Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh mòn răng

0 comment

Mòn răng là một nguyên nhân mất cấu trúc về giải phẫu và dễ làm tổn thương lợi, viêm nha chu, cuối cùng răng bị tiêu xương, tụt lợi, rụng răng, làm mất thẩm mỹ gương mặt bạn.

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới hiện tượng răng bị mòn dần:

Nguyên nhân gây mòn răng

Mòn răng hóa học xảy ra khi bề mặt men răng tiếp xúc với dung dịch có tính axít lâu dài gây mất cấu trúc của răng. Nguy cơ mòn hóa học gia tăng với một số thói quen ăn uống. Có nhiều nguyên nhân gây mòn răng: mòn răng cơ học như chải răng quá mức… Mòn răng cơ học và mòn răng hóa học là hai loại tổn thương, trong đó phần mô răng bao bọc phía ngoài, tức men răng, bị bào mòn. Đôi khi nó cũng tổn thương mô răng sâu hơn. Mòn răng cơ học gây ra bởi sự cọ xát răng. Chải răng quá mạnh là nguyên nhân phổ biến gây nên mòn răng cơ học. Dùng tăm xỉa răng không đúng cách cũng gây nên hiện tượng này.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh mòn răng (1)

Chải răng quá mạnh cũng gây mòn răng

Sử dụng răng như một công cụ

Thói quen dùng răng để cắn những vật cứng, rắn, dai là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây mòn răng

Tật nghiến răng

Nghiến răng vào bạn đêm cũng khiến răng của bạn mòn đi, đặc biệt là khi tật nghiến răng không được hỗ trợ điều trị và kéo dài trong một thời gian dài.

Ăn trái cây có vị chua

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh mòn răng (2)

Ăn nhiều trái cây, nước có ga có vị chua hay axit dễ gây mòn men răng

Gây mòn răng ở mặt ngoài răng cửa trên. Vị trí ở mức độ trầm trọng của mòn răng liên quan trực tiếp đến cách sử dụng thức ăn có tính axít, độ axít và thời gian tiếp xúc.

Nước ngọt có ga

Nước cam, nước khoáng, coca cola, pepsi … là những loại nước uống có tính axít  làm gia tăng tốc độ mòn của răng.

Hay bị nôn hoặc trào ngược dạ dày

Là nguyên nhân phổ biến của sự mòn trầm trọng của mặt trong răng cửa trên. Nghiện rượu có thể gây mòn răng do tăng nguy cơ nôn trào ngược axít dạ dày. Ngay cả sự tiếp xúc thường xuyên với Clo và các hoá chất khác trong bể bơi cũng có thể dẫn đến hiện tượng này.

Ngoài ra, bất cứ loại thuốc nào có pH axit như viên vitamin C nhai, viên aspirin nhai cũng có thể gây mòn răng khi tiếp xúc thường xuyên với bề mặt răng.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh mòn răng (2)

Hạn chế mòn men răng bằng những thói quen lành mạnh

Phòng ngừa mòn răng bằng cách nào?

Để phòng tránh mòn răng cơ học và mòn răng hóa học, các nha sĩ khuyên nên chú ý những điều sau:

Không nên ăn những thức ăn quá cứng, vì có thể gây nên mòn răng cơ học rất mạnh. Tránh sử dụng dưới dạng nhai hoặc ngậm lâu ở miệng những thuốc có tính axít như axít ascorbic, acetylsalicylic, …

– Đánh răng khoảng 2 lần mỗi ngày, không chải răng quá mạnh.

– Dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa fluor.

– Sau khi đánh răng, nhổ phần còn lại của kem đánh răng và không cần phải súc miệng. Nếu muốn súc miệng, nên bôi một lượng nhỏ kem đánh răng lên răng, tác dụng của fluor sẽ hiệu quả trên răng.

– Ngay sau khi tiếp xúc với thức ăn, nước uống có chứa axit, súc miệng bằng nước, sữa hoặc nước súc miệng có chứa fluor. Sử dụng các chất súc miệng có tính kiềm hoặc trung tính, uống sữa hoặc nhai kẹo cao su loại không đường sau mỗi bữa ăn là việc làm có lợi để tránh mòn răng

– Uống nhiều nước trong ngày, đặc biệt giữa các bữa ăn.

– Tránh hoặc giảm thiểu việc ăn uống có chứa axit. Hạn chế thức uống có chứa axit trong bữa ăn.

– Nên uống sữa không đường và không hương vị thay cho các thức uống có chứa axit.

– Uống những thức uống có chứa axit bằng ống hút. Đặt ống hút vào sau các răng trước, khoảng giữa lưỡi.

– Trì hoãn việc đánh răng khoảng 30 phút sau khi tiếp xúc với axit để nước bọt giúp làm trung hòa men răng.

– Nhai kẹo cao su để tăng tiết nước bọt.

– Sử dụng chỉ nha khoa và tăm xỉa răng đúng cách

– Uống vitamin C với nước thay vì nhai chúng.

– Nha sĩ có thể cho toa thuốc bao gồm các loại thuốc có chứa fluor, như kem fluor để bôi lên răng.

Để phát hiện mòn răng, bạn nên đến nha sĩ. Đôi khi nó được chẩn đoán sau khi răng xuất hiện hiện tượng nhạy cảm với nhiệt độ hoặc thức ăn ngọt. Đầu tiên nha sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây nên mòn răng, từ đó có phương pháp điều trị cần thiết để chấm dứt triệu chứng.

Nếu bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào về các vấn đề răng miệng thì đừng ngần ngại liên hệ với Trung tâm Nha Khoa Paris để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp giải đáp miễn phí. Nha Khoa Paris – nha khoa tại Việt Nam hợp tác với bệnh viên Răng Hàm Mặt danh tiếng tại Pháp là địa chỉ tin cậy về thẩm mỹ răng an toàn.

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh mòn răng trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X