Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

Đau nhức răng phải làm sao? 10 cách giảm đau hiệu quả

Đau nhức răng phải làm sao? Để trả lời câu hỏi này, Tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm & Giáo sư Philippe Tarot – Cố vấn chuyên môn nha khoa Paris xin chia sẻ cho khách hàng 10 cách giảm đau nhanh chóng tại nhà và cách chữa triệt để cảm giác đau răng.

1. Đau nhức răng phải làm sao? 10 cách giảm đau nhanh chóng

Theo nhận định chuyên môn của đội ngũ cố vấn nha khoa Paris, 10 cách làm dưới đây có thể giảm thiểu các cơn đau trong răng, nướu nhanh chóng tại nhà. Khách hàng hãy tham khảo và thực hiện theo.

1.1. Sử dụng đá để chườm

Tác dụng

Hơi lạnh từ đá lạnh có tác dụng làm co lại các mạch máu, hạn chế quá trình lưu thông máu đến khu vực răng bị đau. Vì vậy cảm giác đầu tiên khi chườm là chúng ta sẽ thấy bớt sưng đỏ. Nhiệt độ lạnh làm tê liệt nhẹ các mô nướu, làm giảm việc đau, nhức chân răng.

Hướng dẫn thực hiện

Lấy vài viên đá lạnh hoặc 1 miếng đá nhỏ (tự làm hoặc mua ngoài quán) bọc và buộc kín lại bằng túi nilon, đảm bảo sau khi tan đá, nước không bị rỉ ra ngoài. Cuối cùng là bọc ngoài bằng chiếc khăn mềm, sạch sẽ. 

Chườm khăn lên chỗ răng bị đau nhức từ 2 đến 4 phút liên tục. Lúc nào cảm thấy đau nhiều hãy chườm liền 4 phút. Ngay sau đó sẽ thấy đỡ nhức hơn. 

Nếu không có nhiều thời gian, chúng ta có thể thực hiện bằng cách cầm tay vào viên đá lạnh. Giữ đá trong 1 phút sau đó bỏ đá ra và áp tay lên chỗ má bị sưng đau. Hơi lạnh từ tay truyền qua da và “thấm” vào cung hàm. Làm tê nhẹ vùng này, việc tê làm chặn tín hiệu đau từ não nên sẽ bớt đi cảm giác đau.

Bọc đá kín và chườm lên má nơi đau răng

Bọc đá kín và chườm lên má nơi đau răng

Tần suất

Lặp lại việc chườm đá bất cứ khi nào thấy đau. 1 ngày trung bình cần chườm từ 4 đến 6 lần. Khi đá tan ra, hãy lấy đá mới, bọc lại và tiến hành các bước chườm như cũ.

Cảnh báo

Không nên chườm đá quá lạnh, bỏ đá vào răng hoặc áp đá lên má. Như vậy chúng ta có thể bị bỏng lạnh và đỏ da rất khó chịu. 

1.2. Súc miệng vệ sinh với nước muối

Tác dụng

Nước muối loãng tự pha hoặc nước muối sinh lý có tác dụng diệt khuẩn nhẹ. Đặc biệt là công dụng loại bỏ cặn bã, bụi bẩn, kẽ thức ăn ra khỏi răng. Nhờ vậy vùng viêm nhiễm sẽ bớt đau hơn. Ngậm nước muối hàng ngày còn giúp giảm thiểu sự hình thành các ổ vi khuẩn làm sâu răng, hôi miệng, viêm nha chu.

Hướng dẫn thực hiện

Với nước muối sinh lý: Mua tại hiệu thuốc uy tín, còn hạn sử dụng. 

Với nước muối tự pha: Pha khoảng 1 bát con nước đun sôi để ấm khoảng 30 độ cùng nửa thìa cà phê muối. Đảo hỗn hợp cho muối tan ra.

Ngậm nước muối trong miệng vừa đủ, súc miệng cho nước tan đều vào kẽ răng. 1 phút sau nhổ ra. Lặp lại thêm 1 đến 2 lần nữa nếu thấy miệng chưa sạch. 

Tần suất

Nếu thấy đau răng nhiều, ngày dùng từ 2 đến 4 lần.

Cảnh báo

Không ngậm nước muối quá mặn. Vì nếu xung quanh khoang miệng có vết nứt, hở thì sẽ rất xót, thậm chí là rỉ máu kéo dài. Nếu cẩn thận hơn, có thể dùng nước muối chải răng, kẽ nướu, mặt lưỡi, cuống họng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và cặn thừa. Ngăn ngừa tình trạng răng đau do viêm nhiễm nặng nề.

1.3. Đau nhức răng phải làm sao? Uống thuốc giảm đau răng

Tác dụng

Uống thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn là cách hiệu quả nhất để chấm dứt tình trạng đau nhức răng. 

Một số thuốc giảm đau răng thường được bác sĩ chỉ định uống: Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Acetaminophen…

Hướng dẫn thực hiện

Tham khảo ý kiến từ bác sĩ xem với tình trạng đau răng mức độ như hiện tại nên dùng loại thuốc gì phù hợp và không có tác dụng phụ.

Hầu hết các loại thuốc giảm đau đều uống sau bữa ăn khoảng 5 -10 phút. Nên chuẩn bị nước uống kèm theo là nước lọc đun sôi. Tránh uống thuốc kèm nước ngọt hoặc canh.

Tần suất

Uống theo liều lượng trong tờ hướng dẫn sử dụng hoặc theo hướng dẫn của người có chuyên môn.

Cảnh báo

Nhiều người muốn giảm đau nhanh (hoặc do quá đau) và nghĩ uống càng nhiều thuốc càng đỡ đau. Việc làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ sốc thuốc, gặp nhiều tác dụng phụ, dị ứng nghiêm trọng cho cơ thể và khoang miệng. 

Với người uống là trẻ em, không nên dùng ibuprofen và aspirin vì chúng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp của trẻ. Nhẹ có thể là sốt, mẩn đỏ, xuất huyết trên da; nhẹ là suy hô hấp, co thắt đường phế quản…

Ngoài ra, người đau răng kèm rỉ máu, chảy máu không được dùng aspirin vì chúng sẽ làm máu chảy nhiều hơn trước. 

1.4. Sử dụng tỏi, gừng trị đau răng tại nhà

Tác dụng

Tỏi và gừng là 2 loại gia vị nhiều dầu, có tính cay, hương thơm và khả năng diệt khuẩn rất tốt. Hoạt chất allicin bên trong sẽ đánh bay vi không chỉ bụi bẩn, mảng bám mà còn có tính nóng đánh bay các loại vi khuẩn xung quanh vùng răng bị đau. Hạn chế được sự “tụ tập” của các tổ chức vi khuẩn trong miệng. Nhờ đó cơn đau răng được giảm đi, sự đau nhức sẽ dần dần biến mất.

Gừng, tỏi - 2 gia vị chữa đau răng miệng hiệu quả

Gừng, tỏi – 2 gia vị chữa đau răng miệng hiệu quả

Hướng dẫn thực hiện

Giã tỏi và gừng hoặc nghiền nát 2 loại củ này sau đó đắp hỗn hợp lên vùng răng bị đau. Có thể bổ sung thêm 1 chút muối iot trộn cùng và đắp lên. 

Với 1 số người sợ nuốt sống phải hỗn hợp này, có thể ép lấy nước cốt và chấm nước cốt lên răng.

Tần suất

Bất cứ khi nào thấy đau có thể thực hiện. Tuy nhiên không nên đắp nhiều lần trong ngày. Vì sẽ gây ra cảm giác hơi thở tanh, khó ngửi.

Cảnh báo

Nên làm liều lượng ít tỏi hơn gừng. Vì đắp quá nhiều tỏi lên chỗ răng bị đau có thể làm bỏng nướu, sưng nướu hoặc kích ứng dẫn đến đau, nhức hơn.

Một số người truyền tai nhau rằng để đẩy mạnh hiệu quả của allicin, bạn nên nghiền nát tỏi tươi rồi trộn với ít muối. Sau đó, hãy đắp hỗn hợp này lên chiếc răng đau. Tuy nhiên, bạn nên nhớ pha loãng tỏi vì có thể bị kích ứng hoặc phỏng nướu.

1.5. Giảm đau răng với đinh hương

Tác dụng

Đinh hương ngoài có mùi thơm dễ chịu còn chứa hợp chất Eugenol – đây là hợp chất gây tê tự nhiên (tương tự như cảm giác tê khi chườm đá). Tinh chất loại gia vị này còn giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ lành thương ở các vùng nhiễm trùng trong miệng.

Hướng dẫn thực hiện

có nhiều loại đinh hương như đinh hương dạng bột, tinh dầu, nụ khô… Chúng ta đều có thể áp dụng được.

– Với dạng bột: rắc 1 chút bột lên vùng răng bị đau, bị sâu => đợi vài phút nước bọt sẽ hòa tàn cùng và thấm vào sâu trong kẽ răng.

– Với dạng tinh dầu: nhỏ 1 vài giọt vào tăm bông và chấm lên khu vực đau.

– Với dạng nụ đinh hương khô: nhai đinh hương khô và dồn hỗn hợp đã nhai vào xung quanh vùng răng và nướu bị đau. Khoảng 20 phút khi tinh dầu trong đinh hương tỏa ra gây tê, chúng ta sẽ nhổ bỏ.

Tinh dầu đinh hương vừa thơm vừa gây tê giúp giảm đau răng

Tinh dầu đinh hương vừa thơm vừa gây tê giúp giảm đau răng

Tần suất

Thực hiện khi nào thấy đau. Không thực hiện lặp lại nhiều lần trong 24h.

Cảnh báo

Ưu tiên sử dụng tinh dầu và nụ đinh hương khô. Vì đinh hương dạng bột có thể làm khô răng hoặc bám vàng trên men răng.

1.6. Uống trà bạc hà để giảm đau

Tác dụng

Theo Giáo sư Philippe Tarot: trong bạc hà có chứa nhiều tinh dầu thơm như menthol, limonene. Vì vậy lá này có đặc tính là the mát, mùi hương dễ chịu. Chúng góp phần làm tăng lưu lượng máu, làm cơ thể có cảm giác mát lạnh nhờ đó giảm đau sưng hiệu quả. 

Trong 1 nghiên cứu ngẫu nhiên ở 35 bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu. Cho thấy phần lớn người khi áp dụng bôi dầu bạc hà lên trán sẽ thấy giảm đau nhức thái dương sau 2h đồng hồ. Hàm lượng dầu bạc hà mang lại hiệu quả giảm đau (kể cả đau răng) là 1.000 mg acetaminophen.

Ngoài giảm đau răng, bạc hà còn chữa được chứng hôi miệng ở nhiều người.

Hướng dẫn thực hiện

Rửa sạch 4 lá bạc hà, lau khô và đặt trong miệng. Hãy nhai nát lá cho đến khi tinh dầu tỏa ra và phủ lên khắp mặt răng. 

Nếu có hỗn hợp tinh dầu, chúng ta có thể chấm 2-3 giọt vào răng.

Tần suất

Thực hiện mỗi khi đau.

Cảnh báo

Không sử dụng nhiều tinh dầu bạc hà trong miệng hoặc nhai sống quá nhiều. Vì sẽ sinh ra cảm giác đắng, hăng miệng. Chỉ thực hiện khi ở nhà hoặc trước khi đi ngủ.

1.7. Sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương

Tác dụng

Xạ hương chứa tinh dầu caryophyllene và camphene. Tinh dầu này có tính năng chống viêm nhiễm, “cứu vớt” bề mặt tế bào bị nhiễm trùng. Tinh dầu này còn là “thần dược” hỗ trợ giảm thiểu cơn đau khi nhiễm trùng đường ruột, niệu đạo, giun sán bên trong ruột, kháng nấm, nhiễm trùng lồng ngực (hen, ho gà)…

Thường xuyên chăm sóc răng bằng chiết xuất cỏ xạ hương giúp chân răng chắc khỏe, hạn chế mảng bám, giảm đau sưng mưng mủ, tiệt trùng khoang miệng giúp khoang miệng sạch sẽ, không mắc bệnh hôi miệng, sâu răng.

Tinh dầu cỏ xạ hương chữa viêm mủ nướu hiệu quả

Tinh dầu cỏ xạ hương chữa viêm mủ nướu hiệu quả

Hướng dẫn thực hiện

Nhỏ 1 đến 2 giọt xạ hương lên da (chỗ mu bàn tay hoặc cổ tay, vai) test thử xem độ nhạy cảm da ở mức nào. Nếu sau vài giờ đồng hồ, da không vấn đề gì có thể dùng giọt này nhỏ lên răng. 

Nếu cẩn thận hơn, có thể nhỏ tinh dầu vào bông băng và đưa bông băng cắn vào miệng khoảng 3-5 phút.

Một cách làm khác là nhỏ vài giọt vào 1 cốc nước ấm (đã đun sôi). Sau đó súc miệng kỹ càng như súc miệng bằng nước muối. 

Tần suất

Khi thấy cơn đau dữ dội, nhức răng hãy tiến hành ngay. Tuy nhiên không nên lạm dụng sử dụng tinh dầu quá nhiều vào vùng miệng.

Cảnh báo

– Người có da nhạy cảm không nên dùng cỏ xạ hương (test trước khi dùng)

– Người đang mắc bệnh về huyết áp hoặc động kinh không được chỉ định dùng tinh dầu này.

– Phụ nữ đang mang thai sử dụng cỏ xạ hương dễ làm kích thích lượng máu vùng xương chậu. Điều này không tốt cho sức khỏe của 2 mẹ con. Nên nếu đau nhức răng, hãy tìm cách giảm đau răng tại nhà khác. 

1.8. Sử dụng gel nha đam

Tác dụng

Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm chia sẻ: Thịt nha đam chứa đến 75 các chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin C, E, A cùng các khoáng chất giúp răng chắc khỏe như canxi, photpho, magie. Đặc biệt là các enzym chống lại vi khuẩn, chống oxy hóa…, các hoạt chất như saponin, acid salicylic kháng khuẩn, chống lại các gốc tự do gây hại, phục hồi mô nướu tổn thương.

Nha đam vốn có vị đắng, tính hàn vì vậy tính năng là làm dịu các vết thương hở, vết bỏng nóng, giải độc, khử trùng hiệu quả. 

Nha đam có tính mát, chữa bỏng, sưng đau tốt

Nha đam có tính mát, chữa bỏng, sưng đau tốt

Hướng dẫn thực hiện

Rửa sạch nha đam tươi và cắt lát lấy ruột bên trong cho phần gel chảy ra. Thoa phần ruột nhớt vào nơi đau răng sao cho ruột trùm đều phần đau từ trong ra ngoài. Giữ 5 phút, gỡ ra và súc miệng lại bằng nước ấm.

– Lọc ruột nha đam, thái nhỏ và xay nhuyễn thành dạng nước sệt và chắt lấy phần cốt. Lấy cốt đó súc miệng vài giây và nhổ đi.

Tần suất

Có thể thực hiện 2-3 lần trong 1 ngày vì nha đam tính mát.

Cảnh báo

Có nhiều người dị ứng với ruột nha đam, chủ yếu là ngứa ngáy, mẩn đỏ khi tiếp xúc với da. Vì vậy chúng ta hãy thử trước lên da, nếu thấy không ngứa có thể áp dụng mẹo này. 

Nha đam cũng là loài có mùi rất hăng và khó ngửi. Nhiều người rất ghét mùi hăng này. Nên nếu khách hàng không muốn, có thể không cần bắt buộc phải dùng nha đam giảm đau. 

1.9. Đau nhức răng phải làm sao? Súc miệng với oxy già

Tác dụng

Trong mỗi gia đình Việt Nam, luôn có 1 vài lọ oxy già để khử trùng vết thương khi bị ngã, trầy xước, bỏng… đặc biệt là gia đình có trẻ em.

Nước oxy già hay còn có tên gọi tương tự là hydroperoxide. Nước này pha chế theo tỷ lệ chuẩn là 1:1 – dung dịch hydrogen peroxide 3% : nước. Chúng ta có thể mua tự do loại nước này ở hiệu thuốc hoặc các hàng tạp hóa. 

Oxy già có tác dụng giảm đau răng khi bị nhiễm trùng với khả năng “càn quét” và đánh bay vi khuẩn xung quanh nướu.

Hướng dẫn thực hiện

Súc miệng cùng dung dịch này trong khoảng 20 đến 30 giây sau đó nhổ ra. Súc miệng thật kỹ lại cùng nước sạch đến khi nào miệng không còn mùi lạ nữa (khoảng 3-5 lần).

Tần suất

Nên sử dụng 1 lần trong ngày khi bị đau răng nhất.

Cảnh báo

Hạn chế dùng dung dịch oxy già cho trẻ em. Khi súc miệng không được nuốt vào trong họng. 

1.10. Dùng rượu chữa sâu răng

Tác dụng

Trong rượu chứa 1 phần dung dịch cồn và còn có các hợp chất gồm cả lactic, succinic và malic, axit tartaric. Theo 1 nghiên cứu tại Mỹ, việc phân tách các hợp chất trong rượu có thể diệt vi khuẩn trong miệng hiệu quả tới 99.9%. Chúng có thể trị được bệnh viêm họng, lở loét chân răng, chảy máu lợi, tổn thương tủy, sâu răng dạng nhẹ, ê buốt răng và nướu…

Rượu "đánh bay" vi khuẩn gây sâu răng

Rượu “đánh bay” vi khuẩn gây sâu răng

Hướng dẫn thực hiện

Làm rượu trắng, rượu vang hoặc tự làm rượu cau, rượu gấc tại nhà. Lấy rượu ngậm trọng miệng khoảng 20-30 giây. Súc miệng mạnh để rượu thấm vào các kẽ nướu, chân răng. Nhổ đi và uống nước ấm dưới 50 độ.

Nếu cơ thể khỏe mạnh, mỗi ngày chúng ta có thể nhấm nháp 1 chút rượu trong bữa ăn cũng giúp bồi bổ sức khỏe và chắc răng. Tuy nhiên không được uống nhiều vì làm ảnh hưởng đến nhận thức và dây thần kinh vùng đầu.

Tần suất

1 ngày làm không quá 2 lần.

Cảnh báo

Rượu có tính nóng, cay. Uống nhiều hoặc ngậm trong miệng lâu có thể làm bỏng toàn miệng và cổ họng, gây tác dụng ngược. Tức là nướu sưng đỏ, phồng rộp, xót lợi hơn ban đầu.

Tiến sĩ nha khoa David Bartlett cho biết: việc ngậm lâu các đồ uống có axit trong miệng như rượu, nước có gas sẽ tăng nguy cơ bị hỏng men răng. Vì axit vốn có tính ăn mòn rất mạnh.

2. Các lưu ý khi chữa đau răng sâu tại nhà

Chữa đau răng do viêm nướu, sâu răng, viêm nha chu tại nhà phần lớn đều dễ thực hiện và không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên khách hàng cần lắng nghe những khuyến cáo của nha sĩ sau đây:

– Không phải 100% cách giảm đau răng tại nhà đều an toàn. Hãy sử dụng có chừng mực, không vì đau đớn mà sử dụng chồng chất với liệu lượng cao.

– Những cách giảm đau bên trên hầu hết chỉ làm thuyên giảm cơn đau tạm thời trong ngày và ngăn ngừa biến chứng. Không có tác dụng chữa đau răng triệt để.

Bên cạnh các mẹo chữa cơn đau răng, chúng ta cần:

– Chải răng ít nhất 2 lần sáng tối trong ngày. Có thể dùng thêm chỉ nha khoa, máy tăm nước, dung dịch súc miệng chuyên dụng để giữ sạch khoang miệng.

– Ăn đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là trái cây tươi, rau xanh, hoa quả

– Uống tối thiểu 1,5l nước/ngày, vào mùa hè là 2l/ngày

– Hạn chế ăn đồ nhiệt độ quá thấp, quá cao, đồ chế biến sẵn, nước có ga, đồ ngọt nhiều đường

– Hạn chế tối đa món ăn chứa axit phytic như ngũ cốc, lạc, đậu, mè… vì chúng làm giảm sự hấp thu canxi. Lâu dài răng dễ bị yếu, dễ rụng, lung lay, vi khuẩn xâm nhập làm sâu răng, hỏng nướu.

Chăm sóc hàm răng kỹ lưỡng mỗi ngày

Chăm sóc hàm răng kỹ lưỡng mỗi ngày

Cách tốt nhất giúp chữa đau răng dứt điểm là gì?

Giáo sư Philippe Tarot cho biết: các cơn đau răng gây ra nhiều ám ảnh trong sinh hoạt. Cơn đau này có thể âm ỉ cả tuần, cả tháng trời hoặc đau dữ dội khi ăn uống. Để điều trị đau răng dứt điểm chúng ta cần biết nguyên nhân làm răng bị đau.

Khách hàng hãy đến ngay các cơ sở nha khoa chất lượng, có uy tín và kinh nghiệm để được bác sĩ nha khoa chụp chiếu xương răng, xương hàm. Từ đó chẩn đoán được tại sao răng bị đau, mức độ tổn thương nướu và rủi ro trong tương lai. Cuối cùng là lên phác đồ điều trị an toàn nhất.

Đến nha sĩ để tìm ra nguyên nhân gây đau răng Đau nhức răng phải làm sao

Đến nha sĩ để tìm ra nguyên nhân gây đau răng

Trên đây, đội ngũ chuyên gia tại nha khoa Paris gồm Tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm & Giáo sư Philippe Tarot đã cung cấp các giải pháp cho câu hỏi đau nhức răng phải làm sao. Quý khách hàng đang bị đau nhức răng hãy để lại thông tin tại đây để được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cách điều trị dứt điểm.

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

TP. HÀ NỘI

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

TP. HỒ CHÍ MINH

  • Số 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học, P.Cầu Ông Lãnh, Quận 1

TP. HẢI PHÒNG

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

TP. NGHỆ AN

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh, Nghệ An

TP. ĐÀ NẴNG

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng TP. THỦ DẦU MỘT

TP. THỦ DẦU MỘT

  • Số 688A, Đường Cách Mạng Tháng 8, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương.

TP. HẠ LONG

  • Shop house 6 – 7, KĐT Times Garden, đường Lê Thánh Tông, Hạ Long, Quảng Ninh.

TP. BẮC NINH

  • Số 519-521 Ngô Gia Tự, phường Tiền An, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.

TP.THANH HÓA

  • Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa.

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi