Răng bị mòn mặt nhai do đâu? Cách khắc phục hiệu quả

Răng bị mòn mặt nhai là tình trạng cấu trúc răng bị hao mòn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Lớp men răng ở bề mặt nhai bị mòn, làm răng ngả màu, nhạy cảm, ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai, gây các bệnh lý răng miệng như viêm tủy, sâu răng, thậm chí là mất răng.

1. Tìm hiểu về răng bị mòn mặt nhai

Răng bị mòn mặt nhai là phần bề mặt nhai của răng bị mòn, làm mất mô răng. Lớp men răng bị mòn, tạo ra vết lõm nông hoặc sâu ở mặt nhai của răng.

Tình trạng mòn mặt nhai xảy ra với 3 mức độ khác nhau:

– Ở mức độ nhẹ: mòn mặt nhai ở lớp men răng.

– Mức độ nghiêm trọng: lớp men răng bị mòn, ngà răng cũng bị phá hủy làm răng bị ê buốt, đau nhức răng.

– Mức độ nguy hiểm nhất: lúc này răng đã yếu và bị đổi màu, lung lay, có thể ảnh hưởng đến tủy răng.

Phần bề mặt nhai của răng bị mòn

2. Nguyên nhân làm răng mòn mặt nhai

Phần lớn các trường hợp răng mòn mặt nhai là do những tác nhân cơ học gây ra như đánh răng không đúng cách, ăn đồ có tính axit, sử dụng thuốc, trào ngược dạ dày, thói quen cắn móng tay hay nghiến răng khi ngủ.

– Chải răng không đúng cách:

Đây là nguyên nhân phổ biến làm mòn mặt nhai của răng. Thực tế, có nhiều người chải răng sai cách như chải răng theo chiều ngang và chải quá mạnh trong thời gian dài. Điều này sẽ khiến lớp men răng bị mòn đi rất nhiều.

– Ăn đồ ăn có tính axit

Những người thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có tính axit cao có thể làm răng mòn mặt nhai. Điển hình như các loại trái cây và đồ uống như cam, bưởi, chanh, nước ngọt, cà phê,…

– Tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng các loại thuốc làm bào mòn men răng trong thời gian dài như: Histamin, Aspirin,… Đặc biệt, phụ nữ đang cho con bú sử dụng nhiều thuốc kháng sinh sẽ làm men răng của bé bị nhiễm màu kháng sinh, xỉn màu.

– Trào ngược dạ dày:

Khi trào ngược dạ dày, axit từ dạ dày sẽ trào ngược lên, răng có khả năng tiếp xúc với axit dẫn đến răng bị mòn mặt nhai.

– Do các thói quen xấu

Những thói quen xấu như thường xuyên nhai, cắn thức ăn quá mạnh, ăn đồ quá dai cứng, cắn móng tay, nghiến răng khi ngủ, hút thuốc lá,… cũng có thể làm mòn mặt nhai. Các thói quen này làm tăng áp lực lên răng dẫn đến mòn men răng và nhiều bệnh lý nha khoa khác.

Nguyên nhân làm răng mòn mặt nhai

3. Răng bị mòn mặt nhai có ảnh hưởng gì đến răng miệng?

Khi bị mòn mặt nhai, lớp men răng bị bào mòn, tùy thuộc vào từng mức độ mòn răng sẽ gây ra nhiều hậu quả như: răng ê buốt, viêm tủy, sâu răng, mất thẩm mỹ, giảm chức năng nhai,…

3.1. Răng ê buốt, khó chịu

Khi răng bị mòn tiếp xúc với các thực phẩm quá nóng, lạnh, hay có chứa axit, sẽ gây ra hiện tượng ê buốt, khó chịu. Điều này là do lớp men răng đã bào mòn làm răng nhạy cảm hơn.

Mòn men răng làm răng nhạy cảm hơn

3.2. Sâu răng

Khi răng mòn mặt nhai sẽ làm cho lớp ngà bên trong bị lộ ra ngoài. Răng tiếp xúc với thực phẩm có axit sẽ bị tổn thương và gây sâu răng. Nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến viêm tủy và chết tủy.

3.3. Suy giảm chức năng nhai

Khi bị mòn mặt nhai, mô răng suy yếu làm giảm khả năng nhai, nghiền nát thức ăn. Tình trạng này nếu để lâu ngày không điều trị khiến cơ nhai, khớp hàm hoạt động nhiều hơn và gây ra co thắt cơ, tổn thương khớp.

3.4. Mất thẩm mỹ

Khi lớp men răng bị bào mòn, mặt nhai sẽ ngả màu vàng do ngà răng lộ ra hết. Điều này ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nhất là với những người phải giao tiếp và gặp gỡ thường xuyên.

4. Biện pháp khắc phục tình trạng răng bị mòn mặt nhai

Tùy vào mức độ mòn mặt nhai ít hay nhiều mà có các phương pháp điều trị khác nhau. Trường hợp mòn mặt nhai ở mức độ nhẹ, chưa ảnh hưởng đến tủy răng thì chỉ cần hàn trám răng lại. Ở mức độ nghiêm trọng hơn, khi mặt nhai đã bị mòn đến ngà răng, tủy răng và gây đau nhức thì phải dán sứ hoặc bọc răng sứ lại.

4.1. Trám răng

Nếu răng bị mòn ít, vẫn còn nhiều phần thân răng thì có thể áp dụng biện pháp trám răng.

Bác sĩ sẽ sử dụng vật liệu trám để tái tạo phần thân răng với màu sắc giống như răng thật để cải thiện chức năng nhai và tính thẩm mỹ của răng. Ưu điểm của phương pháp hàn răng là có chi phí thấp, thời gian thực hiện nhanh chóng và không tác động nhiều đến mô răng thật. Tuy nhiên, vật liệu trám răng dễ đổi màu sau thời gian dài sử dụng, độ bền cũng không cao nên chịu lực kém và dễ bong ra khi ăn nhai.

Trám răng giúp tái tạo lại phần men răng

4.2. Dán sứ

Với trường hợp răng cửa bị mòn mặt nhai và ê buốt khi ăn, dán miếng sứ là phương pháp cần thiết vì phù hợp với vòm cung của răng, hạn chế mòn răng và nhất là có tính thẩm mỹ cao. Hơn nữa, dán sứ còn có công dụng làm dài phần thân răng. Tuy nhiên, phương pháp này không thích hợp với răng bị lệch khớp cắn hoặc có nhiều răng mọc lệch.

Phương pháp dán sứ giúp hạn chế tình trạng mòn men răng

4.3. Bọc răng sứ

Bọc răng sứ là được đánh giá biện pháp khắc phục răng bị mòn mặt nhai hiệu quả và lâu dài. Khi răng được bọc lớp sứ trùng với khuôn răng sẽ giúp bảo vệ ngà và tủy răng bên trong. Bọc răng sứ cũng hạn chế tối đa bị mòn men răng và vẫn có thể bảo toàn chức năng nhai của răng.

Với những có ngà răng đã bị lộ ra ngoài và răng bị ê buốt nặng, thì bọc răng sứ chính là cách bảo vệ và hạn chế vi khuẩn làm hại răng. So với hai phương pháp trên thì bọc răng sứ là phương pháp có tính thẩm mỹ cao nhất và chi phí thực hiện cũng cao.

Phương pháp bọc răng sứ có tính thẩm mỹ cao

4.4. Điều trị tủy và nhổ bỏ răng bị mòn

Với những trường hợp răng mòn mặt nhai quá nặng và làm ảnh hưởng đến tủy răng, người bệnh sẽ phải điều trị tủy hoặc nhổ bỏ răng và được can thiệp bằng phương pháp trồng răng mới.

5. Phòng ngừa tình trạng răng bị mòn mặt nhai

Để hạn chế mòn răng diễn ra nhanh và gây tổn thương cấu trúc răng nghiêm trọng hơn, bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa răng như: vệ sinh răng đúng cách, chế độ ăn uống hợp lí, điều chỉnh khớp cắn,…

– Vệ sinh răng ngày 2 lần với bàn chải lông mềm và kem đánh răng có flour để răng chắc khỏe. Không chải răng quá mạnh theo chiều ngang, nên dùng kết hợp với chỉ nha khoa và nước súc miệng sau khi ăn.

– Nhai đều hai bên hàm để tránh lệch hàm, một bên răng chịu nhiều áp lực dẫn đến nhanh bị mòn mặt nhai.

– Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin và khoáng chất giúp răng chắc khỏe. Uống nhiều để tránh khô miệng. Nên hạn chế ăn các thực phẩm dai cứng, đồ ăn có tính ăn mòn răng.

– Không hút thuốc lá và sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia. Các thói quen này là nguyên nhân làm khô miệng và tác động đến lớp men răng.

– Có thể nhai kẹo cao su để làm tăng tiết nước bọt và trung hòa axit trên bề mặt răng, giảm nguy cơ mòn mặt nhai tối đa.

– Nếu mắc phải tật nghiến răng thì có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ và dùng máng chống nghiến khi đi ngủ để hạn chế mặt nhai bị ma sát.

– Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra răng miệng và có biện pháp khắc phục kịp thời.

Bổ sung các thực phẩm giàu Canxi và Vitamin tốt cho răng

Răng bị mòn mặt nhai xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có thể xác định được nguyên nhân và có cách khắc phục phù hợp. Ngoài ra, bạn cần chủ động bảo vệ sức khỏe răng miệng và phòng ngừa mòn mặt nhai tái phát.