Bọc răng sứ bao lâu thì ăn uống bình thường được? Nên ăn gì Tốt Nhất?

Bọc răng sứ bao lâu thì ăn được hay bao lâu ăn uống bình thường được là thắc mắc chung của rất nhiều người. Bởi trên thực tế, dù quá trình bọc răng sứ thẩm mỹ không tạo ra quá nhiều tác động xâm lấn nhưng cũng ảnh hưởng đến việc ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định. Tham khảo bài viết dưới đây, Nha Khoa Paris sẽ giúp bạn giải đáp cũng như mách bạn nên ăn gì và kiêng ăn gì sau khi bọc răng sứ.

1. Có nên ăn trước khi bọc răng sứ không

Thông thường, những ngày trước khi tiến hành bọc răng sứ, bác sĩ nha khoa sẽ không yêu cầu bạn kiêng bất kỳ món ăn nào. Trừ các trường hợp đang gặp phải một số bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu…) sẽ cần kiêng ăn một số thực phẩm nhất định để không khiến bệnh tiến triển nhanh. Còn lại, bạn có thể ăn uống một cách thoải mái trước khi bọc răng sứ.

Tuy nhiên, các bác sĩ nha khoa vẫn đưa ra lời khuyên cho mọi người là không nên ăn quá sát với thời điểm bọc răng sứ. Bởi như vậy sẽ khiến khoang miệng của bạn bị bẩn, tích tụ nhiều cặn thức ăn nên sẽ mất nhiều thời gian vệ sinh răng miệng hơn.

Chưa kể, một số chất trong đồ ăn thức uống có thể làm ảnh hưởng đến quá trình bọc răng sứ, khiến kết quả phục hình răng thẩm mỹ bị ảnh hưởng đôi chút.

Có nên ăn trước khi bọc răng sứ không

2. Bọc răng sứ có ăn được không

Nếu quá trình bọc răng sứ được thực hiện đúng chỉ định, đảm bảo kỹ thuật chuẩn xác và bạn tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn chăm sóc phù hợp thì hoàn toàn có thể ăn uống thoải mái như bình thường mà không gặp phải bất kỳ tác động xấu nào đến việc ăn nhai.

Tất nhiên, để kết quả phục hình đạt hiệu quả như mong muốn, chính xác hơn là để keo dính mão sứ khô hoàn toàn thì bạn sẽ không được ăn hay uống bất kỳ thứ gì trong vòng 30 – 60 phút đầu.

Ngoài ra, trong khoảng thời gian đầu bạn cũng cần hạn chế một số thực phẩm nhất định. Vì lúc bấy giờ mão sứ vẫn chưa thể tương thích hoàn toàn với răng miệng và bạn cũng cần thời gian để làm quen với răng sứ.

3. Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không

Theo các bác sĩ nha khoa hàng đầu trên thế giới, việc bọc răng sứ không ảnh hưởng đến quá trình ăn uống của mọi người.

Sau khi tiến hành làm răng sứ, bạn có thể ăn nhai như bình thường mà không gặp phải bất kỳ vấn đề gì. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vẫn có một số loại thực phẩm nên hạn chế trong thời gian đầu sau khi bọc răng sứ như thức ăn có độ cứng cao, thức uống có màu sắc đậm, các loại thực phẩm như kẹo cao su có thể dính vào răng sứ và gây hỏng răng.

Bên cạnh đó, việc tuân thủ đúng các hướng dẫn chăm sóc răng sứ sau khi bọc răng sứ cũng rất quan trọng để bảo đảm sức khỏe và độ bền của răng sứ.

Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không

4. Bọc răng sứ bao lâu thì ăn được

Theo bác sĩ Nha khoa Vũ Đình Công, chuyên gia Niềng răng, bọc răng sứ tại Nha Khoa Paris Thái Thịnh cho biết: sau khoảng 30 phút sau khi bọc răng sứ, bạn có thể bắt đầu ăn uống nhẹ nhàng. Trong giai đoạn này, nên lựa chọn những thực phẩm dễ ăn và tránh những thực phẩm cứng để đảm bảo răng sứ không bị ảnh hưởng.

Đối với thời gian 24-48 giờ sau khi bọc răng sứ, bạn đã có thể ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, thời gian này có thể khác nhau tùy thuộc vào quá trình bọc răng sứ cụ thể của từng người và có thể kéo dài hơn so với thời gian 24-48 giờ.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y khoa Tufts ở Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng mọi người có thể ăn được các thực phẩm mềm ngay sau khi bọc răng sứ và có thể ăn được các thực phẩm cứng, dai sau khi đã thích nghi với bộ răng mới. Kết quả của nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí Nha khoa Hoa Kỳ (Journal of the American Dental Association).

Nha sĩ giải đáp bọc răng sứ bao lâu thì ăn được

5. Review sau khi bọc răng sứ bao lâu thì ăn uống bình thường được

Như đã chia sẻ ở phần trên, sau khi bọc răng sứ được khoảng 24 – 48 tiếng đồng hồ, chúng ta đã có thể ăn uống được bình thường, thoải mái. Nhưng để có cái nhìn thực tế về vấn đề sau khi bọc răng sứ bao lâu thì ăn uống bình thường được hãy cùng xem những review của khách hàng đã từng sử dụng dịch vụ của chúng tôi.

♦ Khách hàng: Chị Hoa

“Sau 2 lần hẹn tại Nha Khoa Paris mình đã có một hàm răng đều đẹp như mong muốn. Đặc biệt sau khi bọc răng xong mình có thể ăn thực phẩm mềm, khoảng 1 ngày sau có thể ăn cơm, thức ăn ngon như răng thật.”

♦ Khách hàng: Lương Đức Thắng

“Bọc răng sứ sau khoảng 1 giờ là mình bắt đầu ăn, ăn dễ dàng như răng thật. Tuy nhiên, mình chỉ ăn thực phẩm mềm để làm quen dần với răng, khoảng 1 đến 2 ngày sau ăn uống bình thường.”

♦ Khách hàng: Bùi Nga

“Mình làm đúng với chỉ dẫn của bác sĩ nên chỉ ăn thực phẩm mềm sau khi bọc sứ, sau khoảng 1 ngày thì ăn uống bình thường, cảm nhận đồ ăn ngon, rất hài lòng về bộ nhá mới.”

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

6. Sau khi bọc răng sứ nên ăn/uống gì?

Tại Nha Khoa Paris, khách hàng sau khi hoàn tất quá trình bọc sứ thẩm mỹ, bác sĩ sẽ khuyến cáo một số loại thực phẩm nên ăn như thực phẩm giàu canxi, đồ mềm – dễ nuốt, thực phẩm giàu vitamin C, rau xanh, uống nhiều nước và các chất đạm màu trắng.

6.1. Thực phẩm giàu canxi

Các thực phẩm chứa nhiều canxi như nước hầm xương, sữa chua, cá, các loại hạt, tôm, cua,… sẽ giúp hàm răng thật chắc khỏe để làm “điểm tựa” vững chắc cho răng sứ.

Vậy nên, sau khi hoàn tất quá trình bọc răng sứ bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi giúp răng nhanh phục hồi. Đồng thời, từ đó cũng giúp đẩy nhanh các triệu chứng khó chịu biến mất như ê buốt, đau nhức từ các tác động khi làm răng sứ.

6.2. Đồ ăn mềm, dễ nuốt

Các loại đồ ăn mềm rất cần thiết sau khi gắn răng sứ, đặc biệt là khi lắp răng tạm và trong những ngày đầu mới làm xong răng sứ. Chưa kể, răng sứ có độ chịu lực tốt những vẫn có thể bị gãy vỡ nếu nhai đồ ăn quá cứng.

Bên cạnh đó khi mới bọc răng sứ, bạn có thể cảm thấy răng nhạy cảm và đau nhức, nên hãy ưu tiên các món ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, caramen…

6.3. Bổ sung vitamin C cho răng

Táo, dâu tây, dứa, cam, quýt, bưởi… là sự lựa chọn tuyệt vời bổ sung nhiều vitamin C cải thiện răng yếu sau khi thẩm mỹ răng sứ.

Bởi vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ răng khỏi các gốc tự do, đẩy nhanh tốc độ phục hồi của răng, đồng thời còn giúp làm sạch mảng bám và hỗ trợ răng trắng sáng hiệu quả.

6.4. Ăn nhiều rau xanh

Không chỉ giúp lấy lại nguồn năng lượng cho cơ thể, chất xơ trong rau xanh còn giúp làm sạch răng tự nhiên rất tốt, hơn nữa phần lớn các loại rau xanh sau khi chế biến xong đều mềm, dễ nhai nên rất phù hợp để ăn trong những ngày đầu mới làm răng sứ.

Rau xanh còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng. Do đó, bạn nên ăn nhiều loại rau xanh như cải xoăn, bông cải xanh, rau muống, cần tây…

6.5. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp bạn tăng tiết nước bọt để làm sạch răng và rửa trôi các mảng bám gây bệnh lý nha chu, sâu răng, viêm nhiễm…

Trung bình mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước, chia đều vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Nếu như tham gia vào các hoạt động ngoài trời hoặc vận động thường xuyên ra nhiều mô hôi thì nên bổ sung thêm nhiều nước.

6.6. Chất đạm có màu trắng

Nếu bạn muốn ăn thịt, hãy chọn các loại chất đạm có màu trắng như thịt gà, cá, trứng.. những loại này ít gây ảnh hưởng tới màu sắc của răng sứ hơn các loại chất đạm khác.

Nhưng một lưu ý nhỏ là khi chế biến, bạn cần nấu chúng chín kỹ, mềm để hạn chế hàm răng phải cắn, nhai nhiều. Nhất là khi răng sứ chưa thực sự ổn định, bạn vẫn còn có cảm giác ê buốt, khó chịu.

Nhìn chung, sau khi mới làm răng sứ, đặc biệt là khi bọc răng sứ nguyên hàm thì tốt nhất bạn nên ăn thức ăn mềm và những thực phẩm có lợi tới sức khỏe răng miệng.

Sau khi bọc răng sứ nên ăn/uống gì?

HỎI ĐÁP CÙNG BÁC SĨ NHA KHOA PARIS VỚI CHI PHÍ 0 VNĐ

7. Sau khi làm răng sứ nên kiêng gì?

Để răng sứ nhanh ổn định và không còn cảm giác khó chịu, bạn cần loại bỏ những thực phẩm sau ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày, bao gồm thực phẩm quá cứng – dai, đồ ăn nóng hoặc lạnh, thực phẩm nhiều đường, đồ uống có ga – chất kích thích, thuốc lá.

7.1. Thực phẩm quá cứng và dai

Thực phẩm quá cứng và dai chẳng hạn như gân bò, kẹo cứng, hạt óc chó, hạt dẻ, cà rốt… khi ăn chúng, nếu không cẩn thận, có thể làm trầy xước hoặc gãy, nứt răng sứ.

Điều đó xảy ra vì răng sứ thường không có độ bền cao bằng răng thật, do đó chúng dễ bị hư hỏng hơn khi bị tác động bởi những thực phẩm quá cứng và dai. Khi bạn đã có răng sứ, bạn nên kiêng ăn những thực phẩm này để tránh gây tổn thương cho răng sứ của mình.

7.2.  Đồ ăn quá nóng hoặc lạnh

Đồ ăn quá nóng hoặc lạnh sẽ khiến răng của bạn trở nên ê buốt, đau nhức nghiêm trọng hơn, nhất là ở vị trí răng bọc sứ.

Khi thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh tiếp xúc với răng sứ có thể gây ra sự khác biệt về nhiệt độ giữa răng sứ và mô xung quanh, từ đó dẫn tới sự co rút đột ngột. Điều đó có thể gây ra áp lực lên răng sứ và gây ra nứt hoặc vỡ mão sứ.

Vì vậy, sau khi bọc răng sứ, bạn nên tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, nên ăn thực phẩm ở nhiệt độ vừa phải để tránh tổn thương cho răng sứ của mình.

7.3. Thực phẩm nhiều đường 

Thực phẩm nhiều đường, chẳng hạn như kẹo, chocolate, nước ngọt đóng lon… có thể dính vào răng, tăng sự tích tụ của mảng bám, vi khuẩn gây sâu răng.

Khi ăn những loại thực phẩm trên, vi khuẩn trong miệng có thể chuyển đổi đường thành axit, gây ra sự xâm nhập vào men răng và dẫn đến sâu răng.

Do răng sứ thường không có tính chống thấm tốt như răng thật, nó càng dễ bị ảnh hưởng bởi các chất gây hại như axit và đường. Vì vậy sau khi làm răng sứ, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường để bảo vệ răng sứ của mình.

đồ ăn nhiều đường dễ làm hỏng răng

7.4. Đồ uống có ga, chất kích thích

Đồ uống có ga, chất kích thích như cà phê, nước tăng lực, rượu…có thể gây tổn thương cho răng sứ. Các loại đồ uống này thường có chứa nhiều đường, axit và các chất kích thích khác làm ảnh hưởng đến răng sứ.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, các chất có trong đồ uống có ga, chất kích thích sẽ tạo ra sự mài mòn, trầy xước trên bề mặt răng sứ, dẫn đến sự ăn mòn men răng và gây tổn thương cho răng sứ.

Vì vậy, bạn nên hạn chế uống đồ uống có ga, các loại nước ngọt, cà phê, rượu và các loại đồ uống chứa chất kích thích để bảo vệ răng sứ của mình.

7.5.  Không sử dụng thuốc lá

Không sử dụng thuốc lá là một trong những yếu tố quan trọng để bảo vệ răng sứ nói riêng và sức khỏe nói chung. Thuốc lá chứa các hóa chất độc hại, trong đó có nicotine và tar có thể dẫn đến sự mất men răng, sâu răng và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Các chất hóa học trong thuốc lá còn bám vào răng sứ và tạo ra các vết ố vàng trên bề mặt răng sứ, gây ra sự xuống cấp của răng sứ, làm mất tính thẩm mỹ của nó.

Ngoài ra, hút thuốc lá còn có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu, mất răng và các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe răng miệng. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng thuốc lá để giữ cho răng sứ của mình luôn được khỏe mạnh và giữ vẻ đẹp tự nhiên của nó.

👉👉👉 VIDEO 6 điều cấm kỵ sau khi bọc răng sứ

GIẢI ĐÁP NGAY MỌI THẮC MẮC VỀ BỌC RĂNG SỨ TẠI ĐÂY

TÌM HIỂU: Bọc răng sứ có tháo ra được không? Có đau không? Quy trình ra sao?

8. Thực đơn tham khảo sau khi bọc răng sứ

Để minh họa cho những lưu ý thực phẩm nên ăn và không nên ăn sau khi bọc răng sứ, chúng tôi đã soạn sẵn thực đơn tham khảo cho bạn dưới đây.

Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải áp dụng 100% thực đơn này vào bữa ăn, nhưng hãy tham khảo từ đây để xây dựng một thực đơn ăn uống phù hợp nhất đối với tình trạng răng miệng của mình sau khi làm răng sứ thẩm mỹ.

+ Thực đơn tuần 1:

• Ở tuần đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy hơi ê buốt. Vì vậy, nên hạn chế ăn đồ nóng, lạnh, đồ ăn cứng, dai.
• Ngày thứ 2  và thứ 3 sau khi bọc răng sứ là khoảng thời gian răng của chúng ta rất nhạy cảm nên hạn chế răng đồ quá cứng hoặc quá dai. Điều này sẽ tránh việc làm gãy vỡ răng sứ và răng thật cho bạn.
• Ưu tiên ăn đồ ăn mềm, dễ nuốt và đầy đủ chất dinh dưỡng.

+ Thực đơn tuần 2:

Trong tuần 2, bạn đã có thể ăn những món ăn ưa thích thường ngày của mình. Tuy nhiên, cần hạn chế những món ăn quá cứng hay thực phẩm có màu sắc đậm, dễ gây xỉn màu, ố vàng cho răng sứ.

Bởi răng sứ dù được kiểm chứng có độ chịu lực ăn nhai cao, ít bám màu nhưng nếu bạn ăn uống một cách cẩn thận thì độ bền, tính thẩm mỹ bao giờ cũng được kéo dài hơn.

Kể từ tuần thứ 3 trở đi, bạn đã có thể ăn nhai như răng thật. Nhưng lưu ý, nếu càng kiêng khem cẩn thận thì răng sứ sẽ bền chắc, sử dụng lâu năm mà vẫn giữ được vẻ đẹp như ban đầu.

XEM CHI TIẾT CÁCH CHĂM SÓC RĂNG SỨ TẠI VIDEO SAU:

Hy vọng, những thông tin được chia sẻ trên đây đã giúp bạn có cho mình những kiến thức hữu ích khi bọc răng sứ thẩm mỹ và đặc biệt là có được đáp án cho câu hỏi bọc răng sứ bao lâu thì ăn được. Trên thực tế, sau khi bọc sứ bạn không cần phải kiêng khem quá nhiều. Ngược lại, sau khi răng sứ đã ổn định thì chúng ta có thể ăn uống thoải mái, thậm chí là ăn được cả các món cứng mà trước đó không dám ăn. Tất nhiên, nếu áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, khoa học bao giờ cũng sẽ tốt hơn cho tuổi thọ sử dụng của răng sứ cũng như sức khỏe răng miệng.