09/08/2024
Tác giả: Nha khoa paris
Kem đánh răng là vật dụng vệ sinh răng miệng không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày. Dựa vào các thành phần chế tạo, kem đánh răng giúp ngừa sâu răng, trắng răng, chống ê buốt và giúp hơi thở thơm mát dài lâu. Vậy làm sao để lựa chọn kem đánh răng phù hợp với từng loại răng? Hãy cùng Nha khoa Paris tìm hiểu ngay sau đây.
Câu nói “Cái răng, cái tóc là góc con người” phản ánh tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng. Tuy nhiên, răng miệng lại là bộ phận rất dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe. Các bệnh lý thường gặp như sâu răng, cao răng, hôi miệng, hay răng bị xỉn màu và ố vàng. Trong những trường hợp nặng hơn, có thể gặp phải viêm nha chu, chảy máu chân răng, hoặc tụt lợi. Nguyên nhân chính gây ra những vấn đề này thường là do không vệ sinh răng miệng đúng cách hoặc chưa thực hiện kỹ lưỡng (1).
Việc đánh răng đều đặn bằng kem đánh răng có thể phần nào giúp khắc phục các tình trạng trên. Các thành phần có trong kem đánh răng giúp làm sạch nhẹ nhàng mảng bám, loại bỏ vết ố vàng và vi khuẩn tích tụ trên răng và lợi. Điều này không chỉ giúp bạn duy trì hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát mà còn ngăn ngừa các bệnh lý thường gặp liên quan đến răng miệng.
Ngày nay, có nhiều loại kem đánh răng để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình như dạng bột, dạng bột nhão hay dạng gel.
Vai trò quan trọng của kem đánh răng
Mỗi thương hiệu và sản phẩm kem đánh răng đều có thành phần hoạt tính riêng biệt, với nhiều công thức đặc trưng tùy thuộc vào loại kem đánh răng, như kem đánh răng làm trắng hoặc dành cho răng nhạy cảm. Mặc dù vậy, có một số thành phần chung thường thấy trong hầu hết các sản phẩm kem đánh răng trên thị trường (2).
– Fluoride:
Fluoride là thành phần thiết yếu trong kem đánh răng, giúp bảo vệ răng chống lại axit và ngăn ngừa sâu răng. Các hợp chất fluoride phổ biến bao gồm natri fluoride, natri monofluorophosphate, hoặc thiếc fluoride. Khi tiếp xúc với men răng, fluoride tạo ra một lớp bảo vệ giúp tái tạo men răng bị hư hại.
– Chất mài mòn:
Chất mài mòn giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng, dù chúng không giảm nguy cơ sâu răng hay bệnh nướu. Các chất mài mòn phổ biến như canxi cacbonat, gel silica khử nước và oxit nhôm ngậm nước giúp làm sạch và đánh bóng bề mặt răng mà không gây hại cho men răng, nhưng cần tránh chải quá mạnh để không gây tổn thương.
– Hương liệu:
Mặc dù fluoride và chất mài mòn có tác dụng làm sạch, nhưng hương vị của chúng không dễ chịu. Do đó, các tinh dầu hương liệu như bạc hà, cam, hoặc bưởi được thêm vào để tạo mùi thơm và cảm giác tươi mát cho kem đánh răng.
– Chất cấp ẩm:
Chất cấp ẩm giữ kem đánh răng không bị khô và vụn. Sorbitol là chất tạo hương vị và cấp ẩm, thường có mặt trong nhiều sản phẩm kem đánh răng. Chúng giữ cho kem mịn và dễ bóp ra từ tuýp. Glycol và Glycerol cũng là các chất cấp ẩm phổ biến.
– Chất tẩy trắng:
Một số kem đánh răng chứa chất tẩy trắng nhẹ như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide, giúp loại bỏ vết bẩn và làm sáng răng. Không phải kem đánh răng nào cũng chứa chất tẩy trắng, nên cần lưu ý khi lựa chọn.
– Chất chống vi khuẩn:
Các chất chống vi khuẩn như triclosan, thymol và muối fluoride khác thường có mặt trong kem đánh răng để giữ vệ sinh răng miệng, ngăn ngừa mảng bám và sâu răng và giúp hơi thở thơm mát.
– Chất làm đặc và tạo bọt:
Kem đánh răng thường chứa các chất làm đặc như cellulose gum và chất tạo bọt như sodium lauryl sulfate (SLS) hoặc sodium lauryl sarcosinate (SLSA) để tạo bọt khi chải răng, giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn hiệu quả hơn.
– Chất tạo màu và bảo quản:
Một số kem đánh răng có chất tạo màu và bảo quản để cải thiện ngoại hình và độ bền. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số chất bảo quản có thể gây dị ứng hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nên lựa chọn sản phẩm không chứa chất bảo quản có hại là điều quan trọng.
Các thành phần chính trong kem đánh răng
Chọn kem chải răng phù hợp là một yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe răng miệng tốt. Dưới đây là những tiêu chí cần xem xét khi chọn kem đánh răng (3):
Người tiêu dùng thường có xu hướng chọn kem đánh răng dựa trên sở thích cá nhân, ấn tượng về sản phẩm, hoặc hình ảnh hấp dẫn trên bao bì. Tuy nhiên, việc chọn lựa kem đánh răng một cách ngẫu nhiên có thể dẫn đến việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng. Vì vậy, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.
Chọn kem đánh răng chứa chất mài mòn hay đánh bóng phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi người.
Trường hợp có ít mảng bám, người dùng nên ưu tiên mua loại kem có chất mài mòn thấp, chất đánh bóng mạnh. Nếu răng tích tụ nhiều mảng bám, người dùng nên chọn loại kem có chất mài mòn nhiều.
Với sự đa dạng của các thương hiệu kem đánh răng trên thị trường hiện nay, bạn nên ưu tiên lựa chọn những nhãn hàng đã được Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ (ADA) cấp chứng nhận. Đây là cách hiệu quả để thu hẹp phạm vi lựa chọn và tránh bị lôi cuốn bởi những quảng cáo tràn lan.
Các thương hiệu kem đánh răng được ADA chứng nhận đã được kiểm nghiệm và chứng minh về độ an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tra cứu danh sách các nhãn hàng kem đánh răng và các sản phẩm chăm sóc răng miệng không cần kê đơn đã được ADA phê duyệt để biết thêm chi tiết.
Fluor là khoáng chất tự nhiên có khả năng phòng ngừa sâu răng rất tốt. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem đánh răng, cần chú ý đến hàm lượng fluor để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vì có thông tin cho rằng việc sử dụng quá nhiều fluor có thể gây hại.
Đối với người lớn và trẻ em trên 6 tuổi, hàm lượng fluor lý tưởng là từ 1350 đến 1500 ppm. Trong khi đó, trẻ em dưới 6 tuổi nên sử dụng kem đánh răng có hàm lượng flour từ 500 – 1000ppm để bảo vệ răng miệng khỏi sâu răng hiệu quả (4).
Vấn đề răng ố vàng và xỉn màu là mối quan tâm của nhiều người, vì thế họ thường chọn kem đánh răng có thành phần làm trắng cao. Tuy nhiên, cần thận trọng với các thành phần này, bởi chất tẩy quá mạnh có thể gây mòn răng.
Sử dụng trong thời gian dài có thể làm bề mặt răng thô ráp, khiến các vết ố vàng nghiêm trọng hơn. Khi răng bị mài mòn, người dùng có thể cảm thấy ê buốt và đau nhức, gây khó khăn trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng. Nếu gặp tình trạng răng xỉn màu hoặc ố vàng, bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để được tư vấn và có giải pháp phù hợp.
Nếu bạn đang mắc các vấn đề về răng miệng như viêm nướu, nên đến nha khoa để kiểm tra và nhận sự tư vấn từ bác sĩ về loại kem đánh răng phù hợp. Tự ý sử dụng kem đánh răng mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tình trạng viêm nướu trầm trọng hơn, khiến việc điều trị khó khăn hơn.
Đối với những ai thực hiện cấy ghép răng Implant, bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn loại kem đánh răng phù hợp. Dựa trên tình trạng răng miệng cụ thể, bạn có thể dùng kem đánh răng theo chỉ định của bác sĩ hoặc chọn các sản phẩm được phân phối bởi cơ sở nha khoa.
Trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng khác nhau được sản xuất để phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng độ tuổi. Bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho từng thành viên trong gia đình.
Ví dụ, khi chọn kem đánh răng cho trẻ em, nên chọn các loại có hương vị ngọt ngào, nhẹ nhàng và không cay. Điều này sẽ giúp trẻ không cảm thấy sợ hãi khi đánh răng. Tránh sử dụng các loại kem đánh răng thông thường, vì chúng có thể gây hại cho răng của trẻ.
Cách chọn kem chải răng phù hợp nhất
Tham khảo các loại kem đánh răng tốt nhất dưới đây để chọn cho mình và gia đình sản phẩm thích hợp.
Kem đánh răng Crest là sản phẩm nổi tiếng về khả năng làm trắng răng nhanh chóng và ngăn ngừa sâu răng một cách an toàn mà không gây cảm giác ê buốt sau khi sử dụng.
Sản phẩm đã được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) cấp chứng nhận nhờ khả năng loại bỏ vết ố, mang lại hàm răng trắng sáng. Crest, thuộc tập đoàn Procter & Gamble (P&G) của Mỹ, là một trong những sản phẩm rất được yêu thích tại thị trường Mỹ cũng như các quốc gia lân cận. Được coi là một trong những loại kem đánh răng hàng đầu thế giới, Crest là sản phẩm xách tay được săn đón nhiều tại Việt Nam.
Kem đánh răng Crest
Aquafresh là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc răng miệng, được biết đến với khả năng làm trắng răng, bảo vệ răng và mang lại hơi thở tươi mát. Đây là sản phẩm được đánh giá cao và đứng đầu trên thị trường toàn cầu. Công ty sản xuất Aquafresh có trụ sở tại Vương quốc Anh và Bắc Ireland, đã mở văn phòng tại Việt Nam.
Aquafresh cung cấp các sản phẩm nhập khẩu từ Anh, Mỹ và Slovakia, đảm bảo chất lượng cao và đáng tin cậy cho việc chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Colgate-Palmolive là tập đoàn toàn cầu có trụ sở tại Mỹ, nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc gia đình và vệ sinh cá nhân có chất lượng cao và giá cả hợp lý. Dòng kem đánh răng Colgate cung cấp nhiều lựa chọn khác nhau, từ việc làm trắng răng, tăng cường sức khỏe răng miệng, đến bảo vệ răng, với một loạt các hương vị để người dùng có thể chọn lựa.
Kem đánh răng Forever Bright Toothgel với chiết xuất lô hội nổi bật nhờ vào thành phần tự nhiên và tinh chất bạc hà. Sản phẩm không chỉ giúp làm sạch răng miệng và hạn chế tụt lợi mà còn mang lại hơi thở tươi mát và dễ chịu. Đặc biệt, với việc không chứa fluoride, kem đánh răng này được đánh giá cao về sự an toàn và lành tính, góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Hiện tại, Forever Bright Toothgel được công nhận là một trong những loại kem đánh răng hàng đầu trên thế giới.
Kem đánh răng Forever Bright Toothgel
Kem đánh răng Sensodyne là lựa chọn hàng đầu cho những người có răng nhạy cảm và dễ bị ê buốt và đã được ưa chuộng tại hơn 86 quốc gia và vùng lãnh thổ. Thuộc sở hữu của hãng GlaxoSmithKline, Sensodyne có trụ sở tại Việt Nam nên có mức giá hợp lý và dễ tiếp cận hơn với người tiêu dùng trong nước.
Kem đánh răng Glister từ Mỹ nổi bật với khả năng chống sâu răng hiệu quả nhờ công nghệ tiên tiến. Sản phẩm không chỉ làm trắng và làm chắc khỏe răng mà còn mang lại hơi thở tươi mát.
Kem đánh răng AIM được ưa chuộng nhờ hương vị quế và bạc hà đặc trưng. Sản phẩm bảo vệ khoang miệng hiệu quả nhờ vào các thành phần quan trọng như natri saccharin, cellulose gum, natri fluoride, sorbitol, silic ngậm nước và sodium lauryl sulfate.
Kem đánh răng Close Up là sản phẩm của Unilever, mang đến hương thơm tươi mát dễ chịu. Sản phẩm không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giữ cho hơi thở luôn thơm mát, đồng thời có giá cả phải chăng phù hợp với ngân sách của người tiêu dùng Việt.
Kem đánh răng Close Up
Khi sử dụng kem đánh răng, cần lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe răng miệng:
– Sử dụng lượng kem vừa đủ: chỉ lấy lượng kem bằng hạt đậu là đủ cho mỗi lần đánh răng. Sử dụng quá nhiều không tăng hiệu quả mà có thể gây lãng phí
– Đánh răng đúng cách: chải răng ít nhất hai lần một ngày, sáng và tối và mỗi lần ít nhất hai phút. Sử dụng bàn chải mềm và chải nhẹ nhàng để không làm tổn thương nướu và men răng
– Tránh nuốt kem đánh răng: dù kem đánh răng chứa fluoride rất có lợi cho răng, việc nuốt phải có thể gây hại cho sức khỏe nếu tiếp xúc lâu dài hoặc với lượng lớn
– Súc miệng sau khi đánh răng: sau khi đánh răng, súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ dư lượng kem đánh răng và mảng bám
– Thay bàn chải thường xuyên: thay bàn chải đánh răng mỗi 3 – 4 tháng hoặc khi lông bàn chải đã bị mòn để đảm bảo hiệu quả chải sạch
– Đọc hướng dẫn sử dụng: luôn đọc hướng dẫn trên bao bì kem đánh răng để hiểu rõ cách sử dụng và thành phần của sản phẩm
– Tham khảo ý kiến bác sĩ: nếu có các vấn đề về răng miệng hoặc lo lắng về sản phẩm kem đánh răng, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ để được tư vấn sản phẩm phù hợp
Hy vọng các thông tin trên đây sẽ giúp bạn chọn được loại kem đánh răng phù hợp với tình trạng răng miệng của mình. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với Nha khoa Paris qua số hotline 1900 6900 nhé!
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm
Đã kiểm duyệt nội dung
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Vấn Đề Được Quan Tâm
Tin Được Xem Nhiều
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Đối tác Pháp: Cabinet Dentaire Philippe Tarot - 9 Rue Rempart de l'Oulle, 84000 Avignon, France
Cơ sở Việt Nam: Hà Nội - Bắc Ninh - Hải Phòng - Thanh Hóa - Vinh - Đà Nẵng - TP.HCM - Quảng Ninh -
Bình Dương - Thái Nguyên - Đắk Lắk
1900.6900
Nhập thông tin của bạn
×