Một số loại thực phẩm giúp hàm răng trắng bóng
Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Một số loại thực phẩm giúp hàm răng trắng bóng

Không chỉ viện tới các phương pháp tẩy trắng, một số loại thực phẩm cũng góp phần khiến hàm răng sáng bóng bên cạnh tác dụng đối với sức khỏe. Hãy cùng Nha khoa Paris khám phá ngay bí quyết làm trắng răng với những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp.

Ăn nhiều chuối

Chuối là loại trái cây có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Chuối không bám vào răng khi ăn nên bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn. Mặt khác trong vỏ chuối còn có chất làm trắng răng. Bạn có thể lấy vỏ chuối chín chà xát đều lên bề mặt răng trong khoảng 5 phút sau đó đánh răng bình thường. Đây được coi là loại thực phẩm giúp răng trắng bóng một cách tự nhiên.

mot-so-loai-thuc-pham-giup-ham-rang-trang-bong-1

Dùng vỏ chuối chà xát giúp làm trắng răng

Táo giúp răng trắng hơn

Ăn táo vừa ngon miệng vừa giúp răng chắc khỏe. Táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên và tẩy những đốm vàng trên răng. Nên ăn quả táo thì tốt hơn là dùng nước táo, vì việc gọt đi vỏ táo khiến chúng giảm đi phần nào những khoáng chất có ích cho răng. Mỗi ngày 1 quả táo là bí quyết giúp bạn có hàm răng ngày càng sáng bóng hơn.

Dâu tây tẩy trắng răng

Dâu tây chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết như axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Do đó, không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà nó còn có tác dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng cho bạn nữa đấy. Hãy chọn những quả dâu tây chín, căng mọng cắt đôi chúng ra rồi chà xát lên răng. Làm đều đặn liên tục như vậy ố vàng sẽ sớm từ bỏ việc bám dính trên răng bạn và mang tới một hàm răng sáng bóng tự nhiên.

mot-so-loai-thuc-pham-giup-ham-rang-trang-bong-2

Dâu tây chứa axit giúp làm trắng răng

Tẩy trắng răng bằng pho mát

Trong pho mát có chứa casein là một loại protein sữa, casein cùng với canxi và phốt pho hoạt động giúp cho răng khỏe mạnh hơn. Ăn pho mát sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể thúc đẩy men tái khoáng hóa. Do đó, bổ sung thêm pho mát trong thực đơn hàng ngày cũng góp phần giúp cho răng trắng hơn.

Ăn các loại rau giòn

Rau xanh không chỉ cần thiết cho quá trình phát triển của cơ thể mà các loại rau giòn có thể cọ sạch, mát xa và giúp lợi chắc khỏe. Các loại rau chứa vitamin A như bí ngô, cà rốt, khoai lang, bông cải rất cần thiết cho quá trình hình thành men răng. Do đó, đừng quên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những loại rau xanh này.

mot-so-loai-thuc-pham-giup-ham-rang-trang-bong-3

Rau giòn rất tốt cho sức khỏe răng miệng

Tẩy trắng răng hiệu quả với công nghệ Laser Whitening

Laser WhiteningNha khoa Paris đang áp dụng hiện là công nghệ tẩy trắng răng được ưa chuộng tại và được Hiệp hội nha khoa thẩm mỹ châu Âu khuyên dùng cho tất cả các trường hợp muốn có hàm răng trắng đẹp rạng rỡ hơn. Phương thức kích hoạt phân tử làm trắng đồng thời bổ sung fluor dưới tác động thâm nhập sâu của bước sóng laser đem lại kết quả vượt trội gấp nhiều lần. Laser Whitening duy trì thời gian trắng sáng lên đến khoảng 3 – 5 năm. Nếu bạn biết cách chăm sóc răng miệng khoa học thì hiệu quả này có thể còn kéo dài hơn nữa.*

Hàm răng trắng sáng rặng ngời mà vẫn đảm bảo chức năng ăn nhai bình thường, không hề ê buốt là những gì Nha khoa Paris cam kết mang đến cho bạn. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để nhận được câu trả lời kịp thời.

Xem thêm:

>> Những thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả

>> 5 thực phẩm lí tưởng giúp răng trắng sáng

>> Tìm hiểu một số loại thực phẩm giúp răng trắng sáng tự nhiên

Bạn đang xem: Một số loại thực phẩm giúp hàm răng trắng bóng trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ

 "));