5 Cách bấm huyệt chữa đau răng Đơn Giản & Hiệu Quả

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nha khoa Nguyễn Hải Nam – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia Niềng răng, Implant, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Bà Triệu.

Trong y học cổ truyền, phương pháp bấm huyệt đã xuất hiện từ rất lâu và được áp dụng để điều trị nhiều bệnh lý. Trên cơ thể có khá nhiều huyệt đạo ảnh hưởng trực tiếp tới hàm răng. Nếu như bạn áp dụng các cách bấm huyệt chữa đau răng, cơn đau sẽ dần dần được cải thiện. Mặc dù vậy, chúng không thể loại bỏ triệt để nguyên nhân mà chỉ giúp giảm đau tạm thời.

1. Những cách bấm huyệt chữa đau răng hiệu quả nhất

Một số cách ấn huyệt giảm đau răng trong đông y đang được áp dụng phổ biến là ấn huyệt giáp xa, hạ quan, thái khê, hợp cốc, thương dương, nhị gian, đại nghinh và thiếu hải.

1.1. Đau răng bấm huyệt ở đâu – Huyệt giáp xa

Trong hệ thống huyệt kinh vị, huyệt giáp xa đứng ở vị trí thứ 6. Huyệt nằm ở giữa má và xương hàm với công dụng chính là khắc phục các chứng về tâm thần. Bên cạnh đó, huyệt giáp xa còn giúp bạn cắt giảm cơn đau nhức răng rất hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện:

– Ngồi ngay ngắn, cắn chặt răng, phần nhô lên cao nhất chính là vị trí của huyệt giáp xa.

– Lấy ngón tay cái và ngón tay trỏ để ấn vào huyệt tại vị trí đau răng trong khoảng 2 – 3 phút.

Bấm huyệt chữa đau răng bằng huyệt giáp xa

1.2. Đau răng ấn huyệt nào – Huyệt hạ quan

Đây cũng là một huyệt thuộc kinh vị, đứng ở vị trí thứ 7. Huyệt hạ quan nằm ở dưới xương gò má, quanh khớp thái dương hàm, ngay phía dưới động mạnh. Việc xác định và bấm đúng huyệt hạ quan sẽ lưu thông khí huyết và giảm đau nhức răng hiệu quả. Ngoài ra, huyệt còn thường được áp dụng để chữa trị viêm khớp thái dương hàm, viêm tai giữa, liệt mặt…

Cách thực hiện:

– Ngồi thẳng người để xác định chính xác vị trí của huyệt.

– Ngậm chặt miệng, phần lõm bên dưới xương gò má chính là huyệt hạ quan.

– Lấy tay ấn vào huyệt hạ quan trong khoảng 1 – 3 phút.

Cách ấn huyệt giảm đau răng bằng huyệt hạ quan

1.3. Cách bấm huyệt giảm đau răng bằng huyệt thái khê

Huyệt thái khê nằm ở ngay phía sau của mắt cá chân trong, tại vùng lõm gần gót chân. Đây là huyệt ở vị trí thứ 3 thuộc đường kinh thận. Trong 108 huyệt đạo chính trên cơ thể, huyệt thái khê là nơi tập trung kinh khí mạnh nhất, có tác dụng khá tốt trong việc điều trị nhiều bệnh, điển hình là chữa đau nhức răng, đau thắt lưng, mất ngủ…

Cách thực hiện:

– Ngồi ngay ngắn và xác định chính xác vị trí của huyệt thái khê.

– Lấy ngón tay cái day vùng huyệt thái khê trong vòng 3 – 5 phút.

Cách bấm huyệt chữa nhức răng với huyệt thái khê

1.4. Nhức răng bấm huyệt nào – Huyệt hợp cốc

Huyệt nằm giữa gốc ngón tay cái và ngón trỏ. Huyệt hợp cốc còn được gọi với cái tên khác là huyệt hổ khẩu. Đây là huyệt thứ 4 của kinh đại trường, có kết nối với hệ thống các huyệt đạo khác trong cơ thể và tác động trực tiếp tới vùng hàm mặt. Huyệt hợp cốc nằm ở vị trí đắc địa với công dụng trị đau răng, đau đầu, vai gáy…

Cách thực hiện:

– Ngồi ngay ngắn khi bấm huyệt để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

– Khép ngón trỏ, ngón cái lại. Phần xương lõm ở 2 ngón chính là huyệt hợp cốc.

– Lấy ngón trỏ của bàn tay còn lại bấm và giữ huyệt trong khoảng 2 giây rồi lại thả lỏng 1 giây. Khi ấn huyệt trị đau răng, bạn nên dùng lực mạnh 1 chút và thực hiện liên tục trong khoảng 3 – 5 phút.

Bấm huyệt hợp cốc trị nhức răng

1.5. Cách bấm huyệt giảm đau răng bằng huyệt thương dương

Đây là huyệt thuộc kinh dương minh, nằm ở ngay góc ngoài của chân móng tay ngón trỏ, do ra 0,2mm ở phía ngón cái. Phần da bên ngoài được chi phối và điều tiết bởi dây thần kinh C7. Một trong những tác dụng chính của huyệt trên là chữa trị đau nhức răng và sưng hàm. Ngoài ra, bấm huyệt thương dương còn giảm đau tay khá hiệu quả và giúp tinh thần thêm sảng khoái hơn.

Cách thực hiện:

– Ngồi thẳng người khi bấm huyệt.

– Xác định chính xác vị trí của huyệt thương dương.

– Lấy ngón tay cái bấm trực tiếp vào huyệt trong vòng 1 – 3 phút, không cần phải day. Bạn đau răng ở bên nào thì tiến hành bấm huyệt ở bên đó.

Huyệt thương dương có tác dụng giảm đau nhức răng, sưng hàm

1.6. Cách bấm huyệt trị nhức răng với huyệt nhị gian

Trong Đông y, nhị gian là huyệt thứ 2 của kinh đại trường. Huyệt nằm ở chỗ lõm, trước xương bàn tay của ngón tay trỏ và nghiêng về phía ngón cái. Tương tự như huyệt thương dương, da của vùng huyệt cũng được chi phối bởi dây thần kinh C7. Bấm huyệt nhị gian có tác dụng giảm đau nhức răng, cánh tay, sưng hàm, chảy máu mũi…

Cách thực hiện:

– Ngồi thẳng người và xác định đúng vị trí của huyệt nhị gian.

– Dùng ngón tay cái của tay bên kia, kết hợp vừa bấm vừa day để đạt được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn huyệt nhị gian cùng với bên răng bị đau nhức.

1.7. Ấn huyệt đại nghinh giảm đau răng

Huyệt đại nghinh là huyệt thứ 5 của kinh túc dương minh vị. Huyệt ở nơi giao của hai đường kinh dương minh nên rất nhiều khí huyết. Huyệt đại nghinh nằm ngay ở góc hàm dưới, trên rãnh động mạch của mặt. Huyệt có tác dụng trị đau nhức răng, dây thần kinh số 5 và viêm tuyến mang thai.

Cách thực hiện:

– Ngồi ngay ngắn để xác định đúng huyệt.

– Cắn chặt hai hàm răng lại với nhau. Huyệt đại nghinh nằm ngay trước cơ cắn và trên xương hàm dưới.

– Dùng ngón tay cái ấn trực tiếp vào huyệt bên đau răng trong khoảng 2 – 3 phút.

1.8. Cách bấm huyệt trị đau răng với huyệt thiếu hải

Huyệt thiếu hải là huyệt thứ 3 của kinh tâm, nằm ở phía bên trong khuỷu tay. Đây là một huyệt rất quan trọng trên cơ thể, giúp trị đau nhức răng, chứng tê tay…

Cách thực hiện:

– Ngồi ngay ngắn trước khi bấm huyệt.

– Gập cánh tay lại hết mức sẽ thấy nếp nhăn lớp xuất hiện ở cánh tay. Vị trí cuối nếp nhăn hướng về phía ngón tay út chính là huyệt thiếu hải.

– Tiếp tục co tay ra phía sau đầu.

– Dùng ngón tay cái ở tay còn lại ấn vào huyệt thiếu hải cho đến khi cảm thấy tê tê. Mỗi lần bạn nên bấm huyệt nhức răng khoảng 1 – 3 phút và thực hiện nhiều lần trong ngày.

Huyệt thiếu hải nằm ở khuỷu tay

2. Cách massage giảm đau răng bằng đá lạnh

Khi bạn bị đau răng, một phương pháp hữu ích để giảm đau nhức là sử dụng đá lạnh massage. Việc tác động nhiệt lạnh liên tục sẽ làm các mạch máu co lại và chậm lưu lượng máu tới vùng bị ảnh hưởng. Không chỉ vậy, hơi lạnh còn giảm hoạt động của các dây thần kinh. Nhờ vậy, cơn đau nhức răng sẽ dần dần giảm bớt.

+ Cách 1: Chườm đá lạnh lên má

Trong đó, biện pháp phổ nhất là chườm đá lạnh với các bước thực hiện như sau:

– Lấy khoảng 2 – 3 viên đá lạnh và bọc chúng trong một chiếc khăn sạch hoặc túi chườm.

– Chườm trực tiếp túi đá lên phần má bên ngoài vị trí răng bị đau nhức.

– Di chuyển túi chườm linh hoạt trong khoảng 10 – 15 phút. Bạn không nên chườm quá lâu bởi có thể dẫn tới tình trạng bỏng lạnh.

– Kết hợp chườm đá với day nhẹ má hoặc dùng ngón tay massage để tạo cảm giác dễ chịu hơn và giảm đau nhức nhanh chóng.

+ Cách 2: Massage tay với đá lạnh

Bên cạnh đó, bàn tay cũng là một nơi có rất nhiều huyệt đạo quan trọng và tương tác trực tiếp với những cơn đau từ nhiều vùng trên cơ thể, trong đó có răng. Do đó, bạn hoàn toàn có thể giảm đau nhức răng bằng cách gây ra tín hiệu lạnh ở tay, giúp lấn át cơn đau.

– Đặt 1 – 2 viên đá lạnh vào bàn tay cùng phía với bên răng bị đau nhức.

– Chà xát bàn tay nhẹ nhàng với các viên đá trong khoảng 5 – 10 phút hoặc cho tới khi cảm thấy tay bị tê bì.

Chườm đá lạnh có công dụng giảm đau nhức răng nhanh chóng

3. Những lưu ý quan trọng khi bấm huyệt chữa đau răng

Các cách ấn huyệt trị đau răng có thể phát huy hiệu quả trong một số trường hợp. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:

– Xác định được đúng vị trí của huyệt chữa nhức răng, đồng thời đảm bảo kỹ thuật chính xác.

– Lực ấn huyệt giảm đau răng phải đủ mạnh nhưng trong giới hạn chịu đựng của bản thân.

– Nên lặp lại phương pháp bấm huyệt nhiều lần, mỗi lần cách nhau vài giờ để tăng hiệu quả.

– Tìm kiếm sự hỗ trợ của mọi người xung quanh khi thấy khó thực hiện 1 mình.

– Trong giai đoạn điều trị bấm huyệt cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin A, B, C để răng chắc khỏe. Bạn không ăn các thực phẩm quá cứng, tránh làm tổn thương tới cấu trúc răng, khiến cho tình trạng đau nhức càng thêm nghiêm trọng.

– Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ngày để loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

4. Bấm huyệt trị nhức răng không hiệu quả phải làm sao

Bác sĩ Nha khoa Nguyễn Hải Nam – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Chuyên gia Niềng răng, Implant, bọc răng sứ – Nha Khoa Paris Bà Triệu cho biết: Các phương pháp chữa trị đau răng tại nhà như bấm huyệt thực chất chỉ có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau nhức. Chúng không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau răng như sâu răng, viêm nha chu, viêm tủy… Chính vì thế không ít người dù đã dùng đủ các cách bấm huyệt mà răng vẫn đau.

Trong các trường hợp trên, bạn nên nhanh chóng tới nha khoa uy tín để được hỗ trợ điều trị nhanh chóng. Với sự hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại, các bác sĩ sẽ nhanh chóng xác định chính xác nguyên nhân dẫn tới đau răng và có phương án xử lý phù hợp.

Ví dụ nếu đau răng là do thiếu chất thì chỉ cần bổ sung thêm dinh dưỡng hàng ngày. Còn nếu đau răng do bệnh lý như sâu răng, viêm nướu,…nha sĩ sẽ điều trị dứt điểm các phần răng, nướu bị viêm nhiễm. Nhờ đó, cơn đau răng sẽ biến mất hoàn toàn.

Thăm khám nha khoa khi các phương pháp bấm huyệt không có tác dụng

Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay

Mong rằng, những phương pháp bấm huyệt chữa đau răng mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết trên đã đem đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Tuy nhiên, bạn cần phải xác định đúng huyệt đạo và thực hiện chính xác thì mới có hiệu quả. Trong trường hợp các cách ấn huyệt trị đau răng không có tác dụng thì bạn cần nhanh chóng tới gặp bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và có phương án chữa trị kịp thời.