Dưới đây là danh sách 15 cách trị hôi miệng tại nhà đơn giản, nhanh và hiệu quả nhất. Bạn cần đọc thật kỹ, thật chậm và thực hiện đúng trình tự để đảm bảo hiệu quả ở mức cao nhất.
I – 15 cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả nhất
1.1/ Cách chữa hôi miệng cấp tốc bằng Chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu hàng đầu để trị hôi miệng tại nhà. Axit citric với nồng độ axit cao, vị chua và thanh mát sẽ vừa tiêu diệt vi khuẩn và đẩy lùi mùi hôi miệng cực nhanh.
Dùng chanh là cách trị hôi miệng khẩn cấp trong những tình huống cần khử mùi tạm thời. Để đạt hiệu quả triệt để cần sử dụng trong một thời gian tương đối dài.
Cách thực hiện tương đối đơn giản, bạn có thể pha nước chanh (không cho đường) để súc miệng hàng ngày.
Tuy nhiên để chống men răng bị mòn, bạn cần dựa vào độ chua của nước chanh để tính số lần nên sử dụng trong tuần. Với cách pha nước chanh để khử mùi hơi thở thì chỉ nên dùng khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần.
1.2/ Cách trị hôi miệng ở trẻ em 1,2 tuổi bằng Mật Ong
Mật ong với tính ngọt đặc trưng nên rất thích hợp để chữa hôi miệng cho trẻ em. Với khả năng ngăn mảng bám hình thành, phòng chống viêm nướu, tiêu diệt vi khuẩn sâu răng,.. nên giúp triệt tiêu mầm mống gây hôi miệng ở trẻ. Dưới đây là một số phương pháp thực hiện:
- Cách 1: Pha 2 thìa mật ong với 200 ml nước ấm. Dùng hỗn hợp này súc miệng trong khoảng 5 phút. Mỗi ngày nên thực hiện 2 lần, tốt nhất là sau khi ăn xong.
- Cách 2: Sử dụng mật ong nguyên chất để chà lên răng, lưỡi và nướu. Lưu ý rửa tay hoặc dụng cụ sạch sẽ trước khi chà. Nếu đối tượng là trẻ em thì nên hướng dẫn bé dùng lưỡi hoặc ngón tay để tự chà.
1.3/ Cách chữa hôi miệng nhanh nhất bằng Gừng Tươi
Sử dụng gừng để chữa hôi miệng tại nhà là mẹo dân gian mang lại sự hiệu quả cấp tốc và hiệu quả.
Trong thành phần của gừng chứa nhiều hợp chất 6-gingerol. Với tính cay nồng đặc trưng, nước bọt khi tiếp xúc sẽ liên tục tạo ra các loại enzyme khác nhau có khả năng khử mùi, phá vỡ liên kết của vi khuẩn hôi miệng.
Để trị bệnh hôi miệng với gừng, bạn có thể thực hiện theo những cách sau:
- Cách 1: Nấu trà gừng và dùng để uống hàng ngày
- Cách 2: Đun sôi khoảng 10 lát gừng với nước sạch. Sử dụng nước gừng để súc miệng hàng ngày. Mỗi ngày súc miệng 2 lần, mỗi lần khoảng từ 5 – 7 phút.
Lưu ý: Dù sử dụng cách trị hôi miệng bằng gừng nào, bạn nên sử dụng hết nguyên liệu ngay trong ngày. Để qua ngày sẽ làm giảm tác dụng của nguyên liệu.
1.4/ Cách trị hôi miệng cấp tốc với Baking soda
Thành phần của Baking soda chữa rất nhiều kiềm. Đây là hợp chất có khả năng giảm nồng độ axit trong môi trường miệng, từ đó dùng bột nở để làm hết hôi miệng sẽ rất hiệu quả và nhanh.
Bạn có thể tham khảo cách khử mùi hôi trong miệng với gừng theo những cách sau:
- Cách 1: Pha 1 muỗng cafe Baking Soda với 500ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này súc miệng trong khoảng 5 phút mỗi ngày sau khi đánh răng. Thực hiện liên tục trong vòng 2 tuần để thấy được sự hiệu nghiệm.
- Cách 2: Nghiền nát lá bạc hà tươi để lấy tinh dầu. Sau đó nhỏ khoảng 2 – 3 giọt tinh dầu bạc hà vào 1 muỗng baking soda. Trộn đều và dùng hỗn hợp này để chải răng.
1.5/ Hướng dẫn cách trị hôi miệng ở nhà với muối
Khả năng sát khuẩn, sát trùng của muối đã được chứng minh qua hàng ngàn năm nay. Tính hút ẩm, hút nước của muối sẽ hỗ trợ quét sạch vi khuẩn, vi trùng nhiễm trong nước bọt.
Cách dùng muối để đánh bay hôi miệng tương đối đơn giản, bạn có thể sử dụng một vài phương pháp sau:
- Cách 1: Pha loãng muối với một ít nước ấm. Sử dụng hỗn hợp nước muối này để súc miệng mỗi khi ăn xong, thậm chí có thể sử dụng mỗi khi có mùi hôi phát ra.
- Cách 2: Bổ sung thêm một chút cốt chanh vào nước muối. Sử dụng dung dịch nước muối chanh để súc miệng hàng ngày. Mùi thơm của chanh sẽ gia tăng đáng kể khả năng khử mùi hôi miệng
1.6/ Làm thế nào để hết hôi miệng với dầu dừa
Bên trong dầu dừa chứa một lượng lớn Axit lauric. Theo các nhà khoa học, hợp chất này cho khả năng kháng khuẩn, khử trùng rất mạnh. Hầu hết các loại vi khuẩn gây hôi miệng, sâu răng đều rất kỵ hợp chất này.
Cách dùng dầu dừa chữa hôi miệng không quá khó, bạn chỉ cần ngậm 1 muỗng dầu dừa vào mỗi buổi sáng trong khoảng 5 phút. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.
1.7/ Cách trị hôi miệng dân gian ở nhà bằng Cam thảo
Licoricidin trong rễ cam thảo được chứng minh có khả năng tiêu diệt, ức chế vi khuẩn S.Mutan (sâu răng) và nhiều loại vi khuẩn liên quan tới bệnh hôi miệng.
Một số cách khắc phục hôi miệng bằng cam thảo như sau:
- Cách 1: Nấu rễ cam thảo với nước sạch để uống hàng ngày. Hoặc cũng có thể uống với nhân trần.
- Cách 2: Ngậm cam thảo phơi khô 5 phút mỗi ngày. Sau khi ngậm nên súc miệng với nước sạch
1.8/ Làm sao cho hết hôi miệng với Hạt cây thì là
Hạt của cây thì là có mùi tương đối nồng, the và hơi cay, tuy nhiên nhìn chung là mùi dễ ngửi hoặc thậm chí là thơm. Do vậy dùng hạt cây thì là chữa hôi miệng sẽ rất hiệu quả bởi nó sẽ giúp trung hòa bớt mùi hôi thối.
Bên cạnh đó hạt cây thì là khi nhai sẽ kích thích nước bọt sản sinh nhiều hơn, từ đó khiến vi khuẩn liên tục được rửa trôi.
Ngoài ra tinh dầu tiết ra từ hạt cây thì là cũng có tác dụng chống khuẩn, chống nhiễm trùng cực tốt. Bạn có thể tham khảo và thực hiện cách chưuã hôi miệng với hạt thì là như sau:
- Bước 1: Nhai một muỗng cafe hạt của cây Thì Là cho đến khi nát vụn. Nhai khoảng 2 – 3 phút để toàn bộ tinh chất được tiết ra hết. Bạn có thể nuốt hoặc nhổ ra tùy ý.
- Bước 2: Để tận dụng được toàn bộ dưỡng chất thì bạn nên nuốt. Tinh dầu thì là khi vào cơ thể vừa không gây hại mà còn giúp điều trị chứng hôi miệng từ dạ dày.
1.9/ Mẹo trị hôi miệng tại nhà với dầu mè
Những nghiên cứu chuyên sâu đã chứng minh dùng dầu mè chữa hôi miệng cho hiệu quả rất tốt.
Dầu mè ở trong miệng sẽ tạo ra nhiều hợp chất chống oxy hóa, các chất có khả năng phá tan tế bào của vi khuẩn gây mùi. Từ đó chứng hôi miệng sẽ dần bị loại bỏ.
Cách xóa mùi hôi miệng với dầu mè không quá khó. Bạn chỉ cần ngậm 1 thìa dầu mè trong 5 phút. Sau đó nhổ ra để tránh mùi khó chịu, buồn nôn của loại dầu này. Bạn cần nhớ vệ sinh lại với nước sạch
1.10/ Bí quyết trị hôi miệng tận gốc tại nhà với lá lốt
Tại Ấn Độ, cách trị hôi miệng với lá lốt được rất nhiều người sử dụng. Lá lốt chứa nhiều thành phần có khả năng giảm khí Methanethiol và hydrogen sulfide – nguyên nhân gây mùi hôi hơi thở hàng đầu.
Một vài cách dùng lá lốt khử mùi hôi miệng như sau:
- Cách 1: Rửa sạch rễ lá lốt, cắt thành từng khúc nhỏ và mang đi phơi khô. Dùng rễ lá lốt đã phơi khô nấu với nước hoặc pha thành trà để uống hàng ngày.
- Cách 2: Rửa sạch 8 – 10 lá lốt già và mang ra ngoài nắng phơi khô. Dùng lá lốt đã phơi khô đun với nước sạch và một thìa muối. Sử dụng hỗn hợp nước lá lốt để súc miệng hàng ngày
1.11/ Cách giúp hết hôi miệng hiệu quả ở nhà với lá ổi
Trong lá ổi chưa chín chứa rất nhiều axit tannic, malic, oxalic và photphoric. Đây đều là những hợp chất có tác dụng chống mùi hôi do viêm nướu, viêm lợi gây ra.
Ngoài ra tinh dầu của lá ổi có công dụng loại bỏ cao răng hết sức hiệu quả nên sẽ phần nào ngăn ngừa hôi miệng rất tốt.
Một vài cách dùng lá ổi chữa hôi miệng như sau:
- Cách 1: Nhai trực tiếp lá ổi trong khoảng 5 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch
- Cách 2: Nấu khoảng 10 – 15 lá ổi non với nước sạch. Dùng nước lá ổi để súc miệng 10 phút mỗi ngày.
1.12/ Mẹo trị bệnh hôi miệng cho bé với Sữa Chua
Dùng sữa chua để Chữa hôi miệng cho trẻ 1, 2 tuổi vừa đảm bảo bé không bị khó chịu mà vừa tốt cho sức khỏe. Sữa chua cung cấp rất nhiều vitamin D cho cơ thể.
Mà theo các nhà khoa học, Vitamin D giúp hạn chế sự hoạt động của Hydrogen Sulfide gây hôi miệng. Từ đó tình trạng mùi hôi trong miệng bé sẽ dần được giảm thiểu.
Bạn chỉ cần cho bé sử dụng 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày. Nên chọn các loại sữa chua lên men tự nhiên và ít đường hoặc không có đường.
1.13/ Cách để hết hôi miệng bằng vỏ bưởi
Tinh dầu trong vỏ bưởi có vị cay nên cho khả năng diệt khuẩn khá tốt. Thêm vào đó, mùi thơm đặc trưng từ vỏ bưởi cũng giúp cải thiện mùi hôi hơi thở rất hiệu quả. Để làm tiêu tan mùi hôi miệng với vỏ bưởi bạn có thể tham khảo cách sau:
- Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi rồi sấy khô hoặc phơi khô
- Bước 2: Nhai trực tiếp vỏ bưởi khô trong 5 phút.
1.14/ Cách làm hết hôi miệng tại nhà hiệu quả với Đinh hương
Làm hết hôi miệng với đinh hương dựa trên cách ứng dụng hợp chất eugenol có sẵn trong loại nguyên liệu này.
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, eugenol cho khả năng ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, vi trùng gây hôi miệng. Do vậy phương pháp dùng đinh hương đã là mẹo dân gian trị mùi hôi hơi thở có từ rất lâu.
Bạn có thể tham khảo một số cách dùng đinh hương đẩy lùi hôi miệng dưới đây
- Cách 1: Nhai trực tiếp hạt đinh hương
- Cách 2: Ngậm 1 nhánh hoa đinh hương phơi khô trong miệng. Mỗi ngày ngậm 5 phút.
- Cách 3: Dùng tinh dầu hoặc bột đinh hương tán nhuyễn để súc miệng hoặc đánh răng.
1.15/ Phương pháp chữa bệnh hôi miệng với Dưa Chuột
Dưa chuột chứa rất nhiều nước nên hỗ trợ rửa trôi mảng bám, cặn thức ăn trong khoang miệng tốt hơn.
Ngoài ra tính giòn của dưa chuột cũng làm tăng khả năng tiết nước bọt, từ đó gia tăng khả năng loại bỏ vết bẩn trên lưỡi hoặc răng.
Cách chữa bệnh hôi miệng với dưa chuột rất đơn giản. Bạn chỉ cần ăn 1 – 2 quả dưa chuột mỗi ngày là được. Do đó, đây là phương pháp cực kỳ đơn giản và được rất nhiều người ưa chuộng.
II – Những cách chữa hôi miệng tại nhà có THỰC SỰ HIỆU QUẢ không?
Đơn giản, tiết kiệm và tiện lợi là những ưu điểm nổi bật nhất của các cách làm hết hôi miệng ở nhà. Thực tế cho thấy mức độ hiệu quả của các phương pháp khử mùi hơi thở tại nhà cũng rất tốt.
Tuy nhiên thời gian để làm hết hôi miệng với phương pháp dân gian thường rất lâu, trung bình từ 3 – 4 tháng. Với người không kiên trì, thiếu niềm tin sẽ rất dễ bị chán nản và bỏ cuộc giữa chừng.
Chính vì vậy, mặc dù trên lý thuyết khả năng chữa bệnh hôi mồm của các mẹo dân gian rất tốt, nhưng thực tế tỷ lệ thành công được ghi nhận là rất thấp.
Ngoài ra, nếu nguyên nhân là do yếu tố bên trong cơ thể như dạ dày, chứng trào ngược, bệnh lý,… thì những mẹo làm hết hôi mồm tại nhà gần như không có tác dụng.
III – Lấy cao răng – Biện pháp nâng cao hiệu quả cho cách trị hôi miệng tại nhà
Trong các nguyên nhân chính gây hôi miệng thì cao răng luôn chiếm vị trí số 1. Những phương pháp làm hết hôi miệng cũng thường tập trung vào vấn đề loại bỏ vôi răng hoặc rửa trôi vi khuẩn.
Vì vậy tới nha khoa để cạo vôi răng là biện pháp hỗ trợ cho các cách trị hôi mồm ở nhà rất tốt. Cao răng được loại bỏ đồng nghĩa với việc 1 nguyên nhân gây hôi miệng được loại bỏ. Do vậy thời gian bạn lấy lại hơi thở thơm tho sẽ nhanh hơn, hiệu quả hơn.
Tại Nha Khoa Paris, công nghệ lấy cao răng siêu âm hiện đại sẽ hỗ trợ quét sạch mảng bám dưới tận nướu răng. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề vững giúp đảm bảo an toàn trong suốt quá trình lấy cao răng.
Những cách trị hôi miệng tại nhà trên đây đều đã được chứng minh về sự hiệu quả. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào, bạn vui lòng gọi tới tổng đài 1900.6900 để được hỗ trợ
Nhận khuyến mãi mới ╳