Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

5 Cách xử lý khi Hơi thở có mùi Rượu Đơn Giản & Nhanh Nhất

Hơi thở có mùi rượu là hậu quả sau khi uống quá nhiều đồ uống có cồn vào cơ thể. Vậy phải làm sao để giảm thiểu tối đa mùi rượu trong hơi thở. Tìm hiểu chi tiết hơn tại bài viết này.

I – Tại sao hơi thở có mùi rượu?

Hơi thở có mùi rượu là hiện tượng bình thường mỗi khi cơ thể phải tiếp thu lượng lớn rượu hoặc các đồ uống có cồn. Bất kỳ loại đồ uống nào đều có mùi hương riêng biệt và rượu cũng không phải ngoại lệ.

Rượu được cơ thể coi như một loại chất độc hạng nhẹ, do đó khi uống rượu thì cơ thể sẽ không chuyển hóa và tiêu hóa ngay. Gan sẽ là cơ quan chính chịu trách nhiệm phân tách và thải loại chất độc trong rượu ra khỏi cơ thể.

Hơi thở có mùi rượu

Tuy nhiên tốc độ hoạt động của gan tương đối thấp. Vì vậy lượng rượu chưa tới lượt xử lý sẽ ngấm vào máu và đi tới toàn bộ cơ quan khác trong cơ thể như não, phổi,…

Khi lượng rượu vào phổi đạt tới mức nhất định thì hiện tượng hơi thở có mùi rượu sẽ bắt đầu.

Ngoài ra uống rượu sẽ khiến cơ thể bị mất nước, lượng nước bọt suy giảm. Do đó các phân tử rượu đọng lại trên lưỡi, răng sẽ không được rửa trôi và từ đó cũng khiến miệng có mùi cồn.

II – Mùi rượu tồn tại bao lâu trong cơ thể?

Theo các nghiên cứu, gan và cơ thể sẽ chỉ đốt cháy và giải phóng được 0,015g rượu mỗi giờ. Do vậy trung bình mùi rượu sẽ tồn tại khoảng 12 tiếng trong cơ thể.

Mùi rượu tồn đọng lại trong cơ thể

 

Tùy thuộc vào lượng rượu nạp vào cơ thể, cơ địa của từng người và những hoạt động diễn ra sau khi uống rượu mà thời gian này có thể ngắn hoặc dài hơn.

Ví dụ như sau khi uống rượu, chúng ta phải hoạt động mạnh hoặc đi hát karaoke thường sẽ hỗ trợ cơ thể giải phóng được hơi rượu nhanh hơn, từ đó khiến hơi thở có mùi rượu cũng biến mất nhanh hơn bình thường.

III – Cách khử mùi bia rượu trong hơi thở

Biết rằng uống nước có cồn sẽ khiến hơi thở có mùi. Nhưng vì nhiều lý do trong công việc hay các mối quan hệ, bạn không thể từ chối.

Để cải thiện mùi cồn trong miệng, bạn có thể thử những cách cách khử mùi bia rượu trong hơi thở dưới đây

♦ Ăn nhiều trước và trong khi uống rượu

Có thể giảm mùi rượu trong hơi thở nếu ăn nhiều trước và trong khi uống. Bạn có biết rằng khi ăn, khoang miệng sẽ tiết ra nước bọt giúp miệng không bị khô và đồng thời thức ăn cũng hấp thụ một phần rượu mà bạn đưa vào cơ thể.

Ăn nhiều trước và trong khi uống rượu

Đó là lý do mà trong các quán bar hay quán pub thường gọi kèm đậu phộng, khoai tây chiên, bánh ngọt,… để ăn kèm. Những thức ăn này sẽ giúp quá trình chuyển hóa rượu được diễn ra nhanh hơn, giảm mùi cồn trong hơi thở.

♦ Ăn thực phẩm có mùi nồng, mạnh

Sử dụng các loại thực phẩm có mùi nồng và mạnh hơn mùi rượu như hành, tỏi, mắm tôm,.. là cách khá tốt để giảm mùi rượu trong hơi thở.

Dùng thực phẩm có mùi nồng, mạnh để loại bỏ mùi rượu bia

Mặc dù cách này làm đánh bay mùi rượu nhưng có thể làm lưu mùi của thực phẩm bạn sử dụng. Do đó, khi sử dụng cách này để khử mùi rượu trong hơi thở bạn cần phải chú ý.

Nếu có thể thì nên ăn thực phẩm có mùi thơm mát hơn như lá bạc hà, thảo dược,… để cải thiện mùi tốt nhất.

♦ Chải răng và cạo lưỡi thật sạch

Các phân tử rượu thường sẽ bám cả trên bề mặt lưỡi, bề mặt răng và các kẽ răng. Do vậy chải răng và cạo lưỡi thật sạch cũng là cách giảm mùi rượu trong hơi thở tốt.

Cạo lưỡi giúp loại bỏ mùi bia rượu

 

Ngoài ra phương pháp này giúp đánh sạch vi khuẩn và thức ăn còn đọng. Nên sử dụng kem đánh răng có mùi bạc hà để đạt hiệu quả hơn.

♦ Đi tắm

Không chỉ tồn tại trong hơi thở, mùi rượu còn phát ra từ lỗ chân lông. Đi tắm lúc này sẽ giúp giảm bớt được mùi cồn tiết ra khỏi cơ thể. Trong lúc tắm nên sử dụng thêm dầu gội hay sữa tắm có mùi hương để lấn át mùi rượu bia.

♦ Dùng chai xịt thơm miệng

Một trong những cách đơn giản và nhanh nhất để khử mùi rượu bia trong hơi thở là dùng chai xịt thơm miệng. Bạn có thể sử dụng ngay sau khi dùng nước uống có cồn để hạn chế mùi.

Tuy nhiên cách này chỉ có tác dụng trong một thời gian ngắn, và bạn phải lựa chọn chai xịt có mùi thơm mạnh sao cho đánh bật được mùi bia rượu.

Dùng chai xịt thơm miệng để khử mùi bia rượu

Ngoài ra, để giảm mùi bia trong miệng bạn cần uống nhiều nước. Nên uống xen kẽ trong khi sử dụng bia rượu để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hoặc dùng nước súc miệng không chứa cồn cũng là phương pháp hay giúp đẩy lùi vi khuẩn trong miệng.

Quan trọng nhất, bạn nên sử dụng nước uống có cồn một cách chừng mực, đây là cách tốt nhất để giảm tình trạng hơi thở có mùi rượu và đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

hà nội

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

hải phòng

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

Quảng Ninh

  • Shop House 6-7, KĐT Times Garden,
    Lê Thánh Tông, Bạch Đằng

TP vinh

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh

đà nẵng

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Bình Dương

  • 688A Đường Cách Mạng Tháng 8,
    Chánh Nghĩa

tp hcm

  • Số 179C, Đường 3/2, P11, Q10
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học,
    P. Cầu Ông Lãnh, Q. 1, TP HCM

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi