Top 7 cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả

Nếu như gặp phải tình trạng răng xỉn màu nhẹ, bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng baking soda kết hợp với các nguyên liệu sau: nước, giấm, chanh tươi, dâu tây, kem đánh răng… Sau một thời gian kiên trì áp dụng, bạn sẽ thấy hàm răng có sự cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe răng miệng, bạn chỉ nên áp dụng các cách làm trắng răng bằng baking soda khoảng 1 – 2 lần/tuần.

1. Thông tin chi tiết về baking soda

Baking soda thực chất là Natri Bicarbonat có công thức hóa học là NaHCO3. Chúng còn được gọi với cái tên khác là thuốc muối. Baking soda đã được chứng minh là có công dụng cải thiện tình trạng răng ố vàng, xỉn màu và giúp cho hàm răng trắng đều màu đúng như mong muốn.

1.1. Baking soda là gì

Đây là một chất rắn và có màu trắng. Tuy nhiên, thường thì chúng ta sẽ thấy baking soda tồn tại ở dạng bột mịn, không mùi, có vị mặn và là thành phần hòa tan của nhiều loại nước khoáng thiên nhiên.

Baking soda được ví như một nguyên liệu đa năng, có thể áp dụng đối với việc vệ sinh nhà cửa, chăm sóc sức khỏe, làm trắng răng, làm đẹp, chế biến thực phẩm, khử mùi cơ thể…

Baking soda ở dạng bột mịn

1.2. Tại sao baking soda làm trắng răng

Các nhà khoa học đã chứng minh, baking soda là một hợp chất hóa học có đặc tính mài mòn nhẹ. Nhờ vậy, chúng có thể cải thiện những vết xỉn màu, ố vàng trên răng hiệu quả và giúp cho răng trở nên trắng hơn.

Trong thực tế, rất nhiều thương hiệu đã đưa baking soda vào làm một thành phần của kem đánh răng với mục đích nâng cao hiệu quả làm trắng. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng baking soda để làm trắng răng ngay tại nhà.

Bên cạnh công dụng làm trắng răng, baking soda còn có khả năng trung hòa axit trong khoang miệng. Vì vậy, chúng cũng góp phần tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, giúp hơi thở dễ chịu và ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như: sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu…

1.3. Baking soda làm trắng răng giá bao nhiêu

Hiện trên thị trường, baking soda làm trắng răng đang có mức giá dao động trong khoảng 30.000 – 50.000 đồng/hộp 500gr, tùy thuộc vào từng nhà sản xuất.

Bạn có thể dễ dàng mua baking soda trắng răng tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị, sàn thương mại điện tử… Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn đơn vị uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.

2. Những cách làm trắng răng bằng Baking Soda hiệu quả nhất

Để khắc phục tình trạng răng ố vàng và xỉn màu ngay tại nhà, bạn có thể sử dụng baking soda kết hợp với một trong các nguyên liệu sau: nước, giấm, chanh tươi, dâu tây, kem đánh răng…

2.1. Baking soda cùng với nước

Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà đơn giản và có chi phí rẻ nhất. Bạn chỉ cần sử dụng bột baking soda nguyên chất và nước, không cần kết hợp thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác mà vẫn đảm bảo được hiệu quả làm trắng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho một ít bột baking soda ra bát.

Bước 2: Đổ từ từ một chút nước ấm vào bát và ngoáy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng vào trong hỗn hợp trên và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút.

Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ những cặn của bột baking soda còn sót lại trong khoang miệng.

2.2. Baking soda cùng với giấm

Giấm chứa một loại enzyme có tên gọi là axit axetic. Đây là một chất có công dụng loại bỏ những mảng bám ố vàng trên răng đối với trường hợp răng bị nhiễm màu do thực phẩm. Khi kết hợp baking soda với giấm, hiệu quả tẩy trắng răng chắc chắn sẽ khiến bạn phải kinh ngạc.

Cách thực hiện:

Bước 1: Hòa tan bột baking soda vào trong nước.

Bước 2: Cho thêm một vài giọt giấm trắng cùng ít muối vào trong hỗn hợp trên và khuấy đều.

Bước 3: Nhúng trực tiếp bàn chải đánh răng vào trong hỗn hợp baking soda trên và chải nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút.

Bước 4: Chải răng với kem đánh răng thông thường để loại bỏ mùi giấm ở trong khoang miệng.

Đánh răng bằng baking soda và giấm

2.3. Baking soda làm trắng răng với chanh tươi

Chanh có chứa hàm lượng vitamin C và axit citric dồi dào. Các thành phần trên có công dụng diệt khuẩn, làm sạch răng và loại bỏ những mảng bám ố vàng trên răng hiệu quả. Không chỉ vậy, lượng axit của chanh còn giúp cải thiện những mùi hôi, khó chịu trong miệng. Để nâng cao hiệu quả làm trắng răng, bạn có thể kết hợp baking soda và chanh.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều 1 thìa baking soda và nước cốt chanh trong một chiếc bát nhỏ.

Bước 2: Dùng bông chấm vào hỗn hợp trên rồi lau nhẹ nhàng lên bề mặt răng.

Bước 3: Để hỗn hợp baking soda và chanh trên răng trong khoảng 2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

2.4. Baking soda làm trắng răng với dâu tây

Sử dụng baking soda và dâu tây cũng là một biện pháp mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để làm trắng răng. Trong dâu tây chứa một chất có khả năng cải thiện tình trạng xỉn màu răng là axit malic. Không chỉ vậy, dâu tây còn chứa nhiều vitamin, giúp răng, nướu trở nên chắc khỏe.

Cách thực hiện: 

Bước 1: Chuẩn bị vài quả dâu tây đem đi rửa sạch và nghiền nát.

Bước 2: Trộn dâu tây vừa nghiền với một thìa baking soda.

Bước 3: Sử dụng hỗn hợp dâu tây thay thế kem đánh răng để chải răng như bình thường trong khoảng 3 – 5 phút.

Bước 4: Súc miệng lại với nước để làm sạch khoang miệng.

Đánh răng bằng baking soda kết hợp với dâu tây

2.5. Baking soda làm trắng răng với kem đánh răng

Kết hợp baking soda cũng là một cách làm trắng răng đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua. Nếu như kiên trì áp dụng, tông màu của hàm răng sẽ dần có sự cải thiện.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều một ít bột baking soda và kem đánh răng lại với nhau.

Bước 2: Sử dụng hỗn hợp trên để đánh răng.

Bước 3: Dùng nước sạch để súc miệng.

2.6. Baking soda làm trắng răng với dầu dừa

Dùng baking soda và dầu dừa cũng là một cách khắc phục tình trạng răng xỉn màu tại nhà được nhiều người áp dụng và thành công. Axit lauric trong dầu dừa có khả năng kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ mảng bám và bảo vệ men răng khỏi các tác nhân gây hại.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều 2 thìa dầu dừa với 1 thìa baking soda.

Bước 2: Lấy hỗn hợp trên để làm kem đánh răng và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút.

Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch.

2.7. Baking soda làm trắng răng với tinh dầu bạc hà

Baking soda và tinh dầu bạc hà kết hợp với nhau không chỉ giúp cải thiện hiện tượng răng ố vàng mà còn giữ hơi thở thơm mát lâu dài. Chính vì vậy, đây cũng là một cách làm trắng răng tại nhà được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều baking soda và nước theo tỉ lệ 1:2.

Bước 2: Cho khoảng 3 – 5 giọt tinh dầu bạc hà vào trong hỗn hợp trên hoặc bạn có thể tự điều chỉnh theo nhu cầu của bản thân.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp baking soda và tinh dầu bạc hà.

Bước 4: Chấm bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và chải đều lên khắp bề mặt răng trong vòng 3 – 4 phút.

Bước 5: Súc miệng lại nước ấm.

Tinh dầu bạc hà và baking soda có công dụng làm trắng răng

3. Baking soda làm trắng răng có thời hạn bao lâu

Các cách làm trắng răng bằng baking soda mà chúng tôi đã chia sẻ ở trong phần trên chỉ duy trì hiệu quả trong khoảng 4 – 5 tháng. Nếu như bạn chăm sóc răng miệng đúng cách thì có thể kéo dài 8 – 9 tháng.

Như vậy, thời gian giữ màu trắng sáng của phương pháp sử dụng baking soda khá ngắn. Bởi chúng chỉ có thể tác động nhẹ lên bề mặt thân răng chứ không thể làm sạch toàn bộ những vết bẩn, vết ố vàng sâu trong răng. Tuy nhiên, do các nguyên liệu cần sử dụng khá rẻ và cách thức thực hiện cũng đơn giản nên các biện pháp làm trắng răng bằng baking soda được khá nhiều người áp dụng.

4. Đánh răng với baking soda bao nhiêu lần 1 tuần

Bác sĩ Lê Thị Thu Hương – bác sĩ tại Nha Khoa Paris chi nhánh Thái Nguyên đã chia sẻ, bạn chỉ nên tẩy trắng răng bằng baking soda khoảng 1 – 2 lần/tuần, không được lạm dụng quá nhiều.

Như những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ ở trong phần trên, baking soda có tính mài mòn nhẹ. Do đó, nếu như bạn áp dụng quá nhiều lần trong thời gian ngắn thì sẽ khiến cho men răng bị mài mòn và kèm theo tình trạng ê buốt kéo dài.

5. Làm trắng răng bằng baking soda có hại không? Có nên thực hiện không?

Các thành phần trong baking soda có khả năng làm tổn hại tới men răng, tăng nguy cơ mắc bệnh lý sâu răng nếu như bạn sử dụng không đúng liều lượng và đúng cách. Trong trường hợp bạn lạm dụng các biện pháp làm trắng răng bằng baking soda thì cấu trúc răng sẽ dần bị tổn hại. Bên cạnh đó, những người sử dụng quá nhiều baking soda 1 lần với mong muốn răng trắng nhanh hơn cũng sẽ tác động xấu tới men răng.

Khi lớp men răng bên ngoài bị bào mòn, vi khuẩn có hại sẽ dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong cấu trúc răng. Đây chính là nguyên nhân gây nên những bệnh lý răng miệng nguy hiểm như: sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu…

Chính vì vậy, việc dùng baking soda để làm trắng răng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Phương pháp trên chỉ thực sự có hiệu quả với trường hợp răng xỉn màu ở mức độ nhẹ. Đối với trường hợp răng ố vàng ở mức độ nặng thì baking soda gần như không có tác dụng. Khi quyết định sử dụng baking soda như 1 biện pháp làm trắng răng, bạn cần chú ý đến liều lượng, tần suất và cách thức thực hiện để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.

6. Giải pháp làm trắng răng thay thế baking soda

Nếu như bạn đang tìm kiếm giải pháp làm trắng răng nhanh chóng và an toàn thì không thể bỏ qua công nghệ tẩy trắng WhiteMax tại Nha Khoa Paris. Sau khi bôi thuốc tẩy trắng đều lên bề mặt răng, bác sĩ sẽ chiếu tia laser để hoạt hóa các chất trong thuốc tẩy, giúp đẩy nhanh quá trình làm đứt gãy các phần tử gây ố vàng trên răng.

Chỉ sau khoảng 30 – 60 phút thực hiện, bạn đã thấy tình trạng răng xỉn màu có sự thay đổi rõ rệt. Đặc biệt, công nghệ tiên tiến giúp làm trắng răng từ sâu bên trong và ngăn ngừa các mảng bám hình thành. Thậm chí, bạn có thể sở hữu hàm răng trắng sáng trong khoảng 3 – 5 năm mà không cần phải tẩy trắng lại.

Chưa hết, công nghệ WhiteMax còn tạo ra tác động kép, vừa giúp làm trắng răng, vừa bù đắp phần men răng bị khuyết thiếu. Nhờ vậy, sau khi tẩy trắng, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe.

Hàm răng sau khi tẩy trắng bằng công nghệ WhiteMax

Nhìn chung, các cách làm trắng răng bằng baking soda tại nhà chỉ có hiệu quả đối với trường hợp răng xỉn màu nhẹ. Nếu như răng xỉn màu nghiêm trọng, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ tư vấn giải pháp tối ưu.