Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Những thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả

0 comment

Một hàm răng trắng bóng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, không cần phải dùng tới các phương pháp tẩy trắng răng tốn kém, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một hàm răng đẹp với những loại thực phẩm có sẵn quanh ta.

Nha khoa Paris xin giới thiệu một số thực phẩm hiệu quả trong việc làm trắng răng

Vỏ cam

Để có một nụ cười như tỏa nắng, hãy tận dụng vỏ cam để làm trắng sáng hàm răng. Lấy mặt bên trong của vỏ cam và chà trực tiếp lên răng hoặc bạn cũng có thể trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ làm trắng răng. Sau đó bạn chỉ cần súc miệng để làm sạch các cặn bã của vỏ cam bằng nước lạnh. Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên.

Những thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả (1)

Chà xát vỏ cam nhiều giúp làm trắng răng

Nước chanh

Nước chanh là một thứ nước có công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy. Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.

Dâu tây

Dâu tây là một loại quả khá hữu ích cho việc đánh bóng răng. Nó cũng có thể làm cho răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn. Bạn cũng có thể chà dâu tây lên răng hoặc thêm một số baking soda. Sau đó, thoa hỗn hợp này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng. Bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hoà chung với kem đánh răng để đánh răng cho trắng. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn chỉ sau một vài tháng.

Những thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả (2)

Dâu tây không những tốt cho sức khỏe mà còn làm trắng răng

Mía

Ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

Dấm táo

Bạn có thể sử dụng giấm táo để làm sạch những vết ố vàng trên răng. Nhờ tác dụng tẩy trắng tự nhiên, bạn sẽ có một bộ răng không tì vết chỉ sau một vài lần thực hiện. Hãy nhỏ vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và bắt đầu chải, cuối cùng chỉ cần súc lại miệng với nước lạnh như bình thường. Hoặc có thể trộn dấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hỗn hợp này trên răng.

Ngoài ra, dấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược axit, mà những người bị bệnh trào ngược axit thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng. Nhưng lưu ý là sử dụng quá thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng bạn đấy.

Dầu ô liu

Nếu bạn mong muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng thì hãy dùng dầu ô liu. Loại dầu thực vật tự nhiên này là chất hoàn hảo để bạn loại bỏ những vết bẩn và những lớp cặn từ bộ răng của bạn. Bạn chỉ cần dùng miếng vải cotton sạch và nhúng chúng vào dầu ô liu. Bước tiếp theo là dùng nó để chà lên răng.

Những thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả (3)

Dùng dầu ô liu chà lên răng nhiều lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

Trong khi bạn tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng thì đồng thời bạn cũng nên lưu tránh các loại thực phẩm làm hại men răng nói chung nhé, ví dụ như rượu vang đỏ, nước ngọt, cà phê, chè…hoặc sau khi sử dụng phải súc miệng ngay để không tạo vết ố trên răng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn nhanh.

Trên đây là một trong những loại thực phẩm giúp bạn có một hàm răng trắng bóng, tự tin trong giao tiếp. Nếu bạn cần tới một giải pháp nhanh chóng, an toàn và có tính thẩm mỹ cao trong việc sở hữu một hàm răng đẹp thì hãy liên hệ với Nha khoa Paris  – nha khoa tại Việt Nam hợp tác với bệnh viên Răng Hàm Mặt Pháp là địa chỉ tin cậy về thẩm mỹ răng an toàn. 

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Những thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X