Niềng răng xong bị chạy răng: Nguyên nhân và cách khắc phục

04/07/2025
*

Tác giả: Nha khoa paris
Theo dõi Nhakhoaparis trên

Niềng răng xong bị chạy răng là vấn đề nhiều người gặp phải sau khi kết thúc quá trình chỉnh nha. Tình trạng này khiến răng dịch chuyển về vị trí cũ hoặc lệch hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục giúp duy trì kết quả niềng răng hiệu quả lâu dài.

1. Niềng răng xong bị chạy răng là gì? Có nguy hiểm không?
2. Dấu hiệu nhận biết răng bị chạy sau niềng
3. Nguyên nhân khiến răng chạy sau khi niềng
4. Cách xử lý khi bị chạy răng sau niềng
5. Phòng ngừa chạy răng sau niềng: Những nguyên tắc bắt buộc
6. Tại sao nên niềng răng & duy trì tại hệ thống Nha khoa Paris?

1. Niềng răng xong bị chạy răng là gì? Có nguy hiểm không?

Niềng răng xong bị chạy răng là hiện tượng răng dịch chuyển trở lại vị trí sai lệch ban đầu hoặc bị xô lệch mới sau khi tháo khí cụ. Nếu không kiểm soát tốt có thể gây sai lệch khớp cắn, ảnh hưởng thẩm mỹ và chức năng ăn nhai, thậm chí rối loạn khớp thái dương hàm.

Mức độ nguy hiểm khi bị chạy răng:

Ảnh hưởng thẩm mỹ: Răng lệch, không đều gây mất tự tin khi cười nói
Gây khó chịu khi ăn nhai do sai khớp cắn, có thể đau khớp hàm
Tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu vì khó vệ sinh kỹ răng
Trường hợp nặng có thể phải niềng lại từ đầu để chỉnh sửa

Thực tế, có đến 60–70% bệnh nhân tháo niềng không đeo hàm duy trì đúng cách gặp tình trạng chạy răng sau 6–12 tháng.

Niềng răng xong bị chạy răng lại vị trí cũ hoặc lệch hơn

Xem thêm: Niềng răng có làm thay đổi khuôn mặt – một số thay đổi bất thường về răng và khuôn mặt cần chú ý.

2. Dấu hiệu nhận biết răng bị chạy sau niềng

Dấu hiệu răng chạy lại sau niềng dễ nhận biết gồm: khe hở giữa các răng, răng hô, móm hoặc khấp khểnh tái phát, răng nghiêng hoặc xoay, cung hàm bị hẹp lại và cảm giác căng tức khi đeo hàm duy trì.

Các dấu hiệu nhận biết chạy răng sau khi niềng:

Khe hở giữa các răng xuất hiện: Những khoảng trống mới hoặc rộng hơn cho thấy răng đã dịch chuyển.
Răng hô, móm hoặc khấp khểnh tái phát: Các sai lệch răng ban đầu quay lại, làm mất đều đẹp của hàm răng.
Răng nghiêng hoặc xoay: Răng không còn thẳng, có dấu hiệu lệch trục.
Cung hàm bị hẹp lại: Kích thước cung hàm giảm, ảnh hưởng đến sự cân đối khuôn mặt.
Cảm giác căng tức khi đeo hàm duy trì: Mô xung quanh răng có dấu hiệu bất ổn hoặc răng di chuyển nhẹ.

Dấu hiệu niềng răng xong bị chạy răng lại

3. Nguyên nhân khiến răng chạy sau khi niềng

Nguyên nhân khiến niềng răng xong bị chạy lại chủ yếu do không đeo hàm duy trì đúng cách, tay nghề bác sĩ kém, dừng sử dụng hàm duy trì sớm, thói quen xấu như đẩy lưỡi, cắn móng tay và xương hàm chưa ổn định sau điều trị.

Nguyên nhân gây răng chạy sau khi niềng chủ yếu

Không đeo hàm duy trì đúng cách: Đeo hàm duy trì ít hơn 20–22 giờ/ngày trong giai đoạn đầu khiến răng dễ di chuyển trở lại.
Tay nghề bác sĩ kém: Kỹ thuật niềng không chính xác hoặc phác đồ điều trị không phù hợp làm kết quả chỉnh nha không ổn định.
Tự ý dừng đeo hàm duy trì sớm: Ngừng đeo khi mô quanh răng và xương chưa ổn định làm răng chạy lại.
Thói quen xấu khi niềng răng: Đẩy lưỡi, cắn móng tay, cắn bút tạo lực sai lệch lên răng, gây dịch chuyển.
Xương hàm chưa tái tạo: Xương yếu, chưa ổn định hoặc thay đổi do tuổi tác làm răng mất vị trí mới.

Nguyên nhân niềng răng xong bị chạy lại

Tìm hiểu thêm: Niềng răng có được vĩnh viễn không để biết vì sao cần duy trì kết quả sau niềng.

4. Cách xử lý khi bị chạy răng sau niềng

Nếu phát hiện răng chạy sau niềng, bạn nên đến ngay nha khoa uy tín để bác sĩ kiểm tra, đánh giá mức độ lệch và can thiệp kịp thời. Tùy vào mức độ chạy răng, bác sĩ sẽ đưa ra phương án xử lý phù hợp.

Chạy nhẹ (dưới 1mm): Đeo lại hàm duy trì cũ hoặc làm hàm mới, đeo liên tục 20–22 giờ/ngày ít nhất 3 tháng.
Chạy vừa (xoay răng nhẹ, cắn lệch nhẹ): Vi chỉnh bằng khay trong suốt Invisalign Lite hoặc đeo minivis, mắc cài vi chỉnh nhẹ.
Chạy nặng (chen chúc trở lại, khớp cắn sai): Cần niềng lại toàn bộ, thường thời gian sẽ rút ngắn hơn lần đầu, phối hợp khí cụ phụ trợ nếu cần.

5. Phòng ngừa chạy răng sau niềng: Những nguyên tắc bắt buộc

Để phòng ngừa chạy răng sau niềng cần đeo hàm duy trì đúng giờ, chăm sóc răng miệng kỹ, tránh thói quen xấu, ăn uống hợp lý và tái khám đúng lịch hẹn để giữ răng ổn định, ngăn răng dịch chuyển trở lại sau điều trị.

a. Đeo hàm duy trì đúng cách và đủ thời gian

Đeo hàm duy trì 20-22 giờ/ngày trong 6-12 tháng đầu.
Đeo hàm duy trì vào ban đêm sau giai đoạn đầu để giữ ổn định răng.
Vệ sinh hàm duy trì đúng cách để tránh vi khuẩn và mùi hôi.

b. Tái khám định kỳ theo lịch hẹn

Đến nha khoa kiểm tra định kỳ 1-3- 6 tháng/lần để đánh giá vị trí răng và khớp cắn.
Kịp thời xử lý nếu phát hiện dấu hiệu răng dịch chuyển.

c. Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Dùng bàn chải lông mềm hoặc chuyên dụng, chải nhẹ nhàng tránh tổn thương nướu.
Sử dụng chỉ nha khoa trước khi chải răng để loại bỏ mảng bám.
Súc miệng nước muối ấm và dùng máy tăm nước để làm sạch kẽ răng.
Tránh dùng tăm xỉa răng gây tổn thương.

d. Tránh các thói quen xấu gây áp lực lên răng

Hạn chế đẩy lưỡi, nghiến răng, cắn móng tay hoặc vật cứng.

e. Chế độ ăn uống hợp lý

Hạn chế đồ cứng (đá, kẹo cứng), dai (thịt khô, bánh dai) và dẻo (kẹo dẻo, bánh ngọt) để tránh tổn thương răng và khí cụ
Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, protein và khoáng chất như sữa, cá, trứng, rau xanh giúp răng và xương chắc khỏe.

Niềng răng uy tín, đảm bảo chất lượng và duy trì lâu dài tại nha khoa Paris

Gợi ý hữu ích: Hàm duy trì sau niềng răng – giải pháp bắt buộc để giữ răng ổn định.

6. Tại sao nên niềng răng & duy trì tại hệ thống Nha khoa Paris?

Nha khoa Paris là địa chỉ uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên sâu về chỉnh nha, ứng dụng công nghệ hiện đại và phác đồ cá nhân hóa theo từng tình trạng răng. Khi niềng răng và duy trì tại đây, bạn được theo dõi sát sao sau điều trị, đảm bảo răng ổn định lâu dài, hạn chế tối đa tình trạng chạy răng.

Bác sĩ chuyên môn cao: Hơn 10.000 ca niềng thành công, đảm bảo tay nghề và kinh nghiệm.
Theo dõi sau niềng lâu dài: Hỗ trợ kiểm tra và theo dõi kết quả chỉnh nha lên đến 2 năm.
Công nghệ AI phân tích khớp cắn: Giúp phát hiện sớm nguy cơ răng lệch, tăng độ chính xác điều trị.
Hàm duy trì cá nhân hóa: Thiết kế riêng cho từng khách hàng, bảo hành rõ ràng, đảm bảo hiệu quả lâu dài.
Cam kết chỉnh sửa miễn phí: Hỗ trợ điều chỉnh lại nếu răng chạy lệch do lỗi kỹ thuật, không phát sinh chi phí.

Niềng răng xong bị chạy răng là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và xử lý kịp thời nếu hiểu rõ nguyên nhân và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Để tránh răng chạy lại, bạn cần đeo hàm duy trì đúng cách và tái khám định kỳ tại nha khoa uy tín. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời, bảo vệ nụ cười lâu dài.

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tiến sĩ - Bác sĩ nha khoa Đàm Ngọc Trâm Phó trưởng Bộ môn Phục hình Răng Hàm Mặt tại Viện đào tạo răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. Tiến sĩ, Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm. Giám đốc Hệ thống chuỗi Nha khoa Paris. Bác sĩ nổi danh với hơn 20 năm kinh nghiệm, đảm nhiệm cả vai trò giảng dạy, quản lý và trực tiếp điều trị.