Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

Đau răng khôn không ngủ được: 6 cách giảm đau nhức, sưng viêm cấp tốc 

Đau răng khôn là biến chứng của răng số 8 mọc lệch, mọc ngầm gây nên đau nhức, khó chịu diễn ra trong ngày. Nếu tình trạng kéo dài không khám và xử lý kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

1. Đau răng khôn không ngủ được

Răng khôn bản chất là răng số 8, mọc ở vị trí cuối cùng (sau răng số 7, sát vách hàm). Độ tuổi mọc răng khôn thường từ 18 đến 25 tuổi. 

Trong quá trình mọc, răng khôn phải đâm thủng nướu để trồi lên trong miệng. Vì vậy, nó thường gây đau nhức dữ dội cho người bệnh. 

Do mọc ở vị trí cuối hàm, không gian mọc thiếu hụt so với các răng khác, răng khôn dễ bị mọc lệch, ngầm, lạc chỗ gây đau nhức nhiều hơn. 

Bệnh nhân không ngủ được, khiến sức khỏe dần yếu đi, mất tập trung, minh mẫn, dễ cáu gắt, giảm hiệu quả làm việc và học tập. 

Đau răng khôn không ngủ được thường đi kèm với các triệu chứng khác như: sốt cao hoặc sốt nhẹ, viêm lợi trùm, 

Để giảm cơn đau nhức răng ảnh hưởng đến giấc ngủ, người bệnh có thể giảm đau bằng các phương pháp dân gian thông thường như: ngậm nước muối, nhai hành tây hay chườm đá lạnh…

Bệnh nhân nên kê cao gối khi bị đau răng khôn không ngủ được. Cách thực hiện đơn giản như sau: Kê gối phần đầu ở vị trí cao hơn phần thân. Cách làm này khiến cho lượng máu bớt dồn về phần răng khôn, làm cảm giác đau không trở nên quá tồi tệ vào ban đêm.

Để cắt đứt cơn đau triệt để, tốt nhất bệnh nhân cần đến thăm khám và điều trị tại các đơn vị nha khoa uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán và đưa ra phương pháp xử lý phù hợp. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể đưa ra chỉ định nhổ bỏ răng khôn để tránh gây đau nhức và ảnh hưởng đến các răng kế cận. 

Răng khôn phải đâm thủng nướu để trồi lên trong miệng. Vì vậy, nó thường gây đau nhức dữ dội cho người bệnh. 

Răng khôn trồi lên trong miệng gây đau nhức dữ dội cho người bệnh.

2. Đau răng khôn bị sâu

Răng khôn bị sâu là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng đau nhức. Nguyên nhân khiến răng khôn bị sâu có thể kể đến như: 

– Do mọc ở vị trí trong cùng nên gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng thường nhật. 

Mảng bám không được loại bỏ hoàn toàn dần trở thành cao răng. Vi khuẩn phát triển tại mảng bám là nguyên nhân gây sâu răng khôn. Răng khôn cũng nằm ở cạnh răng nhai nên thức ăn dễ dắt lại, gây sâu. 

– Ăn nhiều thực phẩm chứa acid, đường tạo điều kiện cho vi khuẩn sâu răng sinh sôi và phát triển

– Dùng đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh khiến men răng yếu dần đi. Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây sâu răng khôn

– Ăn đồ quá cứng hoặc cắn đồ khiến răng bị nứt, mẻ, hình thành các lỗ hổng tạo điều kiện cho vi khuẩn sâu răng xâm nhập. 

Người bệnh có thể nhận biết sâu răng khôn qua một số dấu hiệu sau: 

– Thấy các lỗ sâu có kích thước nhỏ hoặc lớn, màu ố vàng, nâu hoặc đen trên răng

– Cảm giác đau nhức răng, khó chịu, đặc biệt đau nặng hơn khi ăn đồ ngọt, nóng hoặc lạnh. Thức ăn lọt vào lỗ sâu làm tình trạng đau nhức trầm trọng hơn. 

– Răng khôn sâu nặng có thể ảnh hưởng đến các răng bên cạnh. Răng khôn mọc ngầm, mọc lệch dễ làm chân răng kế bên bị lung lảnh. 

3. Răng khôn đau nhức không rõ nguyên nhân

Răng khôn thường mọc ở những người trong độ tuổi trưởng thành. Nếu may mắn, răng khôn có thể mọc ngay ngắn, thẳng hàng như các răng bình thường khác. Trường hợp này bệnh nhân không gặp bất kỳ biến chứng hay khó chịu nào. 

Có không ít trường hợp răng khôn mọc thiếu chỗ, mọc đâm ngang vào những chiếc bên cạnh. Nhiều trường hợp răng mọc lệch đâm vào má hoặc mọc ngầm dưới nướu khiến bệnh nhân đau đớn, mệt mỏi. 

Răng khôn còn rất dễ bị viêm nhiễm nếu không được chăm sóc tốt. Hậu quả gây sưng tấy, viêm đỏ, đau nhức, thậm chí phát sốt. 

Đau răng không không ngủ được ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Đau răng không không ngủ được ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

4. Đau răng khôn nên làm gì?

Cơn đau răng khôn kéo đến khiến bệnh nhân không thể tập trung làm việc hay học tập. Việc ăn ngủ hàng ngày cũng gặp khó bởi sự hành hạ của những cơn đau. Vậy đau răng khôn nên làm gì là vấn đề nhiều bệnh nhân quan tâm, tìm hiểu. 

Đối với các cơn đau nhẹ, chúng không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe thì bệnh nhân có thể dùng thuốc kháng viêm, giảm đau để chấm dứt cơn đau. 

Đối với các cơn đau nặng, nếu chưa thể đến gặp bác sĩ điều trị, bệnh nhân có thể áp dụng một số cách giảm cấp tốc ngay tại nhà dưới đây: 

4.1. Chú ý chăm sóc răng miệng cẩn thận, sạch sẽ

Tại thời điểm mọc răng khôn, các mô mềm và nướu xung quanh rất dễ bị viêm nhiễm nếu không được vệ sinh sạch sẽ. 

Vì vậy, bệnh nhân cần đặc biệt chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách như: 

– Đánh răng tối thiểu 2 – 3 lần/ngày ngay sau các bữa ăn vào buổi sáng và buổi tối. Bởi sau 30 phút, nếu không đánh răng, vi khuẩn sinh sôi và phát triển tại các mảng bám và thức ăn thừa dính trên răng, dễ gây viêm và sâu răng.

– Chải răng nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật để tránh làm trầy xước, tổn thương nướu, lợi và chân răng. Cách chải như sau: đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng 45 độ so với viền nướu. 

Đánh xoay tròn bàn chải để lông bàn chải chui vào từng kẽ răng, lấy được hết thức ăn đọng trên răng. Đánh đủ các mặt của răng bao gồm mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai. 

– Bệnh nhân nên chọn các loại kem đánh răng có hàm lượng flour cao rất tốt cho răng. 

– Sau khi đánh răng, sử dụng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để sát khuẩn răng miệng. Có thể thấm thuốc sát trùng vào bông y tế để làm sạch nướu gần khu vực răng khôn. 

4.2. Chườm đá lạnh giảm đau răng khôn hiệu quả

Chườm đá lạnh là phương pháp tiêu viêm và giảm đau răng khôn tức thì, an toàn có thể áp dụng ngay tại nhà. Phương pháp được nhiều người áp dụng do nguyên liệu sẵn có, cách thực hiện đơn giản và cho hiệu quả cao. 

Bệnh nhân cho 2-3 viên đá nhỏ bọc vào 1 chiếc khăn mềm. Sau đó chườm trực tiếp lên má gần vị trí mọc răng khôn từ 2-5 phút. Thực hiện hiện 15 phút, ngày 2 – 3 lần. 

Nhiệt độ từ đá khiến các dây thần kinh cảm giác bị tê liệt, giúp giảm đau răng nhanh chóng. 

Chườm đá lạnh giảm đau răng khôn hiệu quả

Chườm đá lạnh giảm đau răng khôn hiệu quả

4.3. Dùng chanh tươi giảm đau răng khôn tức thì

Chanh tươi được đánh giá là phương pháp giảm đau răng số 8 hữu hiệu và cực đơn giản. Bởi chanh giàu vitamin C và acid nên có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm và giảm đau nhức hiệu quả. 

Cách giảm đau răng khôn bằng chanh như sau: 

Chuẩn bị 1 quản chanh, vắt nước cốt ra bát. Sau đó dùng bông y tế thấm nước cốt chanh và bôi trực tiếp vào vị trí răng khôn bị đau. 

– Đợi khoảng 2 phút, nước cốt chanh sẽ massage răng và nướu, ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập vào vết răng khôn sâu, giúp giảm đau nhanh chóng. 

– Dùng nước tráng miệng lại cho sạch sẽ.Lặp lại phương pháp này khoảng 1 – 2 lần/ngày để cho hiệu quả rõ rệt. 

4.4. Giảm đau răng bằng tỏi

Các nghiên cứu chỉ ra, trong tỏi có chứa  hợp chất ajoene nên có tính kháng khuẩn cao. Đắp tỏi lên răng giúp tiêu diệt và làm giảm cơn đau nhức do răng khôn gây ra rất tốt. 

Cách thực hiện: 

Lấy 1 tép tỏi, bóc vỏ và đập dập hoặc giã nhỏ. Đắp trực tiếp tỏi lên chỗ răng khôn, giữ trong khoang 10-15 phút. Nên thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày, liên tục trong nhiều ngày cho đến khi cơn đau dịu hẳn. 

Dù đây là cách chữa đau răng đơn giản và tốt nhất nhưng nhiều người không thể giữ ngậm trong thời gian quá lâu do khó chịu với mùi tỏi. 

Ngoài ra, bệnh nhân có thể ngâm rượu tỏi chữa đau răng. Cách thự hiện như sau: 

– Lấy 400g tỏi trắng hoặc đen ngâm với 800ml rượu nếp trắng trong 1 bình thủy tinh sạch. Ngâm khoảng 1 tuần và đưa ra sử dụng. Mỗi khi đau nhức răng, bệnh nhân chỉ cần ngậm rượu tỏi 3 lần/ngày, mỗi lần 10ml sẽ thấy tình trạng ê buốt, đau nhức răng thuyên giảm đáng kể. 

4.5. Súc miệng nước muối

Nước muối có đặc tính diệt khuẩn tự nhiên. Một nghiên cứu năm 2010 chỉ ra, súc miệng bằng nước muối thường xuyên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng. 

Sự tích tụ của vi khuẩn trong nướu bị viêm, hỏng xung quanh răng khôn có thể là nguyên nhân gây đau đớn. Việc súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày cso thể điều trị nhiễm trùng và giảm cảm giác đau đớn, khó chịu. 

Người bệnh có thể hòa tan 9gr muối với 1 lít nước lọc sạch được nồng độ 0.9%, hoặc có thể sử dụng nước muối mua ở quầy thuốc với nồng độ trên. 

Đổ 1 lượng nước muối vừa đủ vừa pha vào miệng. Ngậm trong vòng 30 giây, sau đó súc miệng trong 30 giây tiếp theo để muối len lỏi vào các ngóc ngách trong miệng, đặc biệt vị trí răng đau. 

Thực hiện 2 lần/ngày vào sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để thu hiệu quả tốt nhất. 

4.6. Sử dụng túi trà cải thiện đau răng

Nghiên cứu năm 2016 chỉ ra, chất tanin trong túi trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Điều này có nghĩa, trú trà có khả năng giảm sưng và chống nhiễm trùng do vi khuẩn. 

Dùng túi trà chữa đau răng khôn là phương pháp điều trị tại nhà rất dễ thực hiện. Bệnh nhân đặt túi trà đã pha vào tủ lạnh. Sau 15 phút, lấy túi trà ra và áp túi lên vùng nướu bị sưng đỏ do mọc răng khôn. 

Túi lọc trà là cách chữa đau răng đơn giản và an toàn. Bệnh nhân có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày mà không lo bất kỳ tác dụng phụ nào. 

Chất tanin trong túi lọc trà giúp giảm đau, kháng viêm

Chất tanin trong túi lọc trà giúp giảm đau, kháng viêm

5. Đau răng khôn nên ăn gì?

Bên cạnh các phương pháp giảm đau, bệnh nhân cũng cần quan tâm đến các thực phẩm khi tiêu thụ. Vậy khi mọc răng khôn nên ăn gì để không bị đau và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng?

Khi mọc răng khôn, bệnh nhân nên ưu tiên ăn các thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt, dễ tiêu hóa như cháo, sữa, súp… Các món này không cần nhau quá nhiều, tránh được việc thức ăn tác động vào vị trí răng khôn. 

Lúc nấu cháo, bệnh nhân có thể băm nhỏ thịt cùng rau nghiền, vừa dễ ăn lại đảm bảo chất dinh dưỡng. Lúc mọc răng khôn, cơ thể sẽ sốt nhẹ. Bệnh nhân nên lựa chọn các loại rau xanh giúp hạ nhiệt, giảm sốt. 

Khi răng khôn mọc, gây đau đớn, người bệnh cũng nên chú ý bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể thông qua các loại rau củ, quả. Các loại rau, củ, trái cây như dâu tây, cà rốt, khoai lang… giúp giảm đau và lành vết thương rất tốt. Để sử dụng hiệu quả và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, bệnh nhân có thể chế biến rau, củ thành các loại nước ép, sinh tố. 

Đau răng khôn nên ăn gì? Đừng quên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu đạm và canxi như cá, thịt, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa. Tăng cường các món ăn giàu đạm và canxi giúp men răng luôn chắc khỏe, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn răng miệng. 

6. Đau răng khôn kiêng ăn gì?

Nên kiêng gì khi mọc răng khôn cũng cần được người bệnh đặc biệt lưu ý. Dưới đây là một số thực phẩm người đau răng khôn cần hạn chế:

– Cần hạn chế các món ăn có vị chua, cay, nóng và lạnh. Chúng dễ tác động đến vị trí mọc răng, khiến nướu bị sưng tấy, đau nhức và khó chịu

– Các thực phẩm cứng, dai và dẻo cần tránh xa. Các đồ ăn này khiến cơ hàm hoạt động quá nhiều, ảnh hưởng đến nướu. Các thực phẩm này cũng dễ dính vào chân răng, khó vệ sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh răng miệng sinh sôi, phát triển. 

– Một số thực phẩm như thịt gà, xôi, nếp, rau muống là những thực phẩm ddaiji kỵ với người mọc răng khôn. Chúng dễ khiến vị trí răng khôn càng thêm đau nhức, khó chịu, vết lở loét dữ dội hơn, cản trở quá trình lành vết thương. 

7. Răng khôn có nên nhổ không?

Răng khôn cần bỏ. Chúng thường mọc ở những vị trí không thuận lợi cho việc vệ sinh, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ viêm nướu hoặc sâu răng.

Cần nhổ răng khôn khi chúng gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như đau đớn, u nang nhiễm trùng, ảnh hưởng đến các răng bên cạnh. Răng khôn không mọc đúng, lệch lạc gây viêm loét nướu thì cũng nên nhổ bỏ. 

Răng khôn chưa gây biến chứng. Nhưng có khe khiến thức ăn giắt vào giữa răng khôn với răng bên cạnh. Tương lai có thể xảy ra biến chứng như viêm nha chu, sâu răng… cũng cần nhổ bỏ. 

Răng khôn bị sâu, bất kể hàm trên hay hàm dưới đều cần được nhổ bỏ để phòng tránh các biến chứng về sau. 

Răng mọc thẳng nhưng răng đối diện không có hoặc không ăn khớp. Răng khôn sẽ trồi dài ra đến hàm đối diện, tạo bậc thang giữa các răng, gây lở loét nướu, nhét thức ăn cũng nên nhổ bỏ. 

Nếu trường hợp răng mọc răng, bình thường, không bị kẹt với mô xương và nướu và không có nguy cơ gây biến chứng thì nên được bảo tồn. Bệnh nhân cần giữ gìn vệ sinh đúng cách. 

Với những người mắc các bệnh mãn tính như đái tháo đường, tim mạch, rối loạn đông cầm máu…  tuyệt đối không được phép nhổ răng khôn

Trường hợp đau răng khôn liên quan trực tiếp đến các cấu trúc quan trọng như xoang hàm, dây thần kinh cũng không được chỉ định nhổ. 

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

hà nội

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

hải phòng

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

Quảng Ninh

  • Shop House 6-7, KĐT Times Garden,
    Lê Thánh Tông, Bạch Đằng

TP vinh

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh

đà nẵng

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Bình Dương

  • 688A Đường Cách Mạng Tháng 8,
    Chánh Nghĩa

tp hcm

  • Số 179C, Đường 3/2, P11, Q10
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học,
    P. Cầu Ông Lãnh, Q. 1, TP HCM

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi