Niềng răng loại nào ăn tết bình thường – Bác sĩ nha khoa giải đáp

Chỉnh nha bằng khay trong suốt là giải pháp hoàn hảo đối với những người hô, móm, răng khấp khểnh… để có thể tận hưởng một cái tết trọn vẹn bên gia đình và bạn bè. Bởi phương pháp trên có những điểm nổi trội như: tính thẩm mỹ nổi trội, có thể tháo lắp dễ dàng khi ăn nhai… Một số loại niềng răng bằng khay trong suốt đang được nhiều người áp dụng là Invisalign, Clear Aligner, 3D Clear và Kline.

1. Niềng răng loại nào ăn tết bình thường

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Linh Trang tại Nha Khoa Paris Đà Nẵng, trong tất cả các phương pháp chỉnh nha, niềng răng bằng khay trong suốt chính là lựa chọn tối ưu để có thể ăn tết thoải mái. Bởi với phương pháp trên, các bác sĩ không cần gắn cố định khí cụ lên hàm răng mà sẽ sử dụng một bộ khay niềng để nắn chỉnh răng trở về đúng vị trí trên cung hàm.

Trong quá trình niềng răng, bạn dễ dàng tháo lắp khay niềng bất cứ khi nào cần thiết. Nhờ vậy, bạn có thể ăn nhai thoải mái mà không cần lo lắng thức ăn bị giắt lại trong khí cụ chỉnh nha như ở phương pháp niềng răng mắc cài thông thường.

Ngoài ra, khay niềng được thiết kế ôm sát vào cung hàm và có màu sắc trong suốt nên mọi người xung quanh rất khó phát hiện ra bạn đang niềng răng. Do đó, bạn có thể tự tin tham gia các hoạt động ngày tết như: chúc tết, đi lễ chùa đầu năm…

Hầu hết các loại khay niềng trong suốt trên thị trường đều được làm từ những chất liệu lành tính và an toàn với sức khỏe răng miệng. Không chỉ vậy, chúng còn có bề mặt trơn láng nên không làm tổn thương tới các mô trong khoang miệng như má, lưỡi…

Niềng răng loại nào ăn tết bình thường

2. Những loại niềng răng khay trong đang được áp dụng phổ biến

Hiện trên thị trường, các loại niềng răng bằng khay trong suốt đang được áp dụng phổ biến là Invisalign, Clear Aligner, 3D Clear và Kline.

2.1. Niềng răng Invisalign

Niềng răng Invisalign là một trong những phương pháp chỉnh nha tiên tiến bậc nhất, không phải dùng đến mắc cài, dây cung, thun buộc… Thay vì thế, bạn chỉ cần sử dụng một bộ khay niềng trong suốt để di chuyển răng.

Khay niềng Invisalign được thiết kế bởi vật liệu SmartTrack. Đặc biệt, nhờ sự hỗ trợ của các điểm lực Attachment, khay luôn ôm khít vào hàm răng.

Với công nghệ tích hợp AI từ hàng triệu ca chỉnh nha trên toàn thế giới, các bác sĩ có thể dễ dàng dự đoán được số khay mà bạn sử dụng. Tùy vào mức độ sai lệch của hàm răng, bạn cần dùng khoảng 20 – 55 khay niềng với kích thước được định sẵn trong mỗi giai đoạn chỉnh nha.

Khay niềng răng có kích thước mỏng cùng bề mặt trơn nhẵn nên không gây cộm cấn, khó chịu hay ảnh hưởng xấu tới các bộ phận trong khoang miệng. Đặc biệt, hiệu quả chỉnh nha không hề thua kém so với các phương pháp niềng răng mắc cài khác.

Niềng răng trong suốt Invisalign

2.2. Niềng răng Clear Aligner

Niềng răng khay trong Clear Aligner cũng là một phương pháp được nhiều người áp dụng để khắc phục những trường hợp sai lệch của răng như hô, móm, khấp khểnh… Tương tự như các loại chỉnh nha tháo lắp khác, Clear Aligner cũng có tính thẩm mỹ rất cao do khay niềng có màu trong suốt.

Trung bình, một khay niềng trong suốt sẽ được sử dụng trong khoảng 2 – 2,5 tuần. Sau đó, bạn cần thay khay niềng mới để răng dịch chuyển theo đúng tiến độ.

Khay chỉnh nha Clear Aligner được chế tạo từ vật liệu nha khoa an toàn với sức khỏe và không gây kích ứng tới các bộ phận khác trong khoang miệng. Bên cạnh đó, do khay niềng được làm thủ công và sản xuất trong nước nên chi phí sẽ thấp hơn so với các loại niềng răng khay trong khác.

2.3. Niềng răng trong suốt Kline

Phương pháp niềng răng khay trong Kline được nghiên cứu và phát triển bởi công ty K Line của Đức. Khay niềng được thiết kế từ chất liệu nhựa trong suốt cùng độ mềm dẻo linh hoạt và an toàn với khoang miệng.

Các khay niềng K Clear ôm khít vào cung răng và tạo ra những lực siết nhẹ nhàng để kéo răng dịch chuyển tới đúng vị trí trên cung hàm.

Bên cạnh đó, nhờ những công nghệ tiên tiến của Kline, các video 3D sẽ mô phỏng chi tiết sự dịch chuyển của răng theo từng giai đoạn trong quá trình chỉnh nha. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể biết trước được kết quả niềng răng.

Niềng răng khay trong Kline

3. Chế độ ăn uống khi niềng răng khay trong

Khi mới niềng răng khay trong, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, nhỏ và không phải nhai quá nhiều. Sau khi tình trạng đau nhức đã biến mất, bạn có thể ăn nhai thoải mái hơn nhưng vẫn cần kiêng đồ cứng, sẫm màu, quá nóng…

3.1. Niềng răng nên ăn gì

Mặc dù mức độ đau nhức khi niềng răng khay trong ít hơn niềng mắc cài nhưng răng cũng trở nên nhạy cảm hơn trước. Do đó, trong những ngày mới đeo khay niềng hoặc thay khay mới, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm như sữa, phô mai, cháo, súp…

Tuy nhiên, bạn vẫn phải đảm bảo thực đơn ăn uống đủ chất dinh dưỡng như thịt, cá, rau củ… Chúng cần được chế biến cẩn thận, mềm và nhỏ để tránh răng, hàm phải hoạt động quá nhiều. Sau khi răng đã dần thích ứng được với lực siết của khí cụ và không còn cảm giác đau nhức, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn.

Ngoài ra, trong trường hợp bạn có các hoạt động cần nhiều năng lượng thì hãy chuẩn bị những món ăn vặt tốt cho sức khỏe như trái cây, sữa, sữa chua, ngũ cốc…

Người niềng răng nên ăn nhiều rau xanh

3.2. Niềng răng không nên ăn gì

Như những thông tin mà chúng tôi đã đề cập đến ở trong phần trên, với phương pháp niềng răng trong suốt, bạn không cần kiêng khem quá nhiều như chỉnh nha mắc cài. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình niềng khay trong đạt được kết quả tốt nhất, bạn vẫn cần hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sau:

– Thực phẩm quá cứng: Khi ăn những loại thực phẩm quá cứng như sườn sụn, ngô rang, kẹo lạc… bạn sẽ phải hoạt động ăn nhai nhiều và mạnh hơn. Điều đó không chỉ khiến cho răng dịch chuyển sai hướng mà còn có thể làm ảnh hưởng xấu tới men răng, thậm chí là mẻ răng.

– Thực phẩm quá nóng: Hầu hết những loại khay niềng trong suốt trên thị trường đều được làm từ chất liệu nhựa cao cấp. Khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng, chúng có thể bị biến dạng và làm gián đoạn quá trình chỉnh nha.

– Thực phẩm quá lạnh: Trong quá trình chỉnh nha, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn so với trước do chịu lực tác động của khí cụ. Nếu như bạn sử dụng những loại thực phẩm lạnh như nước đá, kem… tình trạng đau buốt răng kéo dài rất dễ xảy ra.

– Thực phẩm sẫm màu: Việc thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm có màu đậm như cà phê, trà… không chỉ làm răng thật bị ố vàng mà còn có thể thay đổi màu sắc của khay trong. Khi đó, tính thẩm mỹ của hàm răng chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.

4. Niềng răng có ăn xôi được không

Đối với phương pháp niềng răng mắc cài truyền thống, các bác sĩ nha khoa luôn khuyến cáo không nên ăn xôi bởi nguy cơ đồ ăn bị dính lại tại các mắc cài là điều không tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu như niềng răng bằng khay trong suốt thì bạn có thể thoải mái ăn xôi hay những thực phẩm dễ dính khác như bánh chưng, bánh dày…

Bởi trước khi ăn, bạn tháo gỡ khay niềng ra khỏi hàm răng. Do đó, thức ăn sẽ không thể bám dính lại trên khí cụ. Chỉ cần bạn vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn thì hoàn toàn không gây hại tới sức khỏe răng miệng hay làm ảnh hưởng tới quá trình niềng răng.

Niềng răng trong suốt có thể ăn xôi thoải mái

5. Một vài vấn đề khác cần lưu ý khi niềng răng khay trong

Trong quá trình niềng răng bằng khay trong suốt, bạn vẫn cần lưu ý một vài vấn đề dưới đây:

Nên tháo khay niềng trước khi ăn nhai để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến màu sắc và hình dáng của khay.

Vệ sinh răng miệng cẩn thận bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chuyên dụng ít nhất 2 lần mỗi ngày. 

Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch toàn bộ cặn thức ăn thừa còn giắt lại trong kẽ răng.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển trong khoang miệng.

Đeo khay niềng ít nhất 22 tiếng/ngày để răng dịch chuyển theo đúng hướng và đúng tiến độ mà bác sĩ đã xây dựng.

Vệ sinh khay niềng sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào khoang miệng.

Ắt hẳn những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được vấn đề “niềng răng loại nào ăn tết bình thường”. Có thể nói, chỉnh nha khay trong là giải pháp hoàn hảo nhất để đảm bảo tính thẩm mỹ và khả năng ăn nhai trong quá trình niềng răng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên có chế độ chăm sóc răng miệng khoa học để chỉnh nha đạt được kết quả như mong muốn.