20+ Hình ảnh lưỡi khỏe mạnh và những lưu ý quan trọng

Lưỡi là một bộ phận giữ vai trò quan trọng trong quá trình phát âm và ăn nhai hàng ngày. Vậy lưỡi bình thường là như thế nào? Những hình ảnh lưỡi khỏe mạnh ở bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp rõ vấn đề trên.

1. Thế nào được coi là lưỡi khỏe mạnh

Theo Bác sĩ Nha khoa Lê Quốc Huy – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia trồng răng Implant, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Thái Thịnh, lưỡi khỏe mạnh có hình dáng thon dài, mềm mại với màu sắc từ hồng nhạt đến hồng đậm.

Bề mặt lưỡi có lớp màu trắng, mỏng với nhiều gai (nhú lưỡi) nhỏ mịn. Số lượng gai lưỡi trung bình ở người trưởng thành là 5000. Gai lưỡi có nhiều tế bào cảm giác nối với sợi thần kinh truyền thông tin lên não bộ.

Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được trọn vẹn hương vị của món ăn từ chua, ngọt, nhạt, mặn đến đắng khi lưỡi khỏe mạnh. Các cơ lưỡi cũng phối hợp linh hoạt với nhau giúp phát âm chính xác.

2. Hình ảnh lưỡi khỏe mạnh

2.1. Hình ảnh lưỡi bình thường ở người lớn

Sau đây là ví dụ thực tế về lưỡi khỏe mạnh ở người trưởng thành

Lưỡi khỏe mạnh có thể có màu hồng nhạt đến hồng đậm

Bề mặt và hai bên lưỡi xuất hiện các gai với vai trò cảm nhận hương vị của thức ăn

Lưỡi khỏe mạnh sẽ mềm mại

Hình ảnh lưỡi bình thường

Lưỡi khỏe mạnh không có màu khác thường

Lưỡi bình thường sẽ có hình dáng thon, dài

2.2. Hình ảnh lưỡi bình thường ở trẻ em

Để biết lưỡi khỏe mạnh ở trẻ là thế nào, bạn có thể tham khảo những ảnh sau:

Hình ảnh lưỡi bình thường ở trẻ em -Trẻ có lưỡi khỏe mạnh

Lưỡi ở trẻ em rất mềm mại

Lưỡi khỏe mạnh ở trẻ

Trẻ có lưỡi bình thường

Hình ảnh lưỡi bình thường ở trẻ em – Lưỡi ở trẻ em rất linh hoạt

3. Hình ảnh lưỡi bị bệnh

Dưới đây là các hình ảnh biểu hiện rõ nhất của tình trạng lưỡi bị bệnh.

Hình ảnh lưỡi bị bệnh viêm loét

Hình ảnh lưỡi bị bệnh viêm lưỡi bản đồ

Hình ảnh lưỡi bị bệnh lưỡi trắng

Hình ảnh lưỡi bị bệnh bạch sản

4. Những lưu ý để lưỡi luôn khỏe mạnh

Bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau để ngăn chặn bệnh lý ở lưỡi:

– Vệ sinh lưỡi 1 – 2 lần/ngày sau khi chải răng.

– Không cạo lưỡi nhiều lần trong ngày vì có thể gây tổn thương bề mặt lưỡi.

– Sử dụng tăm nha khoa và nước súc miệng chuyên dụng để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.

– Khám định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ làm sạch và kiểm tra toàn bộ khoang miệng.

– Tránh ăn thực phẩm có tính cay, nóng bởi chúng sẽ khiến cho lưỡi bị kích ứng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại tấn công.

– Chọn mua dụng cụ cạo lưỡi chính hãng để tránh gây kích ứng trong khoang miệng.

– Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ cạo lưỡi, tránh vi khuẩn gây hại tích tụ.

– Thay mới dụng cụ cạo lưỡi 2 – 3 tháng/lần để đảm bảo hiệu quả làm sạch.

– Nếu làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng, bạn cần lựa chọn bàn chải có đầu lông mềm mại.

– Không dùng lực mạnh khi cạo lưỡi bởi có thể làm tổn thương hạt vị giác, gây buồn nôn…

– Đặt dụng cụ cạo lưỡi ở vị trí khô ráo để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

Ở bài viết trên, chúng tôi đã cung cấp những hình ảnh lưỡi khỏe mạnh. Lưỡi giữ vai trò lớn đối với quá trình ăn nhai và phát âm. Do đó, bạn cần chăm sóc cẩn thận để tránh gặp phải bệnh lý ở lưỡi..