Súc miệng nước muối sau khi bọc sứ sẽ giúp giảm đau, giảm ê buốt và đảm bảo sức khỏe răng nướu tốt hơn. Vì vậy, có nên súc nước muối sau khi bọc răng sứ không thì đáp án luôn là CÓ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là không nên quá lạm dụng vì sẽ khiến miệng bị khô cũng như niêm mạc bị tổn thương.
1. Có nên súc nước muối sau khi bọc răng sứ
Với những lợi ích vượt trội của nước muối, bác sĩ nha khoa luôn khuyến khích khách hàng nên hòa tan nước và muối để vệ sinh răng miệng trong 1 tuần đầu sau khi bọc răng sứ.
Bởi muối là chất có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả. Vì vậy, việc súc miệng nước muối sau khi bọc sứ sẽ giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.
Súc miệng nước muối không chỉ giúp làm sạch khoang miệng mà còn có tác dụng giảm đau, giảm ê buốt sau khi thực hiện bọc răng sứ.
Nhưng các bác sĩ nha khoa vẫn đưa ra lời khuyên không nên lạm dụng súc miệng nước muối quá nhiều. Vì men răng của chúng ta có thể sẽ bị tổn thương nếu nồng độ muối quá cao.
Nên súc miệng nước muối sau khi bọc răng sứ
2. Nên súc nước muối bao nhiêu lần 1 ngày
Như đã đề cập đến, dù nước muối sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng của chúng ta, nhưng bạn chỉ nên sử dụng chúng để súc miệng từ 2 – 3 lần/ngày.
Ngay cả khi bạn đang bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp thì số lần sử dụng nước muối để súc miệng trong ngày cũng không nên vượt quá 4 lần.
Nguyên nhân là vì việc súc miệng nước muối quá nhiều sẽ khiến cho họng bị bỏng rát, khô miệng và bạn sẽ luôn cảm thấy khát nước.
3. Nên ngậm nước muối bao lâu
Trong quá trình súc miệng, để đạt được hiệu quả như mong muốn bạn nên ngậm nước muối ít nhất là 30 – 60 giây. Như vậy, các hoạt chất có lợi trong muối mới đủ thời gian phát huy hết tác dụng.
Tất nhiên, bạn cũng không nên ngậm nước muối quá lâu dễ phản tác dụng khiến cho niêm mạc miệng bị kích ứng.
Nên ngậm nước muối ít nhất trong 30 – 60 giây
4. Ngậm nước muối trước hay sau khi đánh răng mới tốt
Bác sĩ Lê Quốc Huy (Nha Khoa Paris chi nhánh Hà Nội) chia sẻ, hầu hết các loại nước súc miệng nên sử dụng ở bước cuối cùng khi vệ sinh răng miệng.
Nên đối với với câu hỏi của bạn thì đáp án là nên đánh răng trước rồi súc miệng nước muối sau. Bởi với thứ tự như vậy sẽ giúp bạn làm sạch răng miệng hơn.
5. Cách pha nước muối súc miệng sau khi bọc sứ
Trên thực tế, việc pha nước muối như nào để súc miệng cũng vô cùng quan trọng. Vì nếu bạn pha quá loãng hoặc quá đặc đều không mang đến hiệu quả như mong muốn.
Ngược lại, pha nước muối quá đặc còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của chúng ta.
Nồng độ nước muối an toàn cho răng miệng là 0,9%, do đó bạn hãy áp dụng cách pha nước muối súc miệng đúng chuẩn dưới đây.
Bước 1: Chuẩn bị muối và nước sạch cùng với các dụng cụ khác là thìa, cốc.
Bước 2: Làm sạch các dụng cụ được sử dụng, sau đó để ráo nước hoàn toàn.
Bước 3: Hãy lấy khoảng 9 gram muối và hòa tan với 1 lít nước. Để muối tan nhanh hơn thì bạn nên dùng nước ấm khoảng 40 độ.
Tưởng chừng như là điều rất đơn giản, nhưng thực chất có rất nhiều người lại đang súc miệng nước muối sai cách.
Vì thế, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách súc miệng bằng nước muối sao cho hiệu quả.
Bước 1: Hớp một ngụm nước muối vừa đủ vào miệng, bạn cần tránh hớp quá nhiều nước vì sẽ khó súc miệng.
Bước 2: Súc miệng trong ít nhất 30 – 60 giây. Hãy đảm bảo chắc chắn dung dịch nước muối có thể tiếp xúc được hết với các khu vực khó tiếp cận trong miệng, nhất là ở giữa những kẽ răng.
Bước 3: Nhổ nước muối ra và hớp ngụm thứ hai. Ở lần thứ 2 cố gắng kéo dài thời gian súc miệng lên ít nhất 60 giây để nước muối có phát huy tác dụng đến toàn bộ khu vực răng miệng lâu hơn.
Bước 4: Cuối cùng bạn chỉ cần súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ lượng muối còn sót lại trong miệng.
Cách súc miệng nước muối đúng chuẩn
7. Nên súc miệng nước muối khi nào trong ngày
Có 3 thời điểm mà bạn nên súc miệng nước muối trong ngày là sau khi thức dậy, trước khi ngủ và sau khi ăn.
7.1. Súc miệng nước muối sau khi thức dậy
Sau một đêm ngủ dậy, lượng vi khuẩn tích tụ trên răng sẽ nhiều hơn. Vì vậy, đây chính là một thời điểm rất thích hợp để bạn súc miệng nước muối.
Hơn thế, nhờ vào khả năng kiềm hóa làm tăng độ pH giúp cân bằng môi trường trong miệng cũng như loại bỏ vi khuẩn, nước muối sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm mát sau khi thức giấc.
7.2. Súc miệng nước muối trước khi đi ngủ
Súc miệng nước muối vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cho răng, nướu chắc khỏe hơn, răng cũng không còn bị lung lay nữa.
Đồng thời, những tinh thể muối còn giúp bảo vệ răng khỏi những vi khuẩn còn sót lại sau khi đánh răng trong suốt một giấc ngủ dài.
7.3. Súc miệng nước muối sau khi ăn
Thời điểm cuối cùng mà chúng ta nên sử dụng nước muối vệ sinh răng miệng chính là sau khi ăn.
Sau bữa ăn, bạn có thể súc miệng bằng nước muối loãng để loại bỏ những mảnh vụn thức ăn còn sót lại trên răng giúp hàm răng luôn được sạch sẽ.
Ngoài ra, điều đó còn làm giảm ảnh hưởng của axit của đồ ăn lên răng, giúp trung hòa độ pH trong khoang miệng trở lại mức bình thường nhanh chóng, hạn chế tối đa các tác động tiêu cực đến men răng.
Sau khi ăn xong nên súc miệng nước muối
8. Cách chăm sóc răng miệng sau khi thực hiện bọc sứ
Ngoài việc súc miệng nước muối loãng, nhằm duy trì chất lượng của mão sứ cũng như sức khỏe răng miệng bạn cần áp dụng cách chăm sóc khoa học, phù hợp.
Sau khi bọc răng sứ nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách, có thể khiến bạn dễ mắc phải một số các bệnh lý như viêm tủy, viêm nướu, viêm nha chu… Chưa kể còn có nguy cơ dẫn đến tình trạng tụt nướu, mão sứ bị hở và nghiêm trọng hơn là rơi mão sứ.
+ Đối với việc vệ sinh răng miệng sau khi bọc sứ:
Chải răng ít nhất 2 lần hàng ngày, sử dụng bàn chải có đầu lông mềm và ưu tiên những loại kem đánh răng có chứa flour.
Khi chải răng, bạn nên chải một cách nhẹ nhàng và kỹ lưỡng, nhất là ở các kẽ răng để loại bỏ hết cặn bẩn và mảng bám. Chỉ nên chải theo chiều dọc của thân răng hoặc chuyển động theo hình tròn.
Nếu không kịp chuẩn bị nước muối pha loãng thì bạn hãy mua nước muối sinh lý 0,9% ở các tiệm thuốc để súc miệng sau khi chải răng.
Đừng quên sử dụng thêm chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch răng miệng hơn.
+ Đối với chế độ ăn uống sau khi bọc sứ:
Trong những ngày đầu sau khi bọc sứ, nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nhai, dễ nuốt như cháo, súp, sữa chua…
Hạn chế ăn các món quá cứng, quá dai vì có thể ảnh hưởng đến độ bền của mão sứ.
Không nên sử dụng đồ ăn cũng như thức uống quá nóng hoặc quá lạnh, vì có thể khiến răng trở nên nhạy cảm.
Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin D giúp răng thêm chắc khỏe.
+ Đối với việc thăm khám nha khoa sau khi bọc sứ: Định kỳ 6 tháng bạn nên đi khám nha khoa, vừa giúp kiểm soát sức khỏe răng miệng tốt hơn vừa giúp duy trì chất lượng răng sứ một cách tốt nhất.
Cách chăm sóc răng miệng sau khi thực hiện bọc sứ
Ắt hẳn với những thông tin được chia sẻ trong bài đã giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề có nên súc miệng nước muối sau khi bọc răng sứ không. Việc súc miệng nước muối dù là trước hay sau khi thực hiện bọc sứ cũng đều mang đến rất nhiều lợi ích. Nhưng điều quan trọng là bạn phải áp dụng đúng cách, nếu không sẽ không đạt được kết quả như mong muốn. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào đối với vấn đề trên hoặc cần tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ bọc răng sứ thẩm mỹ hãy liên hệ cho Nha Khoa Paris.
Có 1 bình luận bài Góc giải đáp: Có nên súc nước muối sau khi bọc răng sứ không?
Nhận khuyến mãi mới ╳
Răng không khỏe súc muối có giúp răng chắc chắn hơn không ạ