Lưỡi có mảng bám màu vàng: Nguyên nhân và cách xử lý

Lưỡi có mảng bám màu vàng xảy ra là vì: vệ sinh khoang miệng không sạch, lưỡi lông đen, khô miệng, lưỡi địa lý… Nguyên nhân do vi khuẩn, thức ăn thừa, khói thuốc lá… bám lại trên lưỡi và khiến các bản nhú lưỡi bị biến đổi sang màu vàng. Để khắc phục tình trạng trên, bạn nên chải răng đúng cách, súc miệng nước muối, tăng cường ăn thực phẩm có chất xơ, sử dụng oxy già… Nếu mảng bám màu vàng trên lưỡi vẫn không thuyên giảm mà còn nặng hơn và xuất hiện dấu hiệu đau nhức, vàng da, bầm tím, đau bụng, tiêu chảy có máu thì bạn cần đi khám ngay lập tức vì đây là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm

1. Tại sao lại xảy ra hiện tượng lưỡi có mảng bám màu vàng?

Theo nhận định của nhiều bác sĩ hoạt động trong lĩnh vực răng hàm mặt, tình trạng lưỡi có màu vàng thường xảy ra do những nguyên nhân sau: vệ sinh khoang miệng không sạch, lưỡi lông đen, khô miệng, lưỡi địa lý…

1.1. Vệ sinh khoang miệng chưa sạch

Nguyên nhân đầu tiên gây nên tình trạng vàng lưỡi là vệ sinh, chăm sóc răng miệng sai cách. Việc chải răng sai cách, không thay bàn chải định kỳ… khiến cho các cặn thức ăn không được loại bỏ hoàn toàn. Sau một thời gian ngắn, vi khuẩn sẽ phát triển, tích tụ ở nhú lưỡi và khiến cho lưỡi chuyển sang màu vàng.

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

1.2. Lưỡi lông đen

Hiện tượng lưỡi lông đen xảy ra khi những u nhú dọc theo đầu và hai bên lưỡi phát triển lớn hơn. Những cặn thức ăn, vi khuẩn trong khoang miệng có thể xâm nhập vào những vết sưng trên và khiến cho chúng dần chuyển sang màu vàng. Sau một thời gian, lưỡi sẽ bắt đầu có màu đen.

1.3. Thiếu nước bọt, khô miệng

Nước bọt có tác dụng “cuốn bay” những cặn thức ăn còn sót lại, giúp cho khoang miệng sạch sẽ. Do đó, lượng nước bọt trong khoang miệng giảm mạnh sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng sinh sôi và làm vàng lưỡi. 

Khô miệng là tác dụng phụ của một số loại thuốc như: thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, giãn cơ, thuốc thuộc nhóm kháng histamin… Ngoài ra, các bệnh lý như tiểu đường, hội chứng Sjogren hay những lần xạ trị cũng có thể làm giảm tiết nước bọt trong khoang miệng.

Miệng bị khô, thiếu nước bọt

1.4. Lưỡi địa lý

Lưỡi địa lý (lưỡi bản đồ) là tình trạng những mảng bám có kích thước khác nhau xuất hiện trên bề mặt lưỡi nhưng không gây đau. Hình dạng của các mảng bám thay đổi liên tục theo từng ngày, có thể là hình tròn, ngoằn ngoèo, hình vòng cung… Thông thường, các mảng bám sẽ có màu đỏ. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng có thể chuyển thành màu vàng.

Tình trạng lưỡi địa lý

2. Lưỡi có mảng bám màu vàng phải khám khi có dấu hiệu nào?

Khi gặp phải tình trạng lưỡi bị vàng, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu như gặp phải các dấu hiệu sau đây:

Mặc dù bạn đã áp dụng một số biện pháp khắc phục như: chải răng đúng cách, dùng baking soda… nhưng màu lưỡi vẫn không hề có sự thay đổi. 

Lưỡi có màu vàng kèm theo triệu chứng đau nhức, khó chịu.

Tình trạng lưỡi vàng không những không thuyên giảm mà còn trở nên nghiêm trọng rõ rệt.

Vàng da, da bầm tím, thân nhiệt tăng cao đột ngột.

Đau bụng, tiêu chảy ra máu.

Những mảng bám ở trên lưỡi dày.

Khi gặp phải những dấu hiệu trên, rất có thể bạn đã bị vàng da hoặc những bệnh lý liên quan đến gan, mật… Bạn cần nhanh chóng tới gặp bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời, tránh những biến chứng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Tình trạng lưỡi có mảng bám màu vàng không thuyên giảm

3. Những cách hạn chế tình trạng lưỡi có mảng bám màu vàng

Đối với tình trạng vàng lưỡi thông thường, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau để các triệu chứng nhanh chóng giảm bớt:

Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng có chứa hàm lượng fluor phù hợp.

Sử dụng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.

Dùng dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng hoặc bàn chải đánh răng loại bỏ các cặn thức ăn thừa, vi khuẩn, tế bào chết ra khỏi bề mặt lưỡi.

Pha dung dịch oxy già với nước theo tỉ lệ 1:5 và sử dụng hỗn hợp để súc miệng trong khoảng 60 giây.

Lấy baking soda thoa trực tiếp lên bề mặt lưỡi trong vòng 60 giây và súc miệng lại bằng nước sạch.

Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm không khí trong phòng để giảm tình trạng khô miệng.

Thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, quả chuối, quả mâm xôi, quả lê, quả dâu tây… để tăng cường sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và giảm sự tích tụ của các tế bào chết.

Dụng cụ nạo lưỡi

Lưỡi có mảng bám màu vàng là hiện tượng mà không ít người gặp phải. Tuy nhiên, khi gặp phải các triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn, vàng da, tiêu chảy… bạn  cần đến gặp bác sĩ để có biện pháp xử lý tối ưu.