19/03/2024
Tác giả: Nha khoa paris
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nha khoa Nguyễn Thị Thu Hằng – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia niềng răng khay trong, Implant, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Hải Phòng.
Với các cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng những nguyên liệu cực kỳ quen thuộc, giá rẻ như mật ong, muối, khế, sữa chua… bạn sẽ không còn phải chịu các cảm giác khó chịu, đau rát. Đây đều là những giải pháp vừa an toàn vừa hiệu quả, được đông đảo mọi người áp dụng và đánh giá rất cao. Vậy hãy cùng chúng ta khám phá ngay sau đây.
Theo bác sĩ nha khoa Nguyễn Thị Thu Hằng, nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nhiệt miệng là do thiếu hụt lượng vitamin B12, kẽm, folate (axit folic) hoặc sắt trong cơ thể.
1. Thiếu hụt vitamin B12, kẽm, folate (axit folic) hoặc sắt trong cơ thể: Vitamin B12, kẽm, folate và sắt đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe miệng. Thiếu hụt các chất này có thể gây tổn thương và viêm nhiễm trong miệng.
2. Tổn thương niêm mạc miệng: Nhiệt miệng có thể xảy ra khi niêm mạc miệng bị tổn thương do cắn, tai nạn hoặc vết thương từ quá trình nhai, nghiền thức ăn hoặc sử dụng các vật sắc nhọn.
3. Viêm nhiễm: Nhiệt miệng có thể là kết quả của vi khuẩn, nấm hoặc virus gây ra các nhiễm trùng trong miệng.
4. Ăn uống: Tiếp xúc lâu với thức ăn, đồ uống nóng, lạnh hoặc chất cay có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng.
5. Stress – căng thẳng: Căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi quá mức có thể làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng.
6. Yếu tố di truyền: Một số người có yếu tố di truyền khiến họ dễ mắc phải nhiệt miệng hơn người khác.
7. Sử dụng hóa chất: Sử dụng một số loại hóa chất như nước súc miệng chứa cồn hoặc chất tẩy trắng có nồng độ cao có thể gây kích ứng và nhiệt miệng.
Nguyên nhân bị nhiệt miệng
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hằng, nước muối là một giải pháp tự nhiên có tính sát khuẩn cao, giúp phòng ngừa và loại bỏ các tác nhân gây hại như vi khuẩn nhiệt miệng. Nên việc sử dụng dung dịch nước muối không chỉ đảm bảo vệ sức khỏe miệng mà còn có thể đẩy lùi hiệu quả tình trạng nhiệt miệng một cách an toàn.
Đây là cách sử dụng nước muối để trị nhiệt miệng:
1. Chuẩn bị dung dịch nước muối: Hòa tan một muỗng cà phê muối biển hoặc muối ăn không iod trong một cốc nước ấm. Khi hòa tan muối, hãy chắc chắn rằng nồng độ muối không quá mạnh để tránh gây kích ứng.
2. Súc miệng bằng dung dịch nước muối: Lấy một lượng dung dịch nước muối trong miệng và súc miệng trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Hãy chắc chắn rằng dung dịch nước muối tiếp xúc với các vùng nhiệt miệng và lưu ý không nuốt vào dạ dày.
3. Nhổ nước muối ra: Sau khi súc miệng, nhổ dung dịch nước muối ra khỏi miệng và tránh sử dụng nước để rửa miệng ngay sau đó để duy trì hiệu quả của dung dịch nước muối.
4. Lặp lại quy trình: Thực hiện quy trình súc miệng nước muối từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị nhiệt miệng.
Sử dụng nước muối
sử dụng nước súc miệng dược liệu là một phương pháp hiệu quả để trị nhiệt miệng trong một ngày. Nước súc miệng dược liệu thường chứa các thành phần kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp giảm đau và làm lành các vết loét trong miệng.
Có nhiều loại nước súc miệng dược liệu hỗ trợ trong việc điều trị nhiệt miệng, và trong danh sách của bạn đã đề cập có thể kể đến như Ngọc Châu, An Thảo, Rona, Listerine Natural Green Tea. Tất cả các loại nước súc miệng này có khả năng kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu và lành các vết loét nhanh chóng.
Để sử dụng các sản phẩm nước súc miệng dược liệu để trị nhiệt miệng trong 1 ngày, bạn có thể thực hiện các bước sau đây:
1. Chuẩn bị nước súc miệng dược liệu: Mua nước súc miệng dược liệu có sẵn tại nhà thuốc hoặc cửa hàng y tế. Đảm bảo chọn sản phẩm chứa các thành phần có khả năng kháng vi khuẩn và chống viêm.
2. Đọc hướng dẫn sử dụng: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm để biết cách sử dụng nước súc miệng dược liệu đúng cách.
3. Súc miệng: Sau khi đọc hướng dẫn, sử dụng một lượng nước súc miệng dược liệu đủ để vệ sinh miệng. Nhớ không nuốt nước súc miệng, hãy nhổ đi sau khi súc miệng trong khoảng thời gian được quy định trên sản phẩm.
4. Súc miệng đều: Hãy đảm bảo súc miệng đều, để nước dung dịch tiếp xúc với các vùng bị nhiệt miệng, loét miệng hoặc vết viêm đỏ trong miệng.
5. Sử dụng đúng liều lượng: Theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, hãy sử dụng đúng liều lượng nước súc miệng dược liệu để đạt hiệu quả tốt nhất.
6. Lặp lại quá trình: Tùy thuộc vào sản phẩm, có thể yêu cầu sử dụng nước súc miệng dược liệu một hoặc nhiều lần trong ngày. Đảm bảo tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đạt kết quả như mong muốn.
Sử dụng nước súc miệng dược liệu
Ăn sữa chua là một trong những biện pháp trị nhiệt miệng trong 1 ngày tại nhà. Sữa chua chứa vi khuẩn có lợi như Lactobacillus acidophilus, giúp cân bằng hệ vi sinh trong miệng và giảm viêm nhiễm. Đây là một phương pháp truyền thống được sử dụng từ lâu để làm dịu cảm giác khó chịu và đau rát trong miệng.
Để trị nhiệt miệng bằng sữa chua, bạn có thể thực hiện những cách sau đây:
1. Ăn sữa chua hàng ngày: Hãy ăn 1-2 lần sữa chua mỗi ngày. Bạn có thể ăn sữa chua vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, như làm bữa sáng, ăn trưa hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ.
2. Sử dụng sữa chua như một phần của chế độ ăn cân đối: Bạn có thể sử dụng sữa chua như một thành phần trong chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe miệng và sức khỏe tổng thể. Sữa chua tự nhiên chứa nhiều vi khuẩn có lợi hơn so với sữa chua công nghiệp.
Ăn sữa chua
Sắn dây chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và khoáng chất, giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như khoang miệng. Bột sắn dây có khả năng làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm, giảm đau và chống vi khuẩn. Do đó, chúng được sử dụng rất nhiều trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng nhiệt miệng.
Uống bột sắn dây là một trong những cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày mà bạn có thể áp dụng. Bột sắn dây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và khoáng chất, giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và khoang miệng. Ngoài ra, bột sắn dây còn có khả năng làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm, giảm đau và chống vi khuẩn, đồng thời mang lại cảm giác mát mẻ giúp giảm khó chịu do nhiệt miệng gây ra.
Để sử dụng bột sắn dây để trị nhiệt miệng, bạn có thể tuân theo các bước sau:
1. Chuẩn bị bột sắn dây: Bạn có thể mua bột sắn dây tại các cửa hàng thực phẩm hoặc trên các sàn thương mại điện tử. Hãy đảm bảo chất lượng của sản phẩm và tuân theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
2. Pha bột sắn dây: Trộn 1 – 2 muỗng bột sắn dây với một chút nước ấm để tạo thành một hỗn hợp đặc. Bạn có thể điều chỉnh lượng bột sắn dây theo hướng dẫn của sản phẩm.
3. Sử dụng hỗn hợp bột sắn dây: Sau khi pha chế xong, hãy giữ hỗn hợp này trong miệng một thời gian ngắn trước khi nhai nhẹ và nuốt. Không nên nuốt ngay hỗn hợp này mà để trong miệng để tăng hiệu quả.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống hỗn hợp bột sắn dây mỗi ngày trong khoảng 5 – 7 ngày. Nếu triệu chứng nhiệt miệng không giảm hoặc còn tăng sau một thời gian sử dụng bột sắn dây, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để được tư vấn cụ thể.
Khế là một loại trái cây đặc biệt giàu vitamin C và có hương vị chua tự nhiên. Nhờ vậy, khế không chỉ là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, mà còn có tác dụng chữa nhiệt miệng khá tốt.
Uống nước khế chua là một biện pháp tự nhiên để trị nhiệt miệng trong 1 ngày. Khế là một loại trái cây giàu vitamin C và có hương vị chua tự nhiên, giúp chữa lành và làm dịu nhiệt miệng. Để sử dụng nước khế chua, bạn có thể làm theo các bước sau:
Để sử dụng nước khế chua để trị nhiệt miệng, bạn có thể làm theo các bước sau:
– Bước 1: Chuẩn bị một quả khế chín.
– Bước 2: Rửa sạch quả khế và cắt thành miếng nhỏ.
– Bước 3: Ép lấy nước từ quả khế bằng cách vắt hoặc xay nhuyễn.
– Bước 4: Uống nước khế chua sau khi chuẩn bị.
Uống nước khế chua
Rau đắng không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày, mà còn là một nguồn cung cấp quý giá của vitamin C, chất xơ, saponin và flavonoid. Những chất dinh dưỡng này không chỉ giúp thanh nhiệt cơ thể mà còn có khả năng giải độc và hỗ trợ điều trị nhiệt miệng một cách hiệu quả.
Rau đắng là một phương pháp tự nhiên có thể được sử dụng để trị nhiệt miệng trong 1 ngày. Rau đắng chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chống viêm như saponin và flavonoid, giúp làm dịu các triệu chứng nhiệt miệng và mang lại sự thoải mái tức thì. Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng rau đắng để trị nhiệt miệng:
1. Nhai lá rau đắng: Lấy một ít lá rau đắng, rửa sạch và nhai nhẹ trong miệng rồi nhổ ra. Quá trình nhai này giúp làm sạch miệng và làm dịu các triệu chứng nhiệt miệng.
2. Sử dụng nước rau đắng: Đun sôi một ít lá rau đắng trong nước khoảng 5 phút. Sau đó, chờ nước nguội và sử dụng nước này để súc miệng hàng ngày. Nước rau đắng có tác dụng sát khuẩn và làm sạch miệng, giúp giảm nguy cơ tái phát nhiệt miệng và tạo môi trường kháng vi khuẩn trong miệng.
Có thể bạn chưa biết, trong mật ong có chứa rất nhiều hydroperoxide – một chất có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Sự hiện diện của hydroperoxide trong mật ong giúp loại bỏ các tác nhân gây hại trong khoang miệng, giúp kiểm soát tình trạng nhiệt miệng đầy hiệu quả.
Ngoài ra, khả năng kháng viêm của mật ong còn giúp ngăn chặn sự lan rộng của các vết loét trong khoang miệng và ngăn ngừa sự hình thành các vết loét mới.
Do đó, trong trường hợp bạn chưa có thời gian tới nha khoa thăm khám và điều trị chuyên sâu, bác sĩ Thu Hằng đưa khuyến nghị dùng mật ong để thoa trực tiếp lên các vết nhiệt miệng sẽ giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu rất nhanh chóng.
– Bước 1: Rửa tay sạch sẽ – Bước 2: Lấy một lượng nhỏ mật ong tự nhiên (không pha trộn) lên đầu ngón tay hoặc một que nhỏ.
– Bước 3: Thoa mật ong lên vùng nhiệt miệng hoặc các vết loét trong miệng.
– Bước 4: Massage nhẹ nhàng để mật ong lan tỏa đều khắp vùng bị tổn thương. Giữ nguyên để mật ong tự thẩm thấu trong miệng trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút.
– Bước 5: Sau đó, bạn hãy súc miệng với nước ấm để loại bỏ hết mật ong còn lại.
Thoa mật ong
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để giảm sưng đau và kháng khuẩn hiệu quả cho vết loét nhiệt miệng, hãy thử sử dụng dầu dừa. Được biết đến với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, dầu dừa chứa acid lauric – một chất kháng viêm tự nhiên, đã được chứng minh là giúp giảm đau, giảm sưng và giảm sự khó chịu trong khoang miệng.
Trị nhiệt miệng bằng dầu dừa là một phương pháp tự nhiên có thể giúp giảm sưng đau và kháng khuẩn cho vết loét nhiệt miệng. Dưới đây là cách sử dụng dầu dừa để trị nhiệt miệng:
1. Bước 1: Lấy một ít dầu dừa tinh khiết và đun nó với lửa nhỏ để dầu dừa trở nên lỏng hơn.
2. Bước 2: Sau khi dầu dừa đã lỏng, hãy lấy một lượng nhỏ dầu dừa và thoa lên vùng nhiệt miệng hoặc các vết loét trong miệng.
3. Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dầu dừa lan tỏa đều khắp vùng bị tổn thương. Để dầu dừa tự thẩm thấu trong miệng khoảng từ 5 đến 10 phút.
4. Bước 4: Sau đó, bạn có thể súc miệng bằng nước ấm để loại bỏ dầu dừa còn lại trong miệng.
Dầu dừa có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu các triệu chứng nhiệt miệng và tăng tốc quá trình lành vết loét.
Phèn chua có tính axit cao, có thể giúp làm sạch vùng miệng, kháng khuẩn và làm dịu các triệu chứng nhiệt miệng. Do đó, sử dụng phèn chua để chữa nhiệt miệng là một phương pháp truyền thống được nhiều người áp dụng.
Để trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng phèn chua, bạn có thể làm theo các bước sau:
1. Chuẩn bị phèn chua: Bạn cần chuẩn bị một ít phèn chua (axit borit) để sử dụng. Phèn chua có tính axit cao và khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch vùng miệng và làm dịu các triệu chứng của nhiệt miệng.
2. Pha dung dịch phèn chua: Trộn một ít phèn chua với nước ấm để tạo thành một dung dịch. Bạn cần nhớ không nên uống dung dịch này mà chỉ sử dụng để súc miệng.
3. Súc miệng với dung dịch phèn chua: Sử dụng dung dịch phèn chua để súc miệng trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Lưu ý không nuốt dung dịch này và tránh tiếp xúc quá lâu với nước phèn chua để tránh tác động có hại đến răng.
4. Rửa miệng lại bằng nước sạch: Sau khi súc miệng với dung dịch phèn chua, rửa miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn phèn chua.
Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng phèn chua
Baking soda có khả năng cân bằng độ pH, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết loét nhanh chóng. Với khả năng sát khuẩn và làm sạch vết thương, baking soda tỏ ra là một liệu pháp hiệu quả để điều trị nhiệt miệng ngay tại nhà chỉ sau 1 đến 2 ngày.
Ngoài ra, công dụng sát khuẩn và làm sạch vết thương của baking soda cũng giúp loại bỏ vi khuẩn, chất gây nhiễm trùng trong miệng. Điều đó không chỉ giúp giảm nguy cơ tái phát nhiệt miệng mà còn tạo một môi trường kháng vi khuẩn trong miệng, giúp duy trì sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày chỉ với baking soda như sau:
1. Chuẩn bị:
– 1/2 muỗng cà phê baking soda
– 1/2 ly nước ấm
2. Hòa 1/2 muỗng cà phê baking soda vào 1/2 ly nước ấm và khuấy đều cho đến khi baking soda hoàn toàn tan.
3. Súc miệng bằng dung dịch baking soda trong khoảng 30 giây đến 1 phút.
4. Nhổ nước hoa cúc hoặc rửa miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn baking soda trong miệng.
Lưu ý:
– Baking soda có tính kiềm nên sử dụng quá mức có thể gây kích ứng hoặc làm hại men răng. Hãy tuân thủ hướng dẫn và không sử dụng quá thường xuyên.
– Nếu triệu chứng nhiệt miệng không giảm sau một thời gian sử dụng baking soda hoặc có dấu hiệu trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Lá húng chó là một loại cây có tính ấm và chứa tinh dầu kháng khuẩn, kháng viêm đặc biệt, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tinh dầu trong lá húng chó có khả năng làm mát máu, giảm viêm và giảm đau. Vì vậy, nó trở thành một phương pháp tự nhiên hiệu quả để điều trị nhiệt miệng.
Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với lá húng chó là một phương pháp truyền thống và hiệu quả. Lá húng chó có tính ấm và chứa tinh dầu kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm dịu các vết loét trong miệng. Dưới đây là hướng dẫn cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với lá húng chó:
Cách dùng lá húng chó cũng không hề khó chút nào, bạn chỉ cần áp dụng đúng theo các bước dưới đây.
– Bước 1: Chuẩn bị một ít lá húng chó rồi mang đi rửa sạch.
– Bước 2: Ngâm lá húng chó trong nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút loại bỏ hết các tạp chất.
– Bước 3: Sau đó, lấy lá húng chó ra và nhai nhẹ trong miệng khoảng 1 – 2 phút.
– Bước 4: Vệ sinh miệng bằng nước sạch sau khi nhai húng chó.
Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với lá húng chó
Cỏ mực và mật ong đều có tính chất kháng viêm, làm dịu các vết loét trong miệng rất tốt. Nên nếu như bạn đang cần tìm kiếm cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày tại nhà thì đây chắc là một sự gợi ý không nên bỏ qua.
Theo đó, các hợp chất trong cỏ mực có thể giúp làm giảm sưng viêm, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và virus trong miệng. Còn mật ong khả năng làm sạch vết thương và kích thích quá trình tái tạo mô tế bào, giúp làm lành tổn thương nhanh chóng.
Bạn có thể thực hiện theo các bước sau để sử dụng hỗn hợp này:
– Bước 1: Chuẩn bị một ít lá cỏ mực tươi. Rửa sạch và xắt nhỏ.
– Bước 2: Trộn cỏ mực đã xắt nhỏ với mật ong trong tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp.
– Bước 3: Đặt một lượng nhỏ hỗn hợp cỏ mực và mật ong lên các vết loét do nhiệt miệng.
– Bước 4: Giữ hỗn hợp trong miệng khoảng 1 – 2 phút để các chất có thể tác động lên vùng bị tổn thương.
– Bước 5: Cuối cùng, nhổ hỗn hợp ra và rửa miệng bằng nước ấm.
Lặp lại quy trình trên 2 – 3 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng nhiệt miệng giảm đi.
Giấm táo chứa acid axetic, một chất có tác dụng diệt khuẩn mạnh mẽ. Nhờ vậy đã giúp cho giấm táo trở thành một loại kháng sinh tự nhiên hữu ích đáng kể đối với các vết nhiệt ở miệng.
Acid axetic trong giấm táo có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm nhiễm, giảm vi khuẩn gây hôi miệng và giúp làm dịu các vết thương nhỏ. Bên cạnh đó, giấm táo còn có tác dụng cân bằng pH trong miệng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây tổn thương răng và lợi.
Sau đây là cách thực hiện:
– Chuẩn bị giấm táo tự nhiên: Chọn giấm táo tự nhiên và không chứa chất phụ gia. Có thể mua giấm táo tự nhiên tại cửa hàng hoặc tự làm tại nhà.
– Pha loãng giấm táo: Trộn 1 – 2 muỗng canh giấm táo với 1 cốc nước ấm.
– Sử dụng giấm táo để súc miệng: Sau khi pha loãng giấm táo, sử dụng dung dịch này để súc miệng trong khoảng 30 giây. Cố gắng lắc đều trong miệng để dung dịch tiếp xúc với vùng bị nhiệt miệng.
– Nhổ ra và rửa miệng: Sau khi súc miệng đủ thời gian, nhổ dung dịch giấm táo ra và rửa miệng bằng nước sạch.
Lưu ý: Thực hiện quá trình súc miệng bằng giấm táo 2 – 3 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng nhiệt miệng giảm đi.
Cúc La Mã chứa hai hợp chất đặc biệt là azulene và levomenol, với công dụng chống viêm và kháng khuẩn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc khi điều trị nhiệt miệng.
Hợp chất azulene đã được chứng minh là giúp giảm sưng và đau, đồng thời thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng. Trong khi đó, levomenol – một dẫn xuất từ dầu bạc hà, có khả năng giảm đau và kích ứng, làm lành vết thương một cách hiệu quả.
Kết hợp độc đáo của hai hợp chất này trong Cúc La Mã tạo nên một phương pháp tự nhiên, an toàn để giảm đau và chữa lành vết thương trong trường hợp nhiệt miệng. Sử dụng Cúc La Mã không chỉ mang lại lợi ích tự nhiên mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm đau một cách hiệu quả khi gặp vấn đề về nhiệt miệng.
– Bước 1: Chuẩn bị một túi trà lọc chứa cúc La Mã khô.
– Bước 2: Đun sôi nước.
– Bước 3: Cho túi trà chứa cúc La Mã khô vào cốc nước sôi để hãm trong khoảng 5 – 10 phút.
– Bước 4: Khi nước đã nguội bớt, bạn có thể sử dụng nước cúc La Mã để súc miệng hàng ngày.
Lặp lại quy trình này một hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng nhiệt miệng của bạn giảm đi.
Sử dụng Cúc La Mã
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hằng, Echinacea hay còn gọi là hoa cúc tím có tính chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm giảm sưng viêm, giảm đau trực tiếp ở các vết loét do nhiệt miệng.
Bên cạnh đó, theo nhiều nghiên cứu khoa học, Echinacea còn có khả năng kích thích hệ miễn dịch và tăng cường khả năng phòng ngừa cũng như kháng vi khuẩn, vi rút gây nhiệt miệng. Việc tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây viêm và tạo điều kiện cho quá trình lành vết loét trong miệng.
Dưới đây là các bước để sử dụng hoa cúc tím trong quá trình điều trị:
– Bước 1: Bạn có thể tìm mua hoa cúc tím tươi tại các cửa hàng bán hoa hoặc hoa cúc tím khô tại tiệm thuốc Đông Y.
– Bước 2: Rửa sạch hoa cúc tím và để chúng trong một nồi nước sôi. Đậy nắp và để ngâm trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, lọc hỗn hợp để lấy nước hoa cúc tím.
– Bước 3: Sau khi đã có nước hoa cúc tím, bạn hãy sử dụng để súc miệng. Lưu ý là hãy súc miệng một cách nhẹ nhàng và không gây tổn thương vùng miệng.
– Bước 4: Súc miệng sau khoảng 30 giây đến 1 phút xong thì nhổ nước hoa cúc đi.
Trà xô thơm đã được chứng minh có tác dụng trong điều trị nhiệt miệng nhờ những tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và khả năng giảm đau. Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, trà xô thơm là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm dịu các triệu chứng nhiệt miệng.
Tác dụng kháng khuẩn của trà xô thơm giúp loại bỏ các vi khuẩn gây nhiễm trùng và duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong miệng. Ngoài ra, các chất chống viêm trong trà xô thơm giúp làm giảm sưng, đỏ và một cách hiệu quả. Đặc biệt, khả năng thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương của trà xô thơm giúp giảm đi cảm giác đau và khó chịu trong miệng tốt hơn.
Dưới đây là cách sử dụng trà xô thơm để trị nhiệt miệng trong 1 ngày:
– Chuẩn bị trà xô thơm: Lấy một ít hoa trà xô thơm khô (hoặc túi trà xô thơm đã đóng gói) và cho vào một cốc nước nóng. Đậy nắp cốc và ngâm trong vòng 5 – 10 phút.
– Lọc nước trà: Sau khi hãm trà đủ thời gian, lọc nước trà vào một cốc khác để tách riêng phần bã và chỉ lấy nước trà trong cốc mới.
– Súc miệng: Sử dụng nước trà xô thơm đã lọc để súc miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra. Lặp lại quá trình này vài lần hàng ngày.
– Uống trà: Bạn cũng có thể uống trà xô thơm để tận hưởng lợi ích của nó. Hãy uống trà ấm để giúp làm dịu miệng và giảm cảm giác khó chịu do nhiệt miệng.
Sử dụng đá lạnh là một cách đơn giản và hiệu quả để giảm đau và sưng trong trường hợp chúng ta bị nhiệt miệng.
Đá lạnh hoạt động bằng cách làm giảm sự mở rộng của các mạch máu và giảm sự dẫn truyền cảm giác từ các dây thần kinh lên não bộ. Nhờ vậy, khi nhiệt độ lạnh tiếp xúc với vùng tổn thương, nó sẽ giúp giảm đau và làm dịu tình trạng sưng tấy, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Hơn thế, cách sử dụng đá lạnh đã chữa nhiệt miệng cũng cực kỳ đơn giản.
– Bước 1: Chuẩn bị một vài viêm đá lạnh cùng túi chườm hoặc một miếng vải sạch.
– Bước 2: Chườm đá lạnh bên ngoài vị trí đang bị nhiệt miệng. Giữ đá lạnh ở má ngoài vùng nhiệt miệng trong khoảng 10 – 15 phút.
– Bước 3: Sau đó nghỉ với khoảng thời gian tương tự như trên và tiếp tục lặp lại lần 2.
Sử dụng đá lạnh
Thuốc Benzocaine là một loại thuốc được sử dụng để trị nhiệt miệng cho cả người lớn và trẻ em. Benzocaine là một chất gây tê cục bộ, có khả năng làm giảm cảm giác đau và ngứa trong vùng nhiệt miệng.
Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc Benzocaine, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để biết liều lượng, cách sử dụng phù hợp cho từng trường hợp cụ thể.
+ Liều lượng sử dụng Benzocaine dạng bôi:
– Đối với người lớn: Thoa một lượng nhỏ Benzocaine lên vùng nhiệt miệng bị tổn thương, không quá 4 lần trong ngày.
– Đối với trẻ em: Dạng bôi đối với trẻ em, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc Benzocaine. Liều lượng, cách sử dụng sẽ phụ thuộc vào tuổi của trẻ em và tình trạng nhiệt miệng của trẻ.
+ Liều lượng sử dụng Benzocaine dạng xịt:
– Đối với người lớn: Riêng đối với dạng xịt thì mỗi lần sử dụng 3 mg và xịt thẳng vào vết loét, lặp lại 2 – 3 giờ một lần. Tối đa 8 liều mỗi ngày.
– Đối với trẻ em: Mỗi lần sử dụng 1 mg và xịt thẳng vào vết loét, lặp lại 2 – 3 giờ một lần. Tối đa 8 lần mỗi ngày.
Benzocaine
Thuốc Lidocain là một loại thuốc gốc làm tê, thường được sử dụng để giảm đau và cung cấp khả năng gây tê cục bộ trong quá trình điều trị nhiệt miệng.
Đặc biệt, Lidocain dạng bôi thường được sử dụng để điều trị các chứng viêm đau ở niêm mạc miệng và môi, bao gồm cả tình trạng như mụn nước, viêm lợi, nứt nẻ môi do trời lạnh. Với tính chất làm tê tại chỗ hiệu quả, Lidocain giúp giảm đau và khó chịu, tạo cảm giác an toàn cũng như thoải mái trong quá trình điều trị.
Liều lượng sử dụng Lidocain trị nhiệt miệng (gel Lidocain 2 – 10%):
– Đối với người lớn: Bôi một lượng nhỏ (khoảng 0,5 – 1 cm) lên vùng nhiệt miệng hoặc vết loét. Liều lượng này có thể được lặp lại 3 – 4 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào hướng dẫn của sản phẩm hoặc chỉ định của bác sĩ.
– Đối với trẻ em: Đối với trẻ em từ 2 tuổi trở lên, liều lượng Lidocain thường được khuyến nghị là một lượng gel nhỏ khoảng 0,3 cm, được áp dụng trực tiếp lên vùng bị đau bằng cách sử dụng một que gạt nhỏ.
Thuốc Chlorhexidine gluconate là một lựa chọn phổ biến để điều trị nhiệt miệng. Chlorhexidine gluconate có khả năng kháng vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Thuốc thường được bào chế ở dạng dung dịch dùng để súc miệng hoặc xịt miệng.
Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hằng khuyến nghị chỉ nên dùng nước súc miệng Chlorhexidine trong thời gian ngắn để hỗ trợ điều trị nhiệt miệng và loét miệng. Bởi các hoạt chất trong Chlorhexidine gluconate rất mạnh, nếu sử dụng kéo dài có thể gây ra các tác dụng phụ như đau rát, viêm loét nặng hơn…
+ Liều lượng sử dụng thuốc Chlorhexidine gluconate dành cho người lớn:
– Dạng dung dịch xịt miệng (0.12% Chlorhexidine gluconate): Thường dùng 10 ml dung dịch xịt mỗi lần, lắc đều trước khi sử dụng và xịt vào miệng.
– Dạng dung dịch súc miệng (0.12% Chlorhexidine gluconate): Thường dùng 15 – 20 ml dung dịch mỗi lần, nhổ ra sau khi súc miệng trong khoảng 30 giây.
+ Liều lượng đối với trẻ em:
– Trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: Thường sử dụng bằng một nửa liều lượng của người lớn.
– Trẻ em dưới 6 tuổi: Liều lượng sử dụng cụ thể cần được chỉ định bởi bác sĩ.
Triamcinolone acetonide là một loại glucocorticoid chứa flour có khả năng kháng viêm, giảm đau và giảm sưng tại vị trí vết loét.
Với thành phần đặc biệt như vậy, thuốc không chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng liên quan đến nhiệt miệng mà còn ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn gây hại. Khi được áp dụng trực tiếp lên vùng bị tổn thương, triamcinolone acetonide sẽ nhanh chóng làm giảm viêm nhiễm, giảm đau và giúp vết loét mau hồi phục.
Liều lượng sử dụng cụ thể:
– Đối với người lớn: Bôi một lượng nhỏ gel hoặc kem Triamcinolone acetonide lên vùng bị nhiệt miệng từ 2 đến 4 lần mỗi ngày. Trước khi sử dụng, vệ sinh và lau khô vùng nhiệt miệng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
– Đối với trẻ em: Đối với trẻ từ 6 tuổi trở lên, áp dụng cách sử dụng tương tự như cho người lớn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc Triamcinolone acetonide cho trẻ em dưới 6 tuổi nên được thực hiện dưới sự chỉ định và theo hướng dẫn của bác sĩ.
Triamcinolone acetonide
Fluocinonide là một loại thuốc chứa corticosteroid được sử dụng để điều trị nhiệt miệng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì sản phẩm.
Đây cũng là một dạng thuốc bôi, nên việc sử dụng cũng không hề khó khăn chút nào. Ngoài ra, Fluocinonide cũng được chỉ định cho việc điều trị chứng nhiệt miệng ở trẻ nhỏ từ 2 tuổi trở lên.
Liều lượng sử dụng Fluocinonide:
– Đối với người lớn: Bôi một lượng nhỏ thuốc lên vùng bị tổn thương, thoa một lớp mỏng và nhẹ. Sử dụng 2 đến 4 lần mỗi ngày.
– Đối với trẻ em: Với trẻ từ 2 – 12 tuổi, thoa một lượng nhỏ thuốc lên vùng bị tổn thương, thoa một lớp mỏng và nhẹ, tần suất từ 1 đến 2 lần mỗi ngày. Còn với trẻ từ 12 tuổi trở nên có thể dùng từ 2 – 3 lần/ngày.
Acyclovir là một loại thuốc chống virus được sử dụng để điều trị nhiễm herpes, bệnh zona do virus zona zoster, thủy đậu và bao gồm cả nhiệt miệng.
Liều lượng sử dụng của Acyclovir để điều trị nhiệt miệng có thể khác nhau cho người lớn và trẻ em. Dưới đây là các liều lượng thông thường được khuyến nghị:
+ Đối với người lớn: Dùng 200 – 400 mg Acyclovir qua đường uống mỗi 4 – 6 giờ, 5 lần mỗi ngày trong khoảng 5 – 10 ngày.
+ Đối với trẻ em:
– Trẻ từ 2 đến 12 tuổi: Dùng 200 mg Acyclovir qua đường uống mỗi 4 giờ, 5 lần mỗi ngày trong khoảng 5 – 10 ngày.
– Trẻ từ 1 tháng đến dưới 2 tuổi: Dùng 100 mg Acyclovir qua đường uống mỗi 4 giờ, 5 lần mỗi ngày trong khoảng 5 – 10 ngày.
Hydrocortisone là một loại thuốc chứa corticosteroid, được sử dụng để giảm viêm, giảm ngứa và giảm sưng trong nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, bao gồm cả nhiệt miệng.
Thông thường, Hydrocortisone có dạng kem, gel bôi ngoài da. Bạn nên đọc kỹ thông tin hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ về cách sử dụng và liều lượng chính xác.
Tuy nhiên, thông thường liều lượng chỉ định phổ biến như sau:
+ Đối với người lớn:
– Dùng thuốc Hydrocortisone dạng bôi: Thoa một lượng nhỏ kem lên vùng nhiệt miệng, sau đó nhẹ nhàng massage để thuốc thẩm thấu. Liều lượng 2 – 3 lần/ngày.
– Dùng dung dịch súc miệng Hydrocortisone: Súc miệng với khoảng 5 – 10 ml dung dịch trong 1 – 2 phút, sau đó nhổ ra. Tần suất áp dụng là từ 2 – 3 lần mỗi ngày.
+ Đối với trẻ em: Liều lượng thường được điều chỉnh dựa trên khối lượng cơ thể và độ tuổi của trẻ. Do đó, phụ huynh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn về liều lượng chính xác cho trẻ em.
Hydrocortisone
Thuốc Lysine là một loại thuốc được sử dụng để hỗ trợ trong việc điều trị nhiệt miệng. Lysine là một axit amin cần thiết cho cơ thể, nó có khả năng ức chế hoạt động của một số loại virus gây nhiệt miệng.
Bạn có thể sử dụng Lysine trong thời gian ngắn khi cảm thấy các vết nhiệt miệng bắt đầu xuất hiện hoặc khi có triệu chứng đau và khó chịu. Thường thì nhiệt miệng sẽ tự giảm đi sau khoảng một vài tuần, nhưng nếu dùng thuốc Lysine thì chỉ sau vài ngày đã khỏi.
+ Liều lượng sử dụng thuốc Lysine cho người lớn:
– Liều thông thường: 1.000 mg Lysine uống mỗi ngày.
– Trường hợp nhiệt miệng nặng: Có thể tăng liều lượng lên 3.000 – 6.000 mg Lysine mỗi ngày trong thời gian ngắn.
+ Liều lượng sử dụng thuốc Lysine cho trẻ em:
– Liều thông thường: 500 – 1.000 mg Lysine uống mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi và trọng lượng của trẻ.
– Trường hợp nhiệt miệng nặng: Nếu nhiệt miệng trẻ em nặng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng phù hợp.
Thuốc Povidone-iodine (còn được gọi là Betadine) là một loại thuốc kháng khuẩn được sử dụng để điều trị nhiễm trùng da và các vết thương nhỏ.
Khi sử dụng Betadine trị nhiệt miệng, các hoạt chất chủ yếu như povidone-iodine có khả năng xâm nhập vào mô niêm mạc và tác động trực tiếp lên vi khuẩn cũng như nấm gây bệnh. Chất kháng vi khuẩn này có khả năng tiêu diệt một loạt các tác nhân gây bệnh, bao gồm vi khuẩn Gram dương và Gram âm, nấm, virus và kể cả một số vi khuẩn kháng kháng sinh.
Dưới đây là thông tin về liều lượng sử dụng Betadine trong trường hợp nhiệt miệng đối với người lớn và trẻ em:
+ Betadine dung dịch súc miệng (Betadine Oral Rinse):
– Người lớn: Súc miệng với 15 ml dung dịch (khoảng 1 muỗng canh) trong khoảng 30 giây. Tần suất áp dụng từ 3 – 4 lần mỗi ngày.
– Trẻ em từ 6 tuổi trở lên: Sử dụng một lượng nhỏ dung dịch và súc miệng trong khoảng 30 giây. Thực hiện với tần suất từ 3 – 4 lần mỗi ngày.
+ Betadine dung dịch nhỏ giọt (Betadine Mouthwash & Gargle): Người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, nhỏ 1 – 2 giọt trực tiếp vào vết nhiệt miệng, mỗi ngày từ 3 – 4 lần.
+ Betadine Kem bôi ngoài da (Betadine Antiseptic Cream): Cả người lớn và trẻ em hãy sử dụng một lượng nhỏ kem, bôi lên vùng nhiệt miệng một cách nhẹ nhàng. Thực hiện với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi ngày.
Thuốc Nystatin là một loại thuốc chống nấm được sử dụng để điều trị các nhiễm nấm, bao gồm nhiễm nấm miệng. Nystatin có khả năng ức chế sự phát triển và phân chia của nấm, gây tổn thương cho tế bào nấm và ngăn chặn sự lây lan của nấm.
Trong trường hợp nhiệt miệng do nhiễm nấm gây ra, Nystatin có thể được sử dụng để điều trị. Khi tiếp xúc với tế bào nấm, Nystatin sẽ tác động vào thành tế bào của chúng và gây tổn thương, từ đó giảm triệu chứng nhiệt miệng.
Dưới đây là thông tin về liều lượng sử dụng Nystatin cho người lớn và trẻ em:
+ Nystatin dạng viên nén hoặc dạng nước xịt miệng:
– Đối với người lớn: Dùng 1 – 2 viên hoặc 4 – 6 ml nước xịt miệng, ngậm trong miệng từ 1 – 2 phút, sau đó nuốt hoặc nhổ ra. Sử dụng 4 – 6 lần mỗi ngày.
– Đối với trẻ em: Liều lượng sử dụng thường được chỉ định bởi bác sĩ dựa trên trọng lượng cơ thể và tình trạng bệnh của trẻ.
+ Nystatin dạng thuốc bôi: Đối với cả người lớn và trẻ em chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ thuốc bôi, thoa trực tiếp lên vùng bị nhiễm nấm trong miệng. Sử dụng 3 – 4 lần mỗi ngày trong khoảng thời gian được chỉ định bởi bác sĩ.
Nystatin
Theo bác sĩ Hằng, chúng ta nên chủ động phòng ngừa tình trạng nhiệt miệng bằng những cách đơn giản như sau:
– Giữ gìn vệ sinh răng miệng: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch vùng kẽ răng. Việc vệ sinh răng miệng đều đặn giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn, giảm nguy cơ nhiệt miệng.
– Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế thức ăn có tính chất kích ứng như thực phẩm có độ axit cao, cay nóng, gia vị mạnh, thực phẩm quá lạnh. Ngoài ra, tăng cường ăn rau xanh và các loại trái cây giúp cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
– Tránh làm tổn thương miệng: Hạn chế việc cắn, nhai kẹo cứng, hay dùng đồ sắc nhọt. Nếu có vết thương trong miệng, hãy tránh ăn những thức ăn cứng và có nhiệt độ cao.
– Tránh những chất gây kích ứng cho vùng miệng: Các chất như thuốc lá, rượu, cafe, các loại nước súc miệng chứa cồn, các hóa chất trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ nhiệt miệng. Việc tránh tiếp xúc với những chất này có thể giúp giảm nguy cơ nhiệt miệng.
– Hạn chế lạm dụng kháng sinh: Việc sử dụng kháng sinh không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả nhiệt miệng. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng kháng sinh để tránh tác động không mong muốn lên hệ vi khuẩn tự nhiên trong miệng.
Mong rằng với các cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày được chia sẻ trên đây, sẽ giúp bạn có thật nhiều thông tin hữu ích. Nhiệt miệng là tình trạng rất phổ biến, tuy rằng phần lớn các trường hợp có thể tự khỏi được, nhưng chúng sẽ gây ra các cảm giác khó chịu, đau rát. Do đó, nếu bạn đang bị nhiệt miệng, đừng quên áp dụng ngay những cách vừa đơn giản vừa hiệu quả đã được chúng tôi hướng dẫn chia tiết trong bài.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm
Đã kiểm duyệt nội dung
Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.
TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Đối tác Pháp: Cabinet Dentaire Philippe Tarot - 9 Rue Rempart de l'Oulle, 84000 Avignon, France
Cơ sở Việt Nam: Hà Nội - Bắc Ninh - Hải Phòng - Thanh Hóa - Vinh - Đà Nẵng - TP.HCM - Quảng Ninh -
Bình Dương - Thái Nguyên - Đắk Lắk
1900.6900
Nhập thông tin của bạn
×