Nguyên nhân răng ê buốt và cách phòng tránh hiệu quả

Răng ê buốt thường gây ra hiện tượng đau nhức khi ăn hay uống đồ nóng, lạnh, ngọt, chua hoặc thậm chí hít thở trong không khí lạnh cũng khiến bạn bị ê buốt chân răng. Vậy nguyên nhân răng ê buốt do đâu? Làm sao để phòng ngừa tình trạng răng ê buốt? Đọc tiếp bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thông tin.

1. Nguyên nhân gây tình trạng răng bị ê buốt

Theo Bác sĩ Nha khoa Nguyễn Thị Thu Hằng – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia niềng răng khay trong, Implant, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Hải Phòng, răng ê buốt là tình trạng xảy ra phổ biến trong các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Người mắc sẽ cảm thấy đau buốt khi ăn thực phẩm cứng, chua, quá nóng hoặc quá lạnh,…

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng đau buốt, trong đó các nguyên nhân phổ biến là:

1.1. Do chế độ ăn uống

Thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều axit như đồ chua, nước ngọt có gas, dùng soda,… khiến men răng bị bào mòn nhanh chóng, làm răng ê buốt. Những người có sở thích ăn đồ quá chua, nhiều axit có nguy cơ răng nhạy cảm hơn người có chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất.

Chế độ ăn uống khiến răng ê buốt

1.2. Do tổn thương cấu trúc răng

Những trường hợp mòn men răng, răng bị sứt mẻ, nứt vỡ sẽ làm lộ lớp ngà răng nhạy cảm, các ống thần kinh bị kích thích bởi sự nóng, lạnh đột ngột gây ra ê buốt răng.

Hơn nữa, khớp cắn lệch lạc cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị mòn men răng. Khi ăn nhai với khớp cắn không chuẩn sẽ tạo áp lực lớn lên khớp thái dương hàm, tăng nguy cơ viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng làm tổn thương ngà răng, men răng,… khiến răng nhạy cảm và ê buốt.

Do tổn thương cấu trúc răng

1.3. Vệ sinh răng miệng không tốt

Đánh răng quá mạnh, quá kỹ hay dùng kem kem đánh răng có độ mài mòn cao sẽ khiến men răng bị mài mỏng, làm lộ ngà răng. Khi đó lớp ngà răng sẽ tiếp xúc với môi trường bên ngoài, axit trong thực phẩm và trong nước bọt làm cho chân răng bị mòn, gây ra những kích thích cho hệ thống dây thần kinh khiến răng ê buốt.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn bàn chải quá cứng hoặc lạm dụng nước súc miệng cũng gây ra đau buốt răng. Với răng nhạy cảm thì việc dùng nước súc miệng chứa nhiều axit trong thời gian dài sẽ khiến răng bị tổn thương nhiều hơn.

1.4. Các bệnh lý về răng miệng

Các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, sâu răng, tụt lợi, sứt mẻ răng,… khiến răng của bạn bị ê buốt và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.

– Sâu răng: Răng bị sâu làm lớp tủy răng bị kích thích do các thực phẩm nóng, lạnh, ngọt và cả không khí có thể lọt vào lỗ sâu răng, gây ê buốt răng. Thậm chí làm đau nhức cả khoang miệng, ảnh hưởng đến chức năng nhai.

– Tụt nướu: Khi mắc bệnh liên quan đến nha chu thường làm lớp men răng bị bào mòn để lộ lớp ngà răng, gây ê buốt chân răng.

– Viêm nướu: Các mô nướu ở chân răng bị nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến chân răng.

– Nứt mẻ răng: Những vết nứt trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ cùng các mảng bám làm viêm nhiễm tủy răng. Nhiều trường hợp dẫn đến nguy cơ bị áp xe chân răng và nhiễm trùng nặng.

Các bệnh lý về răng miệng

1.5. Các thói quen xấu

Thói quen nhai đá, nghiến răng khi ngủ cũng làm cho cấu trúc răng bị tổn thương. Tật nghiến răng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tùy theo lực nghiến và độ chắc của men răng mà lớp men sẽ bị mài mòn ít hay nhiều. Dù đây là thói quen có thể xảy ra trong vô thức nhưng phát ra âm thanh gây khó chịu cho người khác và ảnh hưởng xấu cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Các thói quen xấu gây ê buốt răng

1.6. Sau các thủ thuật nha khoa

Răng sẽ nhạy cảm hơn sau khi cạo vôi, tẩy trắng, bọc mão răng giả hay các phương pháp phục hình răng khác. Tình trạng ê buốt răng vì những lý do trên sẽ biến mất sau khoảng 4 – 6 tuần. Thời gian này, bạn cần tham khảo ý kiến của nha sĩ để chăm sóc răng miệng đúng cách.

2. Cách phòng ngừa đau buốt răng hiệu quả

Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để phòng tránh và giảm bớt cảm giác ê buốt răng:

2.1. Đánh răng nhẹ nhàng

Nhiều người thường đánh răng thật mạnh vì nghĩ rằng có thể loại bỏ những mảng bám trên răng. Tuy nhiên, đánh răng quá mạnh sẽ khiến men răng bị bào mòn gây ê buốt răng. Bạn nên lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm và để bàn chải tạo thành một góc 45 độ với đường nướu rồi chải lên xuống nhẹ nhàng, đánh răng theo chiều dọc hoặc theo chiều xoay tròn.

Đánh răng nhẹ nhàng

2.2. Súc miệng bằng nước muối

Muối là loại gia vị luôn có trong căn bếp của mỗi gia đình. Bạn có thể pha loãng nước muối để súc miệng hoặc dùng dung dịch nước muối 0.9% để chữa trị ê buốt răng. Đây là mẹo giúp giảm ê buốt răng an toàn và đơn giản nhất bạn có thể thực hiện tại nhà. Ngoài việc giúp giảm đau nhức răng, súc miệng bằng nước muối còn giúp khoang miệng luôn sạch sẽ, làm dịu kích ứng ở răng và nướu rất tốt.

2.3. Chế độ ăn uống khoa học

Hạn chế các loại đồ uống chứa nhiều axit, nhất là nước có gas, nước chanh, cam. Tránh sử dụng thức ăn quá nóng hoặc lạnh. Ăn nhiều thức ăn cay nóng khiến cho men răng bị mỏng dẫn đến ê buốt chân răng.

Thay vào đó, bạn nên ăn các thực phẩm cung cấp độ ẩm cho miệng, chống lại vi khuẩn tác động làm mòn men răng như: rau quả giàu chất xơ, sữa không đường, phô mai, sữa chua nguyên chất.

Bạn cũng có thể uống trà xanh hoặc nhai kẹo cao su không đường. Nếu vừa ăn thực phẩm có tính axit, đừng vội đánh răng ngay sau khi ăn. Hãy chờ ít nhất 30 phút để men răng ổn định trở lại rồi mới đánh răng.

Chế độ ăn uống khoa học

2.4. Thăm khám nha khoa định kỳ

Thăm khám nha khoa định kỳ để kịp thời phát hiện các những bệnh về răng miệng và có biện pháp điều trị chính xác. Lấy cao răng định kỳ 3 – 6 tháng/lần là cách chăm sóc và bảo vệ răng tốt nhất.

3. Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Răng ê buốt sẽ không tự khỏi nếu bạn không biết điều trị đúng cách. Vì thế khi có các biểu hiện sau, bạn cần thăm khám bác sĩ để tránh những biến chứng không đáng có:

– Đau răng từng cơn và tăng dần.

– Tăng tiết nước bọt và không thể nhai nuốt thức ăn.

– Tình trạng đau tái phát lại nhiều lần.

Nếu răng bị ê buốt do chấn thương hoặc mòn răng, tùy vào số lượng mô răng bị mất, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp phục hình phù hợp như:

– Trám răng: Bác sĩ sẽ làm sạch vùng răng bị ảnh hưởng và lấp các khoảng trống trên bề mặt răng bằng vật liệu trám răng nha khoa, thường là Composite.

– Bọc răng sứ: Bác sĩ sẽ mài một phần răng bên ngoài các răng cần điều trị. Sau đó, lắp mão răng sứ cố định được chế tạo theo chuẩn kích thước cung hàm để thay thế.

Nếu răng bị ê buốt do bệnh lý như viêm tủy, sâu răng, viêm nướu,… bác sĩ sẽ chỉ định các kỹ thuật điều trị phục hồi để tái tạo lại hình dáng răng bao gồm:

– Cạo vôi răng: Bác sĩ sẽ dùng các dụng cụ nha khoa để loại bỏ các mảng bám và cao răng bám trên bề mặt răng và dưới nướu.

– Trường hợp viêm nướu phát triển thành viêm nha chu, bác sĩ có thể kết hợp thêm các kỹ thuật nạo mủ, đánh bóng bề mặt răng và xử lý mặt gốc răng,… mới có thể điều trị triệt để được bệnh.

– Điều trị nội nha: Kỹ thuật này thường áp dụng cho các răng bị sâu, ảnh hưởng đến tủy. Bác sĩ sẽ loại bỏ tủy răng bằng các dụng cụ chuyên khoa rồi bọc răng sứ để bảo tồn răng.

– Nhổ răng: Kỹ thuật này được chỉ định khi răng bị tổn thương quá nặng và không thể duy trì được nữa.

Thăm khám nha sĩ

Hy vọng với thông tin nêu trên bạn đã biết được nguyên nhân răng ê buốt cũng như cách phòng ngừa ê buốt răng tại nhà. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào bạn vui lòng liên hệ tới Nha khoa Paris để được tư vấn chi tiết và miễn phí.