Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
ĐẶT LỊCH HẸN QUA
CHUỖI HỆ THỐNG (24/7)
87 Nguyễn Thái Học, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, TP HCM Hotline Lịch hẹn
87 Nguyễn Thái Học, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, TP HCM
Số 52 Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Quận Thanh Khê Hotline Lịch hẹn
Số 52 Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Quận Thanh Khê
Trang chủ » Tin tức nha khoa thẩm mỹ » Cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho người lớn & trẻ em mùa dịch Corona

Hình ảnh trước sau

Dịch vụ thẩm mỹ

Dịch vụ bệnh lý

chương trình ưu đãi

tin được xem nhiều

Cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho người lớn & trẻ em mùa dịch Corona

Trong khi toàn thế giới đang đối mặt với hàng loạt bệnh dịch nguy hiểm, việc nâng cao ý thức chăm sóc răng miệng góp phần phòng ngừa bệnh dịch cho bản thân và toàn xã hội. Tìm hiểu ngay bài viết sau đây để trang bị cho bản thân kiến thức vệ sinh răng miệng tuyệt vời.

1/ Cách chăm sóc răng miệng CHUẨN NHẤT mùa dịch Corona

Dịch Corona thời gian gần đây là mối đe dọa kinh hoàng đối với người dân trên toàn thế giới. Đây là căn bệnh rất dễ lây nhiễm qua những tia nước từ nước bọt, hắt hơi,… và đi trực tiếp vào cơ thể thông qua đường mắt, mũi, miệng. Để giúp bạn phòng ngừa bệnh tốt nhất, TS.BS. Đàm Ngọc Trâm đã đưa ra một số lời khuyên trong việc chăm sóc răng miệng mùa dịch dưới đây:

1.1. Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách

+ Bạn cần tuân thủ chải răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Lựa chọn loại kem đánh răng đã được kiểm định chất lượng của Bộ Y tế, chải toàn bộ các ngóc ngách của hàm răng trong khoảng 2 phút để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh.

+ Nhớ vệ sinh vùng nướu và lưỡi vì đây là nơi cư trú của rất nhiều vi khuẩn mà bạn thường bỏ qua.

+ Súc miệng nước sát khuẩn có chứa chlorhexidine sau khi chải răng cũng có tác dụng tiêu diệt vi rút trong miệng hiệu quả.

vệ sinh răng miệng mùa dịch

Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp phòng ngừa bệnh dịch hiệu quả.

1.2. Vệ sinh nhà tắm và các dụng cụ chăm sóc răng miệng

Vi rút Corona nói riêng và các loại nấm, vi khuẩn nói chung có thể dễ dám dính trên trên các dụng cụ vệ sinh răng miệng trong phòng tắm của bạn. Bên cạnh việc chải răng cho mình, bạn đừng quên vệ sinh toàn bộ khu vực xung quanh.

+ Tốt nhất nên sử dụng bàn chải của mình. Sau khi chải răng xong, bạn cần phơi bàn chải dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3 tháng/lần để tránh vi khuẩn từ bàn chải lây ngược trở lại hàm răng của bạn.

+ Thường xuyên vệ sinh phòng ở, nhà tắm, đặc biệt cần đánh rửa các cốc đánh răng, giỏ đựng kem đánh răng,…

1.3. Đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên

+ Nên sử dụng khẩu trang sử dụng một lần, có những màng ngăn vi khuẩn tấn công. Nếu sử dụng loại khẩu trang vải cần được giặt sạch sau 50 tiếng sử dụng hoặc sau khi tiếp xúc với nơi đông người.

+ Rửa tay bằng nước rửa tay khô, xà phòng sau mỗi lần đi vệ sinh, tiếp xúc với động vật, nơi đông người, sau khi hắt hơi, ho,…

+ Không dùng tay dụi mắt, mũi, cắn móng tay, mút tay,… để tránh vi khuẩn lây nhiễm từ tay vào miệng.

Cuối cùng, nếu có các dấu hiệu của bệnh Corona, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và cách ly sớm.

Trực tiếp các chuyên gia hướng dẫn chăm sóc răng miệng chuẩn xác nhất!

2/ Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em

Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng răng sữa của bé có thể thay thế bằng răng vĩnh viễn, nên việc chăm sóc răng miệng cho trẻ ở thời điểm này là không cần thiết. Đây là sai lầm lớn nhất của cha mẹ, bởi răng sữa không chỉ cần thiết cho việc ăn, nói và mỉm cười mà còn giúp giữ khoảng trống trong hàm cho răng vĩnh viễn phát triển đúng ví trí.

Chính vì vậy, bạn cần giữ cho răng miệng của trẻ luôn khỏe mạnh. Dưới đây là các cách chăm sóc răng miệng cho trẻ hiệu quả cha mẹ cần biết:

2.1/ Cách vệ sinh răng miệng cho bé theo từng độ tuổi

+ Đối với trẻ sơ sinh: Hãy lau nướu bằng khăn mềm sạch thấm nước để giữ sạch miệng cho trẻ khi bú sữa mẹ.

+ Đối với trẻ từ 1 – 3 tuổi: Hãy sử dụng một lượng kem đánh răng có kích thước bằng hạt gạo.

+ Đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên: Dùng một lượng kem đánh răng bằng cỡ hạt đậu.

+ Lưu ý: Nên sử dụng kem đánh răng dành cho trẻ em. Trong quá trình trẻ đánh răng, hãy hướng dẫn và luôn quan sát trẻ khi đánh răng trong khoảng 2 phút cho đến khi bạn cảm thấy bé chải răng đều.

chăm sóc răng miệng cho trẻ

2.2/ Theo dõi chế độ ăn uống của con

Một số thức ăn, đồ uống như bánh kẹo, nước ép trái cây, soda,… chứa nhiều đường và axit. Đây là những tác nhân gây hại cho men răng, làm răng yếu đi và khiến răng có nguy cơ sâu răng cao hơn. Vì vậy cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm này. Đồng thời, bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin trong khẩu phần ăn của trẻ.

Nếu trẻ ăn các thực phẩm không tốt cho răng, hãy nhanh chóng làm sạch răng bằng cách đánh răng, súc miệng bằng dung dịch nước muối loãng.

2.3/ Hãy thường xuyên đưa con đến nha khoa

Các bác sĩ nha khoa sẽ theo dõi và có cách chăm sóc răng miệng tốt cho con bạn. Hơn nữa, việc đưa trẻ đến nha khoa thăm khám định kỳ, bác sĩ có thể phát hiện các mảng bám hoặc sâu răng từ đó có thể điều trị sớm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

 Chuyên gia trên 20 năm kinh nghiệm tư vấn Miễn Phí 100%

3/ Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho người lớn đúng cách

3.1/ Cách Vệ sinh răng miệng hàng ngày cho người bình thường

Chìa khóa để giữ nụ cười rạng rỡ với răng miệng khỏe mạnh trong suốt tuổi trưởng thành là biết cách chăm sóc răng miệng hàng ngày đúng cách. Người lớn có thể bị sâu răng, cũng như bệnh nướu răng nếu như không được điều trị kịp thời sẽ xảy ra biến chứng nghiêm trọng.  Để không xảy ra các bệnh lý nguy hiểm trên bạn cần:

chăm sóc răng miệng hàng ngày

+ Đánh răng hai lần một ngày với kem đánh răng có fluoride để loại bỏ mảng bám răng – lớp màng dính trên răng là nguyên nhân chính gây sâu răng và viêm nướu răng.

+ Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám ở giữa răng và dưới đường viên nướu, trước khi nó có thể cứng lại thành cao răng. Một khi cao răng đã hình thành, hãy đến nha khoa để được bác sĩ loại bỏ bằng máy siêu âm chuyên nghiệp.

+ Hạn chế thực phẩm có đường hoặc tinh bột, đặc biệt là đồ ăn nhẹ dính. Bạn càng thường xuyên ăn vặt bạn càng tạo cơ hội cho vi khuẩn và các axit tấn công men răng của bạn.

+ Ghé thăm trung tâm nha khoa uy tín để kiểm tra răng định kỳ 3 – 6 tháng/ lần.

3.2/ Chăm sóc răng miệng cho bà bầu

Mang thai gây thay đổi nội tiết tố, làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nướu răng, do đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng trước sau khi sinh tốt nhất.

3.2.1/ Trước sinh

Bạn nên đến nha khoa thăm khám khi em bé được 21 tuần để được được kiểm tra sức khỏe răng cũng như điều trị các bệnh lý cơ bản trước khi sinh. Đồng thời, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn vệ sinh răng miệng đúng cách, cách chăm sóc để ngăn ngừa và giảm các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

  • Đối phó với ốm nghén:

+ Nếu kem đánh răng hiện tại khiến bạn khó chịu, ốm nghén không đánh răng được, hãy đổi sang kem đánh răng khác. Bạn có thể hỏi bác sĩ nha khoa về các nhãn hiệu sử dụng cho người mang bầu.

chăm sóc răng miệng đúng cách

+ Đừng đánh răng trong ít nhất 30 phút sau khi nôn hoặc trào ngược. Điều này giúp men răng có thời gian để phục hồi sau cuộc tấn công axit.

+ Đừng súc miệng bằng nước sau khi bạn nôn, thay vào đó hãy bôi một ít kem đánh răng có fluoride lên răng giúp men răng chắc khỏe hơn.

  • Bổ sung thực phẩm tốt cho bé và răng:

+ Tránh ăn những thức ăn vặt có đường.

+ Răng đầu tiên của bé sẽ phát triển vào khoảng ba tháng khi mang thai nên hãy ăn chế độ ăn uống lành mạnh có chứa các sản phẩm từ sữa, phô mai, sữa chua. Đây là nguồn khoáng chất cần thiết và rất tốt cho việc phát triển răng, nướu và xương của bé.

+ Uống nhiều nước máy: Chất fluoride trong nước máy giúp tái tạo men răng và giúp ngăn ngừa sâu răng.

+ Ăn ít nhất 4 khẩu phần thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như sữa và các sản phẩm sữa. Canxi rất quan trọng đối với răng và xương của bé. Nên uống 250 ml sữa mỗi ngày.

3.2.2/ Sau sinh

Sau khi sinh cách chăm sóc răng miệng đơn giản hơn bằng cách vệ sinh răng miệng hàng ngày được chúng tôi đề cập ở phần phía trên. Đồng thời, duy trì thói quen ăn uống tốt cho răng và em bé như trong thời gian mang bầu.

 Chuyên gia trên 20 năm kinh nghiệm tư vấn Miễn Phí 100%

Trên đây là những thông tin về cách chăm sóc răng miệng đúng cách, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm hãy liên hệ với nha khoa Paris qua hotline 1900.6900 để được giải đáp nhanh chóng nhất nhé.

Có 0 bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bạn đang xem: Cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho người lớn & trẻ em mùa dịch Corona trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ

miễn phí tư vấn cùng chuyên gia

Gọi ngay ĐĂNG KÝ Ưu ĐÃi
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
hà nội
  • Số 39 Quang Trung, Hoàn Kiếm
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
hải phòng
  • Số 314 Tô Hiệu, Lê Chân
TP vinh
  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh
đà nẵng
  • Số 52 Lê Đình Lý, P. Thạc Gián,
    Quận Thanh Khê, Đà Nẵng
tp hcm
  • Số 179C, Đường 3/2, P11, Q10
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học,
    P. Cầu Ông Lãnh, Q. 1, TP HCM
Ưu đãi
X
1900.6900 đặt lịch