HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia

54 comment
Câu hỏi: Thưa bác sĩ, cho em hỏi là mới nhổ răng nên ăn gì và cần phải kiêng ăn gì để vết thương mau lành và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng ạ? Mong bác sĩ tư vấn sớm giúp em. Em cảm ơn ạ! (Hoàng Hải Yến - Hải Phòng).

Trả lời:

Chào Hoàng Yến!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về Trung tâm tư vấn. Thắc mắc “Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì?” của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

1/ Mới nhổ răng nên ăn gì?

Khi răng mất đi thì phần khoảng trống để lại sẽ được lấp đầy bởi máu, tạo thành một cục máu đông. Để phục hồi tốt, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khoa học để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông này. Đây là danh sách một số loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi nhổ răng ăn gì của bạn.

➤ Nhóm thực phẩm có chứa tinh bột

Súp –cơm – cháo – khoai tây nghiền – khoai lang nghiền – trứng – bánh – bột yến mạch – mì ống – sữa chua và các loại thực phẩm khác là những thứ bạn nên bổ sung sau khi nhổ răng.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 6

Mới nhổ răng nên ăn gì??

➤ Nhóm đồ uống

Những đồ uống lỏng như sữa, nước lọc, sinh tố – nước ép trái cây – nước ép rau – thức uống chứa protein cũng là lựa chọn rất tốt dành cho bạn. Hãy chắc chắn đồ ăn hay đồ uống luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải. Việc ăn uống sau nhổ răng là rất quan trọng vì vị trí nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt độ khắc nghiệt trong 24 – 48 giờ đầu tiên.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 5

Các đồ uống từ rau củ hoặc trái cây thích hợp với những người mới nhổ răng

➤ Nhóm thực phẩm bổ sung

Thịt gia cầm – thịt bò – thịt heo – cá… vẫn có thể ăn được sau khi nhổ răng. Bạn có thể ăn hầu hết các phần thịt mềm nhưng hãy chắc chắn là chúng được cắt miếng nhỏ để không phải dùng lực nhai quá nhiều. Đặc biệt, bạn nên hầm nhừ hoặc xay nhỏ thịt, tôm cùng rau xanh để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 4

Thịt hoặc cá đều có thể ăn được nhưng cần phải xay nhỏ hoặc ninh thật nhừ

✥✥✥ Nhìn chung, bạn vẫn có thể ăn được hầu hết các loại thực phẩm để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chỉ có điều bạn ăn chúng sau khi được chế biến như thế nào mà thôi. Và lưu ý hạn chế tối đa nhai ở bên phía răng mới nhổ để tránh những ảnh hưởng đáng tiếc có thể xảy ra bạn nhé!

2/ Mới nhổ răng kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Ngoài việc mới nhổ răng nên ăn gì, bạn cũng cần đảm bảo hạn chế hoặc tránh xa các đồ sau:

➤ Không ăn các đồ ăn lỏng quá nóng như súp nóng, trà, cafe vì nhiệt có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn.

➤ Tránh ăn các thực phẩm dễ tạo thành các vụn nhỏ trong khoang miệng như: Khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm hạt rắc. Các mảnh thức ăn có thể rơi vào khoảng trống răng bị nhổ và gây nhiễm trùng.

➤ Bạn cũng nên tránh nhai thức ăn ở vùng nhổ răng vì tăng rủi ro làm tan cục máu đông cũng như tránh ăn cay, nóng.

➤ Không uống bằng ống hút và uống rượu ngày đầu tiên sau khi nhổ răng để tránh va chạm.

➤ Tránh những thực phẩm cứng hoặc dai có thể ảnh hưởng phần chân răng vừa nhổ.

Mới nhổ răng nên ăn gì & kiêng ăn gì vừa "TỐT" vừa "KHÔNG ĐAU" 3

Những thực phẩm nên kiêng khi mới nhổ răng 

3/ Những lưu ý cần thiết cho việc nhổ răng an toàn

Ngoài việc quan tâm mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng gì thì tốt hơn hết, bạn nên đảm bảo việc nhổ răng an toàn ngay từ đầu bằng cách lựa chọn công nghệ nhổ răng hiện đại, an toàn với sự hỗ trợ từ phía các bác sĩ nha khoa chuyên môn cao.

>>>Xem thêm: Nhổ răng không đau bằng công nghệ Piezotome 

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số trường hợp sau để có biện pháp xử lý kịp thời:

➤ Răng có dấu hiệu nhiễm trùng như: đau nhức dữ dội, chảy máu nhiều và kéo dài sau hơn 4 giờ, vết nhổ răng bị sưng đỏ, lên cơn sốt nhẹ thì bạn nên đến ngay cơ sở nha khoa để thăm khám.

➤ Sau khi nhổ răng, bạn lỡ tay vệ sinh răng miệng quá mạnh khiến vết nhổ răng chảy máu thì nên sử dụng một miếng gạc sạch và ướt để lau nhẹ nhàng. Nếu chảy máu kéo dài nhiều ngày không dứt thì bạn nên đến gặp nha sĩ để thăm khám lại.

➤ Răng sau khi nhổ có hiện tượng sưng má, nổi hạch, đau nhức nhiều ngày liền không khỏi cần tham khảo ngay tư vấn của bác sĩ.

Nếu gặp phải một trong những trường hợp trên hoặc gặp bất cứ khó khăn trong vấn đề ăn uống sau khi nhổ răng, bạn có thể liên hệ trực tiếp với bác sĩ nha khoa bằng cách đăng ký qua form mẫu dưới đây. Các chuyên gia sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí cho bạn!

Đăng ký tư vấn để được các chuyên gia giải đáp miễn phí!

Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo một số lưu ý sau khi nhổ răng sau để giúp răng lành thương nhanh chóng và ngăn ngừa được tình trạng nhiễm trùng.

>> Xem thêm: 4 cách chăm sóc răng sau khi nhổ răng để lành thương nhanh chóng 

4/ Giải đáp câu hỏi bạn đọc thắc mắc

➤ Câu hỏi 1: Nhổ răng có được ăn rau muống không?

Nhổ răng không nên ăn rau muống vì trong rau muống có chứa thành phần làm tăng sinh biểu mô dẫn tới hiện tượng vết thương hở lồi. Vì vậy, nếu mới nhổ răng, để không có thịt lồi trong hốc răng gây ảnh hưởng tới việc phục hình về sau, bạn không nên ăn rau muống.

➤ Câu hỏi 2: Có ăn hải sản được không?

Sau quá trình nhổ răng, bạn có thể ăn hải sản như: Tôm, cua, cá.. được. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ nhai thực phẩm ở vùng răng đối diện, tuyệt đối không được nhai hay chọc vật thể lạ vào vùng răng mới nhổ.

➤ Câu hỏi 3: Có ăn trứng được không?

Bạn hoàn toàn có thể ăn trứng được sau khi nhổ răng vì trứng là thực phẩm mềm, giàu protein. Khi ăn nhai, cung hàm không hoạt động mạnh nên không làm ảnh hưởng tới vết thương. Tuy nhiên, bạn cần tránh để thức ăn mắc vào vùng lỗ trống gây nguy hiểm.

➤ Câu hỏi 4: Nên ăn cháo gì?

Nhổ răng xong bạn nên ăn cháo thịt bò, cháo thập cẩm, cháo rau củ… Vì đây là các loại cháo bổ dưỡng, giúp vết thương mau lành.

➤ Câu hỏi 5: Nhổ răng có được ăn sáng không?

Bữa sáng là bữa quan trọng, giúp sức khỏe của chúng ta đảm bảo. Vì thế, sau khi nhổ răng, bạn vẫn có thể ăn sáng bình thường. Chỉ cần chú ý không nhai vào phần trống của răng mất.

Việc mới nhổ răng nên ăn gì và không nên ăn gì không những hỗ trợ cho quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng mà còn duy trì được cảm giác ăn nhai ngon miệng dù chỉ mới vừa nhổ răng. Bạn có thể đăng ký lịch hẹn qua form dưới đây hoặc gọi tới tổng đài: 1900.6900 để được các chuyên gia TƯ VẤN MIỄN PHÍ những vấn đề liên quan!

Ý kiến của bạn

Bác sĩ ơi cho e hỏi nhỏ gag được 2 ngày nhau có sau k bác si
Chào bạn! Bạn nên áp dụng đúng chế độ chăm sóc trong bài viết để vết thương nhanh lành và sức khỏe răng miệng sẽ được khôi phục hoàn toàn bình thường nhé! Xin cảm ơn!
Chào bác sĩ em mới nhổ răng . Bác sĩ có thể chỉ e cách vệ sinh răng đúng cách
Chào bạn! Sau khi nhổ răng, bạn nên vệ sinh răng miệng tốt, tránh va chạm bàn chải vào khu vực nhổ răng và súc miệng với nước lọc nhẹ nhàng ngay sau khi ăn nhé! Xin cảm ơn!
Mới nhổ răng ăn mì tôm được không ạ
Chào bạn! Trong thời gian mới nhổ răng, bạn nên kiêng các thực phẩm nóng, lạnh, chua, cay,... Vì vậy, bạn nên kiêng ăn mỳ tôm nhé! Xin cảm ơn!
em mới nhổ răng số 6 hôm qua, lúc nuốt vào răng nhổ nó ghim lên với máu nó tràn qua phía răng sau em nên làm gì để vệ sinh răng bị dính máu ạ
Chào bạn! Bạn nên súc miệng với nước muối sinh lý để vệ sinh răng bị dính máu nhé! Xin cảm ơn!
Chào Bác sĩ,mới nhổ răng có nên ăn tôm để mau lồi thịt không?
Chào bạn! Thời gian đầu sau khi nhổ răng, bạn nên kiêng ăn các loại hải sản, sẽ không tốt cho việc hồi phục vết thương nhé! Xin cảm ơn!
Xem thêm
Thu nhỏ
Chao bs e mới rổ răng khôn vậy e phải kieng thực phẩm gì,e thấy bs rổ răng khuyên e ko ăn thịt gà đồ nếp đồ tanh ak
Chào bạn! Bạn nên thực hiện theo đúng lời dặn của bác sĩ như trên để vết thương nhanh hồi phục và tránh xảy ra tình trạng viêm nhiễm nhé. Xin cảm ơn!
E mới nhổ. Sau mấy tiếng có thể ăn ạ?
Chào bạn Hoàng Trang! Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên đợi cầm máu rồi mới ăn bạn nhé (khoảng tầm 1 - 2 tiếng). Lưu ý ăn những đồ ăn mềm, dễ nuốt sau khoảng 7 ngày tiếp theo và vệ sinh thật sạch khoang miệng sau khi ăn để tránh vết thương bị nhiễm trùng.
Da chao bac si. E moi nho rang 36 .minh muon mao het nhuc thi Minh phai lam sao day bac si .Va an uon nhu the nao cho vet thuong ko bi nhiem trung vay bac si.... Em Cam on bac si NBA nhju
Chào bạn! Bạn nên tránh ăn uống tại vùng răng đang đau nhức để tránh thức ăn rơi vào gây nhiễm trùng, đồng thời, kiêng ăn gạo nếp, thịt gà, hải sản vì dễ làm vết thương mưng r, lâu lành hơn! Bạn cũng nên thiết lập một chế độ vệ sinh răng miệng hợp lí, súc miệng sạch sẽ vùng răng mới nhổ 3-4 lần/ngày để sát trùng bạn nhé! Xin cảm ơn!
Em muốn hỏi là nhổ răng có ăn đồ ngọt đc không ạ
Chào bạn Quỳnh Sen! Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên kiêng đồ ăn quá ngọt và có nhiều vụn đến khi vết thương lành hẳn bạn nhé.
e mới nhổ răng song có được ăn thịt gà luôn k ạ hay kiêng bao nhiêu ngày ạ
Chào bạn Lý Mạnh Dũng! Thịt gà khá dai, nhiều mảnh vụn và tính nóng nên bạn không nên ăn thịt gà ngay sau khi nhổ răng. Tốt hơn hết, bạn nên đợi sau khi vết thương lành hẳn mới được ăn thịt gà bạn nhé!
Xem thêm
Thu nhỏ

Bạn đang xem: Mới nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia trong Tư vấn


X