Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

Top 9 phương pháp dân gian chữa hôi miệng HIỆU QUẢ

Bệnh lí hôi miệng khiến bạn phát ra mùi hôi khó chịu mỗi khi cười nói, giao tiếp và trở nên mất tự tin trước đám đông? Nếu bạn đang tìm cách chữa hôi miệng triệt để, lại tiết kiệm chi phí, có thể tham khảo top 9 mẹo trị hôi miệng dân gian sau đây. Hiệu quả của chúng có thể khiến bạn rất bất ngờ đấy!

I/ Nguyên nhân hôi miệng do đâu?

Hôi miệng có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, bạn cần xác định chính xác trong những nguyên nhân sau, mình bị hôi miệng do đâu để từ đó có cách chữa hôi miệng phù hợp nhất.

➤ Hôi miệng xuất phát từ bệnh lí trong khoang miệng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 90% người mắc bệnh hôi miệng xuất phát từ các vấn đề về khoang miệng như: Chứng khô miệng, các bệnh lí sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… Các bệnh trên tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, kết hợp cùng nước bọt sẽ tạo nên mùi hôi khó chịu.

Cần xác định nguyên nhân mới có thể điều trị hôi miệng chính xác

Cần xác định nguyên nhân mới có thể điều trị hôi miệng chính xác

➤ Hôi miệng do chế độ ăn uống bất hợp lí

Việc bạn thuờng xuyên ăn các thực phẩm có mùi khó chịu như hành, tỏi, nước tương, cần tây,… hay ăn ít trái cây, rau xanh, lười uống nước cũng là những nguyên nhân khiến hơi thở không thơm mát.

➤ Hôi miệng do một số bệnh lí cơ thể khác

Khi mắc các bệnh về dạ dày, viêm họng, viêm gan, thận, tiểu đường, hay các chứng bệnh rối loạn về máu,… bạn cũng có thể bắt gặp hiện tượng hôi miệng đi kèm. Lúc này, muốn chữa khỏi hôi miệng, bạn cần chữa các bệnh lí cơ thể này trước.

II/ Các phương pháp điều trị hôi miệng từ thiên nhiên

1. Cách chữa hôi miệng nhanh nhất với gừng 

Gừng được biết đến là một vị thuốc có tính ấm, vị thơm, mang nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người như: giải rượu, điều trị cảm cúm. Ngoài ra, gừng còn có khả năng sát khuẩn, làm dịu vết thương và đánh bay mùi hôi hiệu quả. Nhờ vậy, sử dụng gừng là một phương pháp chữa hôi miệng hiệu nghiệm bạn nên thử.

Sử dụng gừng là một cách trị hôi miệng dứt điểm

Sử dụng gừng là một cách trị hôi miệng dứt điểm

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 củ gừng già, để nguyên vỏ và rửa sạch.
  • Thái gừng thành từng lát mỏng, sau đó cho vào nồi nước, đun sôi trong khoảng 5 phút.
  • Sau khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
  • Bạn có thể cho nước gừng vào một chai nhựa nhỏ để dùng dần.
  • Súc miệng với dung dịch trên 3 lần mỗi ngày, thực hiện đều đặn trong ít nhất 2 tuần để phương pháp phát huy hiệu quả tối đa, hơi thở dần được cải thiện và mùi hôi khó chịu sẽ nhanh chóng biến mất.

2. Cách hết hôi miệng hiệu quả bằng nước muối

Khoa học đã chứng minh: Muối với đặc tính sát khuẩn mạnh mẽ, là một bài thuốc trị viêm họng, rát cổ, sát trùng vết thương cũng như điều trị các bệnh lí răng miệng hiệu quả, trong đó có hôi miệng. Bạn có thể tham khảo mẹo chữa hôi miệng đơn giản bằng muối như sau:

Cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả với muối

Cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả với muối

➤➤➤ Cách thực hiện: 

  • Sử dụng muối tinh khiết hòa tan cùng nước sạch với liều lượng vừa đủ.
  • Sử dụng một chai nhựa nhỏ để đựng dung dịch nước muối, bảo quản nơi thoáng mát và để dùng dần.
  • Bạn có thể ngậm nước muối loãng trong miệng khoảng 2 phút, sau đó súc sạch sẽ và nhổ bỏ để nước muối đánh bay các mảng bám, vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng hiệu quả.
  • Thực hiện phương pháp trên 3 lần hàng ngày, vừa giúp hơi thở không còn mùi hôi khó chịu, vừa ngăn ngừa nhiều bệnh lí răng miệng nguy hiểm.

3. Cách khử hôi miệng với chanh tươi tại nhà

Chanh là loại quả tuy nhỏ nhưng lại có sức mạnh to lớn trong việc sát khuẩn. Các axit trong chanh có thể chống lại sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn gây bệnh răng miệng. Đồng thời, vitamin cùng mùi thơm đặc trưng của chanh cũng giúp hơi thở trở nên thơm mát hơn. Bởi vậy nên chanh được coi là nguyên liệu chữa hôi miệng hữu hiệu.

Chanh tươi có khả năng chống hôi miệng triệt để

Chanh tươi có khả năng chống hôi miệng triệt để

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Cắt đôi một quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.
  • Hòa nước cốt chanh vào khoảng 400 ml nước lọc, có thể cho thêm một vài hạt muối để tăng hiệu quả sát khuẩn.
  • Sau khi đánh răng sạch sẽ, bạn sử dụng hỗn hợp trên để ngậm hàng ngày. Hãy súc kĩ lưỡng để nước chanh muối có thể tiếp xúc với mọi vị trí trong khoang miệng.
  • Sau 3-5 phút, hãy nhổ bỏ dung dịch trên và súc miệng lại thật kĩ với nước sạch.
  • Thực hiện phương pháp trên 3 lần mỗi ngày, sau khi đánh răng trong ít nhất 2 tuần để trị và chống hôi miệng tái phát.

4. Đẩy bay mùi hôi miệng với lá ổi

Các thầy thuốc dân gian đã tìm thấy trong lá ổi rất nhiều công dụng hữu ích trong việc giảm cân, chữa dị ứng, tiểu đường và các bệnh về gan. Đặc biệt, chữa hôi miệng bằng lá ổi là phương pháp được nhiều người ưa chuộng vì tính đơn giản, an toàn, lại hiệu quả trong việc đánh bay mùi hôi khó chịu.

Cách chữa hôi miệng nhanh nhất bằng lá ổi

Cách chữa hôi miệng nhanh nhất bằng lá ổi

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một vài lá ổi, rửa sạch bụi bẩn và để ráo nước
  • Cho lá ổi vào cối cùng một vài hạt muối, sau đó giã nát, lọc bỏ bã, lấy nước cốt.
  • Khi đánh răng, bạn lấy kem đánh răng lên bàn chải, sau đó nhỏ vào một chút nước cốt lá ổi, sử dụng để chải kĩ các khu vực trong hàm răng.
  • Sau khi đánh răng, bạn có thể súc miệng lại với nước cốt lá ổi để tăng cường hiệu quả sát khuẩn, loại bỏ mùi hôi, rồi súc miệng lại một lần nữa với nước sạch.
  • Thực hiện phương pháp trên 2-3 lần mỗi ngày trong vòng 1-2 tuần, mùi hôi miệng sẽ nhanh chóng bị xua tan, thay vào đó là hơi thở thơm mát, đồng thời, cao răng, mảng bám cứng đầu cũng được làm sạch.

5. Cách trị hôi miệng an toàn, hiệu quả với lá trà xanh

Trà xanh mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại vi khuẩn, giúp cho hơi thở thơm mát hơn. Bởi trong lá trà có chứa rất nhiều thành phần kháng khuẩn như cafeic, acetic, caproic, butyric,… Đồng thời, đây cũng là nguyên liệu rẻ, dễ kiếm nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách chữa hôi miệng với trà xanh dưới đây:

Sử dụng lá trà xanh là cách khử mùi hôi miệng tận gốc

Sử dụng lá trà xanh là cách khử mùi hôi miệng tận gốc

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá trà xanh già, rửa 2-3 lần cùng với nước sạch.
  • Vò thật nát lá trà xanh, sau đó cho vào khoảng 300ml nước, đun sôi.
  • Lọc bỏ bã trà, chắt nước ra một chiếc cốc.
  • Cho một vài hạt muối vào cốc nước trên, hòa tan.
  • Sau khi đánh răng sạch sẽ, bạn sử dụng nước trên để súc miệng sạch sẽ, giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại và ngăn ngừa mùi hôi miệng quay lại.
  • Thực hiện phương pháp trên 2-3 lần mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần. Sau đó, mùi hôi miệng sẽ bị loại bỏ, thay vào đó là hương thơm mát của trà xanh.

6. Cách chữa hôi miệng dân gian bằng lá bạc hà cho hiệu quả nhanh chóng

Theo y học dân gian, bạc hà là một loại lá có chứa nhiều chất diệt khuẩn, giúp đánh bay mảng bám, vi khuẩn cứng đầu trong khoang miệng. Đồng thời, tinh dầu trong bạc hà cũng giúp hơi thở trở nên thơm mát hơn, loại bỏ những mùi hôi khó chịu. Vậy làm cách nào để hết hôi miệng hiệu quả với nguyên liệu này. Bạn có thể làm như sau:

Cách làm hết hôi miệng bằng lá bạc hà

Cách làm hết hôi miệng bằng lá bạc hà

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà cùng 1 quả chanh tươi.
  • Rửa sạch lá bạc hà, sau đó cho vào cối giã nhỏ lấy nước cốt.
  • Chanh bạn cũng vắt lấy nước cốt, sau đó hòa cùng nước cốt lá bạc hà.
  • Sử dụng dung dịch trên, hòa cùng kem đánh răng, sử dụng để chải răng 2-3 lần mỗi ngày.
  • Bạn có thể thực hiện phương pháp trên lâu dài. Tính sát khuẩn cùng mùi thơm của bạc hà và chanh sẽ giúp loại bỏ lớp cao răng, mảng bám cứng đầu, hơi thở dần thơm mát hơn, đồng thời răng cũng sẽ trắng sáng lên trông thấy.

7. Cách khử hôi miệng với tinh dầu tràm tại nhà

Tinh dầu tràm được chiết xuất từ thân và lá của cây tràm vốn được biết đến là dung dịch kháng khuẩn, kháng sinh cực tốt, có thể làm sạch và chữa trị các bệnh nấm, mụn nhọt, côn trùng cắn,… hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn là nguyên liệu chữa hôi miệng hữu hiệu, giúp tiêu diệt các vi khuẩn sinh mùi trong khoang miệng.

Cách trị hôi miệng tại nhà với tinh dầu tràm

Cách trị hôi miệng tại nhà với tinh dầu tràm

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Khi đánh răng, bạn cho một lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải.
  • Nhỏ 1 giọt tinh dầu tràm nguyên chất lên phần kem đánh răng trên.
  • Sử dụng hỗn hợp trên để chải răng sạch sẽ. Bạn nên chải kĩ các vùng trong cung hàm, nhất là chân răng, kẽ răng, những nơi tích tụ nhiều cao răng và vi khuẩn gây bệnh.
  • Thực hiện đánh răng với tinh dầu tràm 2-3 lần mỗi ngày, nên thực hiện lâu dài để giúp hơi thở thơm mát hơn, ngoài ra còn giúp phòng tránh sâu răng, viêm lợi hiệu quả.
  • Sau khi đánh răng, bạn cũng có thể nhỏ 2 giọt tinh dầu tràm vào cốc nước ấm rồi súc miệng để tăng cường thêm hiệu quả làm sạch, kháng khuẩn.

8. Cách chữa hôi miệng đơn giản với nước gạo trong 5 phút

Nước gạo tưởng chừng như vô dụng và thừa thãi nhưng trên thực tế, đây lại là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ, giúp làm đẹp da, trị mụn, mượt tóc,… và chữa hôi miệng cực hiệu quả. Bạn có thể tận dụng nước vo gạo để thực hiện mẹo trị hôi miệng đơn giản như sau:

Cách chữa hôi miệng dân gian bằng nước vo gạo cho hiệu quả cao

Cách chữa hôi miệng dân gian bằng nước vo gạo cho hiệu quả cao

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Bạn vo gạo qua với nước và loại bỏ nước vo gạo lần 1 này để loại bỏ bụi bẩn.
  • Lần thứ hai, bạn vo gạo kĩ hơn một chút và giữ lại nước vo gạo này.
  • Bạn chờ khoảng 2 phút để nước vo gạo lắng đọng, sau đó, bạn bỏ bớt lớp nước trong bên trên và giữ lại phần nước đặc bên dưới đáy chậu.
  • Sử dụng phần nước vo gạo trên để đánh răng cùng kem đánh răng sạch sẽ, sau đó tiếp tục sử dụng chúng để làm nước súc miệng.
  • Thực hiện phương pháp trên đều đặn 2-3 lần mỗi ngày. Về lâu dài, vitamin PP có trong nước vo gạo sẽ giúp lớp cao răng, mảng bám cứng đầu bong ra, các tác nhân gây mùi bị loại bỏ và hơi thở ngày một nhẹ mùi hơn và biến mất.
  • Nước vo gạo để lâu sẽ có mùi chua và không còn tác dụng chữa hôi miệng nữa. Vì vậy, bạn nên sử dụng trong ngày hoặc nhiều nhất là 2 ngày nếu bảo quản trong tủ lạnh.

9. Cách hết hôi miệng nhanh chóng bằng mật ong

Mật ong vốn được biết đến là một loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, rất ít người biết đến một công dụng tuyệt vời của mật ong, đó là chữa hôi miệng triệt để, đặc biệt là khi kết hợp cùng bột quế. Mật ong có khả năng sát khuẩn mạnh mẽ, kết hợp cùng mùi thơm, khả năng khử mùi cùng bột quế sẽ đem lại cho bạn hiệu quả khó ngờ.

Mẹo trị hôi miệng đơn giản với mật ong và bột quế

Mẹo trị hôi miệng đơn giản với mật ong và bột quế

➤➤➤ Cách thực hiện:

  • Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất hòa cùng 200 ml nước lọc ấm.
  • Cho 1/2 muỗng cafe bột quế vào hỗn hợp trên, hòa tan.
  • Bạn đánh răng sạch sẽ cùng kem đánh răng như bình thường, sau đó sử dụng hỗn hợp mật ong – bột quế trên để ngậm trong khoảng 2-3 phút, sau đó súc miệng và bạn có thể nuốt chúng.
  • Lưu ý bạn cần súc miệng lại sạch sẽ với nước lọc sau khi áp dụng cách trên, bởi vị ngọt trong mật ong lưu trên răng có thể khiến hôi miệng trầm trọng hơn, thậm chí gây sâu răng, viêm lợi,…
  • Thực hiện phương pháp trên đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối, sau khi đánh răng trong ít nhất 2-3 tuần.

III/ Lưu ý để phòng tránh hôi miệng hiệu quả

Sau khi chữa hôi miệng khỏi, nếu bạn không có chế độ chăm sóc răng miệng kĩ càng, tình trạng này vẫn có khả năng tái phát, gây phiền toái cho người bệnh và tốn thời gian chữa trị. Vì vậy, để phòng tránh hôi miệng, bạn nên lưu ý một vài điều sau:

  • Vệ sinh răng miệng tối thiểu 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ, ngăn ngừa thức ăn bị giắt và vi khuẩn tấn công.
  • Nên tránh ăn đồ ngọt hoặc các thực phẩm nhiều mùi như hành, tỏi, nước tương,… Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước lọc để giữ cho miệng luôn tiết đủ nước bọt, ngăn ngừa hôi miệng.
  • Đến gặp nha sĩ và thăm khám định kỳ để lấy cao răng, chăm sóc nha chu, phòng tránh hôi miệng cũng như các bệnh lí răng miệng khác.

Trên đây là tổng hợp 9 cách chữa hôi miệng dân gian an toàn, hiệu quả nhất, giúp bạn loại bỏ mùi hôi và sở hữu hơi thở thơm mát, tự tin hơn. Nếu cần được tư vấn cụ thể hơn, bạn có thể liên hệ hotline 1900.6900 hoặc điền vào form đăng kí dưới đây để được các chuyên gia hỗ trợ nhiệt tình!

Có 0 bình luận bài Top 9 phương pháp dân gian chữa hôi miệng HIỆU QUẢ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết liên quan
Whatspp Viber
Đăng ký
Messenger
<< Địa chỉ
TP. HỒ CHÍ MINH
  • Số 84A Bà Huyện Thanh Quan, Phường 9, Quận 3
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học, P.Cầu Ông Lãnh, Quận 1
TP. HẢI PHÒNG
  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
TP. NGHỆ AN
  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh, Nghệ An
TP. ĐÀ NẴNG
  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng TP. THỦ DẦU MỘT
TP. THỦ DẦU MỘT
  • Số 688A, Đường Cách Mạng Tháng 8, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương.
TP. HẠ LONG
  • Shop house 6 – 7, KĐT Times Garden, đường Lê Thánh Tông, Hạ Long, Quảng Ninh.
TP. BẮC NINH
  • Số 519-521 Ngô Gia Tự, phường Tiền An, Thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.
TP.THANH HÓA
  • Số 103 đường Nguyễn Trãi, Phường Ba Đình, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa.

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi