Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU"
HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia

28 comment

Câu hỏi:

Thưa bác sĩ, cho em hỏi là mới nhổ răng nên ăn gì và cần phải kiêng ăn gì để vết thương mau lành và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng? Mong bác sĩ tư vấn sớm giúp em. Em cảm ơn ạ! (Hoàng  Hải Yến – Hải Phòng).

Trả lời:

Chào Hoàng Yến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về Trung tâm tư vấn. Thắc mắc “Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì?” của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

1. Mới nhổ răng nên ăn gì?

Khi răng mất đi thì phần khoảng trống để lại sẽ được lấp đầy bởi máu, tạo thành một cục máu đông. Để phục hồi tốt, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khoa học để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông này. Đây là danh sách một số loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi nhổ răng ăn gì của bạn.

➤ Nhóm thực phẩm có chứa tinh bột

Súp –cơm – cháo – khoai tây nghiền – khoai lang nghiền – trứng – bánh – bột yến mạch – mì ống – sữa chua và các thực phẩm mềm tương tự đều chấp nhận được.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 6

Đồ ăn tinh bột nên ăn ở mức vừa phải

➤ Nhóm đồ uống

Những đồ uống lỏng như sữa, nước lọc, sinh tố – nước ép trái cây – nước ép rau – thức uống chứa protein cũng là lựa chọn tốt. Hãy chắc chắn đồ ăn hay đồ uống luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải. Việc ăn uống sau nhổ răng là rất quan trọng vì vị trí nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt độ khắc nghiệt trong 24-48 giờ đầu tiên.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 5

Các đồ uống từ rau củ hoặc trái cây thích hợp với những người mới nhổ răng

➤ Nhóm thực phẩm bổ sung

Thịt gia cầm – thịt bò – thịt heo – cá… vẫn có thể ăn được sau khi nhổ răng. Bạn có thể ăn hầu hết các phần thịt mềm nhưng hãy chắc chắn là chúng được cắt miếng nhỏ để không phải dùng lực nhai quá nhiều. Nên hầm nhừ hoặc xay nhỏ thịt, tôm cùng rau xanh để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 4

Thịt hoặc cá đều có thể ăn được nhưng cần phải xay nhỏ hoặc ninh thật nhừ

✥✥✥ Nhìn chung, bạn vẫn có thể ăn được hầu hết các loại thực phẩm để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chỉ có điều bạn ăn chúng sau khi được chế biến như thế nào mà thôi. Và lưu ý hạn chế tối đa nhai ở bên phía răng mới nhổ bạn nhé!

2. Mới nhổ răng kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Ngoài việc mới nhổ răng nên ăn gì, bạn cũng cần đảm bảo hạn chế hoặc tránh xa các đồ sau:

➤ Không ăn các đồ ăn lỏng quá nóng như súp nóng, trà, cafe vì nhiệt có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn.

➤ Tránh ăn các thực phẩm dễ tạo thành các vụn nhỏ trong khoang miệng như khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm hạt rắc. Các mảnh thức ăn có thể rơi vào khoảng trống răng bị nhổ và gây nhiễm trùng.

➤ Bạn cũng nên tránh nhai thức ăn ở vùng nhổ răng vì tăng rủi ro làm tan cục máu đông cũng như tránh ăn cay. Không uống bằng ống hút và uống rượu ngày đầu tiên sau khi nhổ răng.

➤ Tránh những thực phẩm cứng hoặc dai có thể ảnh hưởng phần chân răng vừa nhổ.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 3

Những thực phẩm nên kiêng khi mới nhổ răng 

3/ Những lưu ý cần thiết cho việc nhổ răng an toàn

Bên cạnh lưu ý về việc mới nhổ răng nên ăn gì và không nên ăn gì, bạn cần quan tâm đến những yếu tố sau:

➤ Bạn nên đến gặp nha sĩ nếu thấy dấu hiệu nhiễm trùng – nghĩa là cơn đau trở nên tệ hơn, chảy máu kéo dài hơn 4 giờ, sưng đỏ và bị sốt.

➤ Sau khi ăn bạn muốn vệ sinh khoang miệng sạch sẽ nhưng hãy chắc chắn không cọ trực tiếp lên phần nhổ răng. Sử dụng một miếng gạc sạch và ướt để lau nhẹ nhàng.

➤ Tốt hơn hết, nên đảm bảo việc nhổ răng an toàn ngay từ đầu bằng cách lựa chọn công nghệ nhổ răng hiện đại, an toàn với sự hỗ trợ từ phái các bác sĩ nha khoa chuyên môn cao.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 1

Quy trình nhổ răng an toàn với công nghệ gây tê hiện đại

>> Tham khảo thêm: Công nghệ nhổ răng không đau với kĩ thuật gây tê hiện đại nhất hiện nay

Việc mới nhổ răng nên ăn gì và không nên ăn gì không những hỗ trợ cho quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng mà còn duy trì được cảm giác ăn nhai ngon miệng dù chỉ mới vừa nhổ răng. Bạn có thể gửi câu hỏi hoặc đăng ký lịch hẹn qua form dưới đây để được các chuyên gia TƯ VẤN MIỄN PHÍ những vấn đề liên quan!

Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia
4 (80%) 1 vote

Ý kiến của bạn

Dạ chào bác sĩ, con 21 tuổi mới nhổ một răng cửa hàm dưới ( k phải răng khôn ạ), đã 4 ngày mà vẫn còn ê nhứt nhưng khi uống thuốc của bác sĩ kê đơn thì giảm đau rõ rệt, vậy e có nên tiếp tục sử dụng thuốc để giảm đau khôg ạ?
Chào bạn Huỳnh Thi! Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau để làm thuyên giảm cơn đau trong một vài ngày đầu, hưng không nên lạm dụng quá nếu không quá đau nữa nhé! Xin cảm ơn!
Khám và tư vấn có mất tiền không bác sĩ
Chào bạn! Hiện nay, nha khoa Paris thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí bạn nhé! Mời bạn qua phòng khám để được các bác sĩ kiểm tra trực tiếp tình trạng răng miệng. Xin cảm ơn!
Chào bác sĩ. Bác Cho con hỏi. Con mới nho hai răng hàm dưới.. Moi dc một hôm. Sang ngày hom Sau giờ bên má đó nó sung lên va rất đau .ma con uống thuốc ko đỡ ba rất dau ko biết có bị Sao ko a.
Chào bạn. Bạn nên đến cơ sở nha khoa để tái khám và được kiểm tra cụ thể, xác định nguyên nhân đau răng bạn nhé! Xin cảm ơn
Cháu chào bác sỹ ! Bác sỹ ơi cho cháu hỏi sau khi nhổ răng khôn thì chỗ nhổ răng tạo thành hố răng vậy thì sau bao nhiêu lâu thịt mới tự lấp đầy được ạ và có cách nào để cho thịt nhanh đầy lên không? Cháu cảm ơn bác sỹ !
Chào bạn Thắng! Thời gian để lành vết thương trong hố nhổ răng sẽ tùy vào cơ địa của từng người. Tốt nhất, bạn không nên tác động quá nhiều vào quá trình tự lành thương này. Điều bạn cần làm chỉ là giữ vệ sinh thật sạch sẽ vùng hố nhổ răng để không gây viêm nhiễm và tạo biến chứng nguy hiểm sau này.
E mới nhổ răng ăn trứng có sao ko ạ
Chào bạn Tùng Lâm! Khi mới nhổ răng xong, bạn có thể ăn trứng bình thường. Tuy nhiên, bạn nên kiêng ăn các loại thức ăn nóng như súp, uống trà, cà phê,...; thức ăn mảnh vụn nhỏ và có độ bám dính trong miệng như bánh quy, bánh tráng,…; các thực phẩm ngọt và đồ chua; các chất kích thích,... bạn nhé! Xin cảm ơn!
Xem thêm
Thu nhỏ
E mới nhổ. Sau mấy tiếng có thể ăn ạ?
Chào bạn Hoàng Trang! Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên đợi cầm máu rồi mới ăn bạn nhé (khoảng tầm 1 - 2 tiếng). Lưu ý ăn những đồ ăn mềm, dễ nuốt sau khoảng 7 ngày tiếp theo và vệ sinh thật sạch khoang miệng sau khi ăn để tránh vết thương bị nhiễm trùng.
Em muốn hỏi là nhổ răng có ăn đồ ngọt đc không ạ
Chào bạn Quỳnh Sen! Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên kiêng đồ ăn quá ngọt và có nhiều vụn đến khi vết thương lành hẳn bạn nhé.
e mới nhổ răng song có được ăn thịt gà luôn k ạ hay kiêng bao nhiêu ngày ạ
Chào bạn Lý Mạnh Dũng! Thịt gà khá dai, nhiều mảnh vụn và tính nóng nên bạn không nên ăn thịt gà ngay sau khi nhổ răng. Tốt hơn hết, bạn nên đợi sau khi vết thương lành hẳn mới được ăn thịt gà bạn nhé!
E bị nhổ R33,34 thêm chân răng thứ 3 nằm dưới R34.nhổ xog chỗ nú răng của e bị khâu lại.h cử động mạnh là chảy máu.mà e thèm đồ ăn quá.chứ uống sữa hộp hoài e bị ngán.nha sĩ tư vấn giúp e nên ăn gì ạ
Chào bạn Lại Đức Bao, trường hợp của bạn có thể ăn cháo, súp cũng được nhé. Bạn vui lòng liên hệ nha khoa Paris theo hotline 19006900 để được giải đáp cụ thể.
E mới nhổ răng dc 1 ngày hôm nay nó sưng và đau hơn rất nhìu cho e hỏi cosm1 sao ko ạ
Chào bạn Hằng, nhổ răng xong bạn có thể sẽ bị sưng và đau trong vòng 3 - 5 ngày nên hiện tượng này là hoàn toàn bình thường. Bạn cố gắng theo dõi thêm, nếu có dấu hiệu bất thường thì cần nhanh chóng đến gặp bác sỹ nhé. Bạn vui lòng liên hệ nha khoa Paris theo hotline 19006900 để được tư vấn chi tiết hơn.
Xem thêm
Thu nhỏ

Bạn đang xem: Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia trong Tư vấn


X