Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

Niềng răng hóp má là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Niềng răng hóp má là tình trạng không hiếm gặp trong quá trình chỉnh nha. Ở nhiều trường hợp, hiện tượng trên chỉ diễn ra ở 1 thời điểm nhất định và sẽ không kéo dài. Vậy hiểu về tình trạng này như thế nào, nguyên nhân do đâu và cách phục triệt để ra sao? Người bệnh cần nắm chắc vấn đề này để không ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe răng miệng trong khi niềng răng.

1. Tình trạng niềng răng bị hóp má được hiểu như thế nào?

Niềng răng là giải pháp tối ưu cho những ai có khuyết điểm răng hô, vẩu, mọc lệch,… ảnh hưởng tới diện mạo và hoạt động nhai.

Dưới áp lực của khí cụ, răng sẽ mau chóng trở nên ngay hàng thẳng lối. Song, chính vì tác động mạnh mẽ này, khiến cấu trúc xương hàm của không ít người bị biến đổi, cụ thể nhất là hiện tượng má bị hóp lại.

Thực chất, đây là 1 trong số dấu hiệu tích cực của việc niềng răng, giúp thay đổi tỷ lệ khuôn mặt theo hướng cân đối và hài hòa hơn. Nhiều bệnh nhân lo lắng tình trạng này diễn ra lâu dài, nhưng chỉ cần chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì gương mặt sẽ nhanh chóng phúng phính trở lại.

2. Những nguyên nhân nào khiến niềng răng bị hóp má?

Thông thường, những ai sở hữu gương mặt hơi hao và gầy guộc thì má càng dễ hóp lại khi niềng răng. Còn đối với người có diện mạo hơi mập mạp, mà bị hóp lại lại là một điểm lợi vì giúp cho khuôn mặt được cân đối hơn

2.1. Bắt nguồn từ chế độ ăn uống 

Chế độ dinh dưỡng, ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng hóp má lúc niềng răng:

– Ăn uống thất thường: việc ăn uống không đúng bữa, ăn đêm, bỏ bữa sáng,… khiến cơ thể thiếu năng lượng, không hấp thụ được đủ chất dinh dưỡng.

– Ăn kiêng quá mức: điều này làm cơ thể sinh ra cảm giác chán ăn. Khi cơ thể không được nạp dưỡng chất đồng nghĩa với việc lượng mỡ được tích trữ ở vùng má sẽ bị giảm đáng kể.

Hầu như ai ở giai đoạn đầu niềng răng, cũng đều có sự thay đổi nhất định như khó chịu, vướng víu. Do đó, nha sĩ thường khuyên cần bổ sung những ăn đồ ăn mềm, dễ nhai để cơ thể thích nghi dần với mắc cài, hạn chế sự đau nhức. Sau khi đã làm quen với việc niềng răng, bệnh nhân có thể quay lại ăn uống bình thường.

Tóm lại, việc ăn uống theo chế độ không chỉ hỗ trợ người bệnh thích nghi với quá trình chỉnh nha, mà còn giảm nguy cơ hóp má, gầy gò.

2.2. Do cách nghỉ ngơi không điều độ

Phần lớn tình trạng cơ thể uể oải bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt không điều độ của bệnh nhân. Khi thức khuya liên tục, công việc quá tải hay stress kéo dài là nguyên nhân làm bản thân mệt mỏi, sụt cân.

Từ đó gương mặt trở nên hốc hác, gò má bị thiếu mỡ trầm trọng nên xảy ra hiện tượng hóp lại. Vì vậy, chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng là một trong các yếu tố dẫn niềng răng bị hóp má.

2.3. Má hóp lại khi niềng răng  do thói quen ăn nhai

Tình trạng hóp má cũng có thể bắt nguồn từ việc bệnh nhân lười hoặc ít nhai khiến cơ nhai sẽ bị nhũn, chùng xuống đáng kể. 

Mặc dù chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo cần tránh các đồ ăn cứng, giòn để răng không bị tác động, nhưng không vì thế mà người bệnh bỏ qua hoạt động nhai.

Thay vào đó, nên ăn những thức ăn mềm, duy trì hoạt động nhai để đến khi tháo niềng, chức năng nghiền thức ăn không bị ảnh hưởng. Như vậy, hệ thống cơ sẽ trở nên chắc khỏe và đồng thời vùng má bớt bị lõm hóp.

động tác ăn nhai ảnh hưởng như nào khi niềng răng

động tác ăn nhai ảnh hưởng như nào khi niềng răng

2.4. Kỹ thuật chỉnh nha không đúng

Một lý do cực kỳ nguy hiểm khiến má hóp xuất phát từ việc chỉnh nha không đúng kỹ thuật, chưa đa dạng các loại khí cụ hỗ trợ. 

Dựa vào tình trạng thực tế răng của mỗi bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng loại khí cụ chỉnh nha nào cho phù hợp. Nếu phòng khám quá ít các loại niềng sẽ gây ra tình trạng áp dụng sai phương pháp, dẫn đến không đem tới hiệu quả khi tiến hành. 

Khi nha sĩ chưa có nhiều kinh nghiệm, họ có thể đã dùng lực quá yếu làm răng không được vào khuôn hoặc lực tác động mạnh khiến răng đau buốt đột ngột. Đây là nguyên nhân gây lung lay răng và hóp má đối cho người niềng.

Có thể thấy, khi chọn được đơn vị nha khoa uy tín có nha sĩ chuyên môn cao, trang bị hiện đại là điều vô cùng quan trọng khi làm niềng răng.

3. Khắc phục tình trạng niềng răng hóp má đơn giản

Mặc dù niềng răng hóp má không phải xảy ra với tất cả mọi người, nhưng vẫn cần được chú ý để đảm bảo kết quả sau niềng sẽ đi theo hướng tích cực. Một số giải pháp sau đây sẽ giúp ích rất nhiều cho những ai gặp phải trường hợp này:

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học: cần bổ sung các loại chất béo, vitamin đa dạng trong thực đơn hàng ngày như: quả bơ, sữa tươi,… Điều này kích thích và gia tăng Estrogen ở lớp dưới da giúp hai bên má đầy đặn hơn.

Đồng thời, hạn chế ăn kiêng trong thời gian niềng răng bởi đây là giai đoạn răng miệng bị đau nhức, chán ăn. Do đó, bạn nên cố gắng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể thường xuyên.

– Chọn mặt gửi vàng vào 1 nha khoa uy tín, chuyên sâu về niềng răng để đảm bảo an toàn và kết quả tốt đẹp sau niềng răng. Với 1 địa chỉ chất lượng sẽ đem đến dịch vụ tốt cho bệnh nhân: nha sĩ có tay nghề, phương pháp niềng răng hiện đại, kỹ thuật an toàn,… 

Do vậy, vừa ngăn ngừa tối đa nguy cơ khiến má bị hóp lại khi niềng, vừa đáp ứng tiêu chí răng bền đẹp, mau chóng chắc khỏe.

– Tham khảo kỹ phác đồ điều trị cũng như tư vấn, giải đáp từ nha sĩ nhằm lựa chọn đúng biện pháp điều trị. Bởi nhiều trường hợp vì muốn chọn khí cụ tân tiến, có tính thẩm mỹ cao nhưng không thích hợp với tình hình thực tế, nên không mang lại hiệu quả tốt nhất. 

– Chú ý giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái, ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Đồng thời nên xây dựng lại thời gian biểu, tránh thức muộn, hạn chế trạng thái buồn rầu, lo lắng quá độ,… Có như vậy, cơ thể mới khỏe mạnh, gương mặt trở nên đầy đặn, tươi trẻ hơn.

phương pháp làm má hết hóp khi niềng răng

phương pháp làm má hết hóp khi niềng răng

Trên đây là tất cả thông tin về niềng răng hóp má bao gồm tình trạng, nguyên nhân và mẹo khắc phục. Nếu gặp tình trạng này, bệnh nhân không cần quá lo lắng rằng sẽ phải mang gương mặt hốc hác đó mãi mãi. Điều quan trọng là cần nghiêm túc thực hiện theo chỉ định của nha sĩ để mau chóng có hàm răng khỏe đẹp và nụ cười rạng rỡ.

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

hà nội

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

hải phòng

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

Quảng Ninh

  • Shop House 6-7, KĐT Times Garden,
    Lê Thánh Tông, Bạch Đằng

TP vinh

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh

đà nẵng

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Bình Dương

  • 688A Đường Cách Mạng Tháng 8,
    Chánh Nghĩa

tp hcm

  • Số 179C, Đường 3/2, P11, Q10
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học,
    P. Cầu Ông Lãnh, Q. 1, TP HCM

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi