Lưỡi bị trắng làm sao hết? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

25/09/2024
*

Tác giả: Nha khoa paris
Theo dõi Nhakhoaparis trên

Tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng và tăng nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng. Vậy lưỡi bị trắng làm sao hết và có những mẹo dân gian nào giúp trị lưỡi trắng? Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Nha khoa Paris để được hướng dẫn chi tiết.

1. Lưỡi trắng là triệu chứng bệnh gì?
2. Lưỡi bị trắng làm sao hết?
3. Các mẹo làm sạch lưỡi an toàn
4. Lưỡi bị trắng khi nào cần gặp bác sĩ?
5. Câu hỏi thường gặp

1. Lưỡi trắng là triệu chứng bệnh gì?

Lưỡi trắng là tình trạng bề mặt lưỡi xuất hiện một lớp màng trắng, các u nhú sưng lên đôi khi gây cảm giác khó chịu. Nguyên nhân chủ yếu là do vệ sinh răng miệng kém, không cạo lưỡi gây tích tụ mảng bám và tế bào chết trên bề mặt lưỡi.

Ngoài ra, lưỡi trắng có thể là triệu chứng của các bệnh lý như:

Bệnh nấm miệng: Do nấm Candida albicans phát triển trên lưỡi và khoang miệng, thường xuất hiện ở người có hệ miễn dịch yếu (1).
Liken phẳng: Là bệnh viêm mãn tính ở miệng gây ra mảng trắng trên lưỡi kèm loét niêm mạc miệng
Bệnh bạch cầu tóc: Một bệnh hiếm gặp liên quan đến hệ miễn dịch khi tủy xương tạo ra nhiều tế bào lympho B, một loại bạch cầu chống lại nhiễm trùng.
Trào ngược dạ dày: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng tạo điều kiện cho nấm men Candida phát triển gây trắng lưỡi.

Một số bệnh lý gây ra triệu chứng lưỡi trắng

2. Lưỡi bị trắng làm sao hết?

Để loại bỏ mảng trắng trên lưỡi, giảm tình trạng hôi miệng, bạn nên thực hiện theo một số biện pháp dưới đây:

Vệ sinh răng miệng thường xuyên, chải răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng nước súc miệng và cạo lưỡi để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn. Chú ý khi cạo lưỡi, cần chải từ phần lưỡi phía trong ra phía ngoài, sau đó dùng nước súc miệng để làm sạch.
Uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày giúp làm sạch khoang miệng, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên bề mặt lưỡi.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ngọt, nhiều tinh bột hoặc dầu mỡ để giảm vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên lưỡi.
Đi khám để được xác định nguyên nhân chính xác và điều trị chuyên sâu nếu tình trạng lưỡi trắng không thuyên giảm (2).

Một số biện pháp điều trị lưỡi trắng

3. Các mẹo làm sạch lưỡi an toàn

Ngoài những biện pháp giảm trắng lưỡi nêu trên, quý vị có thể tham khảo một số mẹo dưới đây:

Sử dụng mật ong: Thoa mật ong lên lưỡi và dùng gạc rơ lưỡi chà nhẹ nhàng từ 1 – 2 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
Sử dụng muối: Rắc một chút muối tinh lên bề mặt lưỡi rồi dùng bàn chải lông mềm chà nhẹ nhàng trong 1 phút rồi súc miệng (3).
Nước súc miệng tràm trà/bạc hà pha với muối: Pha 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà hoặc bạc, 1 thìa cà phê muối vào 400ml nước ấm, súc miệng trong 30 giây rồi nhổ ra, thực hiện 2 – 3 lần/ngày.
Bổ sung probiotic: Probiotic giúp cân bằng vi khuẩn trong miệng và có thể hỗ trợ trong việc khắc phục tình trạng nhiễm nấm miệng gây ra lưỡi trắng. Quý vị có thể bổ sung probiotic thông qua sữa chua, dưa chuột muối, nấm sữa Kefir… (4)

Một số mẹo giảm lưỡi trắng cho bạn tham khảo

4. Lưỡi bị trắng khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi lưỡi bị trắng kéo dài trên 2 tuần, kèm theo đau rát, khó nuốt, chảy máu và phát triển nặng hơn thì cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

5. Câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về cách vệ sinh lưỡi trắng và giải đáp chi tiết:

5.1. Vệ sinh lưỡi có đau không?

Vệ sinh lưỡi đúng cách sẽ không gây đau. Theo đó, cần lưu ý dùng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng với lực chải nhẹ nhàng, hướng chải từ trong ra ngoài với tần suất 1 lần/ngày.

Vệ sinh lưỡi đúng cách sẽ không gây đau

5.2. Những tài liệu y tế hay nghiên cứu nào có thể tham khảo thêm về tình trạng lưỡi bị trắng?

Quý vị có thể tham khảo thêm về tình trạng lưỡi trắng trên một số tạp chí nha khoa như Journal of the American Dental Association (JADA) hoặc các website y tế uy tín như MedlinePlus, Mayo Clinic.

5.3. Có thể kết hợp các phương pháp dân gian với thuốc trị lưỡi trắng không?

Có thể kết hợp các phương pháp dân gian với thuốc trị lưỡi trắng nhưng cần thận trọng khi thực hiện và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.

Có thể kết hợp các biện pháp dân gian với thuốc để điều trị lưỡi trắng

Hy vọng rằng, những hướng dẫn để xử lý lưỡi bị trắng làm sao hết sẽ giúp quý vị lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, hãy để lại bình luận phía dưới, Nha khoa Paris sẽ giải đáp sớm nhất có thể.

Hiển thị nguồn

NHA KHOA PARIS - HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA TIÊU CHUẨN PHÁP

Cơ sở 1: 12 Thái Thịnh, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội

Cơ sở 2: 110-112 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Cơ sở 3: 386 Tô Hiệu, Quận Lê Chân, Thành phố Hải Phòng

Cơ sở 4: Shop House 6-7, KĐT Times Garden, Lê Thánh Tông, Bạch Đằng, TP Hạ Long

Cơ sở 5: 143 Nguyễn Văn Cừ, Thành phố Vinh

Cơ sở 6: 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Cơ sở 7: 87 Nguyễn Thái Học, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ sở 8: 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ sở 9: 97 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Cơ sở 10: 688A Đường Cách Mạng Tháng 8, phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Cơ sở 11: 519-521 Ngô Gia Tự, phường Tiền An, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh

Cơ sở 12: Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa

Cơ sở 13: 26 Lê Thánh Tông, TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị khoa. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ, nha sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể Xem thêm

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.