Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

5 cách trị viêm nướu răng chảy máu hiệu quả ít tốn kém

Cách trị viêm nướu răng chảy máu đang là chủ đề được tìm kiếm nhiều trong các group nha khoa. Bởi theo một nghiên cứu năm 2019, có đến 90% người Việt đang mắc bệnh răng miệng, điển hình là viêm nướu. Bệnh lý này kéo dài gây ra rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác. Vậy phải làm gì để điều trị triệt để?

1. Nguyên nhân dẫn đến viêm nướu chảy máu chân răng

Viêm nướu (viêm lợi) là một bệnh lý răng miệng do các mô mềm bao bọc quanh chân răng bị nhiễm vi khuẩn có hại. Các mảng bám dọc các viền chân răng là nguyên nhân sinh ra vi khuẩn. 

Bằng mắt thường chúng ta có thể nhìn thấy nướu ở viền chân răng bị phồng lên, sưng, màu đỏ thẫm. Màu đỏ này không giống màu hồng khi nướu khỏe mạnh. Nhìn bên ngoài thấy lớp mô bên trong nướu có máu hoặc mủ trắng. Khi ăn nhai, vệ sinh răng chúng ta sẽ thấy bị chảy máu, phồng rộp, đau nhức.

Viêm nướu là một dạng viêm miệng thường gặp, xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do thiếu dinh dưỡng và quá trình vệ sinh hàm miệng kém.

Viêm lợi quanh răng

Viêm lợi quanh răng

1.1 Thiếu chất dinh dưỡng

Theo các tổ chức răng miệng thế giới, tình trạng viêm lợi răng chảy máu kéo dài là do cơ thể thiếu vitamin C, vitamin K và canxi. Đây là những dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho răng miệng.

– Vitamin C: giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các loại vi khuẩn và virus trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin C làm gián đoạn quá trình tạo collagen trong các mô liên kết và mô xương. Dẫn đến tình trạng các tế bào mao mạch, mô xương răng bị xốp, dễ thoái hóa. Cuối cùng là gây ra bệnh chảy máu, viêm loét nướu, chảy máu chân răng.

Vitamin K đóng vai trò hình thành khoáng hóa xương răng, điều chỉnh quá trình đông máu, diệt vi khuẩn. Cơ thể con người không nạp đủ vitamin K thường gặp các bệnh lý như chảy máu cam, chảy máu chân răng, xuất huyết, loãng xương, răng yếu, hôi miệng, răng nhiều mảng bám…

– Canxi: giống như “nguyên liệu” làm nên xương ổ răng và răng. Tức là sự cứng chắc, vững chãi của toàn bộ các răng là do phần lớn canxi tạo thành. Vì vậy, càng thiếu canxi răng miệng càng yếu, dễ sứt mẻ, tổn thương, chảy máu, thậm chí là tự rụng răng.

Răng chảy máu vì thiếu chất dinh dưỡng cần thiết

Răng chảy máu vì thiếu chất dinh dưỡng cần thiết

1.2 Vệ sinh răng không sạch

Vệ sinh răng miệng cẩu thả là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến bệnh viêm nướu chảy máu răng. 

Những người lười vệ sinh miệng hoặc vệ sinh miệng sơ sài thường gặp các bệnh nha chu hơn những người khác. Bởi thức ăn thừa không được làm sạch trong các kẽ răng, vạt lưỡi, nướu lâu dần chúng tích tụ lại sinh ra vi khuẩn gây mùi chua, hôi thối… Vi khuẩn ăn mòn nướu làm hở cổ chân răng, viêm nhiễm nướu, sâu răng, chảy máu răng.

Nhiều người có thói quen chải răng bằng bàn chải lông cứng vì nghĩ lông cứng giúp loại bỏ thức ăn thừa tốt hơn. Tuy nhiên các chuyên gia phân tích rằng lông cứng dễ cọ xát vào nướu làm xước, hở nướu dẫn đến kích ứng mô mềm và chảy máu quanh chân răng. 

1.3 Tác động từ bên ngoài

Những người bị va đập, chấn thương phần hàm thường bị sưng đỏ nướu, rách miệng, xô lệch răng. Đây cũng là nguyên nhân làm cho phần nướu bị dập, mạch máu vỡ ra. Nếu không cầm máu kịp thời sẽ bị viêm nhiễm và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra biểu hiện sưng nướu có răng chảy máu còn là 1 dạng biến chứng sau can thiệp răng như: niềng răng, mài răng bọc sứ, cắm trụ implant, trám răng, tẩy trắng răng… Bởi khi thực hiện các dịch vụ nha khoa này, nướu răng khách hàng có sự xâm lấn ít nhiều hoặc phải tiếp xúc với chất tẩy hóa học. Những người có cơ địa nhạy cảm rất dễ bị nhiễm trùng sau những can thiệp này.

Vùng miệng bị chấn thương, gián tiếp làm viêm nhiễm lợi

Vùng miệng bị chấn thương, gián tiếp làm viêm nhiễm lợi

2. Tác hại nếu không chữa chảy máu chân răng sớm

Theo Thạc sĩ Phạm Hoài Nam (Chuyên gia Nha chu): Viêm nướu là bệnh nha chu nhẹ nhưng biểu hiện không quá rõ ràng, dễ tái diễn và xảy ra dai dẳng. Bệnh viêm nướu tuy là bệnh lý phổ biến và dễ chữa nhưng nếu chủ quan chúng có thể hủy hoại cả hàm răng. 

Với nhiều người bệnh lý này không xảy ra nhanh chóng mà “âm thầm” từng chút một. Rất nhiều người bị viêm nhiễm nướu nhưng không biết. Sau đây là những triệu chứng nếu xuất hiện chúng ta cần đến nha sĩ ngay:

  • Nướu sưng húp, to đỏ hơn bình thường và lan ra nhiều vị trí khác
  • Phần lợi bị tụt trũng xuống thấp hoặc nhìn giống bị ăn mòn 
  • Nướu răng dễ chảy máu hoặc hay chảy máu bất ngờ
  • Miệng hôi tanh, có mùi khó ngửi vào buổi sáng hoặc bất kỳ thời gian nào trong ngày
  • Hay bị đau răng, nhiệt miệng, lở loét 
  • Đau hàm khi ăn nhai.
Hình ảnh đáng sợ của bệnh áp xe răng

Hình ảnh đáng sợ của bệnh áp xe răng

Nếu không chữa trị kịp thời, viêm nướu sẽ chuyển thành viêm nha chu (viêm mô răng) với các biểu hiện nặng hơn:

– Vùng nướu viêm nhiễm lan ra toàn hàm miệng cả bên ngoài lẫn bên trong

– Cổ chân răng ngày càng yếu, khoảng cách răng thưa nhau dần

– Xương ổ răng bị lộ ra ngoài làm cả hàm răng trở nên xô lệch, nghiêng ngả

– Răng bị vi khuẩn ăn mòn, men răng ngả vàng hoặc lỗ chỗ, xỉn màu

– Áp xe răng, xuất hiện bọc mủ sưng to quanh nướu

– Rụng răng, chết tủy

– Un nang xương hàm.

Nhiều bác sĩ chứng kiến những khách hàng để bệnh viêm nhiễm nướu tiến triển thành “giai đoạn cuối” mới tìm đến nha khoa. Lúc này thời gian và chi phí điều trị sẽ rất tốn kém.

3. Một số cách trị viêm nướu răng chảy máu

Sau đây các nha sĩ sẽ chia sẻ cho khách hàng những cách trị viêm nướu chảy máu chân răng đơn giản tại nhà. Áp dụng càng sớm thì bệnh lý này càng nhanh khỏi.

3.1 Bổ sung vitamin C và K

Đầu tiên, chúng ta cần thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng cách bổ sung vitamin C, K cùng khoáng chất, canxi đầy đủ cho cơ thể. 

– Thực phẩm giàu vitamin C: cam, quýt, bưởi, đu đủ, dâu tây, bông cải xanh, súp lơ trắng… Ngoài ra có thể uống C sủi hoặc các loại thuốc giàu vitamin C để tăng khả năng đề kháng.

– Thực phẩm chứa nhiều vitamin K: vitamin này có rất nhiều trong các loại cải như cải xoăn, cải bó xôi, rau cải, bắp cải…; các loại rau gia vị như cần tây, mùi tây, húng quế, mù tạt; các loại hoa quả: bơ, kiwi, chuối…

–  Thực phẩm có nhiều canxi, khoáng chất: sữa chua, phomai, các loại hạt, rau xanh đặc biệt là hải sản như cua, cá, ốc, ngao, tôm (vỏ tôm)…

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đủ chất, chỉ sau khoảng 1-2 tháng chúng ta sẽ thấy giảm hẳn tình trạng viêm nhiệt miệng, chảy máu răng. 

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp cơ thể cùng hàm răng khỏe mạnh

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp cơ thể cùng hàm răng khỏe mạnh

3.2 Vệ sinh răng miệng đúng cách

Cần sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng cho miệng viêm nhiễm chuyên dụng. Mỗi ngày chải răng 2 lần kết hợp súc miệng trước và sau khi ngủ dậy trong ngày. Nếu cẩn thận hơn, chúng ta có thể sử dụng thêm cả chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa mảnh nhỏ len lỏi vào sâu các kẽ chân răng và loại bỏ được những thức ăn thừa cứng đầu sâu bên trong. 

Ngoài ra khi chải răng, chúng ta cần hạn chế chà sát bàn chải vào nướu, cố gắng chải đều các mặt răng từ ngoài vào trong. Chà sát bàn chải quá mức, sẽ làm nướu bị mài nhỏ dần, mô tế bào sưng đỏ, dễ tổn thương.

3.3 Cách trị viêm nướu răng chảy máu bằng chườm túi trà

Trà được nghiên cứu là có lượng axit tannic chống oxy hóa, tái tạo collagen rất tốt. Để chữa viêm nướu bằng trà, chúng ta cần 1-2 túi trà lọc/ ngày. Sau khi pha trà xong, vớt túi ra và để nguội hoặc cho vào tủ lạnh. 

Trước mỗi tối, đắp túi trà nguội lên chỗ bị viêm từ 3 đến 5 phút để axit ngấm vào mô mềm. Duy trì thói quen này khoảng 3 tuần trở lên, vùng nướu sẽ hồng hào khỏe mạnh trở lại, không còn tình trạng chảy máu chân răng.

Chườm túi lọc trà lên răng giúp loại bỏ vi khuẩn, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô răng

Chườm túi lọc trà lên răng giúp loại bỏ vi khuẩn, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô răng

3.4  Cách trị viêm nướu răng chảy máu bằng ngậm mật ong

Mật ong không chỉ là “thần dược” cho da dẻ mà còn là phương thuốc chữa viêm nhiễm khoang miệng rất tốt. 

Mật ong nguyên chất được các bác sĩ chia sẻ rằng có đặc tính chống viêm, sát khuẩn, khử trùng, “đuổi” sạch vi khuẩn trọng miệng hiệu quả. 

Cách làm rất đơn giản như sau: lấy tăm bông chấm mật ong lên vết nướu sưng đỏ. Sau 3 phút súc miệng lại để hết cảm giác lợ miệng. Ngoài ra có thể kết hợp thêm mật ong với chanh, muối, bột quế chà sát nhẹ lên nướu để ngăn chặn vi khuẩn phát triển. 

Thực hiện mỗi ngày 2-3 lần tùy theo mức độ đau. Tuy nhiên sau khi chà mật ong chúng ta cần súc miệng hoặc đánh răng (nhẹ) thật kỹ. Bởi mật ong rất ngọt, vị ngọt này nếu tồn tại trong khoang miệng quá lâu có thể làm chua miệng, sinh ra nhiều loại vi khuẩn hơn.

Ngậm mật ong giúp miệng dễ chịu, ngăn ngừa viêm nhiễm nướu

Ngậm mật ong giúp miệng dễ chịu, ngăn ngừa viêm nhiễm nướu

3.5 Bôi nha đam lên vết viêm

Thịt nha đam (lô hội) rất lành tính, thường dùng để xoa dịu vết bỏng, khử khuẩn da mặt. Vì vậy đây là thành phần chính trong nhiều loại mỹ phẩm thiên nhiên như sữa rửa mặt, sữa tắm, trị mụn… 

Theo một nghiên cứu năm 2016, nước súc miệng lô hội có hiệu quả ngang bằng với nước súc miệng chứa chlorhexidine (chất làm giảm mảng bám, diệt vi khuẩn).

Để giảm tình trạng sưng đỏ nướu, chúng ta có thể sử dụng nước súc miệng lô hội mỗi ngày. Hoặc dùng thịt lô hội tươi đắp lên vết viêm khoảng 5 phút. Cuối cùng là súc miệng nước ấm và nhổ ra để làm sạch khoang miệng. 

Nha đam làm giảm bỏng, sưng đỏ nướu cách trị viêm nướu răng chảy máu

Nha đam làm giảm bỏng, sưng đỏ nướu

Ngoài 5 phương pháp trên, chúng ta có thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm nướu bằng cách uống đủ 2 lít nước ngày. Đặc biệt là tránh ăn đồ quá cay hoặc nóng lạnh; không cắn, gặm đồ cứng, dai như chân gà, xương, cắn hoa quả… Bởi chúng có thể làm tổn thương mô nướu, tình trạng sưng đỏ và chảy máu răng ngày càng nặng.

Những cách trị viêm nướu răng chảy máu tại nhà trên đây dễ dàng áp dụng, không tốn nhiều chi phí tuy nhiên không phải 100% phương pháp đều điều trị triệt để bệnh lý này. Thậm chí áp dụng sai cách còn làm tình trạng chảy máu răng nặng hơn. Tốt nhất khi có triệu chứng viêm nhiễm miệng, chúng ta hãy đến nha khoa để được bác sĩ có chuyên môn thăm khám. 

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

TP. HÀ NỘI

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

TP. HỒ CHÍ MINH

  • Số 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học, P.Cầu Ông Lãnh, Quận 1

TP. HẢI PHÒNG

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

TP. NGHỆ AN

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh, Nghệ An

TP. ĐÀ NẴNG

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng TP. THỦ DẦU MỘT

TP. THỦ DẦU MỘT

  • Số 688A, Đường Cách Mạng Tháng 8, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương.

TP. HẠ LONG

  • Shop house 6 – 7, KĐT Times Garden, đường Lê Thánh Tông, Hạ Long, Quảng Ninh.

TP. BẮC NINH

  • Số 519-521 Ngô Gia Tự, phường Tiền An, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.

TP.THANH HÓA

  • Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa.

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi