HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Đâu là nguyên nhân gây hôi miệng thường mắc phải?

0 comment
Hôi miệng là tình trạng rất phổ biến hiện nay, bệnh có thể dễ dàng xảy ra ở mọi đối tượng. Những người mắc phải tình trạng hôi miệng có thể do vệ sinh răng miệng kém, cũng có thể do đồ ăn hay một biểu hiện nào đó của sức khỏe. Cùng đi phân tích những nguyên nhân gây hôi miệng để có biện pháp ngăn ngừa hợp lí.

Những nguyên nhân gây hôi miệng?

6 nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến

1/Nguyên nhân gây hôi miệng

Dưới đây là 6 nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất mà bạn thường mắc phải :

♦ Vệ sinh răng miệng kém:

Không có thói quen duy trì vệ sinh răng miệng tốt là nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu phải kể đến. Việc vệ sinh răng miệng tốt bao gồm chải răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng chỉ nha khoa và kết hợp nước súc miệng.

Nếu bỏ qua vấn đề vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn hay chải răng 1 cách qua loa, mảng bám sẽ hình thành trên răng của bạn. Mảng bám được hình thành từ cặn thức ăn mắc trong kẽ răng và khoang miệng. Vi khuẩn trong mảng bám này gây ra mùi hôi miệng khó chịu khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp.

♦ Chế độ ăn uống không hợp lí:

Sự phân hủy của vụn thức ăn trong quá trình ăn nhai có thể làm tăng vi khuẩn và gây ra mùi hôi. Ăn 1 số thực phẩm có nhiều mùi như hành, tỏi, trứng, nước tương có thể gây ra hôi miệng.

Chế độ ăn quá nhiều protein đôi khi rất khó để cơ thể bạn tiêu hóa và có xu hướng giải phóng khí lưu huỳnh. Lưu huỳnh có mùi hôi giống mùi trứng thối

Sử dụng nhiều cafe: Sau khi uống cafe xong bạn có thể dễ dàng cảm thấy miệng mình như có mùi hôi. Cafe là nguyên nhân hôi miệng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất nước bọt, làm giảm quá trình tiết nước bọt. Ít nước bọt đồng nghĩa với sự gia tăng vi khuẩn.

♦ Nguyên nhân gây hôi miệng do khô miệng:

Có thể bạn chưa biết, nước bọt giúp làm sạch miệng, loại bỏ những cặn thức ăn gây hôi miệng. Khô miệng xảy ra một cách tự nhiên trong quá trình ngủ, dẫn đến việc bạn cảm nhận thấy hôi miệng khi mới ngủ dậy và có thể kéo dài cả ngày. Khô miệng cũng có thể xảy ra do sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia hay khô miệng mãn tính.

♦ Bệnh lý răng miệng:

Những bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nha chu, áp xe răng, lở miệng,… cũng là 1 trong những nguyên nhân gây hôi miệng. Những nguyên nhân này có thể xuất phát từ cao răng tích tụ xung quanh nướu và răng. Cũng có thể do viêm, nhiễm trùng sau quá trình nhổ răng.

♦ Bệnh lý về hô hấp và dạ dày:

Những bệnh liên quan đến tai mũi họng và dạ dày như viêm amidan, viêm họng, viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi, viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản, ợ chua,… đều có thể góp phần gây ra tình trạng hôi miệng

♦ Thuốc: 

Một số loại thuốc có thể gián tiếp tạo ra mùi hôi miệng bằng cách góp phần gây khô miệng.

2/Cách chữa hôi miệng đơn giản bạn có thể áp dụng:

Khi đã xác định được nguyên nhân gây hôi miệng, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình cách chữa hôi miệng đơn giản như sau:

  • Chải răng ít nhất 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn. Sử dụng bàn chải lông mềm và có kích thước vừa phải, nhẹ nhàng chải sạch các bề mặt răng và nướu. Đảm bảo làm sạch cả lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi vì ở đó tích tụ nhiều vi khuẩn gây hôi miệng
  • Sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa Fluor
  • Làm sạch kẽ răng, loại bỏ vụn thức ăn còn mắc lại bằng chỉ nha khoa
  • Uống nhiều nước vừa giúp làm sạch khoang miệng vừa giúp tiết nhiều nước bọt, tránh hiện tượng khô miệng
  • Bạn có thể nhai kẹo cao su sau khi sử dụng thực phẩm nặng mùi để hơi thở thơm tho
  • Lấy cao răng định kì 3 – 6 tháng/lần
  • Nếu gặp các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu,… cần đến gặp bác sĩ ngay để điều trị kịp thời.

Để tránh hôi miệng bạn cũng không nên:

  • Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn
  • Sử dụng quá nhiều đồ ăn và đồ uống chứa nhiều đường
  • Chải răng quá mạnh gây tác động nên nướu làm chảy máu chân răng

Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt và đến phòng khám nha khoa định kì chính là biện pháp đơn giản nhất để khắc phục những nguyên nhân gây hôi miệng nêu trên. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về tình trạng hôi miệng, bạn có thể liên hệ với Nha khoa Paris theo hotline 19006900 hoặc điền thông tin vào form đăng kí bên dưới để được tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Đâu là nguyên nhân gây hôi miệng thường mắc phải? trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X