15 cách trị hôi miệng dân gian tại nhà hiệu quả dứt điểm

1/ 15 cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả nhất

1.1/ Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi

Cách trị hôi miệng tại nhà đầu tiên được nhiều người áp dụng nhất hiện nay là sử dụng lá ổi non. Bởi trong lá ổi non có chứa nhiều hoạt chất tự nhiên, lành tính giúp chống hôi miệng như oxalic, tannin,… Không chỉ có tác dụng loại bỏ mùi hôi miệng mà còn có thể ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng khác như sâu răng, viêm nướu hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi được thực hiện cụ thể như sau:

– Cách 1: Sử dụng 3 lá ổi non rửa sạch và nhai trong miệng trong vòng 5 phút, sau đó súc miệng sạch bằng nước muối loãng. Lưu ý, không nuốt dung dịch nước lá ổi vào bụng.

– Cách 2: Sử dụng lá ổi non và thêm một thìa cafe muối đun thành nước như nước trà và thực hiện súc miệng với nước lá ổi hàng ngày.

– Duy trì đều đặn trong 2 tuần để mùi hôi miệng được loại bỏ hoàn toàn.

1.2/ Cách khắc phục hôi miệng bằng lá lốt

Đây là một trong những cách chữa bệnh hôi miệng cấp tốc và hiệu quả bởi trong lá lốt có chứa các hợp chất như beta caryophylen, alkaloid, benzylacetat,… giúp giảm viêm, kháng khuẩn, xua tan hơi thở có mùi nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy 1 nắm lá lốt sửa sạch và vò nát cho nước và một vài hạt muối vào nồi đun. Đun lửa nhỏ trong khoảng 10 – 15 phút.
• Lấy nước lá lốt vừa đun để súc miệng hàng ngày là cách làm hết hôi miệng hiệu quả.

1.3/ Cách trị hôi miệng bằng nước muối

Nước muối là cách chữa hôi miệng dân gian áp dụng và vẫn được lưu truyền cho đến thời nay. Chính bởi, trong muối có chứa các khoáng chất tốt cho nướu, giúp răng sáng khỏe hơn. Theo các chuyên gia, các tinh thể muối có thể giúp làm sạch mảng bám trên răng giúp hết mùi hôi miệng.

Cách thực hiện:

• Thực hiện pha dung dịch nước muối ấm theo tỷ lệ 1 thìa muối café cùng 100ml nước ấm.
• Sử dụng dung dịch muối này súc miệng hàng ngày kết hợp với đánh răng là cách làm hết hôi miệng cho hiệu quả bất ngờ.

1.4/ Cách trị bệnh hôi miệng bằng sữa chua

Các thành phần trong sữa chua có chứa hàng triệu lợi khuẩn không chỉ có lợi có sức khỏe mà còn giúp đẩy lùi mùi hôi miệng hiệu quả. Một trong những nguyên nhân gây hôi miệng là do hydro sunfua trong miệng, nếu ăn sữa chua có thể giúp giảm đáng kể hydro sunfua.

Cách thực hiện:

• Ăn từ 1 – 2 hộp sữa chua hàng ngày giữa các bữa chính
• Tránh ăn sữa chua lúc đói và tốt nhất nên ăn sữa chua không đường. Nếu ăn trước khi đi ngủ nên đánh răng sau khi ăn nhé.

1.5/ Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng mật ong

Cách giảm hôi miệng bằng mật ong được mọi người áp dụng khá phổ biến bởi trong mật ong có chứa chất hydroscopic, giúp ngăn chặn và gây ức chế các vi khuẩn gây hôi miệng, đồng thời giúp kháng lại các vi khuẩn xấu trong miệng đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Tiến hành pha mật ong với bột quế vào nước ấm theo tỷ lệ lần lượt là 1:1: 100ml.
• Thực hiện ngậm và súc miệng 2 lần/ ngày (sáng và tối)
• Duy trì ít nhất 2 tuần để mật ong loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây hôi miệng.

1.6/ Cách trị hôi miệng vĩnh viễn bằng dầu dừa

Ngoài việc làm đẹp thì dầu dừa có có tác dụng ngăn ngừa hôi miệng rất tốt vì dầu dừa có chứa các chất kháng vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng như axit lauric, caprylic, capric,…

Cách thực hiện:

• Cách 1: Pha 1 thìa café dầu dừa vào dung dịch nước muối loãng và súc miệng 1 lần/ ngày vào sáng mới. Thực hiện đều đặn ít nhất 2 tuần để có kết quả tốt.
• Cách 2: Súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất khoảng 20 phút mỗi ngày để loại bỏ mùi hôi miệng tốt nhất.

1.7/ Cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng nước vo gạo

Nước vo gạo sẽ giúp làm sạch mảng bám gây hôi miệng vì vậy đây là cách xử lý hôi miệng bằng phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện:

• Vo gạo lần đầu tiên bỏ nước và lấy nước nước vo gạo lần hai
• Sau khi đánh răng, bạn sử dụng nước vo gạo để súc miệng 2 lần/ răng (sáng và tối)
• Thực hiện liên tục và đều đặn 2 tuần để nhận được hiệu quả tốt nhất.
• Lưu ý, nước vo gạo nên bảo quản trong tủ lạnh và chỉ sử dụng dưới 12 tiếng mới có thể phát huy hết tác dụng.

1.8/ Cách chữa hôi miệng nhanh nhất với vỏ bưởi

Vỏ bưởi có tính the và khả năng kháng khuẩn tốt nên có thể sử dụng để chữa hôi miệng hiệu quả. Hơn nữa đây là nguyên liệu rất dễ tìm kiếm để chữa hôi miệng tại nhà nhanh chóng.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

• Cách 1: Rửa sạch vỏ bưởi để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên vỏ. Sau đó cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ và sử dụng để nhai trực tiếp, các tinh chất trên vỏ bưởi sẽ thấm vào răng, lợi, lưỡi giúp khử mùi hôi nhanh chóng và hữu hiệu.
• Cách 2: Phơi khô vỏ bưởi sau đó đun nước với muối, sử dụng nước để súc miệng 2 lần/ ngày để thấy hiệu quả
• Thực hiện cách khắc phục hôi miệng trên đây liên lục 2 tuần để khử mùi hôi miệng dứt điểm.

1.9/ Cách giảm hôi miệng hiệu quả với baking soda

Baking Soda (bột nở) không chỉ là nguyên liệu trong bếp của chúng ta mà nó còn có nhiều công dụng hữu hiệu cho sức khỏe răng miệng. Không chỉ giúp làm trắng răng mà còn loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Vì trong baking soda có chứa natri hidrocacbonat, các tinh thể muối acid giúp làm giảm nồng độ axit gây hôi miệng từ đó giảm mùi hôi miệng hiệu quả cao.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Sử dụng 2 thìa café bột baking soda hòa cùng nước sao cho được dung dịch đặc sánh. Sau đó sử dụng cùng kem đánh răng và đánh răng như bình thường.
• Cách 2: Súc miệng với dung dịch baking soda pha loãng giúp đánh bay mùi hôi khó chịu trong miệng.
• Thực hiện cách chữa hôi miệng nhanh bằng baking soda 2 – 3 lần/ tuần trong 2 tuần liên tiếp để mang lại hiệu quả cao.

1.10/ Cách chữa hôi miệng tận gốc với chanh tươi

Chanh tươi có chứa acid hữu cơ và vitamin C giúp diệt khuẩn, khử mùi rất tốt nên được nhiều người áp dụng để khử mùi hôi miệng hiệu quả. Các tinh chất này sẽ giúp khoang miệng luôn sạch sẽ cho hơi thở thơm mát hơn.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Sử dụng vỏ chanh tươi để nhai thật kỹ cho các tinh chất thấm vào nướu, răng và lưỡi giúp xua tan mùi hôi và cho hơi thở thơm mát. Thực hiện từ 2 – 3 lần trên ngày để thấy hiệu quả bất ngờ.
• Cách 2: Vắt nước cốt chanh tươi hòa cùng chút muối tạo thành dung dịch để súc miệng đều đặn 2 lần/ ngày.
• Duy trì đều đặn ít nhất 2 tuần để cách làm giảm hôi miệng tại nhà với chanh tươi mang lại hiệu quả bất ngờ.

1.11/ Cách trị hôi miệng vĩnh viễn với dưa chuột

Không chỉ chứa các khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe mà dưa chuột còn chứa chất Phytochemicals giúp gây ức chế và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Do đó, dưa chuột được nhiều người áp dụng để làm giảm hôi miệng tại nhà.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 2 quả dưa chuột và cắt bỏ 2 đầu quả dưa
• Sử dụng 2 quả dưa chuột để nguyên vỏ đun sôi với 400 ml nước lọc trong vòng 5 phút
• Chắt nước dưa chuột vừa đun để nguội và sử dụng để uống hàng ngày giúp tiết nước bọt nhanh chóng, ngăn ngừa khô miệng hiệu quả. Đây là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến hiện nay.

1.12/ Cách giảm hôi miệng bằng lá trà xanh

Sử dụng lá trà xanh để cải thiện sức khỏe răng miệng không chỉ là mẹo dân gian mà theo khoa học hiện đại, trà xanh luôn được sử dụng trong các sản phẩm răng miệng như kem đánh răng, thuốc nhiệt miệng,…

Bởi trong lá trà xanh có chứa các chất diệt khuẩn nhanh chóng như acetic, butyric, cafeic, caproic,… giúp kháng viêm, diệt vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch lá trà xanh tươi và để ráo nước, sau đó hãm như hãm trà và để nguội.

– Sử dụng nước lá trà xanh súc miệng sau khi ăn trong khoảng 5 phút để loại bỏ các mảng bám thức ăn dư thừa và vi khuẩn cứng đầu gây mùi hôi.

1.13/ Cách trị hôi miệng nhanh nhất bằng lá bạc hà

Tinh chất dầu thơm trong lá bạc hà có tác dụng tốt trong chăm sóc sức khỏe răng miệng bởi có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng, khử mùi hôi rất tốt. Khi sử dụng lá bạc hà sẽ giúp hơi thở luôn thơm mát nên đây là cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản được nhiều người ứng dụng và mang lại hiệu quả cao.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g lá bạc hà tươi và rửa sạch
• Sử dụng nhai lá bạc hà sao cho tinh chất thấm đều vào răng và nướu
• Thực hiện hàng ngày sẽ giúp làm hết hôi miệng nhanh chóng, hiệu quả.

1.14/ Cách làm hết hôi miệng hiệu quả từ đinh hương

Đinh hương là một loại thuốc đông y quý hiếm khi có tác dụng chữa đau bụng, đau dạ dày, dối loạn tiêu hóa. Còn đối với sức khỏe răng miệng nó có tác dụng chữa sâu răng, chữa hôi miệng hiệu quả. Nếu sử dụng đúng chỉ dẫn sau đây bạn sẽ có một hơi thở thơm mát, tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Mua đinh hương từ các cửa hàng khô hay hiệu thuốc đông y
• Tiến hành ngâm đinh hương trong nước cho mềm, sau đó nhai 2 – 3 lát đinh hương để tinh dầu ngấm đều xung quanh răng nướu
• Nhai trong khoảng 5 phút rồi súc miệng thật sạch bằng nước
• Thực hiện đều đặn hàng ngày để giảm hôi miệng hiệu quả

1.15/ Cách chữa hôi miệng tận gốc với gừng tươi

Gừng tươi chứa hợp chất 6-gingerol có khả năng đánh bay mùi hôi trong miệng, từ đó cho hơi thở thơm mát. Đây là nguyên liệu luôn có trong không gian bếp và cách thực hiện khá đơn giản nên mẹo trị hôi miệng này được áp dụng nhiều tại nhà.

Cách thực hiện như sau:

• Nạo vỏ 2 – 3 củ gừng, rửa sạch và thái lát nhỏ
• Đun sôi 500 ml nước và thả những lát gừng vừa thái vào, đun trong khoảng 10 phút
• Sử dụng nước gừng để súc miệng 2 – 3 lần/ ngày sẽ khử mùi hôi trong miệng nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

2/ Cách trị hôi miệng dứt điểm tại nha khoa

Cách chữa hôi miệng dân gian tại nhà kể trên có thể mang lại hiệu quả cao khi bạn kiên trì sử dụng, song không mang lại hiệu quả lâu dài. Do đó, nếu như bạn muốn chữa hôi miệng nhanh chóng và kết quả vĩnh viễn thì cần xác định rõ nguyên nhân gây hôi miệng để từ đó có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Vì vậy, cách trị hôi miệng triệt để là thực hiện tại các phòng khám nha khoa uy tín. Thông thường, nguyên nhân gây hôi miệng là do các mảng bám tích tụ lâu ngày hình thành cao răng. Lúc này lấy cao răng là cách chữa hôi miệng tận gốc duy nhất và các biện pháp tại nhà không thể chữa trị được.

Các bác sĩ sẽ sử dụng máy siêu âm để loại bỏ cao răng cứng đầu một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng, không gây ê buốt trong một lần điều trị cho hiệu quả xóa tan mùi hôi miệng vĩnh viễn. Bằng công nghệ Cavitron BP 8.0 chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả vượt trội nhất.

Bạn có thể xem chi tiết quy trình điều trị hôi miệng bằng cách lấy cao răng công nghệ Cavitron BP 8.0 tại VIDEO sau:

CLICK XEM NGAY:

Cận cảnh quá trình lấy cao răng tại nha khoa Paris

Sau khi điều trị hôi miệng tại nha khoa bạn cần thực hiện nghiêm ngặt chế độ chăm sóc răng miệng sau đây để ngăn ngừa hôi miệng tối ưu nhất. Bao gồm:

+ Đánh răng bằng bàn chải mềm nhẹ nhàng tất cả các bề mặt răng và lưỡi 2 lần/ ngày (sáng và tối).

+ Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn bám vào kẽ răng 2 lần/ ngày.

+ Uống nhiều nước để sản sinh nước bọt, tránh tình trạng khô miệng.

+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích có hại cho răng miệng như thuốc lá, rượu bia,…

+ Khám định kỳ, lấy cao răng 3 – 6 tháng/ lần.

Trên đây là 15 cách trị hôi miệng hiệu quả và cách trị hôi miệng tận gốc tại nha khoa. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về vấn đề trên có thể liên hệ ngay với chuyên gia nha khoa qua hotline 1900.6900 hoặc đăng ký Form tư vấn cuối bài để được giải đáp hoàn toàn miễn phí.

HỆ THỐNG NHA KHOA PARIS TIÊU CHUẨN PHÁP

CẦN BÁC SĨ TƯ VẤN

CẦN ĐƯỢC GỌI LẠI – NHẬN KHUYẾN MÃI