không được sử dụng hỗn hợp hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Như vậy, vấn đề “hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì” đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết ở trong bài viết trên. Nhìn chung, đây là một bài thuốc quý với nhiều công dụng nổi bật. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.