Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng bạn CẦN PHẢI BIẾT
HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng

0 comment

Một hàm răng trắng sáng, đều màu sau khi tẩy trắng răng là kết quả mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, kết quả này có được lâu dài hay không lại do cách chăm sóc răng của bạn quyết định. Vậy làm thể nào để duy trì màu răng trắng sáng lâu nhất sau khi thực hiện tẩy trắng răng?

1/ Chăm sóc răng đúng cách sau khi tẩy trắng răng

Sau khi tẩy trắng răng, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng hàng ngày. Điều này không chỉ giúp duy trì màu răng lâu hơn mà còn là biện pháp phòng tránh các bệnh lý răng miệng nguy hiểm, cụ thể:

Những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng 1

Chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi tẩy trắng răng 

? Không được phép bỏ qua chải răng 2 lần một ngày với bàn chải lông mềm. Đừng nên chải răng quá mạnh (đặc biệt là khoảng 1 – 2 ngày đầu khi mới vừa tẩy trắng răng) vì có thể làm men răng bị tổn thương.

? Thay thế tăm tre bằng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch răng.

? Kết hợp thêm nước xúc miệng cũng là một giải pháp loại bỏ mảng bám màu trên răng và giúp hơi thở thơm mát hơn.

? Lấy cao răng định kỳ cũng là một cách chăm sóc răng miệng sau khi tẩy trắng răng. Việc lấy cao răng không giúp răng trắng hơn nhưng lại là cách duy trì màu răng và bảo vệ răng tốt nhất.

2. Chế độ ăn uống hợp lý nhất sau khi tẩy trắng răng 

Chúng tôi khuyên bạn tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn về chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng, đặc biệt là trong khoảng 48h vì đây là khoảng thời gian cần thiết để thuốc tẩy trắng tiếp tục hoạt động làm trắng, đồng thời màu của răng cũng đang dần dần trở nên ổn định và chúng cần có thời gian thích ứng tốt.

Bạn cần phải tránh những thực phẩm có chứa màu nhuộm sau khi tẩy trắng răng, điển hình như:

? Cafe – trà – rượu vang đỏ – socola – thuốc lá.

? Các loại nước sốt màu như tương cà – sốt cà chua – cà ri – mù tạt – nước tương.

? Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu – cam – việt quất…

? Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt…

Những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng 2

48h sau khi tẩy trắng răng cần tuyệt đối kiêng thực phẩm sẫm màu 

Bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như:

? Sữa, nước lọc, soda không màu…

? Những món ăn không có nước sốt và màu trắng như thịt gà, pa-tê, cá, cháo trắng, súp…

? Khoảng sau một tuần có thể quay trở lại chế độ ăn uống như bình thường, đảm bảo đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe. Tuy nhiên, vẫn nên hạn chế tối đa những thực phẩm gây màu cho răng.

3. Một số lưu ý không thể bỏ qua sau khi tẩy trắng răng 

Không chỉ phải đảm bảo về chế độ chăm sóc răng và ăn uống sau khi tẩy trắng răng, để màu răng duy trì lâu nhất và không làm hại đến men răng, bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây:

? Không sử dụng các bộ làm trắng răng tại nhà khoảng 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha nếu không được chỉ định của bác sĩ.

? Nếu răng bạn ố vàng nặng, sau khi tẩy trắng răng bác sĩ sẽ chỉ định kết hợp với thuốc tẩy trắng răng dùng tại nhà. Bạn chỉ sử dụng theo đúng liều lượng và thời gian mà bác sĩ đưa ra, không nên vì muốn răng trắng nhanh hơn mà sử dụng nhiều thuốc hơn bình thường.

Những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng 3

Tuyệt đối không được sử dụng thêm các bộ làm trắng răng tại nhà khi không có chỉ định của bác sĩ

? Đối với phụ nữ, không dùng son môi ngay lập tức. Son môi có thể “nhuộm” màu răng của bạn rất nhanh. Hãy tránh dùng son môi khoảng một tuần sau khi tẩy trắng răng.

? Răng bạn không thể trắng như mong muốn ngày sau khi tẩy, đừng quá lo lắng về vấn đề này vì màu răng sẽ dần thay đổi sau khoảng 1 tuần. Lúc này, màu răng đạt được mới là kết quả cuối cùng.

??? Để có kết quả tẩy trắng răng tốt nhất và màu răng duy trì lâu nhất, ngay từ đầu bạn nên lựa chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín với công nghệ tẩy trắng răng hiện đại, có thể duy trì kết quả tẩy trắng răng lâu nhất.

Hiện nay, WhiteMax là công nghệ duy nhất đáp ứng được các tiêu chí về thời gian tẩy trắng răng nhanh chóng, hiệu quả duy trì lâu dài và an toàn tuyệt đối với cơ thể. Bạn có thể tham khảo về công nghệ TẠI ĐÂY.

Hy vọng rằng những lưu ý sau khi tẩy trắng răng trên đây sẽ là chia sẻ hữu ích để bạn chăm sóc cho hàm răng của mình luôn sáng bóng cũng như giúp bạn tự tin mỗi khi nở nụ cười. Mọi thắc mắc, bạn vui lòng liên hệ với Nha khoa Paris theo hotline 1900.6900 hoặc gửi câu hỏi theo form đăng ký tư vấn dưới đây để được bác sĩ giải đáp chi tiết.

Những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng
Rate this post

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Những lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng trong Tổng hợp bí kíp chăm sóc răng


X