
Dưới đây là danh sách 15 cách trị hôi miệng tại nhà đơn giản, nhanh và hiệu quả nhất. Bạn cần đọc thật kỹ, thật chậm và thực hiện đúng trình tự để đảm bảo hiệu quả ở mức cao nhất.
Chanh là một trong những nguyên liệu hàng đầu để trị hôi miệng tại nhà. Axit citric với nồng độ axit cao, vị chua và thanh mát sẽ vừa tiêu diệt vi khuẩn và đẩy lùi mùi hôi miệng cực nhanh.
Dùng chanh là cách trị hôi miệng khẩn cấp trong những tình huống cần khử mùi tạm thời. Để đạt hiệu quả triệt để cần sử dụng trong một thời gian tương đối dài.
Cách thực hiện tương đối đơn giản, bạn có thể pha nước chanh (không cho đường) để súc miệng hàng ngày.
Tuy nhiên để chống men răng bị mòn, bạn cần dựa vào độ chua của nước chanh để tính số lần nên sử dụng trong tuần. Với cách pha nước chanh để khử mùi hơi thở thì chỉ nên dùng khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần.
Mật ong với tính ngọt đặc trưng nên rất thích hợp để chữa hôi miệng cho trẻ em. Với khả năng ngăn mảng bám hình thành, phòng chống viêm nướu, tiêu diệt vi khuẩn sâu răng,.. nên giúp triệt tiêu mầm mống gây hôi miệng ở trẻ. Dưới đây là một số phương pháp thực hiện:
Sử dụng gừng để chữa hôi miệng tại nhà là mẹo dân gian mang lại sự hiệu quả cấp tốc và hiệu quả.
Trong thành phần của gừng chứa nhiều hợp chất 6-gingerol. Với tính cay nồng đặc trưng, nước bọt khi tiếp xúc sẽ liên tục tạo ra các loại enzyme khác nhau có khả năng khử mùi, phá vỡ liên kết của vi khuẩn hôi miệng.
Để trị bệnh hôi miệng với gừng, bạn có thể thực hiện theo những cách sau:
Lưu ý: Dù sử dụng cách trị hôi miệng bằng gừng nào, bạn nên sử dụng hết nguyên liệu ngay trong ngày. Để qua ngày sẽ làm giảm tác dụng của nguyên liệu.
Thành phần của Baking soda chữa rất nhiều kiềm. Đây là hợp chất có khả năng giảm nồng độ axit trong môi trường miệng, từ đó dùng bột nở để làm hết hôi miệng sẽ rất hiệu quả và nhanh.
Bạn có thể tham khảo cách khử mùi hôi trong miệng với gừng theo những cách sau:
Khả năng sát khuẩn, sát trùng của muối đã được chứng minh qua hàng ngàn năm nay. Tính hút ẩm, hút nước của muối sẽ hỗ trợ quét sạch vi khuẩn, vi trùng nhiễm trong nước bọt.
Cách dùng muối để đánh bay hôi miệng tương đối đơn giản, bạn có thể sử dụng một vài phương pháp sau:
Bên trong dầu dừa chứa một lượng lớn Axit lauric. Theo các nhà khoa học, hợp chất này cho khả năng kháng khuẩn, khử trùng rất mạnh. Hầu hết các loại vi khuẩn gây hôi miệng, sâu răng đều rất kỵ hợp chất này.
Cách dùng dầu dừa chữa hôi miệng không quá khó, bạn chỉ cần ngậm 1 muỗng dầu dừa vào mỗi buổi sáng trong khoảng 5 phút. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.
Licoricidin trong rễ cam thảo được chứng minh có khả năng tiêu diệt, ức chế vi khuẩn S.Mutan (sâu răng) và nhiều loại vi khuẩn liên quan tới bệnh hôi miệng.
Một số cách khắc phục hôi miệng bằng cam thảo như sau:
Hạt của cây thì là có mùi tương đối nồng, the và hơi cay, tuy nhiên nhìn chung là mùi dễ ngửi hoặc thậm chí là thơm. Do vậy dùng hạt cây thì là chữa hôi miệng sẽ rất hiệu quả bởi nó sẽ giúp trung hòa bớt mùi hôi thối.
Bên cạnh đó hạt cây thì là khi nhai sẽ kích thích nước bọt sản sinh nhiều hơn, từ đó khiến vi khuẩn liên tục được rửa trôi.
Ngoài ra tinh dầu tiết ra từ hạt cây thì là cũng có tác dụng chống khuẩn, chống nhiễm trùng cực tốt. Bạn có thể tham khảo và thực hiện cách chưuã hôi miệng với hạt thì là như sau:
Những nghiên cứu chuyên sâu đã chứng minh dùng dầu mè chữa hôi miệng cho hiệu quả rất tốt.
Dầu mè ở trong miệng sẽ tạo ra nhiều hợp chất chống oxy hóa, các chất có khả năng phá tan tế bào của vi khuẩn gây mùi. Từ đó chứng hôi miệng sẽ dần bị loại bỏ.
Cách xóa mùi hôi miệng với dầu mè không quá khó. Bạn chỉ cần ngậm 1 thìa dầu mè trong 5 phút. Sau đó nhổ ra để tránh mùi khó chịu, buồn nôn của loại dầu này. Bạn cần nhớ vệ sinh lại với nước sạch
Tại Ấn Độ, cách trị hôi miệng với lá lốt được rất nhiều người sử dụng. Lá lốt chứa nhiều thành phần có khả năng giảm khí Methanethiol và hydrogen sulfide – nguyên nhân gây mùi hôi hơi thở hàng đầu.
Một vài cách dùng lá lốt khử mùi hôi miệng như sau:
Trong lá ổi chưa chín chứa rất nhiều axit tannic, malic, oxalic và photphoric. Đây đều là những hợp chất có tác dụng chống mùi hôi do viêm nướu, viêm lợi gây ra.
Ngoài ra tinh dầu của lá ổi có công dụng loại bỏ cao răng hết sức hiệu quả nên sẽ phần nào ngăn ngừa hôi miệng rất tốt.
Một vài cách dùng lá ổi chữa hôi miệng như sau:
Dùng sữa chua để Chữa hôi miệng cho trẻ 1, 2 tuổi vừa đảm bảo bé không bị khó chịu mà vừa tốt cho sức khỏe. Sữa chua cung cấp rất nhiều vitamin D cho cơ thể.
Mà theo các nhà khoa học, Vitamin D giúp hạn chế sự hoạt động của Hydrogen Sulfide gây hôi miệng. Từ đó tình trạng mùi hôi trong miệng bé sẽ dần được giảm thiểu.
Bạn chỉ cần cho bé sử dụng 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày. Nên chọn các loại sữa chua lên men tự nhiên và ít đường hoặc không có đường.
Tinh dầu trong vỏ bưởi có vị cay nên cho khả năng diệt khuẩn khá tốt. Thêm vào đó, mùi thơm đặc trưng từ vỏ bưởi cũng giúp cải thiện mùi hôi hơi thở rất hiệu quả. Để làm tiêu tan mùi hôi miệng với vỏ bưởi bạn có thể tham khảo cách sau:
Làm hết hôi miệng với đinh hương dựa trên cách ứng dụng hợp chất eugenol có sẵn trong loại nguyên liệu này.
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, eugenol cho khả năng ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, vi trùng gây hôi miệng. Do vậy phương pháp dùng đinh hương đã là mẹo dân gian trị mùi hôi hơi thở có từ rất lâu.
Bạn có thể tham khảo một số cách dùng đinh hương đẩy lùi hôi miệng dưới đây
Dưa chuột chứa rất nhiều nước nên hỗ trợ rửa trôi mảng bám, cặn thức ăn trong khoang miệng tốt hơn.
Ngoài ra tính giòn của dưa chuột cũng làm tăng khả năng tiết nước bọt, từ đó gia tăng khả năng loại bỏ vết bẩn trên lưỡi hoặc răng.
Cách chữa bệnh hôi miệng với dưa chuột rất đơn giản. Bạn chỉ cần ăn 1 – 2 quả dưa chuột mỗi ngày là được. Do đó, đây là phương pháp cực kỳ đơn giản và được rất nhiều người ưa chuộng.
Đơn giản, tiết kiệm và tiện lợi là những ưu điểm nổi bật nhất của các cách làm hết hôi miệng ở nhà. Thực tế cho thấy mức độ hiệu quả của các phương pháp khử mùi hơi thở tại nhà cũng rất tốt.
Tuy nhiên thời gian để làm hết hôi miệng với phương pháp dân gian thường rất lâu, trung bình từ 3 – 4 tháng. Với người không kiên trì, thiếu niềm tin sẽ rất dễ bị chán nản và bỏ cuộc giữa chừng.
Chính vì vậy, mặc dù trên lý thuyết khả năng chữa bệnh hôi mồm của các mẹo dân gian rất tốt, nhưng thực tế tỷ lệ thành công được ghi nhận là rất thấp.
Ngoài ra, nếu nguyên nhân là do yếu tố bên trong cơ thể như dạ dày, chứng trào ngược, bệnh lý,… thì những mẹo làm hết hôi mồm tại nhà gần như không có tác dụng.
Trong các nguyên nhân chính gây hôi miệng thì cao răng luôn chiếm vị trí số 1. Những phương pháp làm hết hôi miệng cũng thường tập trung vào vấn đề loại bỏ vôi răng hoặc rửa trôi vi khuẩn.
Vì vậy tới nha khoa để cạo vôi răng là biện pháp hỗ trợ cho các cách trị hôi mồm ở nhà rất tốt. Cao răng được loại bỏ đồng nghĩa với việc 1 nguyên nhân gây hôi miệng được loại bỏ. Do vậy thời gian bạn lấy lại hơi thở thơm tho sẽ nhanh hơn, hiệu quả hơn.
Tại Nha Khoa Paris, công nghệ lấy cao răng siêu âm hiện đại sẽ hỗ trợ quét sạch mảng bám dưới tận nướu răng. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề vững giúp đảm bảo an toàn trong suốt quá trình lấy cao răng.
Những cách trị hôi miệng tại nhà trên đây đều đã được chứng minh về sự hiệu quả. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào, bạn vui lòng gọi tới tổng đài 1900.6900 để được hỗ trợ
TP. HÀ NỘI
TP. HỒ CHÍ MINH
TP. HẢI PHÒNG
TP. NGHỆ AN
TP. ĐÀ NẴNG
TP. THỦ DẦU MỘT
TP. HẠ LONG
TP. BẮC NINH
TP.THANH HÓA