Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp đầu tiên tại việt nam
Hệ thống chuỗi nha khoa tiêu chuẩn pháp
  • Mở cửa từ 8h - 18h
  • Từ T2 - CN
Nha Khoa Paris

Top 5 cách hạ gò má tự nhiên không cần “dao kéo” – thử ngay kẻo tiếc!

“Gò má cao sát chồng” – câu nói luôn trở thành nỗi ám ảnh của những người có gò má cao mất thẩm mỹ. Nếu bạn muốn tìm các  phương pháp hạ gò má tự nhiên mà chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây, đảm bảo bạn sẽ bỏ túi được những bí quyết cực hay ho đấy!

1/ 5 cách hạ gò má tự nhiên tại nhà không cần dao kéo

Hiện nay, rất nhiều người mang nỗi trăn trở làm sao để hạ thấp gò má khi mà chi phí phẫu thuật thẩm mỹ khá đắt đỏ. Vì thế, họ thường tìm đến các phương pháp hạ gò má tự nhiên vừa an toàn và cực tiết kiệm chi phí. Dưới đây là tổng hợp top 5 phương pháp hạ gò má tự nhiên được chị em truyền tai nhau rầm rộ.

1.1/ Massage, bấm huyệt hạ gò má

Massage mặt được biết đến là phương pháp không chỉ khắc phục gò má cao mà còn hỗ trợ lưu thông máu, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn. Cách thực hiện như sau:

cách hạ gò má tự nhiênMassge hạ gò má là phương pháp hạ gò má được nhiều người áp dụng.

– Bước 1: Rửa sạch tay và mặt. Sau đó thoa kem dưỡng da lên tay (tốt nhất nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên tốt cho da như hoa cúc, bạch dương và bạc hà).

– Bước 2: Thoa kem dưỡng da lên mặt, khép các ngón tay lại, úp lòng bàn tay vào trong và massage theo chiều từ cánh mũi ra phía mang tai.

– Bước 3: Dùng ngón tay trỏ uốn cong thành hình chữ C massage vùng gò má từ trong ra ngoài.

– Bước 4: Gập bàn tay lại, sử dụng mu bàn tay massage theo chiều từ dưới cằm lên trên gò má.

Thực hiện mỗi bước 30 lần. Kiên trì trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy gương mặt thon gọn và gò má bớt cao đi nhiều.

1.2/ Luyện các bài tập hạ xương gò má

Các bài tập về cơ mặt nếu thực hiện thường xuyên và kiên trì sẽ là cách hạ gò má tự nhiên không tốn một xu cho bạn.cách hạ xương gò má tại nhà

Các bài tập cơ mặt hạ gò má.

– Bước 1: Ngồi giữ đầu thẳng. Di chuyển cằm của bạn về phía trước sao cho răng của hàm dưới chạm vào môi hàm trên. Thực hiện lặp lại động tác này 30 lần rồi chuyển.

– Bước 2: Chu môi về phía trước theo chiều hướng xuống dưới càng nhiều càng tốt, kết hợp phồng má hai bên. Khi làm động tác này bạn sẽ cảm nhận được cơ mặt linh hoạt hơn và gò má cũng được hạ thấp xuống dưới.

Thực hiện động tác này vào mỗi sáng sau khi ngủ dậy sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất.

1.3. Makeup che gò má cao

Kỹ thuật makeup siêu đỉnh sau đây có thể là lớp mặt nạ hoàn hảo che đi khuyết điểm gò má cao của bạn. Sau khi hoàn tất bước kem nền, bạn tiến hành tạo khối. Chú ý nên tạo vùng highlight (bắt sáng) vào khu vực dưới vùng mắt, sau đó, đánh phần bronzer (khối tối) từ mép tai đến vùng gò má để khi nhìn vào cảm giác gò má của bạn sẽ được hạ xuống một cách tự nhiên.

makeup là cách hạ xương gò má tự nhiên tốt

Makeup che gò má cao.

1.4. Nắn xương Golki hạ gò má

Đây là phương pháp hạ gò má tự nhiên được rất nhiều ngôi sao Hàn Quốc áp dụng. Bạn không thể tự nắn xương Golki tại nhà mà cần đến trung tâm vật lý trị liệu để được các chuyên viên masage màng xương và nắn chỉnh xương dựa vào các khớp nối. Sau một thời gian điều trị, xương gò má của bạn sẽ được dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn và tái tạo gương mặt chuẩn tự nhiên.

nắn xương golki hạ gò má tự nhiên

Liệu pháp nắn xương gò má của người Hàn Quốc.

1.5. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Dấu hiện tăng cân trên mặt cũng là một trong nguyên nhân khiến gò má của bạn cao hơn bình thường. Do đó, cải thiện chế độ ăn uống là cách đơn giản nhất để hạ gò má tự nhiên.

  • Nên ăn nhiều vitamin nguyên chất, đặc biệt chế độ ăn cần bổ sung trên 50% là trái cây và rau quả.
  • Thêm chất xơ vào trong món ăn giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giảm béo mặt.
  • Không sử dụng đồ uống chứa cồn vì chúng tăng tốc độ lão hóa và gây sưng gò má.
  • Uống nhiều nước sạch. Bổ sung nước muối cho cơ thể giúp da dẻ căng mịn và vượt qua cơn đói chỉ 0% calo.

2. Hạ gò má tự nhiên có hiệu quả không? Phương pháp khắc phục triệt để gò má cao

Các phương pháp hạ gò má tại nhà hầu hết chỉ có tác dụng đối với những người có gò má cao do cơ mặt hoặc các trường hợp nhẹ. Hơn nữa, bạn phải kiên trì thực hiện theo hướng dẫn trong thời gian dài mới có hiệu quả tích cực.

Với các trường hợp gò má cao do xương mặt, bạn cần tìm đến các trung tâm răng hàm mặt uy tín hoặc những thẩm mỹ viện chất lượng để hiện phẫu thuật thẩm mỹ.

phương pháp hạ gò má tại nhà

Kết quả hạ gò má tự nhiên bằng phương pháp thẩm mỹ.

Tại đây, có đầy đủ đội ngũ bác sĩ giỏi, cùng các trang thiết bị hiện đại giúp hạ gò má chuẩn đẹp tự nhiên, an toàn và nhanh chóng.

Mặc dù chi phí phẫu thuật hạ gò má tương đối cao so với thu nhập của nhiều người nhưng bạn sẽ sở hữu một gương mặt cân đối, đẹp trọn đời.

Bài viết liên quan
ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ
map

hà nội

  • Số 110-112 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số 12 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
  • Số 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

hải phòng

  • Số 386 Tô Hiệu, Phường Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng

Quảng Ninh

  • Shop House 6-7, KĐT Times Garden,
    Lê Thánh Tông, Bạch Đằng

TP vinh

  • Số 143, Nguyễn Văn Cừ, TP Vinh

đà nẵng

  • Số 261-263 đường Hoàng Diệu, Phường Nam Dương, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Bình Dương

  • 688A Đường Cách Mạng Tháng 8,
    Chánh Nghĩa

tp hcm

  • Số 179C, Đường 3/2, P11, Q10
  • Số 97 Cộng Hòa, P4, Q.Tân Bình
  • 87 Nguyễn Thái Học,
    P. Cầu Ông Lãnh, Q. 1, TP HCM

Gọi tư vấn

Địa chỉ
Nhận khuyến mãi