Chăm sóc sau nhổ răng khôn là kỹ năng cần thiết để bảo vệ vết thương vùng răng miệng. Tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm, Giáo sư Philippe Tarot – cố vấn chuyên môn cấp cao nha khoa Paris sẽ chia sẻ cho khách hàng cách chăm sóc và vận động sau nhổ răng số 8 theo chuẩn nha khoa.
1. Biểu hiện xảy ra sau khi loại bỏ chân răng khôn
Sau nhổ răng khôn, chúng ta thường gặp 1 số biểu hiện như chảy máu, sưng vùng hàm má, nhức răng, tê bì má, môi, cứng hàm… Những tình trạng này có thể xảy ra mạnh vào ngày đầu tiên. Sau khi nhổ hết chân răng khôn, mỗi người có thể mất từ vài ngày, lâu hơn là vài tuần để hồi phục lại vết thương.
Cụ thể các tình trạng xảy ra như sau:
– Chảy máu
Máu tươi chảy ra nhiều trong hốc ổ răng. Máu chảy nhiều là do khi nhổ răng, cần có những thao tác cắt nướu, rạch lợi, các mạch máu bị vỡ ra làm máu tuôn từ mô mềm ra ngoài.
Chảy máu ở vùng mới nhổ răng
– Sưng, đỏ tím vùng xương hàm, 1 bên mặt, mắt
Tương tự nguyên nhân làm chảy máu sau nhổ răng. Hiện tượng sưng tấy, tím bầm vùng má là do sự hoạt động gián đoạn của mạch máu, cộng thêm các thao tác xâm lấn đến cấu trúc giải phẫu bên trong xương hàm.
Những biểu hiện này là rất bình thường khi cơ thể bị va đập, trầy xước và hở mô mềm. Vì thế có thể yên tâm, không quá hoảng loạn. Chỉ cần chúng ta chăm chỉ chườm ấm, chườm lạnh, uống kháng sinh tiêu viêm là vết sưng bầm này sau 3 ngày sẽ xẹp lại.
Sưng mặt sau khi nhổ răng khôn
– Nhức vùng rạch nướu
Bất cứ thao tác nào tác động đến mô mềm trong cơ thể đều gây ra cảm giác đau nhức, đặc biệt là vùng răng miệng. Với tiểu phẫu nhổ chân răng khôn, biểu hiện thường thấy là nhức, đau ở miệng vết thương trên nướu.
Nguyên nhân chính là do nướu phải rạch ra, mạch máu vỡ, dây thần kinh răng bị nhổ lên theo răng.
Nướu đau nhức do bị rạch để nhổ răng
– Tê bì, mất cảm giác 1 số bộ phận vùng mặt
Hiện tượng tê bì được nha sĩ giải thích là do quá trình nhổ bỏ chân răng khôn, các dây thần kinh ở dưới xương ổ răng bị tác động. Người nhổ sẽ có thể gặp biểu hiện tê, ê buốt vùng má, môi, góc hàm vị trí nhổ răng.
Tuy nhiên, nếu thấy hiện tượng tê cứng hàm, mất cảm giác diễn ra trên 4 ngày, cần gọi ngay cho nha sĩ để được chụp chiếu lại tổ chức răng để xử lý.
Có thể xảy ra tình trạng ê, nhức xung quanh nơi nhổ răng khôn
2. Những việc cần làm để giảm đau và chảy máu răng khôn
Nha sĩ khuyến cáo khách hàng nên làm những việc sau để giảm cảm giác đau đớn và ngăn chặn tình trạng chảy máu nhiều.
– Để giảm việc chảy máu, sau nhổ răng người bệnh phải cắn miếng bông gạc trong miệng khoảng 30 phút. Sau đó gỡ ra đợi máu đông lại. Nếu về nhà vẫn còn rỉ máu, có thể tiếp tục ngậm bông băng để thấm máu.
– Uống thuốc giảm đau theo sự kê đơn của nha sĩ và đọc kỹ cách sử dụng trước khi uống. 2 loại thuốc giảm đau phổ biến được đánh giá hiệu quả tốt là paracetamol và ibuprofen. Sau uống, có thể thấy giảm rõ rệt các cơn đau vùng miệng.
– Lấy vài viên đá nhỏ buộc vào túi nilon chống thấm và bọc ngoài bằng khăn mặt rồi chườm lên vùng sưng. Chườm lạnh giúp lưu thông các mạch máu vùng tổn thương, hồi phục lại vết hở. Nhờ đó giảm việc đau, ê buốt, tê bì, sưng môi má rõ rệt.
– Nhúng khăn mặt vào nước ấm (không được trên 50 độ C) vắt khô và chườm quanh vùng má. Hơi ấm làm tan cục bầm, tan việc tụ máu đông, giãn nở mạch máu. Vùng sưng tấy quanh xương ổ răng sẽ giảm hẳn.
Chườm đá ngày đầu và những ngày sau sẽ kết hợp chườm ấm/đá xen kẽ. Mỗi lần chườm khoảng 10 phút luân phiên nhau.
– Sau khoảng 6 đến 24h sau đã có thể súc miệng nước muối để khử vi khuẩn trên miệng vết thương.
– Không cử động hàm mạnh hay bóc cục máu đông để hạn chế việc chảy máu lại.
Ngậm chặt bông gạc giúp cầm máu và giảm đau
3. Nha khoa Paris giải đáp những câu hỏi chăm sóc sau nhổ răng khôn
Đội ngũ nha sĩ tại nha khoa Paris sẽ giải đáp 13 câu hỏi được thắc mắc nhiều nhất khi nhổ các răng khôn sau đây.
3.1 Nhổ răng khôn phải kiêng cữ ăn thức ăn gì?
Chúng ta cần tránh những loại thức ăn nhiệt độ bất thường, dễ vỡ vụn, dễ làm kẹt chỗ xương răng. Cụ thể:
– Thức ăn từ ngũ cốc, hạt như lạc, đậu, hạt dẻ, hạt điều…
– Món ăn có nhiệt độ nóng, lạnh hoặc cay, chua như lẩu, súp, kem, nước đá, tương ớt, mì cay, chanh, ớt…
– Đồ ngọt, nước uống chứa ga, cafein, phẩm màu như nước ngọt hoa quả, cà phê, rượu, bia…
– Bỏ hoàn toàn thói quen xấu là hút thuốc lá
– Thực phẩm giòn và dễ vỡ vụn – thực phẩm như khoai tây chiên hoặc bánh quy có thể bị vỡ vụn trong miệng, gây hại nhiều hơn lợi.
Tránh ăn thực phẩm lạnh
3.2 Nhổ răng khôn bao lâu vết thương sẽ lành?
Sau nhổ răng khôn, khoảng 2-3 ngày sau các triệu chứng sưng đau, chảy máu giảm rõ rệt. Sau 3-4 tuần vết thương ở ổ răng vị trí nhổ răng khôn sẽ lành lại gần như hoàn toàn. Có thể sinh hoạt, ăn thức ăn như ngày bình thường.
Các biểu hiện từ khi mới nhổ đến khi lành lại cụ thể dưới đây:
– 1 tiếng sau lấy chân răng
Sau nhổ xong vài phút, thuốc tê hết tác dụng. Khách hàng xuất hiện cảm giác hơi đau, ê buốt cung hàm. Mức độ đau nhe hay nặng còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Có người đau ê ẩm không thường xuyên nhưng kéo dài đến 2 – 3 tiếng, có người đau nặng nhưng chỉ đau trong vòng 1 giờ đầu.
– 1 ngày đầu tiên
Máu tươi ngừng chảy, các cục máu đông xuất hiện xung quanh nơi nhổ răng. Nhìn có thể hơi khó chịu, hoặc cảm thấy tanh miệng. Tuy nhiên điều này là diễn biến bình thường, chỉ khi hình thành máu đông thì vết thương mới có thể mau lành.
Ngày đầu tiên và ngày thứ 2 là đỉnh điểm của biểu hiện sưng má. Tích cực chườm đá, chườm ấm sẽ mau hết sưng.
Phần lớn khách hàng giảm tê bì, sưng má và đau nhức. Lúc này có thể ăn nhai bình thường được nhưng chỉ được ăn đồ mềm.
– 1 tuần sau
Không còn các triệu chứng phổ biến nữa. Tuy nhiên vẫn có thể thấy xót nhẹ vùng khâu nướu, cứng hàm. Người nào bị sưng đau kéo quá 1 tuần thì có thể đã gặp 1 vài biến chứng nhẹ sau nhổ chân răng khôn.
Sau 7 ngày, đi cắt chỉ (nếu là chỉ thông thường) hãy thông báo với nha sĩ những biểu hiện bất thường này. Theo 1 số nghiên cứu, mỗi tuần các mô lợi sẽ lành thương và phủ kín lỗ hổng được 1mm.
– 2 tuần – 1 tháng sau
Hàm hết tê cứng cung hàm. Các mô ở vùng lợi đã tái tạo và lành thương nhanh. Lỗ chân răng khôn được được niêm mạc phủ lấp kín, nướu cũng lành dần. Lúc này việc ăn uống, vệ sinh răng miệng có thể trở lại như trước khi chưa nhổ răng.
3.3 Chăm sóc sau nhổ răng khôn? Sau mấy ngày ăn được cơm?
Theo nha sĩ Paris, nhổ răng khôn sau khoảng 5 tiếng đồng hồ có thể thu nạp được thức ăn mềm dễ nuốt như cháo, súp, khoai tây nghiền… nhưng chưa ăn được cơm ngay. Về chế độ ăn, chúng ta hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để xem món nào không ăn được và món nào được ăn.
Sau khoảng 3-5 ngày, có thể ăn được thức ăn mềm, cơm nhão, đồ nấu nhừ, xay nhuyễn, thịt đỏ xay…
Nếu không nghe lời bác sĩ vội ăn ngay hoặc không kiêng cữ, sẽ làm thức ăn cứng tác động vào vết khâu nướu. Việc bung máu đông tại vết rạch sẽ xảy ra, nguy cơ nhiễm trùng khoang miệng là rất cao.
Thực phẩm tốt số 1 nên bổ sung vào cơ thể:
– Chuối chín
– Sữa chua, phô mai
– Súp rau củ quả
– Sinh tố hoa quả tươi
– Hải sản không tanh như cá hồi, thịt tôm, cua.
Ăn đồ mềm để bảo vệ vết thương
3.4 Hoạt động không nên làm sau khi nhổ răng khôn
Quá trình lành thương nướu có thể diễn ra lâu nếu phần chân răng khôn và vùng đầu bị tác động nhiều. Chúng ta cần ghi nhớ những hành động cấm sau:
– Không hút ống hút, khạc nhổ, hắt xì
– Không ăn thực phẩm cứng, hoạt động cơ hàm mạnh như cơm, rau, đồ chiên xào, rán; nói chuyện, cười đùa, makeup…
– Không tham gia các cuộc vui thể thao trong 1 ngày đầu sau nhổ răng khôn
– Tránh xa món ăn cứng, đồ uống nhiều cồn, gas
– Không dùng thuốc aspirin vì có thể làm máu chảy nhiều, loãng máu, khó hình thành cục máu đông
– Chỉ chườm đá trong 1-2 ngày đầu, sau đó kết hợp chườm ấm để đẩy nhanh vết thương tái tạo lại và mau lành
– Không đưa vật sắc nhọn, lưỡi, đũa thìa, ngón tay, khăn lau vào vị trí vừa nhổ răng số 8
– Chỉ súc miệng tốc độ nhẹ, không súc miệng quá kỹ bằng nước mặn
– Không nằm đè vào bên má vừa nhổ răng.
để bảo vệ vùng chân răng vừa nhổ, khách hàng không được làm những hành động trên. Vì mọi hành động đều làm cho cục máu đông vỡ ra, máu tươi bên trong chảy ra tiếp, vết thương hở miệng. Đây là nguyên nhân chính làm cho miệng bị viêm nha chu, áp xe răng, nhiễm trùng xương ổ răng, hôi miệng, sâu răng…
Không vận động mạnh vùng cơ hàm
3.5 Bạn nên nghỉ ngơi bao nhiêu ngày sau khi nhổ răng
Nha sĩ khuyến cáo, sau nhổ răng chúng ta nên nghỉ ngơi trong 1 đến 2 ngày đầu. Việc nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc giúp hồi phục lại sức khỏe mau chóng. Nghỉ ngơi tránh vận động cũng là cách bảo vệ vùng mặt hiệu quả.
Từ ngày thứ 2-5 trở đi, nếu cơ thể khỏe lại, triệu chứng giảm dần có thể đi làm lại. Tuy nhiên chỉ làm công việc không tốn nhiều sức. Nếu đặc thù công việc khách hàng phải lao động nặng nhọc, cần 1 trở đi mới có thể đi làm.
3.6 Chăm sóc sau nhổ răng khôn vùng miệng thế nào?
Sau hoàn thành tiểu phẫu loại bỏ chân răng số 8, khách hàng cần nằm ngủ, nghỉ ngơi, đọc sách, thư giãn để các huyệt ổ răng mau tái tạo vết thương và máu được cầm ổn định. 3 ngày đầu tích cực giảm sưng, giảm đau bằng cách chườm đá lạnh, chườm khăn ấm.
Khi qua giai đoạn nhạy cảm, khoảng 1 tuần sau có thể đánh răng được. Lưu ý khi đánh răng:
– Dùng bàn chải bé, lông mềm an toàn (có thể sử dụng bàn chải răng của trẻ nhỏ)
– Dùng kem chải răng ít mùi, không có vị ngọt, the cay
– Chải nhẹ theo chiều dọc của men răng. Chải chậm vị trí các răng gần răng khôn để đảm bảo lông bàn chải không đụng vào vết thương. và quanh vùng nhổ răng không có thức ăn thừa đọng lại.
Ngoài đánh răng, có thể áp dụng cách dùng sợi chỉ nha khoa luồn sâu vào kẽ răng, làm sạch chân răng.
Nếu thấy máu đông tự động bung ra, hãy chuẩn bị băng gạc để ngậm lại hoặc đến cơ sở nha khoa gần nhất để bác sĩ xử lý.
Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay
3.7 Bạn có thể tắm sau kết thúc các bước nhổ răng khôn không
Sau nhổ răng số 8 trong hàm, nha sĩ khuyên khách hàng không nên tắm. Tốt nhất nên rửa ráy và lau người từ cổ xuống bằng nước ấm.
Lý do vì khi tắm bằng vòi sen hoặc chậu nước thông thường, nước có thể làm ướt vùng mặt, tóc. Việc đụng chạm kì cọ, lau khô vùng này vô tình tác động đến vị trí nhổ răng. Nhẹ làm cho hàm đau buốt hơn, nặng làm rơi cục máu đông, gây nhiễm trùng, sưng nề. Từ 3 ngày trở đi có thể tắm nhưng không nên gội đầu.
Không tắm ngay sau nhổ răng
3.8 Nên súc miệng cùng dung dịch nước muối sau nhổ chân răng khôn không?
KHÔNG SÚC MIỆNG nước muối sau nhổ chân răng khôn. Bởi trong nước muối có các thành phần tính năng khử khuẩn cao. Chúng có thể làm tổn thương các tế bào vừa mới hình thành trên miệng vết thương gây chảy máu, rát nướu, lở loét vùng rạch… Ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
Nước muối được coi là công thức giảm chảy máu chân răng, loại bỏ vi khuẩn, chữa viêm nha chu, làm răng chắc khỏe hơn. Tuy nhiên khoảng 1 ngày sau người nhổ răng khôn mới được súc miệng bằng “thần dược” này. Vì khi đó các mao mạch đã lành lại và bịt kín được miệng vết hở.
Khi việc ngậm nước muối không làm ảnh hưởng đến vùng tiểu phẫu, khách hàng cần súc miệng nhẹ nhàng theo tần suất 2-3 lần mỗi ngày.
3.9 Biến chứng viêm xương ổ răng (Viêm ổ răng khô) là gì? Cách phòng tránh
Viêm xương ổ răng là hiện tượng các cục máu đông bị vỡ ra, tan ra trước khi miệng vết thương kịp lành. Nếu xảy ra, viêm ổ răng sẽ biểu hiện ngay trong 3-4 ngày đầu tiên.
Cục máu đông hiểu đơn giản là vùng máu tươi bị đông lại theo cơ thế chữa lành vết thương của cơ thể con người. Máu đông này giống 1 lớp màng bảo vệ ổ chân răng bên dưới và các dây thần kinh xương hàm. Tạo điều kiện cho xương chân răng và mô mềm tích hợp với nhau.
Máu đông tan ra, thức ăn trong miệng sẽ lọt vào chỗ trống của vị trí nhổ răng khôn. Dù chải răng và súc miệng sạch sẽ cũng không ngăn ngừa được tình trạng này. Thức ăn đọng trong ổ răng, nhanh chóng tạo thành 1 ổ vi khuẩn làm viêm nhiễm, hôi miệng.
Ổ răng viêm nhiễm làm cho xương và các dây thần kinh hàm mặt tổn thương. Không chỉ đau thần kinh cạnh ổ răng mà còn cả dây thần kinh dọc khuôn hàm. Chúng ta sẽ thấy đau dữ dội, nhức hàm không muốn cử động, đau nửa đầu, tê nửa mặt, đau tai.
Ổ răng khô
Viêm xương ổ răng phải làm gì?
Trước nhổ:
– Lựa chọn nơi nhổ chân răng số 8 uy tín, có bác sĩ cao tay
– Ngừng hút thuốc, bia rượu
– Thông báo cho bác sĩ bệnh nền, thuốc dị ứng, thuốc đang dùng.
Sau khi nhổ:
– Thực hiện theo các khuyến cáo của nha sĩ Nha khoa Paris trong mục 3.4.
3.10. Sau nhổ răng khôn có được uống nước không?
Nha sĩ khuyến cáo khách hàng uống thật nhiều nước ấm sau hoàn thành tiểu phẫu nhổ răng khôn. Vì sau khi can thiệp vào chân răng, máu chảy ra nhiều, cơ thể đau nhức, tinh thần lo lắng. Uống nước giúp tâm lý bình tĩnh lại, bổ sung thiếu hụt nước sau tiểu phẫu. Bệnh nhân nên uống nhất là nước ép táo và nước ấm.
Thông thường sau phẫu thuật nhổ chân răng số 8, chúng ta cần giữ môi trường trung tính trong vòm miệng và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Vì vậy ngoài tránh dùng ống hút, uống nước nhẹ nhàng thì nên bổ sung nước không pha đường, không gia vị, không nóng, lạnh cay. Nước ấm khoảng dưới 50 độ C (đã đun sôi và để nguội bớt) sẽ an toàn cho miệng nhất.
Uống nước ấm
3.11 Sau khi nhổ răng khôn có nên nói chuyện không?
Sau nhổ chân của răng khôn, chúng ta không nên nói chuyện nhiều. Tốt nhất để sau khoảng 8-12 tiếng, hãy cử động cơ hàm dần dần.
– Khi đang ngậm miếng gạc thấm máu, nói chuyện có thể làm gạc bung khỏi vị trí vết thương, máu tươi lại chảy ra nhiều hơn.
– Khi về nhà, nói chuyện làm cơ hàm hoạt động, bộ phận đối diện có thể chạm vào chỗ rạch nướu. Chúng làm chậm quá trình tạo nên các cục máu đông. Vết thương khó lành lại và xảy ra nhiều rủi ro bất ngờ.
Tuy nhiên, tiến sĩ Đàm Ngọc Trâm khẳng định rằng việc nhổ răng khôn hoàn toàn không tác động gì đến việc trò chuyện giao tiếp hàng ngày. Chỉ là chúng ta nên tránh cử động sau nửa ngày để giúp quá trình tiểu phẫu sớm đạt hiệu quả mà thôi. giá nhổ răng khôn
3.12 Sau 2 tuần nhổ chân răng khôn, điều gì sẽ xảy ra?
Như trên bác sĩ phân tích, sau 2 tuần mọi triệu chứng ban đầu sẽ biến mất hoàn toàn. Các cục máu đông làm mô lợi liên kết với nhau giúp lành thương nhanh chóng. Miệng xương ổ răng được bịt kín, các vết khâu, rạch lành lại.
Nếu kết thúc phẫu thuật, bác sĩ khâu nướu bằng chỉ tự tiêu thì sau khoảng 2 tuần chỉ này sẽ tiêu biến dần.
Nếu bác sĩ dùng chỉ nha khoa thông thường thì khoảng từ ngày 10 đến 15, hãy đến cơ sở nha khoa để cắt chỉ.
Lưu ý: Phần lớn người nhổ răng trải qua 2 tuần là có thể trở lại sinh hoạt như trước. Tuy nhiên vẫn có 1 số người sau nửa tháng vẫn còn triệu chứng như ban đầu, thậm chí là nặng hơn. Lúc này chắc chắn đã có biến chứng viêm nhiễm xảy ra. Cần gọi ngay hoặc tới gặp bác sĩ để thông báo và điều trị giai đoạn sau.
Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay
3.799 lượt đăng ký
Vết thương lành lại sau 2 tuần nhổ răng
3.13 Sau khi nhổ răng bao lâu thì nên ngậm nước muối?
Sau khoảng 6 tiếng khi nhổ răng khôn chúng ta có thể ngậm được nước muối trong khoang miệng. Vì lúc này máu đã đông lại, các bước làm lành lại vết thương sẽ tiếp diễn. Nước muối không làm bong máu đông và xót lợi nữa.
Giáo sư Philippe Tarot – nha khoa Paris khuyến cáo: sau nhổ răng khôn khoảng 6 tiếng, bệnh nhân được ngậm dung dịch nước muối. Tuy nhiên chỉ ngậm trong miệng nhẹ nhàng rồi nhổ ra. Súc miệng từ 2-3 lần mỗi ngày sau các bữa ăn, mỗi lần ngậm trong miệng khoảng 1 phút.
Trên đây là những giải đáp của đội ngũ chuyên gia nha khoa Paris về cách chăm sóc sau nhổ răng khôn. Tuân thủ đúng những chỉ dẫn từ bác sĩ có chuyên môn và biết cách kiêng cữ, chắc chắn vết thương trong miệng sẽ hồi phục nhanh chóng. Vết nhổ răng khôn lành lại, chúng ta có thể tự tin ăn nhai mọi thứ mà không lo đau, nhức răng như trước nữa.
Có 0 bình luận bài Giáo sư Philippe Tarot: Hướng dẫn chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
Nhận khuyến mãi mới ╳
Nhập thông tin của bạn
×