Bật mí cách vệ sinh cầu răng sứ giúp kéo dài tuổi thọ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nha khoa Vũ Đình Công – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia Niềng răng, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Thái Thịnh.

Cách vệ sinh cầu răng sứ như thế nào để răng duy trì được vẻ đẹp và chức năng ăn nhai lâu dài là điều mà không phải ai cũng biết. Sau khi phục hình răng, bạn cần đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ để ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Có như vậy, răng sứ mới ổn định được trong thời gian dài và ngăn ngừa được nhiều bệnh lý răng miệng.

1. Mách nhỏ cách vệ sinh cầu răng sứ giúp răng chắc khỏe

Để gia tăng tuổi thọ của cầu răng sứ, bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm, vệ sinh răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa, nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng hàng ngày.

1.1. Dùng bàn chải lông mềm vệ sinh bề mặt răng

Bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm chải nhẹ nhàng thân răng nhằm loại bỏ các mảng bám, cặn thức ăn thừa trên bề mặt răng. Bạn tuyệt đối không được dùng bàn chải lông cứng bởi trong thời gian vệ sinh răng có thể gây tổn thương tới nướu. Không chỉ vậy, lực chà xát còn khiến cho cầu răng sứ nhanh bị bào mòn, mất đi vẻ trắng sáng ban đầu và không đảm bảo chức năng ăn nhai hàng ngày.

Ngoài ra, theo trang Healthline, bạn nên thay bàn chải đánh răng khoảng 3 – 4 tháng/lần hoặc ngay khi bàn chải có dấu hiệu bị sờn hoặc tõe ra ngoài. Việc sử dụng bàn chải cũ không chỉ giảm hiệu quả vệ sinh răng miệng mà còn khiến vi khuẩn gây hại dễ tồn đọng.

Cách vệ sinh cầu răng sứ bằng bàn chải lông mềm

1.2. Cách vệ sinh răng sứ

Sau khi trồng răng sứ bắc cầu, bạn cần thực hiện đánh răng ít nhất 2 lần một ngày. Thời gian lý tưởng nhất là sau khi thức dậy và trước lúc đi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể đánh răng sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để nâng cao hiệu quả làm sạch khoang miệng. Việc chải răng ngay sau khi ăn có thể sẽ làm tăng tốc độ ảnh hưởng của axit tới men răng, khiến cho cấu trúc răng ngày một suy yếu.

Khi vệ sinh răng miệng, bạn nên chải nhẹ nhàng theo đường tròn hoặc dọc thân răng. Bạn cần chải đầy đủ mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng để đảm bảo loại bỏ sạch những gì còn sót lại sau mỗi bữa ăn. Cần đặc biệt chú ý đến phần kẽ cầu răng sứ và nướu vì đây là vị trí vụn thức ăn dễ mắc lại.

Kết hợp tăm nha khoa để làm sạch răng sứ

1.3. Cách vệ sinh cầu răng sứ với chỉ nha khoa

Bác sĩ Nha khoa Vũ Đình Công – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia Niềng răng, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Thái Thịnh cho biết: Bạn tuyệt đối không được sử dụng tăm tre xỉa răng khi muốn làm sạch cầu răng sứ, tránh gây lung lay dải cầu. Thay vào đó, bạn hãy dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám, làm sạch vùng kẽ răng của dải cầu với các răng liền kề.

Chỉ nha khoa là những sợi chỉ tơ với kết cấu mảnh, có thể dễ dàng làm sạch mảng bám và cặn thức ăn thừa mà không gây hại tới răng, nướu. Bạn chỉ cần đưa chỉ lọt vào kẽ răng và trượt lên trượt xuống để làm sạch.

Khi dùng chỉ nha khoa, bạn chỉ nên thao tác nhẹ nhàng, tránh gây trầy xước, ảnh hưởng tới nướu. Đối với những kẽ răng khác, bạn hãy sử dụng đoạn chỉ khác để đảm bảo hiệu quả làm sạch tốt nhất.

Cách vệ sinh cầu răng sứ bằng chỉ nha khoa

1.4. Làm sạch khoang miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng

Bước cuối cùng trong quá trình vệ sinh răng miệng hàng ngày là súc miệng với nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Chúng sẽ giúp làm sạch toàn bộ mảng bám, vụn thức ăn còn sót lại ở khoang miệng và ngăn chặn vi khuẩn gây hại phát triển. Súc miệng 2 – 3 lần mỗi ngày sau khi làm cầu răng sứ sẽ giúp khoang miệng sạch khuẩn và hơi thở thơm mát lâu dài.

??? VIDEO Làm thế nào để tăng tuổi thọ răng sứ

2. Cách chăm sóc cầu răng sứ

Bên cạnh việc duy trì vệ sinh mỗi ngày, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, loại bỏ thói quen xấu và tới nha khoa thăm khám định kỳ nhằm bảo vệ răng tự nhiên và kéo dài thời gian sử dụng cầu răng sứ.

2.1. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, thoải mái ăn nhai và gia tăng tuổi thọ của răng sứ. Cụ thể, sau khi làm cầu răng sứ, bạn cần:

– Tránh ăn các loại đồ ăn cứng, dai trong tuần đầu tiên sau khi trồng răng bắc cầu vì khi đó, răng còn khá yếu. Nếu ăn thức ăn cần lực nhai lớn như mía, sườn sụn, đá lạnh… răng rất dễ bị sứt, mẻ. Thay vào đó, bạn nên dùng các loại thực phẩm dạng mềm, lỏng như: cháo, súp, sữa, nước ép trái cây,… để răng sứ dần ổn định.

– Khi mới làm cầu răng sứ, bạn không nên ăn đồ quá nóng, lạnh. Bởi nhiệt độ quá cao hay quá thấp đều có thể gây kích ứng tới những răng được phục hình, dẫn tới hiện tượng răng nhạy cảm và đau buốt trong thời gian dài.

– Hạn chế dùng các đồ ăn, uống nhiều màu sắc như nước có gas, cà phê, trà, rượu, bia… Việc sử dụng những thực phẩm trên thường xuyên sẽ khiến cho cầu răng sứ nhanh chóng bị đổi màu, gây mất thẩm mỹ toàn bộ hàm răng.

– Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin và khoáng chất trong thực đơn hàng ngày như thịt, cá, tôm, rau xanh, hóa quả… để giúp răng, nướu chắc khỏe. Tuy nhiên, sau khi ăn, bạn nên súc miệng với nước lọc để loại bỏ những mảnh vụn thức ăn ra khỏi khoang miệng, ngăn chặn vi khuẩn phát triển.

Tránh các loại thức ăn, đồ uống ảnh hưởng xấu tới răng

2.2. Từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng tới cầu răng sứ

Những hành động thường ngày tưởng vô hại nhưng vô hình chung tác động tiêu cực tới cầu răng sứ. Do đó, sau khi trồng răng sứ bắc cầu, các bác sĩ nha khoa luôn khuyến cáo nên loại bỏ ngay những thói quen xấu như sau:

– Tật nghiến răng khi ngủ là một trong những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của cầu răng sứ. Lực cọ xát giữa hai hàm răng quá lớn và kéo dài làm tăng nguy cơ cầu răng sứ bị vỡ, mẻ. Tuy nhiên, nghiến răng rất khó bỏ. Thay vì thế, bạn có thể sử dụng máng chống nghiến để giảm những lực tác động tới cầu răng sứ.

– Cắn móng tay, cắn đầu bút, dùng răng cạy nắp chai cũng là những thói quen mà bạn nên bỏ vì chúng ảnh hưởng trực tiếp tới độ chắc chắn của cầu răng.

– Hạn chế hút thuốc lá bởi trong thuốc chứa rất nhiều hóa chất độc hại như Nicotine, hắc ín, Carbon Monoxide… Khi bám lên bề mặt răng, những chất trên sẽ khiến cho răng thật và cả cầu răng sứ nhanh chóng bị đổi màu. Không chỉ vậy, thuốc lá còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu, viêm tủy răng hay viêm quanh răng.

Bỏ thói quen hút thuốc nâng cao tuổi thọ dải cầu sứ

2.3. Khám răng định kỳ đảm bảo cầu răng ổn định

Sau khi trồng răng sứ bắc cầu, bạn nên tới nha khoa thăm khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra khả năng thích ứng và sự ổn định của răng sứ. Ngoài ra, bạn cần kiểm tra răng miệng tổng quát ít nhất 2 lần một năm.

Bác sĩ sẽ cạo vôi răng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và xâm nhập đến men răng thật. Ngoài ra, trong quá trình thăm khám, nếu như phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở cầu răng sứ như hở chân răng, cầu răng lung lay… bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và có phương án xử lý tối ưu.

??? VIDEO Cầu răng sứ thẩm mỹ CT 5 chiều

Bài viết trên đây là những thông tin chi tiết về cách vệ sinh cầu răng sứ để kéo dài tuổi thọ của răng. Ngoài việc chủ động làm sạch khoang miệng, bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống, thăm khám định kỳ để bảo vệ răng sứ và đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất.