14 Cách Lấy cao răng Tại Nhà Đơn Giản – Hiệu Quả Nhanh Nhất

Để lấy cao răng ngay tại nhà, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu sau: muối, baking soda, trà đen, vỏ chanh, dầu đinh hương, lạc sống… Đây hầu hết đều là những nguyên liệu tự nhiên nên an toàn với sức khỏe răng miệng. Nếu như kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài, bạn sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt.

1. Tổng hợp cách lấy cao răng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bạn có thể lấy vôi răng ngay tại nhà bằng các nguyên liệu sau: muối, baking soda, đường nâu, oxy già, trà đen, bánh mì cháy, dầu đinh hương… Chỉ cần kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc.

1.1. Cách lấy cao răng bằng muối

Muối là một nguyên liệu được nhiều người biết đến với công dụng làm sạch cao răng hiệu quả. Trong muối có chứa rất nhiều khoáng chất, giúp loại bỏ những mảng bám tích tụ trên răng và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

Nếu bạn muốn nâng cao hiệu quả thì hãy kết hợp muối với giấm ăn bởi giấm có chứa axit, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình bong tróc lớp cao răng tích tụ lâu ngày.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê giấm vào trong 100 mililit và khuấy đều cho đến khi muối tan hết.

Bước 2: Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch vừa thu được rồi chải đều bề mặt răng theo chiều dọc hoặc xoay tròn trong khoảng 5 phút

Bước 3: Súc miệng lại với nước để làm sạch khoang miệng.

Tuy nhiên, đối với phương pháp trên, bạn chỉ nên áp dụng khoảng 3 lần/tuần. Bởi cả hai nguyên liệu muối và giấm ăn đều có tính sát khuẩn cao nên chúng sẽ gây xót, ê buốt nếu sử dụng nhiều.

Lấy cao răng tại nhà bằng muối

1.2. Cách lấy cao răng bằng baking soda

Baking soda là một nguyên liệu đa năng với nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống. Nhờ đặc tính kiềm cùng với nhiều nhóm -OH, baking soda sẽ tương tác trực tiếp với các chất axit tại những mảng bám và vôi răng.

Thông qua quá trình trên, CO2 và các gốc tự nhiên sẽ thoát ra bên ngoài. Cao răng vì thế mà dần trở nên lỏng lẻo và có thể bật ra khỏi thân răng một cách dễ dàng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn baking soda với một ít nước sạch và cho thêm một nửa thìa giấm táo/giấm gạo để thu được một hỗn hợp có dạng sền sệt.

Bước 2: Nhúng trực tiếp bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và chà nhẹ lên răng trong khoảng 1 phút.

Bước 3: Chải răng lại với kem đánh răng chuyên dụng để loại bỏ vị chua của giấm ra khỏi khoang miệng.

Bạn chỉ cần thực hiện theo cách trên khoảng 2 lần mỗi tuần. Sau một khoảng thời gian, cao răng sẽ dần dần biến mất.

1.3. Lấy cao răng bằng đường nâu

Sử dụng đường nâu cũng là một phương pháp để loại bỏ cao răng mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Bởi những hạt đường nâu có độ bám dính rất tốt, dễ dàng bám lên cao răng và làm bong mảng bám.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị một thìa đường nâu, một ít muối và 100ml nước ấm

Bước 2: Hòa tan muối với nước ấm và súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ đi. Nước muối sẽ giúp bạn loại bỏ một phần vi khuẩn đang tồn tại bên trong khoang miệng.

Bước 3: Ngậm một thìa đường nâu trong khoảng 15 phút. Bạn nên đưa lưỡi đẩy đường ra khắp các bề mặt răng, đặc biệt là những vị trí có nhiều mảng bám, cao răng.

Bước 4: Khi đường đã tan hết thì bạn nhổ ra ngoài và chải răng lại với kem đánh răng như bình thường.

Bước 5: Súc miệng lại với nước muối pha loãng để làm sạch khoang miệng.

Mỗi ngày, chỉ cần áp dụng phương pháp trên khoảng 2 lần vào buổi sáng và tối, bạn sẽ thấy mảng bám trên răng giảm bớt rõ rệt.

1.4. Lấy cao răng bằng oxy già

Oxy già (hydrogen peroxide) là một sản phẩm có tính chất sát trùng, làm sạch và tẩy rửa vết thương. Bên cạnh đó, chúng còn có thể phá vỡ được chuỗi protein ở mảng bám trên răng, giúp cho hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Cách thực hiện:

Bước 1: Mua dung dịch oxy già 2 – 3.5%. Nếu dung dịch có nồng độ cao hơn, bạn cần pha loãng trước khi sử dụng để tránh gây tổn thương tới các bộ phận trong khoang miệng.

Bước 2: Súc miệng bằng dung dịch oxy già trong khoảng 30 – 60 giây.

Bước 3: Nhổ dung dịch ra khỏi khoang miệng và súc miệng lại với nước sạch.

1.5. Lấy cao răng bằng trà đen

Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà đen còn được biết đến với công dụng loại bỏ cao răng hiệu quả. Thành phần florua có trong trà đen là một chất có khả năng ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành cao răng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Pha trà đen vào một cốc nước nước nóng. Bạn có thể sử dụng trà thường hoặc túi trà lọc đều được.

Bước 2: Đợi tới khi trà nguội, bạn hãy dùng trà để súc miệng trong khoảng 3 – 5 phút để nước trà có thể tiếp cận tới mọi ngóc ngách của hàm răng.

Bước 3: Nhổ nước trà đen ra ngoài và dùng nước sạch để súc miệng lại.

Trà đen có khả năng ngăn ngừa mảng bám

1.6. Lấy cao răng bằng bánh mì cháy

Phần cháy đen của lớp vỏ bánh mì có chứa cacbon. Đây là một chất có thể làm sạch các mảng bám đang tồn đọng trên răng. Sau một thời gian áp dụng, lớp vôi răng sẽ bị bong ra ngoài, giúp hàm răng trắng sáng lên trông thấy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị một chiếc bánh mì có vỏ bên ngoài cháy đen và kem đánh răng.

Bước 2: Súc miệng qua với nước sạch.

Bước 3: Trộn kem đánh răng và vỏ bánh mỳ cháy vào trong 1 chiếc bát.

Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và chà lên bề mặt răng. Bạn nên chải kỹ hơn đến những chiếc răng hàm ở bên trong và cả mặt trong của hàm răng.

• Bước 4: Súc miệng sạch lại với dung dịch nước muối pha loãng.

1.7. Lấy cao răng bằng rau giòn

Các loại rau, củ giòn không chỉ ngon, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có khả năng loại bỏ cao răng hiệu quả. Khi ăn, nhai những loại rau giòn, tuyến nước bọt sẽ được kích thích hoạt động. Nước bọt tiết ra nhiều hơn sẽ cân bằng lại pH trong khoang miệng và dần loại bỏ những mảng bám trên răng. Một số loại rau giòn mà bạn có thể tham khảo gồm có: cần tây, cà rốt… 

Để lấy những mảng bám, cao răng, bạn hãy nhai kỹ những loại rau củ có tính giòn. Sau đó, bạn nhổ ra bên ngoài và đánh răng lại như bình thường. Tuy nhiên, bạn cần rửa sạch rau củ trước khi sử dụng để loại bỏ vi khuẩn gây hại.

1.8. Lấy cao răng bằng lạc sống

Lạc sống cũng có khả năng làm sạch vôi răng hiệu quả không thua kém những nguyên liệu mà chúng tôi kể đến ở phần trên. Không chỉ vậy, trong lạc sống còn chứa nhiều vitamin D và canxi, giúp cho răng thêm chắc khỏe. 

Cách thực hiện:

Bước 1: Nhai một vài hạt lạc sống trong khoang miệng cho đến khi chúng tiết ra dầu. Tuy nhiên, bạn không được nuốt bởi lạc sống có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Bước 2: Sử dụng bàn chải lông mềm chà xát phần lạc đã nhai như kem đánh răng rồi súc miệng lại với nước sạch.

Mỗi tuần, bạn nên áp dụng phương pháp trên khoảng 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lạc sống chứa nhiều vitamin tốt cho răng

1.9. Lấy cao răng bằng dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương cũng là một nguyên liệu được nhiều người lựa chọn để làm sạch cao răng. Không chỉ vậy, tinh dầu còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa những bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

Cách thực hiện:

Bước 1: Nhỏ vài giọt dầu đinh hương vào bông gòn.

Bước 2: Sử dụng bông gòn đã được tẩm tinh dầu chà xát nhẹ nhàng khắp bề mặt răng trong khoảng 3 – 5 phút.

Bước 3: Đánh răng như bình thường và súc miệng lại bằng nước sạch.

1.10. Lấy cao răng bằng bã mía

Sử dụng bã mía cũng là một biện pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để lấy cao răng ngay tại nhà. Hàm lượng chất xơ ở trong bã mía sẽ giúp vôi răng dần dần bị bong ra.

Cách thực hiện:

Bước 1: Ép sạch nước mía.

Bước 2: Sử dụng phần bã mía vừa ép để nhai trong khoảng 3 – 5 phút.

Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ lượng đường từ mía còn sót lại trong khoang miệng.

1.11. Lấy cao răng bằng vỏ chanh và vỏ cam

Vỏ chanh và vỏ cam cũng có khả năng làm sạch các mảng bám và cao răng trên bề mặt răng. Không chỉ vậy, chúng còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe răng miệng và duy trì hơi thở thơm mát trong thời gian dài.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ cam, vỏ chanh rồi đem đi phơi khô và xay nhuyễn,
• Bước 2: Lấy bột vỏ cam, vỏ chanh vừa xay trộn đều với kem đánh răng.
• Bước 3: Sử dụng hỗn hợp trên để đánh răng như bình thường. Sau một thời gian kiên trì áp dụng, lớp cao răng bên ngoài sẽ tan ra.

1.12. Lấy cao răng bằng dầu dừa

Dầu dừa kết hợp với enzyme trong tuyến nước bọt sẽ tạo thành một hoạt chất có khả năng vệ sinh răng miệng cực kỳ hiệu quả. Dầu dừa còn ức chế vi khuẩn phát triển và ngăn ngừa bệnh lý răng miệng hiệu quả. Đặc biệt, khi kết hợp dầu dừa với baking soda hiệu quả làm sạch răng chắc chắn sẽ không khiến bạn phải thất vọng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều 1 lượng dầu dừa vừa đủ với baking soda. 

Bước 2: Dùng hỗn hợp trên để đánh răng.

Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch như bình thường.

1.13. Lấy cao răng bằng vỏ hạt khô

Dùng vỏ hạt khô cũng là một phương pháp lấy cao răng tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Trong vỏ của các loại hạt khô có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn mạnh, khiến cho cao răng dần bị phá vỡ và bong ra ngoài.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho vỏ hạt khô vào nồi và đổ một lượng nước vừa đủ. Chiều cao của nước nên gấp đôi chiều cao của vỏ hạt.

Bước 2: Đun sôi và để nhỏ lửa trong khoảng 15 – 20 phút.

Bước 3: Vớt vỏ hạt ra bên ngoài và đợi nước nguội.

Bước 4: Nhúng bàn chải đánh răng vào nước hạt trong khoảng 10 phút rồi chải răng lại như bình thường.

1.14. Lấy cao răng bằng giấm táo

Trong giấm táo có chứa axit axetic. Đây là một chất có tác dụng làm sạch các mảng bám gây ố vàng và những vết đục màu trên răng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giấm táo với muối để tăng tính hiệu quả. Nếu như kiên trì áp dụng, răng của bạn sẽ trắng lên trông thấy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp giấm táo, muối và nước ấm lại với nhau.

Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên để ngậm khoảng 2 – 3 phút rồi nhổ ra ngoài. 

Bước 3: Chải răng lại với kem đánh răng như bình thường để làm sạch cao răng, mảng bám.

Làm sạch cao răng bằng giấm táo

2. Cao răng có tự bong ra hay không

Theo chia sẻ của bác sĩ Võ Tá Dũng – bác sĩ tại Nha Khoa Paris chi nhánh Cộng Hòa, việc cao răng tự bong là điều rất khó có thể xảy ra, đặc biệt là với cao răng ở cấp độ 2, cấp độ 3.

Bởi về bản chất, cao răng chính là những mảng bám đã bị vôi hóa. Chúng rất dày và bám chắc vào men răng, nướu. Ngoài ra, bạn cũng không thể tự lấy vôi răng tại nhà bằng bàn chải đánh răng hay chỉ nha khoa thông thường.

3. Vì sao cách lấy cao răng tại nhà lại được ưa chuộng

Những phương pháp lấy cao răng tại nhà mà chúng tôi chia sẻ ở phần trên được rất nhiều người ưa chuộng bởi những lý do sau:

Chi phí rẻ vì nguyên liệu rất dễ tìm. Thậm chí, chúng có thể là những thực phẩm có sẵn hoặc bỏ đi sau mỗi bữa ăn.

Cách thức thực hiện rất đơn giản và dễ áp dụng.

Thời gian nhanh chóng, chỉ mất khoảng 3 – 5 phút cho mỗi lần thực hiện.

An toàn vì sử dụng chủ yếu là những nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên.

4. Cách cạo vôi răng tại nhà liệu có thực sự hiệu quả

Theo nhận định của các bác sĩ trong lĩnh vực răng hàm mặt, các biện pháp làm sạch cao răng tại nhà chỉ thực sự hiệu quả trong trường hợp cao răng ở cấp độ nhẹ. Ngoài ra, bạn cần kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài mới thấy có sự thay đổi. Không chỉ vậy, nếu thực hiện sai cách, bạn còn phải đối mặt với tình trạng ê buốt răng, tổn thương mô mềm trong khoang miệng…

Đối với trường hợp có nhiều cao răng, các phương pháp tại nhà không thể phát huy tác dụng. Khi đó, chỉ các bác sĩ nha khoa với đầy đủ dụng cụ chuyên dụng thì mới có thể loại bỏ được toàn bộ cao răng một cách an toàn và nhanh chóng nhất.

5. Tăng tốc làm sạch mảng bám trên răng tại Nha Khoa Paris

Thay vì phải mất tới vài tuần, thậm chí là cả tháng để loại bỏ cao răng, bạn hãy tới Nha Khoa Paris. Chỉ sau khoảng 10 – 30 phút, tùy vào tình trạng răng miệng của mỗi người, các mảng bám và cao răng đã được loại bỏ hoàn toàn.

Nha Khoa Paris quy tụ đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm và có chuyên môn cao. Bên cạnh đó, quá trình lấy cao răng hoàn toàn được thực hiện bằng sóng siêu âm nên không gây ê buốt như phương pháp truyền thống.

Lấy cao răng bằng sóng siêu âm

Trên đây là tổng hợp những phương pháp lấy cao răng tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. Tuy nhiên, những cách đó chỉ thực sự phù hợp với trường hợp cao răng ở cấp độ nhẹ. Nếu như cao răng dày, bạn cần đến nha khoa để loại bỏ.