Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh? Những lưu ý khi thực hiện

Trẻ sơ sinh bú sữa thường xuyên nên có nhiều cặn sữa dư thừa bám trên bề mặt lưỡi. Do đó, việc rơ lưỡi hàng ngày là rất cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe khoang miệng của trẻ. Vậy cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh thế nào để đảm bảo hiệu quả tốt nhất? Nên rơ lưỡi cho trẻ bằng nguyên liệu gì, với tần suất bao nhiêu lần một ngày?

1. Có nên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh không

Nên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh để duy trì sức khỏe răng miệng tốt cho trẻ. Khoang miệng của trẻ thường chứa nhiều vi khuẩn, có thể dẫn đến mùi hôi và các vấn đề răng miệng. Rơ lưỡi giúp loại bỏ mảng bám và chất nhầy, giảm đau và sưng nướu khi trẻ mọc răng, phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng như nhiễm trùng nướu, viêm họng và viêm amidan cho trẻ (1).

Đồng thời, rơ lưỡi cũng giúp bé cảm nhận hương vị và thức ăn tốt hơn, kích thích bé ăn ngon, ngăn ngừa mùi hôi miệng.

Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh

2. Nên rơ lưỡi trẻ sơ sinh ngày mấy lần là tốt nhất

Số lần rơ lưỡi ở mỗi trẻ sẽ khác nhau, cụ thể từng trường hợp như sau (2):

– Với trẻ bú mẹ hoàn toàn:

Đối với những trẻ bú mẹ hoàn toàn, Mỗi ngày, các mẹ chỉ cần rơ lưỡi cho trẻ 1 lần. Bởi lượng sữa mẹ bị đóng cặn trên lưỡi trẻ ít.  Khi trẻ bú mẹ trực tiếp, lưỡi của trẻ sẽ cọ xát lên đầu ti của mẹ nên cũng giúp hạn chế cặn bám hơn.

– Trẻ kết hợp cả bú mẹ và uống sữa ngoài:

Các loại sữa ngoài kể cả sữa pha hay sữa công thức sẽ tạo nhiều cặn trên lưỡi trẻ nhiều hơn so với sữa mẹ. một số thành phần khoáng chất được bổ sung vào sữa không tan hoàn toàn trong nước.

Vì vậy, đối với những trẻ vừa bú mẹ vừa uống sữa ngoài, các mẹ nên rơ lưỡi đều đặn 2 lần hàng ngày vào buổi sáng khi mới thức giấc và buổi tối.

– Trẻ uống sữa ngoài hoàn toàn:

Nếu như trẻ sơ sinh uống sữa ngoài hoàn toàn, bố mẹ cần phải rơ lưỡi cho trẻ từ 2 – 3 lần/ngày. Bởi sữa bột rất dễ bị đóng cặn. Nếu khoang miệng không được vệ sinh cẩn thận hàng ngày, trẻ sẽ có nguy cơ cao bị tưa lưỡi, viêm họng,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Hướng dẫn cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo khoang miệng của trẻ sơ sinh được vệ sinh sạch sẽ, ngăn chặn vi khuẩn gây hại, cha mẹ cần phải rơ lưỡi cho trẻ đúng cách. Các bước rơ lưỡi cho trẻ cụ thể như sau:

3.1. Sử dụng nước ấm

Dùng nước ấm là cách rơ lưỡi cho bé đơn giản được nhiều mẹ áp dụng.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị nước ấm có nhiệt độ vừa phải, không quá nóng

– Dùng miếng gạc sạch nhúng vào nước ấm và rơ lưỡi cho bé

– Thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm tổn thương cho lưỡi

3.2. Nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có công dụng kháng khuẩn và làm sạch khoang miệng tốt, được đánh giá là phương pháp an toàn, hiệu quả cho trẻ. Cách này được áp dụng cho bé từ 0 đến 4 tháng tuổi (3).

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị gạc sạch, nước muối sinh lý

– Rửa tay sạch sẽ, lấy miếng gạc quấn vào ngón trỏ và thấm nước muối sinh lý vào

– Bế bé vào lòng sao cho đầu cao hơn thân để hạn chế nôn trớ, đưa tay vào miệng bé rơ nhẹ nhàng từ nướu, xung quanh miệng và lưỡi

– Nên rơ trước bữa ăn 30 phút, tốt nhất vào buổi sáng

Nước muối sinh lý an toàn với trẻ

3.3. Dịch của lá rau ngót

Rau ngót chứa thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm và làm sạch khoang miệng hiệu quả. Sử dụng rau ngót để rơ lưỡi áp dụng cho trẻ trên 5 tháng tuổi vì rau ngót có thể gây kích thích đường ruột, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,… không phù hợp với trẻ còn quá nhỏ.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch rau ngót với nước muối loãng và ngâm trong 15 phút

– Đun sôi rau ngót cùng nước muối, rồi đem xay nhuyễn và lọc lấy nước

– Rửa tay sạch bằng xà phòng chuyên dụng để tránh nhiễm khuẩn miệng

– Dùng gạc lưỡi hoặc khăn sạch để quấn quanh ngón tay

– Thấm hỗn hợp trên vào gạc rồi rơ lưỡi cho bé đến khi sạch hết vết trắng thì rơ lại với nước sạch

– Thực hiện rơ lưỡi bằng rau ngót 3 – 4 lần mỗi tuần

Rơ lưỡi bằng lá rau ngót

3.4. Dịch của lá hẹ

Lá hẹ có tính kháng viêm, sát trùng, diệt khuẩn, thường được dùng để phòng tránh bệnh viêm lợi và tình trạng trắng lưỡi ở trẻ sơ sinh hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Lá hẹ rửa sạch và ngâm trong nước muối 15 phút

– Mang lá hẹ đun sôi với nước sau đó vớt lấy lá hẹ ra và để ráo nước rồi giã nhuyễn

– Vệ sinh tay, đeo gạc vào ngón trỏ thấm gạc vào dịch lá hẹ và rơ lưỡi như cách trên

– Thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần

4. Lưu ý khi rơ lưỡi trẻ sơ sinh

Khi rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh, các mẹ cần phải lưu ý một vài vấn đề dưới đây:

– Buổi sáng khi trẻ mới ngủ dậy là thời điểm lý tưởng nhất để rơ lưỡi

– Không nên rơ lưỡi cho trẻ ngay sau khi bú bởi có thể khiến cho trẻ bị nôn, trớ

– Không rơ lưỡi cho trẻ quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm lưỡi của trẻ bị tổn thương, làm ảnh hưởng đến vị giác

– Rơ lưỡi cho trẻ một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương tới niêm mạc miệng

– Cần tiệt trùng miếng gạc rơ lưỡi để đảm bảo vệ sinh khoang miệng của trẻ

– Ôm ấp, vỗ về trẻ trong quá trình rơ lưỡi để các bé cảm thấy dễ chịu và an toàn hơn

– Dụng cụ rơ lưỡi cho trẻ cần được tiệt trùng để ngăn chặn vi khuẩn phát triển và gây ra những bệnh lý trong khoang miệng

Các mẹ nên vỗ về trẻ khi rơ lưỡi để bé thoải mái

5. Một số câu hỏi khi rơ lưỡi trẻ sơ sinh

Dưới đây là những câu hỏi phổ biến và lời giải đáp chi tiết về rơ lưỡi trẻ sơ sinh.

5.1. Rơ lưỡi cho trẻ bằng gì tốt?

Các mẹ nên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh bằng nước muối sinh lý, nước ấm, lá hẹ và rau ngót là tốt nhất. Bởi đây là các nguyên liệu có đặc tính kháng khuẩn cao, hỗ trợ làm sạch và loại bỏ các mảng bám trong khoang miệng của trẻ hiệu quả. Các thành phần trên rất an toàn, không gây ra bất kỳ tình trạng kích ứng vào đối với niêm mạc miệng nên các mẹ có thể yên tâm cho trẻ sử dụng.

5.2. Rơ lưỡi cho bé bị chảy máu phải làm gì?

Khi rơ lưỡi cho bé bị chảy máu cần thực hiện nhẹ nhàng và không dùng lực quá mạnh. Nếu bé tiếp tục chảy máu, cần liên hệ ngay với bác sĩ để có phương pháp xử lý phù hợp.

5.3. Khi nào cần rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh?

Cần rơ lưỡi 2 – 3 lần/ngày đối với các bé bú bình hoàn toàn, 2 lần/ngày với trẻ bú bình kết hợp với bú mẹ và 2 – 3 ngày/lần với trẻ bú mẹ hoàn toàn.

5.4. Nên rơ lưỡi cho bé tới khi nào?

Nên rơ lưỡi cho bé đến khi bé có khả năng tự vệ sinh miệng hiệu quả, thường là từ 4 tuổi trở lên. Trong giai đoạn 0 – 4 tuổi, rơ lưỡi cho bé hàng ngày giúp bảo vệ răng miệng và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe. Sau đó, bố mẹ có thể tập cho bé tự đánh răng bằng bàn chải chuyên dụng.

5.5. Có nên rơ lưỡi cho trẻ hàng ngày?

Nên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh hàng ngày để duy trì vệ sinh miệng và phòng ngừa các bệnh lý về sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên không nên thực hiện quá nhiều lần trong ngày vì có thể làm tổn thương và trầy lưỡi của trẻ. Thay vào đó, nên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh một cách nhẹ nhàng và cẩn thận.

5.6. Không rơ lưỡi cho trẻ có sao không?

Không rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh sẽ tích tụ mảng bám và chất nhầy trong miệng bé, gây ra mùi hôi miệng. Đồng thời, nếu không làm sạch miệng thường xuyên, bé có thể mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng như nhiễm trùng nướu, nấm miệng, tưa lưỡi, gây đau nhức, trẻ sẽ chán ăn và bỏ ăn (4).

Hy vọng bài viết trên đây của Nha khoa Paris đã giúp các mẹ biết được cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh chính xác và an toàn nhất. Việc vệ sinh khoang miệng ngay từ nhỏ là điều rất cần thiết để trẻ có một hàm răng chắc khỏe sau này.