Niềng răng có được vĩnh viễn không? một số lưu ý cần biết

04/07/2025
*

Tác giả: Nha khoa paris
Theo dõi Nhakhoaparis trên

Niềng răng là phương pháp hiệu quả giúp cải thiện khuyết điểm về răng và khớp cắn, mang lại nụ cười tự tin và hài hòa. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc: “Niềng răng có được vĩnh viễn không?” Bởi sau khi tháo niềng, răng có thể thay đổi vị trí trở lại. Vậy làm thế nào để duy trì kết quả lâu dài và ổn định? Xem ngay bài viết sau cùng nha khoa Paris để giải đáp thông tin trên.

1. Niềng răng có được vĩnh viễn không?
2. Tại sao răng có thể chạy lại sau khi niềng?
3. Vai trò cực kỳ quan trọng của hàm duy trì sau niềng
4. Cách duy trì kết quả niềng răng bền lâu
5. Những hiểu lầm phổ biến về “niềng răng vĩnh viễn”
6. Niềng răng tại Nha khoa Paris – cam kết kết quả dài lâu

1. Niềng răng có được vĩnh viễn không?

Niềng răng không đảm bảo kết quả vĩnh viễn tuyệt đối, nhưng nếu đeo hàm duy trì và chăm sóc răng miệng đúng cách, hiệu quả niềng răng có thể duy trì lâu dài, thậm chí suốt đời.

Bản chất của niềng răng là di chuyển răng trong xương hàm đến vị trí mới bằng lực chỉnh nha nhẹ nhàng, liên tục. Sau khi răng vào đúng vị trí, xương và mô mềm cần thời gian để “nhớ” vị trí mới. Nếu không có giai đoạn duy trì, răng dễ dàng bị co kéo và chạy lại theo thói quen cũ của cơ mặt, lưỡi, môi.

Nếu bạn đeo hàm duy trì đủ thời gian (1-2 năm) và chăm sóc răng miệng tốt, răng sẽ ổn định và giữ được kết quả nhiều năm, thậm chí cả đời mà không cần niềng lại.

Niềng răng có thể vĩnh viễn nếu đeo hàm duy trì và chăm sóc răng miệng đúng cách

2. Tại sao răng có thể chạy lại sau khi niềng?

Răng có thể chạy lại sau niềng do không đeo hàm duy trì đúng cách, mô quanh răng chưa ổn định, thói quen xấu, lực nhai không đều và quá trình tái tạo xương sau khi tháo niềng. Các nguyên nhân răng có thể chạy lại sau khi niềng:

Không đeo hàm duy trì đủ thời gian hoặc sai cách:

Bỏ hàm duy trì quá sớm sau khi tháo niềng
Không đeo hàm đủ 20–22 giờ/ngày như bác sĩ hướng dẫn
Đeo hàm không đúng vị trí hoặc không sát khít

Mô răng – nướu chưa ổn định:

Mô mềm và dây chằng quanh răng cần thời gian cố định vị trí mới
Nếu chưa ổn định, răng có xu hướng “nhớ” vị trí cũ và di chuyển trở lại

Thói quen xấu:

Nghiến răng hoặc siết chặt hàm thường xuyên
Chống cằm hoặc đẩy lưỡi tạo áp lực lên răng
Cắn móng tay hoặc vật cứng gây dịch chuyển răng

Tuổi tác và thay đổi cấu trúc xương hàm:

Ở người lớn tuổi, xương hàm có thể bị tiêu hoặc thay đổi về cấu trúc do quá trình lão hóa tự nhiên.
Khi xương hàm thay đổi, lực giữ răng giảm, khiến răng có thể dịch chuyển nhẹ dù đã niềng.

Răng có thể chạy lại sau niềng do không đeo hàm duy trì đúng cách

Xem thêm: Niềng răng không thành công và những nguyên nhân khiến kết quả không duy trì được lâu dài.

3. Vai trò cực kỳ quan trọng của hàm duy trì sau niềng

Hàm duy trì giữ vai trò then chốt trong việc bảo vệ kết quả niềng răng, giúp răng ổn định vị trí mới, duy trì khớp cắn chuẩn và ngăn ngừa răng chạy lại, bảo vệ hiệu quả chỉnh nha lâu dài.

Các loại hàm duy trì phổ biến

Hàm tháo lắp trong suốt (Essix): Thẩm mỹ cao, dễ tháo lắp, phù hợp với người ưu tiên sự kín đáo.
Hàm kim loại (Hawley): Bền chắc, dễ điều chỉnh khi cần thiết, thường dùng cho các trường hợp đặc biệt.
Hàm cố định (dây duy trì mặt trong): Được dán cố định bên trong răng, không cần phải nhớ đeo, bảo vệ hiệu quả lâu dài.

Thời gian đeo hàm duy trì

Từ 6 tháng – 1 năm đầu: Đeo 20–22 giờ mỗi ngày để răng nhanh chóng ổn định.
Trong 1–2 năm tiếp theo: Chỉ cần đeo vào ban đêm.
Một số trường hợp đặc biệt: Cần đeo lâu dài, ít nhất vài đêm mỗi tuần.

Tìm hiểu thêm: Hàm duy trì sau niềng răng và lý do vì sao bạn không nên bỏ qua giai đoạn này.

4. Cách duy trì kết quả niềng răng bền lâu

Để duy trì kết quả niềng răng bền lâu, bạn cần đeo hàm duy trì đủ thời gian, tái khám định kỳ, tránh thói quen xấu, vệ sinh răng miệng kỹ và ăn uống đủ dinh dưỡng để răng luôn chắc khỏe và ổn định vị trí mới.

Đeo hàm duy trì đúng và đủ số giờ theo hướng dẫn

Đeo đúng thời gian và theo hướng dẫn của bác sĩ (thường 20–22 giờ/ngày trong 6–12 tháng đầu).
Đeo hàm duy trì 20–22 giờ/ngày trong 6–12 tháng đầu sau tháo niềng.
Một số trường hợp cần đeo lâu dài vài đêm mỗi tuần để tránh tái lệch răng.

Tái khám định kỳ theo lịch hẹn (thường 3–6 tháng/lần)

Bác sĩ kiểm tra độ ổn định của răng và khớp cắn.
Có thể điều chỉnh hàm duy trì hoặc can thiệp nếu răng có dấu hiệu xô lệch.
Đừng bỏ qua vì răng có thể dịch chuyển từ từ mà bạn không nhận ra.

Tránh các thói quen xấu

Không chống cằm, cắn móng tay, đẩy lưỡi hoặc nghiến răng.
Những thói quen này tạo lực sai, dễ làm răng lệch lại.

Vệ sinh răng miệng kỹ càng để tránh bệnh lý làm lệch răng

Chải răng sau mỗi bữa ăn, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng.
Ngăn ngừa các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu – yếu tố gián tiếp khiến răng xô lệch.

Vệ sinh hàm duy trì sạch sẽ

Rửa hàm duy trì bằng nước sạch và bàn chải mềm mỗi ngày.
Tránh dùng nước nóng hoặc chất tẩy mạnh làm biến dạng khay.
Luôn bảo quản khay trong hộp khi không sử dụng để tránh hư hỏng hoặc nhiễm khuẩn.

Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho răng chắc khỏe

Hạn chế đồ ăn quá cứng, dẻo hoặc chứa nhiều đường.
Bổ sung canxi, vitamin D và khoáng chất để duy trì sức khỏe răng – hàm lâu dài.

Cách duy trì kết quả niềng răng bền lâu

5. Những hiểu lầm phổ biến về “niềng răng vĩnh viễn”

Nhiều người nhầm tưởng rằng sau khi tháo mắc cài, răng sẽ giữ nguyên mãi mãi mà không cần thêm bước nào – đây là quan niệm sai lầm.

Niềng xong là răng sẽ cố định vĩnh viễn

Thực tế: Răng vẫn có xu hướng di chuyển suốt đời. Việc đeo hàm duy trì đóng vai trò then chốt để giữ răng ổn định.

Tháo niềng là kết thúc quá trình chỉnh nha

Thực tế: Tháo niềng chỉ là giai đoạn đầu. Giai đoạn sau bao gồm đeo hàm duy trì và tái khám – mới giúp duy trì kết quả lâu dài.

Hàm duy trì chỉ cần đeo vài tháng

Thực tế: Mỗi người có thời gian duy trì khác nhau. Có người chỉ cần đeo vài tháng, vài năm, thậm chí duy trì nhẹ suốt đời (vài đêm mỗi tuần).

Niềng răng rồi là không bao giờ phải làm lại

Thực tế: Nếu không chăm sóc kỹ, răng có thể lệch lại và có thể phải chỉnh nha lần hai.

Tuổi lớn thì răng giữ ổn định hơn

Thực tế: Tuổi càng lớn, xương càng biến đổi theo thời gian. Răng vẫn có thể xê dịch do lực nhai, lão hóa hoặc các thói quen xấu.

Niềng răng tại Nha khoa Paris – cam kết kết quả dài lâu

Gợi ý hữu ích: Niềng răng có phải nhổ răng không – xem ngay để biết tại đây

6. Niềng răng tại Nha khoa Paris – cam kết kết quả dài lâu

Nha khoa Paris cam kết mang tới kết quả niềng răng ổn định, dài lâu nhờ hệ thống chuyên môn và công nghệ hiện đại chuẩn Pháp.

Công nghệ niềng răng hiện đại: Máy Scan 3D, CT Cone‑Beam, đảm bảo tính chính xác cao, hạn chế nhổ răng, rút ngắn thời gian điều trị 3–6 tháng và hạn chế xâm lấn mô quanh răng.
Đội ngũ bác sĩ chuyên sâu & quốc tế: Bác sĩ có chứng chỉ chỉnh nha quốc tế, tu nghiệp tại Pháp và Mỹ, hỗ trợ xử lý cả những ca khó như khấp khểnh, hô/móm nặng.
Quy trình tiêu chuẩn vô trùng & an toàn: Áp dụng tiêu chuẩn Bộ Y tế và Pháp ADF, từ khâu chụp phim đến vô trùng dụng cụ nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Cam kết kết quả rõ ràng & minh bạch: Phân tích tình trạng đa chiều 3D Clincheck, tư vấn kỹ lưỡng trước khi điều trị, ký hợp đồng cam kết kết quả khớp cắn – thẩm mỹ sau niềng .
Phản hồi khách hàng thực tế: Hơn 1.500 ca niềng mỗi năm, với nhiều trường hợp chỉnh nha thành công nhờ Invisalign và mắc cài công nghệ cao. Khách hàng đánh giá cao về hiệu quả nhanh, ít đau và nâng cao tự tin sau điều trị .

Niềng răng không mang lại kết quả vĩnh viễn tuyệt đối nếu không có sự chăm sóc và duy trì đúng cách sau điều trị. Việc đeo hàm duy trì và duy trì thói quen tốt sẽ giúp giữ cho răng ổn định lâu dài, đảm bảo nụ cười đều đẹp và khớp cắn chuẩn suốt đời.

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.