Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn Pháp đầu tiên tại Việt Nam
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Đặt lịch hẹn

Thức ăn giắt vào kẽ răng do đâu? Cách vệ sinh hiệu quả

Tác động từ các bên má và lưỡi có thể gây giắt thức ăn ở kẽ răng. Hiện tượng trên thường xảy ra đối với những người răng thưa, sâu răng, răng mọc lệch hoặc ăn nhai quá mạnh. Để làm sạch cặn thức ăn dính ở răng, có thể sử dụng chỉ tơ nha khoa, bàn chải kẽ răng, máy tăm nước hoặc nước súc miệng.

Giắt thức ăn ở kẽ răng trong quá trình ăn uống gây khó chịu cho mỗi người, khiến răng dễ mắc phải các bệnh lý về răng miệng. Vậy trường hợp răng bị giắt nhiều thức ăn phải làm sao? Cùng Nha khoa Paris tìm câu trả lời qua bài viết sau đây.

1. Thức ăn giắt vào răng là do đâu

Theo bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng giắt răng là do răng thưa, bệnh lý sâu răng, răng mọc lệch, ăn nhai quá mạnh hoặc thói quen ngoáy kẽ răng bằng tăm tre (1).

1.1. Giắt răng là do răng thưa

Giữa các răng trên cung hàm có khe hở khiến cho thức ăn dễ dàng lọt vào và bị kẹt lại. Đặc biệt, với trường hợp răng thưa khoảng nhỏ, thức ăn sẽ dễ bị giắt lại hơn sau mỗi lần ăn nhai.

Giắt thức ăn trong kẽ răng do răng thưa

Giắt thức ăn trong kẽ răng do răng thưa

1.2. Mắc thức ăn do sâu răng gây ra lỗ hổng

Vi khuẩn sâu răng sẽ ăn mòn men răng, hình thành lỗ hổng trên bề mặt răng hoặc thân răng. Những lỗ hổng sẽ là môi trường lý tưởng để thức ăn và vi khuẩn tích tụ.

Lỗ sâu răng tạo điều kiện cho cặn thức ăn giắt lại

Lỗ sâu răng tạo điều kiện cho cặn thức ăn giắt lại

1.3. Dắt răng do răng mọc lệch

Răng mọc lệch, mọc không đúng vị trí trên cung hàm sẽ tạo thành nhiều kẽ răng to, nhỏ với các kích thước khác nhau. Hiện tượng trên sẽ gây nhồi nhét thức ăn trong quá trình ăn nhai kèm theo sự khó chịu và vướng víu.

1.4. Do ăn nhai quá mạnh

Các loại thực phẩm dai như mực khô, thịt bò, thịt trâu,… cần nhiều lực nhai từ răng và hàm thì mới có thể được nghiền nát trước khi đi xuống hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều đó vô tình làm thực phẩm bị đẩy mạnh qua các kẽ răng và không thể thoát ra được.

1.5. Thói quen ngoáy kẽ răng bằng tăm tre

Thói quen xỉa răng bằng tăm tre sẽ khiến răng bị tổn thương và kẽ răng dần to ra, làm tổn thương nướu và đẩy thức ăn sâu hơn vào kẽ răng.

Tăm xỉa răng

Tăm xỉa răng

2. Biến chứng của việc giắt thức ăn trong kẽ răng

Theo bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm, thức ăn bị giắt ở kẽ răng lâu ngày có thể gây nhiều biến chứng như: hôi miệng, sâu răng, viêm nướu và tụt lợi (2).

– Hôi miệng:

Thức ăn ở kẽ răng sẽ bị vi khuẩn và axit có trong dịch vị phân hủy, tạo thành mùi hôi khó chịu. Khi đó sẽ cản trở quá trình giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.

– Sâu răng:

Thức ăn bị giắt ở kẽ răng là nơi vi khuẩn tích tụ và phá hủy men răng, gây sâu kẽ răng. Các vị trí sâu kẽ răng thường khó phát hiện, sâu tiến triển càng ngày càng to dẫn đến nguy cơ viêm tủy răng, chết tủy răng.

– Viêm nướu:

Việc giắt thức ăn trong kẽ răng cũng là nguyên nhân chính dẫn đến viêm nướu. Khi thức ăn bám dính và tạo thành mảng bám trên nướu, vi khuẩn sẽ gây kích ứng và viêm nướu. Viêm nướu nếu không được điều trị kịp thời có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây tổn thương đến các mô xung quanh răng, bao gồm cả xương hàm, và có thể dẫn đến mất răng.

– Gây tụt lợi:

Vị trí răng bị giắt thức ăn mà không được làm sạch sẽ dần xuất hiện tình trạng tụt lợi, kẽ hở ngày càng rộng. Vấn đề này không chỉ làm cho răng đau nhức mà còn tăng nguy cơ gãy rụng.

Thức ăn thừa ở kẽ răng gây sâu răng

Thức ăn thừa ở kẽ răng gây sâu răng

3. Cách lấy thức ăn dính trong răng

Răng bị nhét thức ăn có thể áp dụng một số mẹo để làm sạch răng như sau: dùng chỉ nha khoa, dùng bàn chải kẽ răng, dùng máy tăm nước và súc miệng.

3.1. Dùng chỉ nha khoa

Xử lý giắt răng bằng chỉ nha khoa là phương pháp được bác sĩ khuyên nên áp dụng. Chỉ nha khoa có thiết kế với kết cấu mỏng, mịn và dai, giúp lấy thức ăn bị kẹt dễ dàng mà không ảnh hưởng đến nướu cũng như các bộ phận khác trong khoang miệng, không gây chảy máu hay đau nhức (3).

Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên kết hợp với chải răng đúng cách còn giảm tình trạng viêm nướu và sâu răng đáng kể.

Chỉ nha khoa làm sạch răng

Chỉ nha khoa làm sạch răng

3.2. Dùng bàn chải kẽ răng

Bàn chải kẽ răng với thiết kế đầu lông nhỏ, mỏng nên dễ dàng luồn được vào từng kẽ răng. Chúng giúp loại bỏ cặn thức ăn thừa đọng lại trong kẽ răng nhanh chóng, nơi mà bàn chải thông thường không thể tiếp cận được. Đây là dụng cụ thường được những người đang niềng răng sử dụng.

3.3. Dùng máy tăm nước

Trong trường hợp thức ăn bị kẹt chặt, ngay cả dùng chỉ nha khoa nhưng cũng không lấy ra được thì việc sử dụng máy tăm nước sẽ là giải pháp hữu hiệu. Dưới áp lực của tia nước, thực phẩm sẽ bị làm mềm ra và rửa trôi dễ dàng hơn. Các mảnh vụn cũng theo dòng nước bị cuốn trôi, giúp khoang miệng sạch sẽ hơn. Đặc biệt, tia nước mà máy xịt ra rất dịu nhẹ nên ít gây ra tình trạng chảy máu chân răng khi sử dụng (4).

Tuy nhiên, máy tăm nước không được nhiều người lựa chọn. Nguyên nhân là do chi phí mua một máy tăm nước khá đắt đỏ.

Dùng máy tăm nước hàng ngày

Dùng máy tăm nước hàng ngày

3.4. Súc miệng

Súc miệng là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ thức ăn mắc kẹt ở kẽ răng, giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu và hôi miệng. Sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng sau mỗi bữa ăn sẽ loại bỏ mảng bám, vi khuẩn ở kẽ răng, nơi mà bàn chải đánh răng khó có thể chạm tới.

4. Phòng ngừa thức ăn giắt ở kẽ răng

Để ngăn không cho thức ăn giắt ở kẽ răng, mỗi người nên thực hiện các biện pháp sau:

– Đánh răng 2 lần/ngày, sau khi ăn và trước khi đi ngủ để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám

– Nên sử dụng bàn chải có lông mềm và đầu bàn chải nhỏ để dễ dàng tiếp cận các kẽ răng

– Thường xuyên sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch khoang miệng, lấy sạch mảng bám ở kẽ răng

– Giảm thực phẩm có đường, đồ ăn vặt, có tinh bột, đồ ăn cứng, dai, dẻo,…

– Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, rau củ quả giúp loại bỏ mảng bám trên răng như táo, cần tây,…

– Uống nhiều nước để tăng tiết nước bọt, bảo vệ tổ chức mô trong khoang miệng

– Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý nha khoa, giúp ngăn ngừa thức ăn giắt ở kẽ răng

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, rau củ quả

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, rau củ quả

5. Giải đáp một số thắc mắc thường gặp về thức ăn giắt ở kẽ răng

Thức ăn giắt ở kẽ răng là vấn đề thường gặp trong chăm sóc răng miệng. Dưới đây là những thắc mắc phổ biến và giải đáp chi tiết:

5.1. Những thực phẩm phổ biến thường gây ra việc giắt thức ăn ở kẽ răng là gì?

Những thực phẩm có thể tạo mảng bám, dễ giắt vào răng và kích thích hoạt động của vi khuẩn như trái cây sấy khô, bánh kẹo, nước uống có gas, thịt đỏ, thịt gà, gia vị cay nồng, đồ ăn cứng, dai hoặc đồ nóng lạnh.

5.2. Có những biện pháp nào có thể sử dụng để loại bỏ thức ăn giắt ở kẽ răng?

Để loại bỏ thức ăn giắt ở kẽ răng, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ răng, máy tăm nước hoặc súc miệng với nước sạch hoặc nước muối sinh lý. Chải răng đúng cách cũng giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về tình trạng giắt thức ăn ở kẽ răng cũng như cách xử lý hiệu quả. Nếu khách hàng cần tư vấn thêm về các dịch vụ nha khoa, liên hệ ngay với Nha khoa Paris theo số hotline 1900 6900 để được bác sĩ giải pháp nhanh chóng.

Hiển thị nguồn
NHA KHOA PARIS - HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA TIÊU CHUẨN PHÁP
Cơ sở 1: 12 Thái Thịnh, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Cơ sở 2: 110-112 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Cơ sở 3: 386 Tô Hiệu, Quận Lê Chân, Thành phố Hải Phòng
Cơ sở 4: Shop House 6-7, KĐT Times Garden, Lê Thánh Tông, Bạch Đằng, TP Hạ Long
Cơ sở 5: 143 Nguyễn Văn Cừ, Thành phố Vinh
Cơ sở 6: 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
Cơ sở 7: 87 Nguyễn Thái Học, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
Cơ sở 8: 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Cơ sở 9: 97 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
Cơ sở 10: 688A Đường Cách Mạng Tháng 8, phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một
Cơ sở 11: Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa
Cơ sở 12: 26 Lê Thánh Tông, TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chủ đề giắt thức ăn kẽ răng
Gọi what app WhatsApp Gọi viber Viber
Đăng ký Đăng ký
Messenger messenger Địa chỉ