Mảng trắng trong miệng sau khi đánh răng là gì? Cách điều trị

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ Nha khoa Phạm Thị Hạnh – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia niềng răng, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Hải Phòng.

Mảng trắng trong miệng sau khi đánh răng là tình trạng nhiều người đã mắc phải. Tình trạng trên xuất hiện vào mỗi buổi sáng và gây mùi hôi miệng khó chịu. Vậy mảng trắng trong miệng có phải là bệnh không và cách điều trị thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Mảng trắng có trong miệng sau khi đánh răng là gì?

Bác sĩ Nha khoa Phạm Thị Hạnh cho biết: Mảng trắng có trong miệng sau khi đánh răng là tập hợp của các cặn bám, vi khuẩn và các tạp chất khác màu trắng, tích tụ trên bề mặt răng và niêm mạc miệng. Mảng trắng xuất hiện chủ yếu do vi khuẩn trong miệng tiếp tục hoạt động sau khi đánh răng, cũng như từ thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ hằng ngày.

Mảng trắng có trong miệng sau khi đánh răng là lớp màu trắng, do vi khuẩn và tạp chất thừa gây nên

2. Mảng trắng có trong miệng sau khi đánh răng có phải là bệnh không?

Theo bác sĩ Hạnh, mảng trắng xuất hiện trong miệng sau khi đánh răng không phải là bệnh. Đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên mà mọi người đều có thể mắc phải. Tuy không phải là bệnh, nhưng nếu không được vệ sinh hàng ngày, tình trạng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng. Mảng trắng tích tụ lâu ngày sẽ gây ra viêm lợi, viêm nướu, hôi miệng và làm hại men răng.

3. Tác hại của mảng trắng trong miệng

3.1. Ảnh hưởng của mảng trắng tới sức khỏe miệng

Mảng trắng gây ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe miệng như:

– Cảm giác thiếu tự tin: Mảng trắng trong miệng khiến cho hơi thở có mùi khó chịu. Mùi hôi sẽ làm bạn mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày.

– Mất vị giác: Mảng trắng tích tụ trên lưỡi có thể làm mất cảm giác vị giác. Vì mảng trắng chứa nhiều vi khuẩn có thể gây kích ứng và mất vị giác.

– Lưỡi sưng đỏ: Mảng trắng trong miệng nếu không được loại bỏ sớm, theo thời gian chúng sẽ dày lên gây tổn thương niêm mạc lưỡi, làm cho lưỡi bị kích ứng và sưng đỏ.

Ảnh hưởng của mảng trắng tới sức khỏe miệng

3.2. Nguy cơ gây ra viêm nướu, sâu răng, viêm lợi và hôi miệng

Mảng trắng trong miệng có thể gây ra những nguy cơ như:

– Viêm nướu: Mảng cặn trong miệng tích tụ nhiều vi khuẩn có thể gây viêm nướu. Nếu không được loại bỏ, mảng cặn tiếp tục lan rộng, gây sưng, đau và chảy máu nướu.

– Sâu răng: Mảng trắng chứa các vi khuẩn và axit gây hại cho men răng. Khi tiếp xúc với axit, men răng sẽ bị phá huỷ, hình thành nên sâu răng.

– Viêm lợi: Vi khuẩn trong mảng trắng có thể xâm nhập vào nướu và gây viêm lợi, làm giảm khả năng ăn uống và gây khó khăn trong giao tiếp.

– Gây ra hôi miệng: Mảng trắng chứa vi khuẩn phân giải thức ăn và tạo mùi hôi khó chịu trong miệng, gây cảm giác tự ti khi giao tiếp với người khác.

4.Cách phòng ngừa và giảm thiểu mảng trắng trong miệng

4.1. Chăm sóc răng miệng hằng ngày

Chăm sóc răng miệng hàng ngày giúp phòng ngừa mảng trắng trong miệng:

– Đánh răng, vệ sinh lưỡi đúng cách: Bạn cần đánh răng sạch sẽ từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới, cùng với việc vệ sinh lưỡi bằng bàn chải lông mềm chải từ cuống lưỡi ra đầu lưỡi, hoặc dùng thiết bị cạo lưỡi để làm sạch các mảng trắng trong khoang miệng.

– Dùng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng, loại bỏ các mảng bám và cặn bẩn mà bàn chải không tiếp cận được. Từ đó hạn chế được quá trình vi khuẩn tạo mảng bám và gây hôi miệng.

– Sử dụng nước súc miệng: Nước súc miệng không chỉ làm sạch mảng bám trên răng và lưỡi mà còn mang lại hơi thở thơm tho. Hãy chọn loại nước súc miệng có khả năng kháng viêm và ức chế hoạt động của vi khuẩn.

4.2. Thay đổi chế độ ăn uống

Những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày đều có thể làm giảm mảng trắng trong miệng như:

– Hạn chế đồ ngọt: Thực phẩm chứa nhiều đường là nguyên nhân chính hình thành mảng trắng. Hạn chế đồ ngọt và đồ uống có gas giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện mảng trắng trên răng.

– Không hút thuốc lá: Trong thuốc lá chứa nicotine làm cho răng bị ố vàng và dẫn đến bệnh nướu và viêm nướu. Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc giúp giảm các mảng trắng và giữ cho răng miệng chắc khỏe.

– Không uống rượu bia: Rượu bia và các chất kích thích gây khô miệng, làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển và hình thành mảng bám trắng trên răng. Hơn nữa, rượu bia cũng làm giảm cường độ của men trong nước bọt, gây tổn thương men răng. Không sử dụng rượu bia giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng.

– Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin C, vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe miệng, giảm nguy cơ hình thành mảng bám trắng trên răng.

– Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp khoang miệng duy trì trạng thái sạch sẽ mà còn có tác dụng loại bỏ thức ăn và vi khuẩn trong miệng, giảm nguy cơ hình thành mảng bám và sâu răng.

– Điều chỉnh thói quen ăn uống và nhai thức ăn: Ăn nhẹ và nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt sẽ làm giảm nguy cơ sâu răng và tăng cường sức khỏe răng miệng. Thức ăn được nhai kỹ sẽ tiêu hóa dễ dàng và giảm nguy cơ sâu răng. Hơn nữa, quá trình nhai còn kích thích sản sinh nước bọt, làm sạch khoang miệng và loại bỏ vi khuẩn gây hại.

4.3. Thăm bác sĩ nha khoa định kỳ

Bạn cần thăm bác sĩ nha khoa định kỳ ít nhất 4 – 6 tháng 1 lần để giảm tình trạng mảng trắng trong miệng và duy trì tình trạng sức khỏe răng miệng tốt. Các bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng của bạn và đưa ra cách xử lý kịp thời các vấn đề sức khỏe miệng. Giúp bạn duy trì nụ cười rạng rỡ và khỏe mạnh.

Thăm bác sĩ nha khoa định kỳ

5. Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Khi xuất hiện mảng trắng trong miệng, bạn cần đến gặp bác sĩ nếu có những tình trạng sau:

– Mảng trắng xuất hiện thường xuyên và không giảm đi sau khi đánh răng thông thường.

– Xuất hiện các tình trạng kèm theo như đau răng, đau nướu, nướu chảy máu, hôi miệng hoặc cảm thấy không thoải mái trong miệng.

– Bạn đã từng mắc các bệnh lý viêm nướu, sâu răng hoặc các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác.

Bác sĩ nha khoa sẽ xác định rõ nguyên nhân của mảng trắng và giúp bạn đưa ra cách điều trị phù hợp. Điều này sẽ phòng tránh được các vấn đề sức khỏe miệng tiềm ẩn.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mảng trắng trong miệng sau khi đánh răng. Ngoài việc chăm sóc răng miệng hàng ngày, bạn đừng quên thăm khám bác sĩ nha khoa định kỳ để kịp thời phát hiện các vấn đề sức khỏe miệng.