12 Cách trị viêm nha chu tại nhà đơn giản

Viêm nha chu là bệnh về răng miệng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh lý ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng và cả tổng thể. Cùng tìm hiểu 12 cách trị viêm nha chu tại nhà dễ thực hiện và hiệu quả ngay sau đây.

1. Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối chính là khắc tinh của bệnh viêm nha chu và nhiều vấn đề khác về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, áp xe răng, hôi miệng,… Thói quen súc miệng với nước muối mỗi ngày giúp tổ chức quanh răng nhanh chóng giảm sưng đau. Đồng thời ngăn chặn mùi hôi trong khoang miệng, giúp bạn ăn nhai dễ dàng hơn. Công dụng trên có được là nhờ tính kháng khuẩn mạnh của muối.

Cách dùng nước muối ấm súc miệng:

– Hòa muối cùng nước ấm, cứ 1 lít nước thì cần khoảng 9g muối

– Dùng thìa khuấy đến khi muối tan hết

– Nhấp một ngụm nước muối vào miệng rồi súc trong khoảng 30 giây để làm sạch khoang miệng

– Nhổ ra và tiếp tục ngậm thêm một ngụm nước muối trong miệng 60 giây

– Cuối cùng, súc miệng lại với nước lọc để loại bỏ vị mặn

Súc miệng bằng nước muối ấm

2. Sử dụng gừng chữa viêm nha chu

Gừng tươi có vị cay nồng, mùi thơm, tính ấm, có công dụng làm ấm phế, chống buồn nôn giải biểu và tán phong hàn. Gia vị này còn có tác dụng tiêu viêm, sát trùng nên được tận dụng để điều trị các bệnh ngoài da và các bệnh lý nha khoa như viêm nha chu.

Theo các nghiên cứu, dịch ngâm từ gừng có thể ức chế cả virus, vi khuẩn, trùng roi và nấm. Ngoài ra, Gingerol có trong gừng còn có hiệu quả chống viêm bằng cách ức chế thành phần trung gian gây viêm – prostaglandin. Do đó, gừng tươi có thể giảm tình trạng nướu sưng đỏ, đau nhức do viêm nha chu.

Cách dùng gừng trị viêm nha chu:

Cách 1:

– Ngậm vài lát gừng tươi, nhai nuốt nước và đắp bã vào phần mô nướu đau nhức

– Đắp trong 2 – 3 phút, nhổ bỏ và tránh ăn uống, súc miệng trong 15 phút

– Thực hiện hằng ngày

Cách 2:

– Chuẩn bị 2 củ gừng tươi, cắt thành từng lát mỏng

– Đun sôi 300ml nước rồi cho gừng vào đun thêm 5 phút rồi tắt bếp

– Để nước gừng nguội, rồi lấy súc miệng hằng ngày

3. Chữa viêm nha chu bằng nghệ

Củ nghệ có chứa curcumin – chất chống viêm rất mạnh giúp giảm viêm tại răng và nướu. Do đó, nếu chưa biết cách trị viêm nha chu răng tại nhà, bạn có thể thử thoa tinh bột nghệ rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị tinh bột nghệ cùng dầu vitamin E

– Trộn đều hỗn hợp rồi bôi trực tiếp lên bề mặt nha chu trước khi đi ngủ buổi tối

– Súc miệng lại vào buổi sáng hôm sau

– Kiên trì thực hiện theo cách này trong 2 tuần liên tục sẽ đem lại hiệu quả tích cực trong điều trị viêm nha chu

Chữa viêm nha chu bằng nghệ

4. Dùng lá trầu

Lá trầu có chứa lượng lớn tinh dầu gồm chavicol, beta-phenol và nhiều hợp chất phenolic khác có công dụng kháng khuẩn, ngừa viêm mạnh, nên có hiệu quả rất tốt khi trị viêm nha chu.

Ngoài ra, tinh chất trầu có tác dụng cân bằng pH trong miệng, kiểm soát các hại khuẩn, ngăn không cho chúng phát triển và gây ra các vấn đề răng nướu. Thường xuyên nhai lá trầu còn giúp điều trị sâu răng nhẹ và mang lại hơi thở thơm mát hơn.

Cách thực hiện:

– Dùng khoảng 3 lá trầu tươi đem rửa sạch

– Ngâm lá trầu vào nước muối pha loãng 15 phút rồi để ráo nước

– Để trị viêm nha chu, bạn chỉ cần cuộn lá trầu lại rồi cho vào miệng nhai kỹ

– Giữ bã lá trầu trong miệng 5 phút cho các hoạt chất thẩm thấu với bề mặt tổn thương

– Nhổ bã ra và sạch súc miệng lại

– Thực hiện mỗi ngày 2 lần để tổn thương ở lợi được điều trị dứt điểm

5. Cách chữa viêm nha chu với nha đam

Nha đam hay lô hội là thảo dược quen thuộc dùng để chế biến món ăn, thức uống có tác dụng nhuận tràng và thanh nhiệt.

Theo nhiều nghiên cứu, hỗn hợp các Anthraquinon trong nha đam có đặc tính giảm đau, chống viêm và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập như Emodin và Aloin. Với khả năng làm dịu da và dưỡng ẩm rất tốt, thảo dược này còn giảm nhanh sưng đau và nóng rát ở mô nướu viêm nhiễm.

Cách dùng nha đam trị viêm nha chu:

– Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi, rửa sạch rồi bỏ vỏ

– Loại bỏ phần mủ vàng và rửa thêm vài lần

– Lấy phần thịt màu trắng cắt thành từng lát mỏng và đắp vào mô nướu bị tổn thương

– Sau 5 – 7 phút, nhổ bỏ và súc miệng với nước sạch

6. Lá bạc hà trị viêm nha chu

Cách trị viêm nha chu bằng lá bạc hà là phương pháp phổ biến trong dân gian. Bạc hà thường dùng để trị các chứng bệnh rối loạn tiêu hóa, viêm đường hô hấp, buồn nôn,… Ngoài ra, hoạt chất Menthol trong bạc hà có tác dụng gây tê và giảm đau tại chỗ. Do đó, dùng lá bạc hà chữa viêm nha chu sẽ giảm phần nào cảm giác đau nhức và sưng viêm ở mô nướu.

Cách thực hiện:

Cách 1:

– Dùng vài lá bạc hà tươi, rửa sạch và để ráo nước

– Nhai trực tiếp lá bạc hà, nuốt lấy nước

– Đắp bã vào răng và mô nướu bị sưng đau để giảm triệu chứng khó chịu

Cách 2:

– Hãm 1 nắm lá bạc hà với 250ml nước sôi trong 10 phút

– Uống hoặc súc miệng với trà bạc hà để giảm các triệu chứng đau nhức của viêm nha chu

Lá bạc hà trị viêm nha chu

7. Trà xanh trị viêm nha chu

Trà xanh chứa Polyphenol giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng như viêm nướu, nhiệt miệng. Polyphenol trong trà xanh sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp kiểm soát nha chu, bảo vệ răng miệng luôn khỏe mạnh, thơm tho. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thường uống trà trà xanh sẽ có nướu chắc khỏe hơn bình thường.

Bạn có thể uống lá trà xanh tươi hoặc trà túi lọc để súc miệng. Để dùng túi lọc trà xanh, bạn cần pha trà với nước sôi khoảng 15 phút, sau đó để nguội và súc miệng.

8. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc được biết đến với tác dụng an thần, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bạn cũng có thể uống trà để tiêu độc, thanh nhiệt và giảm sưng đau ở tổ chức quanh răng bị tác động bởi bệnh viêm nha chu.

Hoa cúc chứa nhiều adenine, vitamin A, B1, cholin cùng nhiều loại acid amin. Khi hấp thụ vào cơ thể, chúng sẽ phát huy công dụng giảm đau, kháng viêm và mang lại hơi thở thơm mát hơn.

Cách sử dụng:

– Hoa cúc đem phơi vài nắng đến khi khô hoàn toàn

– Mỗi ngày lấy 5 – 7 bông cho vào ấm hãm cùng 500ml nước sôi

– Ủ ấm trà trong 15 phút là dùng được

– Rót uống 2 – 3 lần trong ngày giúp làm dịu kích ứng và có hiệu quả tốt hơn

9. Sử dụng mật ong

Mật ong là thành phần tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các thành phần vitamin, khoáng chất, carbohydrate,… trong mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho người bị viêm nha chu, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong mật ong còn có công dụng cân bằng hệ vi sinh trong khoang miệng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại. Đồng thời, đẩy nhanh phục hồi mô nướu bị tổn thương.

Cách thực hiện:

– Lấy mật ong nguyên chất thoa đều vào vùng mô nướu bị sưng viêm sau

– Để vài phút rồi súc miệng lại với nước ấm

– Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần để cải thiện các triệu chứng của viêm nha chu gây ra

10. Dầu dừa trị viêm nha chu tại nhà

Dầu dừa có chứa thành phần axit lauric giúp chuyển hóa thành monolaurin, tiêu diệt khuẩn rất hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, dầu dừa có thể kháng khuẩn và loại bỏ các mảng bám trên răng, nguyên nhân chính gây viêm nha chu.

Bạn có thể dùng dầu dừa súc miệng hàng ngày để điều trị viêm nha chu như sau:

– Dùng 5 – 10ml dầu dừa súc miệng sau khi đánh răng

– Dùng lưỡi đảo đều dầu dừa tới các mô nướu để axit lauric làm sạch vi khuẩn, nấm và virus có hại

– Súc miệng 15 – 30 giây để khoang miệng được làm sạch hoàn toàn

– Với dầu dừa đặc, nên pha loãng với nước ấm trước khi súc miệng

– Áp dụng 2 lần/ ngày để nhận thấy hiệu quả rõ rệt

Dầu dừa tiêu diệt khuẩn rất hiệu quả

11. Trị viêm nha chu tại nhà với nước cốt chanh

Nước cốt chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C, hoạt chất này khi kết hợp với muối sẽ tạo ra hỗn hợp có tác dụng loại bỏ bám trên răng hiệu quả. Tuy nhiên, không áp dụng cách này cho trường hợp trong khoang miệng có vết thương hở để tránh gây đau rát.

Cách thực hiện:

– Vắt lấy 1 – 2 thìa nước cốt chanh rồi cho vào một ít muối, khuấy cho tan hết

– Thoa hỗn hợp lên vùng nha chu bị viêm trong vài phút thì nhổ bỏ

– Súc miệng lại với nước sạch

12. Dùng đinh hương

Tinh dầu đinh hương có mùi thơm mạnh, công dụng khử mùi, sát khuẩn và tiêu viêm. Do đó, từ lâu nguyên liệu này đã được dùng để chữa viêm nha chu, giảm hôi miệng và cải thiện triệu chứng một số bệnh lý nha khoa như viêm nướu, sâu răng, áp xe răng,… Hoạt chất Eugenol trong dầu đinh hương có hiệu quả gây tê, giảm đau tại chỗ và kháng khuẩn mạnh.

Cách dùng đinh hương chữa viêm nha chu:

– Hòa 1/2 thìa tinh dầu đinh hương cùng 250ml nước ấm

– Sau khi đánh răng, súc miệng với tinh dầu đinh hương đã pha loãng trong 20 – 30 giây

– Nhổ ra và tránh ăn uống trong 15 phút để hoạt chất trong tinh dầu đinh hương thấm vào trong mô nướu

Trên đây là 12 cách trị viêm nha chu tại nhà đơn giản nhưng có hiệu quả cao đang được nhiều người áp dụng. Hy vọng bạn có thể lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất. Ngoài ra, cần vệ sinh răng miệng đúng cách và điều chỉnh thói quen ăn uống để kiểm soát bệnh triệt để.