Súc miệng bằng baking soda – giải pháp làm sạch

Baking soda là nguyên liệu cực hữu ích, có nhiều công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp. Đặc biệt, súc miệng bằng Baking soda là cách vệ sinh, làm sạch khoang miệng cũng như làm trắng răng cực kỳ hiệu quả. Cụ thể phương pháp này ra sao, hãy cùng tham khảo bài viết sau!

1/ Súc miệng bằng Baking soda có tác dụng gì?

Baking soda (hay NaHCO3) là một dạng thuốc muối dạng bột mịn, có màu trắng, vị mặn. Loại bột này có chứa nhiều thành phần sát khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả. Vì vậy, chúng được ứng dụng rất nhiều trong việc ướp thực phẩm cũng như làm đẹp. Chỉ cần súc miệng bằng baking soda vài lần 1 tuần cũng đem lại hiệu quả làm sạch răng miệng hiệu quả.

Súc miệng bằng Baking soda là cách chăm sóc, bảo vệ răng miệng hiệu quả

Đặc biệt, súc miệng bằng Baking soda là cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả nhờ những tác dụng cực kỳ hữu ích như:

• Sát khuẩn, loại bỏ những vi khuẩn gây hại có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu,…
• Loại bỏ mùi hôi, giúp hơi thở thơm mát, tự tin hơn.
• Các hoạt chất tẩy trong bột Baking soda có thể giúp hàm răng trở nên trắng sáng hơn do đã loại bỏ được lớp cao răng, mảng bám xỉn màu.

Chính nhờ những lợi ích kể trên, súc miệng với bột Baking soda là phương pháp hữu ích đối với sức khỏe răng miệng, vừa hiệu quả, lại tiết kiệm, dễ thực hiện. Bạn có thể tiến hành súc miệng với loại bột này theo chỉ dẫn sau đây!

2/ Phương pháp súc miệng bằng Baking soda đúng cách

Bạn có thể tiến hành súc miệng với bột Baking soda một cách đơn giản, hiệu quả như sau:

➦ Bạn có thể tìm mua bột baking soda tại chợ, cửa hàng tạp hóa hay siêu thị, hiệu thuốc một cách dễ dàng với chi phí khá rẻ, chỉ khoảng 50.000 VND cho 1 túi baking soda.

Phương pháp súc miệng bằng baking soda đúng cách

➦ Hòa tan 1 thìa cafe bột baking soda với 200 ml nước.

➦ Chải răng sạch sẽ với kem đánh răng thông thường.

➦ Sử dụng dung dịch Baking soda vừa thu được để súc miệng trong vòng 30 giây.

➦ Nhổ bỏ dung dịch trên và súc miệng lại 1 lần nữa cùng nước sạch.

Sau khi súc miệng bằng Baking soda, các thức ăn, mảng bám cứng đầu trên thân răng sẽ được loại bỏ sạch, khiến khoang miệng sạch sẽ hơn, đồng thời hơi thở cũng trở nên thơm mát và hàm răng sáng bóng hơn.

3/ Lưu ý khi sử dụng bột Baking soda để súc miệng

Baking soda là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thái quá, phương pháp này cũng có thể để lại nhiều ảnh hưởng xấu như:

• Mòn men răng, khiến răng yếu hơn và dễ bị sâu răng trước sự tác động của thức ăn, vi khuẩn.
• Đau rát nướu, lưỡi và các mô mêm trong khoang miệng, thậm chí có thể gây viêm nhiễm nướu, hôi miệng và một số bệnh lý nguy hiểm khác.

Lạm dụng việc súc miệng bằng baking soda có thể dẫn đến những hậu quả xấu

Do đó, để súc miệng bằng baking soda đạt hiệu quả cao nhất, không phản tác dụng, không gây hại cho sức khỏe răng miệng, bạn cần ghi nhớ các lưu ý sau:

➦ Chỉ nên sử dụng bột baking soda để súc miệng 1-2 lần/tuần, không nên lạm dụng thái quá.

➦ Mỗi lần súc miệng với baking soda, bạn chỉ nên ngậm dung dịch này trong khoảng 30 giây. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để các hoạt chất sát khuẩn phát huy tác dụng, giúp khoang miệng sạch hơn. Nếu vượt quá 30 giây, không những không có tác dụng gì thêm mà còn có thể khiến bạn cảm thấy đau rát, khó chịu.

➦ Bạn có thể kết hợp đánh răng với baking soda bằng cách rắc 1 vài hạt lên bàn chải cùng với kem đánh răng thông thường. Phương pháp này sẽ tăng cường hiệu quả làm sạch, làm trắng răng. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

➦ Súc miệng bằng baking soda chỉ là giải pháp hỗ trợ làm sạch chứ không thể loại bỏ triệt để cao răng, mảng bám cứng đầu. Do đó, bạn vẫn nên đến phòng khám nha khoa để lấy cao răng 4-6 tháng/lần nếu muốn sức khỏe răng miệng được đảm bảo tối đa.

Trên đây là những thông tin bạn cần biết về phương pháp súc miệng bằng baking soda. Để được tư vấn thêm về các cách làm sạch, chăm sóc sức khỏe răng miệng hữu ích khác, vui lòng liên hệ hotline 1900.6900 hoặc điền form đăng ký cuối bài để được các chuyên gia nha khoa hỗ trợ miễn phí!