Chảy máu chân răng : nguyên nhân và cách trị dứt điểm

Chảy máu chân răng là tình trạng răng miệng thường gặp, xảy ra ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bạn có thể bị chảy máu ở chân răng ngay sau khi đánh răng, mới thức dậy, ăn thức ăn cứng, dùng chỉ nha khoa hoặc ngay cả những lúc bình thường. Tuy là tình trạng không hiếm gặp, nhưng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh lý răng nướu cũng như toàn thân nguy hiểm nên tuyệt đối không được chủ quan.

1. Chảy máu chân răng là bệnh gì? Nguyên nhân tại sao?

Bác sĩ Nguyễn Hải Nam (Nha Khoa Paris chi nhánh Hà Nội) cho biết, chảy máu ở chân răng thông thường là triệu chứng phổ biến của một số bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, thiếu chất dinh dưỡng, vệ sinh răng miệng kém, thói quen xỉa răng bằng tăm, tác dụng phụ của thuốc, răng mọc lệch, thay đổi nội tiết tố, răng giả kém chất lượng, tiểu đường, nhiễm HIV, AIDS… Ngoài ra, chảy máu ở chân răng cũng có thể liên quan đến các vấn đề về khẩu phần ăn uống, cách vệ sinh răng miệng và thói quen xỉa răng bằng tăm.

Vì vậy, mặc dù chảy máu ở chân răng có thể có các nguyên nhân chung, tuy nhiên, ở mỗi người, nguyên nhân lại có thể khác nhau. Việc tìm hiểu chính xác nguyên nhân sẽ giúp bạn xác định liệu vấn đề có liên quan đến bệnh lý răng miệng, toàn thân hay không. Nếu có liên quan đến bệnh lý răng nướu, toàn thân, thì việc thăm khám và điều trị sớm sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng có thể xảy ra.

1.1. Chảy máu chân răng do viêm nướu, viêm nha chu

Tình trạng viêm nướu, viêm nha chu khiến tổng thể hàm răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn và từ đó dẫn đến tình trạng chảy máu ở vùng chân răng.

Nguyên nhân gây viêm nướu, viêm nha chu chủ yếu là do sự tích tụ của cao răng. Cao răng tích tụ trên bề mặt và xung quanh chân răng, theo thời gian sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tăng sinh, tấn công vào sâu bên trong nướu.

Vi khuẩn, mảng bám trên răng không được làm sạch hàng ngày có thể gây viêm nướu và viêm nha chu. Nếu như không kịp thời điều trị dứt điểm sẽ dẫn đến tổn thương các mô mềm xung quanh răng, bao gồm cả nướu và xương răng. Một khi các mô mềm bị tổn thương, nó sẽ dễ bị chảy máu hơn.

Một số triệu chứng của viêm nướu và viêm nha chu bao gồm sưng, đau, đỏ, nhạy cảm ở mô nướu quanh răng, chảy máu ở chân răng khi đánh răng hoặc xỉa răng bằng tăm, hơi thở có mùi hôi hoặc có vị khó chịu trong miệng.

Chảy máu ở chân răng do viêm nướu, viêm nha chu

1.2. Thiếu chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn

Thiếu chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn cũng có thể gây ra chảy máu vùng chân răng. Các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe răng miệng bao gồm canxi, vitamin C và K, và các khoáng chất khác như sắt, magie, kẽm.

• Thiếu canxi: Có thể gây ra răng yếu và dễ bị hư hỏng.
• Thiếu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương. Khi thiếu vitamin C, mô nướu quanh răng có thể bị tổn thương, dẫn đến chảy máu vùng chân răng.
• Thiếu vitamin K: Đây là một chất cần thiết để tạo ra protein chịu lực trong mô nướu và các mô liên quan, giúp bảo vệ răng khỏi sự tổn thương. Bên cạnh đó, vitamin K còn hỗ trợ trong việc hình thành cục máu đông. Nếu bị thiếu vitamin K, bạn dễ gặp tình trạng chảy máu ở chân răng liên tục, không cầm được.

Thiếu chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả chảy máu ở chân răng, nên bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống thực sự khoa học, phù hợp.

Ngoài ra, chế độ ăn uống không lành mạnh, chẳng hạn như ăn nhiều đồ ngọt, bánh kẹo và thức uống có cồn, cũng có thể góp phần gây ra chảy máu vùng chân răng bằng cách gây tổn thương cho nướu và răng.

1.3. Chảy máu chân răng do vệ sinh răng miệng kém

Vệ sinh răng miệng không đúng cách cũng có thể khiến vùng chân răng của chúng ta bị chảy máu. Nếu bạn không vệ sinh răng đúng cách, vi khuẩn sẽ tích tụ, gây ra sự viêm nhiễm, chảy máu tại chân răng và các vấn đề khác liên quan đến răng miệng.

Một số thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách bao gồm:

• Không đánh răng đủ lâu: Đánh răng quá nhanh và không đủ lâu để loại bỏ hết vi khuẩn trên răng.
• Không đánh răng đủ thường xuyên: Không đánh răng đủ số lần trong ngày (ít nhất 2 lần/ngày) để loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên răng.
• Không dùng sợi chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa là sản phẩm giúp làm sạch răng miệng một cách hiệu quả, nhất là ở các kẽ răng – những vị trí mà bàn chải khó tiếp cận. Do đó, việc không sử dụng chỉ nha khoa sẽ làm cho quá trình vệ sinh răng nướu khó đảm bảo về hiệu quả.
• Dùng bàn chải cứng: Dùng bàn chải răng có lông cứng hoặc đánh quá mạnh có thể làm tổn thương nướu và gây chảy máu tại chân răng.

1.4. Thói quen xỉa răng bằng tăm

Thói quen xỉa răng bằng tăm có thể gây ra chảy máu ở chân răng. Việc xỉa răng bằng tăm không đúng cách hoặc quá mạnh có thể gây tổn thương, kích thích nướu răng, dẫn đến viêm nướu và chảy máu tại chân răng.

Do đó, nếu bạn có thói quen như trên, nên chú ý đến cách xỉa răng sao cho nhẹ nhàng và đúng cách, không gây tổn thương cho nướu răng. Nếu chảy máu ở chân răng không giảm sau khi thay đổi thói quen xỉa răng, bạn nên đi khám nha khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Khi sử dụng tăm, bạn cần chú ý đến các vấn đề sau đây:

+ Lựa chọn tăm phù hợp: Nên sử dụng tăm có kích thước phù hợp với khoảng cách giữa các răng và chất liệu không gây tổn thương cho nướu.

+ Xỉa răng đúng cách: Không nên xỉa quá mạnh hoặc xỉa sâu vào giữa răng. Nếu xỉa quá mạnh hoặc sâu, có thể gây tổn thương nướu và gây chảy máu tại chân răng.

+ Sử dụng tăm đúng thời điểm: Nên sử dụng tăm sau khi ăn để loại bỏ mảnh thức ăn và vi khuẩn tích tụ giữa các răng.

Thói quen xỉa răng bằng tăm

1.5. Tác dụng phụ của thuốc

Chảy máu ở vùng chân răng cũng có thể là do tác dụng phụ của loại thuốc bạn đang sử dụng. Điển hình là thuốc chống đông máu, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm non-steroid (NSAID) hoặc hoặc thuốc chống co thắt (như nifedipine).

Những thuốc trên có tác dụng phụ gây ra chảy máu răng bằng cách tác động đến quá trình đông máu hoặc làm giảm sự hoạt động của các yếu tố đông máu trong huyết tương.

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và có triệu chứng chảy máu ở chân răng, nên thông báo với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Sau khi kiểm tra, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc để giảm thiểu tác dụng phụ và nguy cơ chảy máu chân răng.

1.6. Do răng mọc lệch

Khi răng mọc lệch, việc chải răng và làm sạch răng sẽ trở nên khó khăn hơn, dẫn đến việc tích tụ mảng bám, cặn thức ăn một cách nhanh chóng.

Từ đó, vi khuẩn gây hại sẽ tăng sinh, phát triển một cách nhanh chóng và gây tổn thương cho các mô răng, mô nướu dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, chảy máu, sưng tấy.

Nhất là đối với tình trạng răng khôn mọc lệch thì các triệu chứng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi răng khôn mọc, nó có thể đẩy các răng khác ra khỏi vị trí của chúng, gây ra sự chèn ép, áp lực lớn trên nướu, dẫn đến viêm nướu và chảy máu. Ngoài ra, nếu răng khôn bị vướng hoặc không thể phát triển đầy đủ, nó có thể tạo ra một khoảng trống giữa răng và nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra viêm nướu.

1.7. Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai và tiền mãn kinh ở phụ nữ, có thể gây ra một số thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sức khỏe răng răng miệng.

Những thay đổi nội tiết tố có thể gây ra sự thay đổi về quá trình tiết nước bọt, môi trường axit trong khoang miệng. Từ đó, các mô răng và mô nướu sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ tổn thương bởi các tác động xung quanh.

Nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách trong thời gian này, chảy máu chân răng và các vấn đề khác về sức khỏe răng miệng có nguy cơ xảy ra là rất cao.

Do đó, việc chăm sóc răng miệng và thăm khám bác sĩ nha khoa định kỳ là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ chảy máu chân răng trong thời gian này. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị khi gặp phải vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng khi cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố, nhất là khi mang thai.

Thay đổi nội tiết tố

1.8. Răng giả kém chất lượng

Răng giả kém chất lượng không chỉ ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai mà còn là nguyên nhân khiến vùng chân răng của bạn bị chảy máu. Nếu răng giả thiết kế không đúng kích thước hoặc không khớp với cấu trúc răng thật của bạn sẽ làm tổn thương hoặc làm viêm nướu, gây ra chảy máu chân răng.

Răng giả kém chất lượng thường được làm bằng các vật liệu rẻ tiền hoặc không đạt tiêu chuẩn. Nếu bạn đang sử dụng răng giả và gặp phải tình trạng chảy máu chân răng, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa để được tư vấn, điều trị.

Bác sĩ nha khoa sẽ kiểm tra xem liệu răng giả của bạn có phù hợp với cấu trúc răng miệng của bạn hay không, và nếu cần, họ có thể đề xuất các phương pháp thay thế răng giả khác để giảm thiểu nguy cơ chảy máu chân răng.

1.9. Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây ra chảy máu chân răng thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Cụ thể, khi bạn bị tiểu đường, mức đường huyết sẽ cao hơn mức bình thường, từ đó gây ra các tác động xấu đến răng và nướu.

Một trong những tác động chính của bệnh tiểu đường đến sức khỏe răng miệng là nó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nướu. Khi đường huyết tăng cao, nó làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn, giúp cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và phát triển trên nướu, răng. Khi vi khuẩn phát triển, chúng sẽ gây ra viêm nướu và viêm nha chu, làm cho nướu bị sưng, đau, chảy máu.

Bên cạnh đó, bệnh tiểu đường còn có thể làm suy yếu cấu trúc xương và răng. Điều đó làm cho răng của bạn dễ bị mất hoặc bị lỏng, tăng nguy cơ chảy máu chân răng.

1.10. Nhiễm HIV, AIDS

Nhiễm HIV/AIDS có thể gây ra các vấn đề răng miệng bao gồm viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu chân răng, mất răng và các vấn đề khác. Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, do đó cơ thể khó khắc phục các mầm bệnh trong khoảng thời gian ngắn, điều này dẫn đến sự bùng phát của các bệnh viêm nhiễm trong khoang miệng.

Tuy nhiên, tỷ lệ những người nhiễm HIV, AIDS bị chảy máu ở vùng chân răng không quá nhiều, chỉ chiếm khoảng gần 30%.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm HIV hoặc AIDS, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia y tế. Điều trị sớm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nhiễm HIV, AIDS

2. Chảy máu chân răng khi ngủ dậy

Chảy máu chân răng khi vừa mới ngủ dậy là điều mà có lẽ nhiều người đã gặp phải, thậm chí mọi người còn coi đây là một hiện tượng hết sức bình thường.

Thế nhưng, nếu tình trạng trên kéo dài thì bạn cần hết sức cẩn thận vì rất có thể đây lại là triệu chứng của bệnh viêm nướu, viêm nha chu. Có tới hơn 70% các trường hợp bị chảy máu chân răng khi ngủ dậy đều là do nguyên nhân đó.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây chảy máu chân răng khi ngủ dậy bao gồm:

• Chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải đánh răng có sợi cứng, gây tổn thương lợi.
• Thiếu máu hoặc bệnh lý khác như bệnh tim, tiểu đường, ung thư cũng có thể gây chảy máu chân răng.
• Tác dụng phụ của thuóc gây chảy máu chân răng, chẳng hạn như thuốc chống đông máu, thuốc chống viêm và thuốc chống ung thư.

3. Chảy máu chân răng nhiều ngày

4. Bị chảy máu chân răng có sao không? Có nguy hiểm không?

Mặc dù phần lớn các trường hợp bị chảy máu ở chân răng trên thực tế đều không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng đây vẫn là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý răng miệng cũng như bệnh lý toàn thân. Do đó, bạn vẫn nên điều trị sớm để tránh tình trạng ngày càng phức tạp hơn.

Bên cạnh đó, chảy máu ở chân răng nếu không được điều trị kịp thời và diễn ra trong liên tiếp nhiều ngày thì vô cùng nguy hiểm. Vậy nên, nếu bạn băn khoăn bị chảy máu chân răng có nguy hiểm không thì đáp án là CÓ/

Nếu không điều trị sớm, tình trạng trên rất dễ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Gây đau nhức, khó chịu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thường nhật.
• Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây hôi miệng và các bệnh răng miệng.
• Nếu chảy máu do bệnh lý thì các vi khuẩn sẽ phát triển mạnh khiến răng bị đau nhức, lung lay và làm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng ăn nhai.
• Khiến cho các tổ chức quanh răng bị suy yếu bởi sự tấn công bởi vi khuẩn, tác động bên ngoài.
• Nếu chảy máu tại chân răng do các bệnh lý gây ra như viêm nướu, sâu răng, viêm chân răng… nếu không được điều trị sớm sẽ khiến cấu trúc răng bị phá hủy, mô nướu xung quanh bị suy yếu và răng có thể rụng bất cứ lúc nào.
• Gây biến chứng các bệnh lý nguy hiểm như viêm tủy ngược dòng, bệnh tim mạch…. nếu không khắc phục tình trạng chảy máu ở chân răng sớm.
• Bệnh ung thư máu, ung thư gan, tiểu đường… là những bệnh nguy hiểm có thể gây ra tình trạng chảy máu ở vùng chân răng. Do đó, nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây nguy hiểm cho tính mạng người bệnh.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Periodontology vào năm 2015 đã cho thấy rằng viêm nướu và chảy máu ở chân răng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Bị chảy máu ở chân răng nếu kéo dài, không được điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm

5. Bị chảy máu chân răng phải làm sao? Nên uống thuốc gì?

Khi gặp tình trạng chảy máu ở răng, bạn cũng không cần quá lo lắng mà nên thực hiện lần lượt theo các bước sau:

• Bước 1: Súc miệng bằng nước sạch và theo dõi xem máu còn tiếp tục chảy hay không.
• Bước 2: Chườm đá lạnh lên má nếu như máu vẫn chảy.
• Bước 3: Tới gặp bác sĩ nha khoa để kiểm tra và được tư vấn nếu như tình trạng trên vẫn tiếp diễn.

Thông thường, đối với tình trạng chảy máu răng bác sĩ sẽ kê cho bạn một số loại thuốc sau: Tetracycline, Alphachymotrypsin, Metronidazole, Amoxicillin… 

• Thuốc điều trị Metronidazole: Đây là thuốc kháng sinh dùng để điều trị bệnh viêm nhiễm nướu nặng. Muốn đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn nên kết hợp với thuốc Spiramycin.

• Thuốc Alphachymotrypsin: Có tác dụng giảm viêm, giảm phù nề. Do đó, bạn không nên bỏ qua khi bị chảy máu răng do viêm nướu. Lưu ý những người bị rối loạn máu khó đông, bệnh gan, thận và tim, cùng vết thương hở không nên dùng thuốc này. Liều lượng uống 3 – 4 lần mỗi lần 2 viên.

• Thuốc Tetracycline: Sẽ ngăn ngừa các vi khuẩn có hại không thể phát triển trong khoang miệng. Ngày uống 2 lần 500mg vào trức bữa ăn khoảng từ 1 – 2 tiếng.
• Thuốc Amoxicillin: Sản phẩm có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển. Chúng được kiểm chứng an toàn với phụ nữ mang thai và cho con bú. Bạn nên uống 2 lần mỗi ngày và uống đều đặn trong 5 – 7 ngày sẽ thấy răng không còn chảy máu.

Để dùng thuốc an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên có sự hướng dẫn của các nha sĩ trước khi sử dụng. Nhờ vậy sẽ ngăn ngừa được các tác dụng phụ, biến chứng nguy hiểm với sức khỏe của bạn

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

6. Chảy máu răng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn về những thực phẩm nên và không nên ăn như hạt nhỏ, thức ăn cứng, thức ăn dẻo, đồ uống có cồn. Nếu bạn bị chảy máu răng, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin K như cải xoăn, cải bó xôi, rau mùi, rau cải ngọt, hoa cải và rau ngò. Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây và rau quả tươi như táo, dưa chuột, cà rốt, bí đỏ, củ cải đường và cà chua.

Ngoài ra, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm cứng như kẹo cao su, kẹo cứng, quả hạch và thịt khô, vì chúng có thể làm tổn thương nướu và răng. Bạn cũng nên tránh ăn đồ uống có cồn và các loại đồ ngọt, vì chúng có thể làm giảm độ pH trong miệng và gây ra tình trạng chảy máu răng. Nếu bạn muốn uống đồ có cồn, hãy nhớ ăn thức ăn trước đó và sau đó đánh răng và súc miệng để giữ cho răng và nướu của bạn trong tình trạng tốt nhất có thể.

6.1. Thực phẩm giúp hạn chế chảy máu răng

Nếu như bạn đang bị chảy máu răng thì cần ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất các loại. Nhờ vậy, các mô nướu đang bị tổn thương sẽ nhanh chóng được phục hồi và tình trạng trên cũng được cải thiện một cách đáng kể.

• Hoa quả có chứa vitamin C: Nêu ăn bưởi, chanh, cam, quýt, xoài… mỗi ngày vừa giúp răng chắc khỏe lại giúp cho cơ thể đủ dưỡng chất, ngăn ngừa lão hóa da, kích thích hệ tiêu hóa
• Thực phẩm có chứa vitamin A: Hãy bổ sung thêm các hoa quả, rau củ có chứa nhiều vitamin A như mơ, cà rốt, bí đỏ, cà chua, rau bina… để giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi của các mô nướu đang bị tổn thương.
• Bổ sung canxi: Canxi có nhiều trong trứng, sữa vì vậy hãy uống ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày và ăn nhiều trứng hơn trong 1 tuần. Chúng sẽ giúp cho răng khỏe mạnh, lợi chắc khỏe.

• Sử dụng dưa chuột: Ăn dưa chuột trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cân bằng lượng axit trong khoang miệng. Nó sẽ giúp ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm phát triển, đồng thời còn giúp nướu khỏe mạnh hơn.

• Uống nước trà và mật ong: Trà có tính diệt khuẩn, kháng viêm, mật ong kích thích lành thương nhanh. Kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp bạn không còn lo lắng chảy máu răng nữa.

6.2. Thực phẩm cần kiêng khi chảy máu răng

Khi bạn bị chảy máu răng, hãy tránh những thực phẩm có độ cứng cao hoặc khó nhai để giảm bớt áp lực trên răng và nướu của bạn. Những thực phẩm cần kiêng khi chảy máu răng bao gồm:

• Các loại hạt nhỏ, cứng: Những thức ăn như hạt quả, hạt điều, hạt óc chó và hạt dẻ cười có thể gây ra áp lực lên nướu và răng của bạn, gây chảy máu.
• Thức ăn cứng: Những thức ăn cứng như kẹo cứng, quả ổi, cà rốt, xương có thể làm tổn thương nướu và răng, khiến cho tình trạng chảy máu càng thêm nặng.
• Thức ăn dẻo: Những thực phẩm như bánh dày, kẹo dẻo… có thể bám vào răng và tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra viêm nướu và chảy máu răng.
• Đồ uống có cồn: Rượu và bia có thể làm khô miệng, gây ra kích thích cho nướu và răng, dẫn đến chảy máu răng nhiều hơn.

Chảy máu răng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

7. Cách trị chảy máu chân răng tại nhà

7.1. Cách trị chảy máu chân răng bằng chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giảm chảy máu ở chân răng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chườm đá lạnh.

• Bước 1: Bạn có thể sử dụng một gói đá lạnh hoặc lấy vài viên đá đựng vào một túi nhỏ và bọc lại bằng một chiếc khăn mỏng.
• Bước 2: Đặt túi chườm lên vùng má bên ngoài, cạnh vùng chảy máu.
• Bước 3: Chườm nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10 phút.
• Bước 4: Nếu mẫu vẫn chảy sau khi đã chườm đá lạnh, hãy nghỉ một lực rồi thực hiện lại lần nữa.

Lưu ý: Không đặt đá lạnh trực tiếp lên răng hay nướu, vì điều này có thể gây tổn thương. Việc chườm đá lạnh giúp làm giảm sưng và đau, cũng như giảm chảy máu ở chân răng. Tuy nhiên, nếu chảy máu ở vùng chân răng kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.

Chườm đá lạnh

7.2. Cách trị chảy máu chân răng bằng súc miệng bằng nước muối

Súc miệng nước muối là giải pháp không còn mới nhưng lại đặc biệt hiệu quả trong việc cầm và ngăn ngừa chảy máu ở chân răng tái phát.

Bởi muối có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn rất tốt nên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại và chữa lành các mô đang bị tổn thương.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách trị chảy máu ở chân răng bằng súc miệng bằng nước muối:

• Bước 1: Chuẩn bị dung dịch nước muối. Hòa tan 1/2-1 thìa cà phê muối ăn vào một cốc nước ấm.
• Bước 2: Lấy một ít dung dịch nước muối và súc miệng trong khoảng 30 giây.
• Bước 3: Nhổ dung dịch nước muối ra khỏi miệng.
• Bước 4: Lặp lại quá trình súc miệng khoảng 2-3 lần một ngày.

Lưu ý: Nếu sử dụng nước muối quá mặn hoặc quá nóng, có thể gây tổn thương cho niêm mạc miệng. Vì vậy, cần pha chế nước muối ở nồng độ và nhiệt độ phù hợp.

7.3. Cách trị chảy máu chân răng bằng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để trị chảy máu tại chân răng hiệu quả và an toàn. Dầu dừa có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch và làm dịu nướu, đồng thời tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa để trị chảy máu ở chân răng theo các bước sau:

• Bước 1: Lấy một thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
• Bước 2: Đặt dầu dừa vào miệng và nhai nhẹ trong khoảng 5-10 phút.
• Bước 3: Sau khi nhai xong, nhổ dầu dừa ra khỏi miệng.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước ấm.

Bạn nên sử dụng dầu dừa hàng ngày để trị chảy máu tại chân răng và giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng nên chăm sóc răng miệng đúng cách, chải răng đều đặn hai lần một ngày, sử dụng chỉ điều khiển vi khuẩn trên nướu và đến thăm nha sĩ để kiểm tra và điều trị nếu tình trạng chảy máu răng kéo dài hoặc tái diễn.

Dùng dầu dừa

7.4. Cách trị chảy máu chân răng bằng cách uống trà xanh hàng ngày

Trà xanh có tính kháng viêm và kháng khuẩn, vì vậy uống trà xanh hàng ngày có thể giúp làm giảm chảy máu ở chân răng.

Hơn thế, trà xanh cũng chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ răng miệng khỏi tổn thương.

Để áp dụng cách trị chảy máu vùng chân răng bằng cách uống trà xanh, bạn có thể thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị lá trà xanh.
• Bước 2: Đun nước sôi, đợi một lúc để nước nguội xuống khoảng 80-85 độ C.
• Bước 3: Cho trà vào tách hoặc cốc, đổ nước vào và ngâm từ 1-3 phút tùy theo khẩu vị.
• Bước 4: Sau đó, thưởng thức trà.

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

8. Lưu ý để ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng

Để ngăn ngừa và phòng chống tình trạng chảy máu ở chân răng thì bạn cần chú ý thực hiện tốt những vấn đề sau đây:

• Chải răng kỹ càng và đúng cách: Tránh chải răng quá mạnh, tuyệt đối không chải theo chiều ngang và thực hiện làm sạch răng trong ít nhất 3 phút để làm sạch mảng bám, thức ăn thừa.
• Bỏ hút thuốc lá: Thuốc lá làm giảm khả năng miễn dịch toàn thân, từ đó vi khuẩn dễ dàng tấn công răng miệng gây chảy máu. Chưa kể, các độc tố có trong thuốc lá còn khiến cho men răng dễ bị mài mòn, ố vàng.
• Giảm stress: Đôi khi những căng thẳng trong cuộc sống sẽ vô tình khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm. Từ đó răng dễ bị chảy máu hơn cũng như gặp phải các vấn đề khác.

• Nên khám răng định kỳ: Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ sẽ giúp răng trắng sáng, khỏe mạnh. Cùng với đó Lấy vôi răng thường xuyên cũng sẽ giúp ngăn ngừa được các bệnh lý, nhất là chảy máu ở chân răng.

Với những thông tin được chia sẻ trong bài, mong rằng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề chảy máu chân răng. Tuy không phải là tình trạng hiếm khi xảy ra, nhưng chúng ta không nên chủ quan trong việc điều trị cũng như phòng ngừa. Để có thêm những thông tin tham khảo hữu ích, đừng quên thường xuyên theo dõi Nha Khoa Paris.