Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi thế nào là đúng cách?

0 comment

Khi người già không quan tâm hoặc không có khả năng giữ gìn vệ sinh răng miệng thì nhiều vấn đề sức khỏe có thể này sinh. Thêm vào đó, tình trạng giảm tiết nước bọt và việc sử dụng một số thuốc ở người già cũng làm tăng nguy cơ có các vấn đề về răng miệng. Những hậu quả chính về răng khi chăm sóc răng miệng kém là sâu răng, bệnh nướu răng và những vấn đề với răng giả.

Để chăm sóc răng miệng, người cao tuổi cần lưu ý các vấn đề sau:

1. Vệ sinh răng miệng hàng ngày

 Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi thế nào là đúng cách? (1)

Đánh răng hàng ngày với kem đánh răng chứa fluor

– Chải răng mỗi ngày bằng kem đánh răng có fluor khoảng 2 lần mỗi ngày: vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Lấy răng giả ra trước khi đánh răng.
– Chải răng đúng cách bằng bàn chải mềm khắp các mặt nhai, mặt ngoài và trong răng. Đối với người có răng bị gãy rụng, cần sử dụng bàn chải nhẹ nhàng, tránh tổn thương nướu.
– Kết hợp sử dụng nước muối súc miệng vào buổi sáng.
– Khám kiểm tra răng miệng theo đinh kì khoảng 6tháng/lần

2. Dinh dưỡng hợp lý

 Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi thế nào là đúng cách? (2)

Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin

Không nên ăn bánh ngọt hay các loại kẹo quá nhiều. Chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó. Nên ăn nhiều các loại rau và trái cây tươi bởi chúng là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng, chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn. Thời điểm ăn trái cây tươi trước bữa ăn chính khoảng 1 tiếng đồng hồ, vì chúng là đồ ăn sống. Việc ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp tránh các phản ứng tăng bạch cầu, bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Người cao tuổi thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men, tạo ra chất axit phá hủy men răng, dẫn đến sâu răng.
Nên ăn đủ các chất: đạm (thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), vitamin (trái cây), muối khoáng…Hạn chế ăn các loại chất béo nhiều.

3. Làm răng giả nếu mất răng

Dù bị mất răng do bất cứ lý do gì, người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng. Khi không còn răng để tiêu hóa thức ăn, sức khỏe mau suy sụp vì thiếu dinh dưỡng.

 Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi thế nào là đúng cách? (3)

Khám định kỳ răng miệng 6 tháng/lần

Khi đã có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Bộ răng giả cần được chải sạch bằng bàn chải mềm mỗi ngày với loại bột chuyên dụng hoặc xà bông rửa tay vì răng giả cũng bị đọng các vụn thức ăn và mảng bám như răng thật. Các dung dịch tẩy rửa răng giả thường không đủ sức tẩy sạch hết các bẩn bám mà chỉ đủ làm mất mùi hôi. Không dùng các loại chất tẩy rửa gia dụng có tính ăn mòn hay độc hại. Khi không dùng, nên ngâm răng giả trong nước hay dung dịch làm sạch.
Dù còn hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để phát hiện và hỗ trợ điều trị sớm các bệnh lý nếu có bởi răng miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa, nếu không được chăm sóc tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân.

Nha Khoa Paris là địa chỉ tin cậy về thẩm mỹ răng an toàn. Bạn có thể liên hệ với Nha khoa Paris để được bác sĩ tư vấn và thăm khám răng miễn phí theo số hotline 19006900.

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi thế nào là đúng cách? trong Tin tức nha khoa thẩm mỹ


X