Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn Pháp đầu tiên tại Việt Nam
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Đặt lịch hẹn

Trẻ hay bị nhiệt miệng là thiếu chất gì? Bác sĩ giải đáp

Chào bác sĩ, bé nhà tôi 3 tuổi thường xuyên bị nhiệt miệng dẫn đến quấy khóc, bỏ ăn. Tôi muốn hỏi trẻ hay bị nhiệt miệng là thiếu chất gì và bổ sung các chất bị thiếu qua các loại thực phẩm nào? Rất cảm ơn bác sĩ! Câu hỏi của bạn đọc sẽ được giải đáp bởi Tiến sĩ, bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân khiến trẻ bị nhiệt miệng

Theo bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm, nhiệt miệng ở trẻ là hiện tượng viêm nhiễm hình thành vết loét trên niêm mạc miệng do các nguyên nhân như:

  • Cơ thể trẻ bị thiếu các khoáng chất và vitamin như vitamin B12, vitamin C, vitamin B2, vitamin B3…
  • Suy giảm hệ miễn dịch do mắc bệnh lý hoặc ăn uống thiếu chất, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây ra nhiệt miệng (1).
  • Chức năng gan bị suy giảm khiến cho các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và gây ra những vết loét ở niêm mạc miệng.
  • Đánh răng sai cách hoặc vô tình cắn vào má trong làm tổn thương niêm mạc miệng.
  • Thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chất béo hoặc có tính nóng như đồ cay, quả sầu riêng, ớt, quả mít…
  • Dị ứng với đồ ăn hoặc thuốc.
  • Trẻ bị nhiễm vi khuẩn và nấm làm mất cân bằng sinh học trong cơ thể.
  • Kích ứng với các thành phần hóa học có trong kem đánh răng.
Những nguyên nhân chính gây ra nhiệt miệng ở trẻ

Những nguyên nhân chính gây ra nhiệt miệng ở trẻ

2. Hay bị nhiệt miệng là thiếu chất gì?

Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm cho biết, trẻ hay bị nhiệt miệng có thể là thiếu một hoặc nhiều chất như vitamin C, vitamin PP, vitamin B2 và kẽm.

Thiếu một số chất sẽ gây ra nhiệt miệng

Thiếu một số chất sẽ gây ra nhiệt miệng

2.1. Thiếu vitamin C

Khi trẻ bị thiếu vitamin C khiến cơ thể suy giảm sức đề kháng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào khoang miệng, gây ra bệnh loét miệng (2).

Vitamin C còn tham gia vào quá trình sản sinh collagen, một loại protein quan trọng giúp vết thương mau lành. Do đó, khi thiếu vitamin C, các vết loét nhiệt miệng sẽ lâu lành hơn và dễ tái phát.

2.2. Thiếu vitamin PP

Vitamin PP hay còn gọi là vitamin B3 đóng vai trò vận chuyển hydro và điện tử trong các phản ứng oxi hoá khử, hỗ trợ duy trì sức khỏe của các mô. Khi thiếu vitamin PP, niêm mạc miệng dễ tổn thương hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm, hình thành các vết loét nhỏ là nhiệt miệng.

2.3. Thiếu vitamin B2

Tương tự như vitamin PP, vitamin B2 (riboflavin) cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của các mô trong niêm mạc miệng. Chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp các tế bào niêm mạc miệng được tái tạo và phục hồi (3).

Khi cơ thể thiếu vitamin B2, quá trình tái tạo tế bào niêm mạc bị ảnh hưởng, khiến niêm mạc trở nên dễ tổn thương hơn gây ra nhiệt miệng.

2.4. Thiếu kẽm

Kẽm là một khoáng chất vi lượng rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể và quá trình lành thương. Khi thiếu kẽm, khả năng chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh sẽ giảm sút, tạo điều kiện cho các vi sinh vật này xâm nhập và gây viêm loét ở niêm mạc miệng.

3. Hình ảnh nhiệt miệng ở trẻ

Dưới đây là những hình ảnh thực tế về nhiệt miệng ở trẻ theo từng giai đoạn:

Ổ nhiệt miệng nhỏ khi mới hình thành

Ổ nhiệt miệng nhỏ khi mới hình thành

Ổ nhiệt miệng có màu trắng

Ổ nhiệt miệng có màu trắng

Ổ loét miệng bị sưng đỏ bên rìa ngoài

Ổ loét miệng bị sưng đỏ bên rìa ngoài

Nhiệt miệng gây đau rát

Nhiệt miệng gây đau rát

Vết loét miệng ăn sâu và lan rộng hơn khiến cảm giác đau rát dữ dội

Vết loét miệng ăn sâu và lan rộng hơn khiến cảm giác đau rát dữ dội

4. Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị nhiệt miệng

Sau khi nắm được trẻ hay bị nhiệt miệng là thiếu chất gì, cha mẹ nên tìm hiểu để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, hỗ trợ quá trình lành vết thương và ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát. 

4.1. Bổ sung vitamin, khoáng chất qua chế độ ăn hàng ngày

Dưới đây là liệt kê một số thực phẩm theo nhóm vitamin cần bổ sung được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho trẻ bị nhiệt miệng.

Các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị nhiệt miệng

Các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị nhiệt miệng

Vitamin C

  • Cam, quýt, chanh, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…
  • Súp lơ xanh, súp lơ trắng, rau mùi tây, rau bina.
  • Hạnh nhân, óc chó

Vitamin PP 

  • Thịt bò, gà, trứng, cá.
  • Hạt điều, đậu phộng, nấm, gạo lứt, khoai tây, lúa mỳ, đậu hà lan (4)

Vitamin B2

  • Thịt bò, ức gà, cá hồi, nội tạng động vật,…
  • Sữa, sữa chua, phô mai.
  • Lòng đỏ trứng.
  • Hạnh nhân, óc chó.
  • Rau chân vịt
  • Gạo lứt, yến mạch.

Kẽm

  • Ốc, ngao, hàu, sò, hến, tôm, cua.
  • Thịt bò, thịt cừu.
  • Thịt gà, thịt vịt.
  • Hạt bí ngô, đậu phộng, hạnh nhân, đậu Hà Lan, hạt điều, hạt hướng dương.
  •  Đậu lăng, đậu đen.

4.2. Sử dụng thực phẩm chức năng

Ngoài chế độ ăn uống, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ vitamin tổng hợp qua một số loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, cần chú ý tuân thủ đúng liều lượng, thời điểm uống và độ tuổi sử dụng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

4.3. Trẻ bị nhiệt miệng không nên ăn thực phẩm gì?

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà trẻ cần tránh khi bị nhiệt miệng:

  • Thực phẩm cay, nóng: Mù tạt, mỳ cay, ớt… sẽ làm kích ứng vết thương và tăng cảm giác đau, xót.
  • Đồ ăn mặn: Muối sẽ khiến cho các vết loét càng trở nên nghiêm trọng hơn, lâu lành kèm theo tình trạng đau rát, khó chịu.
  • Đồ chua: Các loại thực phẩm quá chua thường có hàm lượng axit cao. Chúng sẽ làm tăng cảm giác đau xót cho bé và ảnh hưởng đến quá trình ăn uống hàng ngày.
  • Đồ ngọt: Những loại đồ ngọt thường có chứa rất nhiều đường, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong khoang miệng và làm cho vết loét càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đang nhiệt miệng

Thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đang nhiệt miệng

5. Các cách chữa nhiệt miệng cho trẻ tại nhà hiệu quả

Để giảm bớt triệu chứng đau nhức, sưng tấy cho trẻ, cha mẹ có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Biện pháp chữa nhiệt miệng cho trẻ tại nhà

Biện pháp chữa nhiệt miệng cho trẻ tại nhà

5.1. Chữa nhiệt miệng cho trẻ với mật ong

Mật ong được ví như “thần dược” bởi có thể điều trị được nhiều bệnh lý, đặc biệt là nhiệt miệng. Trong bảng thành phần của mật ong chứa hydrogen peroxide có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn có nhiều dưỡng chất, hỗ trợ thúc đẩy những vết thương ở niêm mạc miệng hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn mật ong nguyên chất và tinh bột nghệ theo tỉ lệ 1:2.
  • Lấy một chiếc tăm bông sạch nhúng vào hỗn hợp vừa thu được.
  • Chấm hỗn hợp lên vết loét trong vòng 2 – 3 phút.

5.2. Sử dụng nha đam cho trẻ bị nhiệt miệng

Nha đam cũng là một nguyên liệu được nhiều người áp dụng để chữa nhiệt miệng cho bé tại nhà. Trong nha đam có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng nấm rất tốt, như axit salixylic, enzym bradykinin… Ngoài ra, các enzym, khoáng chất, vitamin trong nha đam còn giúp phục hồi các mô nướu bị tổn thương.

Cách thực hiện:

  • Cắt một lá nha đam tươi.
  • Gọt bỏ đi phần vỏ bên ngoài và lấy nhựa trắng bên trong.
  • Bôi gel nha đam lên vết nhiệt miệng của bé.
Cách dùng nha đam trị nhiệt miệng cho trẻ

Cách dùng nha đam trị nhiệt miệng cho trẻ

5.3. Dùng bột sắn dây chữa nhiệt miệng cho bé

Không chỉ được sử dụng để nấu ăn, bột sắn dây còn được nhiều người biết đến với công dụng chữa nhiệt miệng ở trẻ. Đây là một nguyên liệu có tính mát với khả năng thanh nhiệt, giải độc cực tốt. Nhờ vậy, các triệu chứng của vết loét miệng sẽ nhanh chóng thuyên giảm và biến mất hoàn toàn.

Cách thực hiện:

  • Cho bột sắn dây và nước vào xoong.
  • Bật nhỏ lửa và ngoáy đều cho đến khi bột chín.
  • Cho trẻ ăn bột sắn dây hàng ngày.

5.4. Trị nhiệt miệng với nước củ cải

Trong đông y, củ cải trắng là một nguyên liệu có tính mát nên có thể sử dụng để chữa trị nhiệt miệng cho trẻ tại nhà. Trong củ cải còn có chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C giúp các vết loét ở nướu, má, môi lành lại nhanh chóng. Đặc biệt, đây là nguyên liệu tự nhiên nên cực kỳ lành tính, không gây ảnh hưởng xấu tới khoang miệng của trẻ.

Cách thực hiện:

– Gọt vỏ và rửa sạch củ cải.

– Giã hoặc xay củ cải.

– Hòa củ cải vừa xay với nước theo tỉ lệ 1:3 rồi lọc lấy nước.

– Cho trẻ súc miệng với nước củ cải 2 – 3 lần/ngày.

5.5. Dùng nước trà xanh

Trà xanh có chứa chất tanin giúp giảm sưng đau do nhiệt miệng hiệu quả. Cha mẹ có thể sử dụng túi lọc trà đắp lên vết loét hoặc đun lá trà lấy nước rồi cho trẻ ngậm trong 10 – 15 phút/lần, thực hiện 2 – 3 lần/ngày.

Cách sử dụng nước trà xanh trị nhiệt miệng cho trẻ tại nhà

Cách sử dụng nước trà xanh trị nhiệt miệng cho trẻ tại nhà

5.6. Dùng thuốc trị nhiệt miệng

Bên cạnh những mẹo điều trị bằng thảo dược, để vết nhiệt miệng của trẻ nhanh biến mất, các mẹ có thể sử dụng những loại thuốc sau:

  • Xịt nano Smart Fresh: Sản phẩm có thành phần chính là Graphene, Nano Silver Solution… với công dụng sát khuẩn, chống viêm phổ rộng, kích thích nguyên bào sợi và làm liền vết thương nhanh chóng. Các mẹ có thể xịt miệng cho bé nhiều lần mỗi ngày cho đến khi vết loét khỏi hẳn.
  • Thuốc bôi Zytee: Thuốc có thành phần chính là Benzalkonium và Choline Salicylate giúp giảm loét miệng, viêm lưỡi. Các mẹ chỉ cần nhỏ 1 – 2 giọt thuốc vào ngón tay rồi chấm nhẹ lên vùng miệng bị tổn thương. Thuốc có thể sử dụng khoảng 3 – 4 giờ/lần.
  • Kamistad: Đây là thuốc trị nhiệt miệng cho trẻ ở dạng gel với thành phần chính là Lidocain và hoa cúc trắng. Mỗi lần, trẻ chỉ nên bôi khoảng ¼ cm, ngày bôi 3 – 4 lần.
  • Oracortia 0.1% Thai Nakorn Patana: Thuốc có chứa 0.1g Triamcinolon acetonid. Đây là loại thuốc mỡ hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm nhiễm, loét trong khoang miệng do chấn thương, đồng thời làm giảm đau hiệu quả. 
  • Mouthpaste Mediphar USA: Thuốc có chứa thành phần Triamcinolon có tác dụng kháng viêm và giảm sưng thông qua việc ức chế hoạt động hệ miễn dịch. Cha mẹ chỉ cần súc miệng sạch sẽ cho trẻ và bôi trực tiếp gel lên vùng nhiệt miệng.
  • Kem trị nhiệt miệng Taiso: Là dạng kem mỡ không mùi, không vị có tác dụng chữa lành các vết loét trong khoang miệng an toàn, hiệu quả. 
Các loại thuốc trị nhiệt miệng cho trẻ

Các loại thuốc trị nhiệt miệng cho trẻ

6. Khi nào trẻ bị nhiệt miệng cần gặp bác sĩ?

Thông thường, các vết loét miệng của trẻ sẽ tự khỏi sau khoảng 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, nếu như hiện tượng trên kéo dài và kèm theo các triệu chứng sau, cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị sớm:

  • Những cơn đau nhức không thuyên giảm mà ngày càng gia tăng, gây ảnh hưởng đến ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
  • Vết loét miệng lan rộng sang nhiều vị trí khác.
  • Trẻ bị sụt cân nhanh chóng.
  • Sốt cao dai dẳng.
  • Đi ngoài ra máu hoặc có kèm theo chất nhầy.
Biểu hiện cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ

Biểu hiện cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ

7. Biện pháp phòng ngừa nhiệt miệng ở trẻ

Để phòng ngừa viêm loét miệng ở trẻ, cha mẹ nên:

  • Vệ sinh răng miệng cho trẻ hàng ngày để ngăn chặn vi khuẩn phát triển.
  • Cho trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thịt, cá… để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
  • Không cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt, chua, cay nóng.
  • Cho bé uống đủ nước.
  • Ưu tiên những loại kem đánh răng làm từ thành phần tự nhiên.
Các cách phòng ngừa nhiệt miệng cho trẻ

Các cách phòng ngừa nhiệt miệng cho trẻ

Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ đã giúp cha mẹ nắm được cách chăm sóc đúng khi trẻ bị nhiệt miệng, giúp các vết loét nhanh chóng lành lại. Tuy nhiên, nếu như trẻ có các triệu chứng bất thường, các mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ tới gặp bác sĩ để được xử lý sớm. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, hãy để lại bình luận phía dưới, Nha Khoa Paris sẽ giải đáp sớm nhất có thể.

Hiển thị nguồn

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Gọi what app WhatsApp Gọi viber Viber
Đăng ký Đăng ký
Messenger messenger Địa chỉ