Tổng hợp 14 cách chữa đau răng tại nhà bạn nên biết

“Chào bác sĩ, tôi bị đau răng mà rất mong muốn biết các cách chữa đau răng tại nhà hiệu quả và an toàn. Do công việc bận rộn nên tôi không thể thường xuyên đến nha khoa. Rất mong được giải đáp và hướng dẫn chi tiết về vấn đề này. Cảm ơn bác sĩ nhiều!”, chị Hải Minh (27 tuổi – Bình Dương).

Đau răng là vấn đề răng miệng phổ biến gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình ăn nhai và cả cuộc sống hàng ngày. Ở bài viết sau, Nha khoa Paris sẽ chia sẻ những cách chữa đau răng tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả. Hầu hết các nguyên liệu được sử dụng đều có nguồn gốc từ tự nhiên nên đảm bảo an toàn với sức khỏe răng miệng.

1. Nguyên nhân làm răng đau nhức

Tình trạng đau nhức răng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến nhất là sâu răng, viêm quanh răng, áp xe, răng bị nứt, mòn răng hoặc răng mọc sai lệch, mọc ngầm (1).

– Sâu răng: sâu răng là một bệnh lý răng miệng thường gặp, xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập và làm tổn thương tới cấu trúc răng. Sau khi tấn công qua lớp men răng bên ngoài, vi khuẩn sẽ tiếp tục vào sâu bên trong ngà răng và tủy răng. Khi đó, bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt những cơn đau nhức và khó chịu

– Viêm quanh răng: viêm nha chu là bệnh viêm nhiễm dẫn tới sự phá hủy các bộ phận nâng đỡ răng như nướu, xương ổ răng, dây chằng quanh răng,… Nếu mắc phải bệnh lý trên, ngoài việc bị đau nhức dữ dội, bạn còn có thể bị lung lay răng và mất răng vĩnh viễn

– Áp xe: áp xe răng thường xảy ra khi tình trạng nhiễm trùng chân răng không được xử lý sớm. Bệnh gây ra những cơn đau nhức dai dẳng kèm theo sự xuất hiện của những ổ mủ ở vùng chân răng

– Răng bị nứt: mặc dù có khả năng chịu lực tương đối cao nhưng răng vẫn có thể bị nứt, vỡ khi xảy ra va chạm mạnh. Tình trạng trên thường đi kèm với những cơn đau nhức âm bỉ và ê buốt răng

– Mòn răng: chải răng quá mạnh, ăn nhiều thực phẩm có tính axit cao, nghiến răng khi ngủ, chải răng theo chiều ngang,… chính là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mòn răng. Dần dần, lớp ngà răng ở bên trong sẽ bị lộ ra ngoài, gây đau nhức dữ dội

– Răng mọc lệch, mọc ngầm: răng mọc lệch, mọc ngầm cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau nhức răng dai dẳng, đặc biệt với nhóm răng khôn. Bởi chúng gây ra tình trạng sai lệch khớp cắn và có thể ảnh hưởng tới răng ở vị trí lân cận trong quá trình phát triển

Đau răng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau

2. Sự cần thiết của việc chữa đau răng kịp thời

Khi gặp phải tình trạng đau nhức răng, bạn nên có nhanh chóng có biện pháp chữa trị để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Những cơn đau răng chắc chắn sẽ khiến chức năng ăn nhai bị suy giảm đi đáng kể, làm cho bạn cảm thấy chán ăn và ăn uống không ngon miệng. Nếu tình trạng trên kéo dài, cơ thể sẽ không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết và dẫn đến tình trạng suy nhược.

Bên cạnh đó, đau nhức răng cũng có thể xảy ra do các bệnh lý như sâu răng, viêm quanh răng, áp xe,… Dần dần, ổ viêm còn có thể lây lan sang những vị trí khác, làm lung lay răng hoặc mất răng hàng loạt. Thậm chí, nhiễm trùng còn có thể lan vào máu, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

3. Các cách chữa đau răng tại nhà

Để những cơn đau nhức răng nhanh chóng thuyên giảm, bạn có thể áp dụng những mẹo sau ngay tại nhà: chườm lạnh, súc miệng bằng nước muối, dùng thuốc giảm đau răng, tỏi, đinh hương, tinh dầu cỏ xạ hương, gel nha đam, túi trà bạc hà, lá ổi, cỏ lúa mì, lá trầu, hành tây và nước trà xanh.

3.1. Chườm lạnh

Phương pháp chườm lạnh có thể giúp giảm triệu chứng đau nhức răng hiệu quả. Đặc biệt là với trường hợp sâu răng, viêm quanh răng hay răng mọc lệch, mọc ngầm. Nhiệt lạnh có công dụng làm co mạch máu và chậm lưu lượng máu tới vùng răng bị ảnh hưởng (2).

Bên cạnh đó, chườm lạnh còn làm cho các dây thần kinh xung quanh khu vực tổn thương bị tê, ức chế quá trình dẫn truyền tín hiệu đau nhức lên não bộ. Nhờ vậy, tình trạng đau răng sẽ dần giảm bớt.

Cách thực hiện:

– Bọc đá lạnh vào trong khăn sạch hoặc túi chườm chuyên dụng

– Chườm nhẹ nhàng ở ngoài má ngay chỗ răng bị đau nhức trong vòng 10 – 15 phút

– Nghỉ khoảng 5 – 10 phút rồi có thể tiếp tục chườm nếu như vẫn còn đau

Cách chữa đau răng tại nhà bằng chườm lạnh

3.2. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng với nước muối cũng là một cách giúp cơn đau nhức răng nhanh chóng thuyên giảm mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Bởi muối là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính kháng viêm và sát khuẩn rất tốt. Chúng sẽ loại bỏ những vi khuẩn gây hại đang trú ngụ trong miệng, giúp giảm đau răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Pha nước muối loãng hoặc mua nước muối sinh lý tại cửa hiệu thuốc

– Súc miệng nước muối trong khoảng từ 30 – 60 giây

3.3. Dùng thuốc giảm đau răng

Khi bị đau nhức răng, bạn có thể sử dụng những loại thuốc sau: Paracetamol, Benzocain và Acetaminophen.

– Paracetamol: đây là loại thuốc giúp cải thiện cơn đau nhức răng rất tốt, phù hợp với trường hợp sâu răng, mọc răng khôn, viêm quanh răng,… Thuốc không có chứa hoạt chất kháng viêm nên độ an toàn cao, có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ em. Liều dùng là uống 1 – 2 viên/liều uống cách nhau 4 – 6 giờ

– Benzocain: thuốc Benzocain có chứa hoạt chất Benzocain, thuộc nhóm thuốc gây tê cục bộ. Nhờ vậy, thuốc cũng hỗ trợ giảm đau nhức răng nhanh chóng. Khi bị đau răng, bạn hãy dùng thuốc Benzocaine 2,5 – 20% ở dạng dung dịch khi cần

– Acetaminophen: thuốc Acetaminophen chỉ có công dụng giảm đau nhức răng chứ không điều trị viêm nhiễm. Vì vậy, thuốc thường được sử dụng với trường hợp điều trị các cơn đau nhói liên quan đến sâu răng cấp, đau răng dai dẳng lan rộng. Liều dùng của thuốc là 325 – 650 mg/lần và cách nhau 4 – 6 tiếng

3.4. Trị đau răng với tỏi

Không chỉ là một nguyên liệu thường thấy trong các món ăn, tỏi còn được ví như một vị thuốc giúp giảm đau nhức răng hiệu quả. Bởi tỏi tươi khi được nghiền hoặc đập dập sẽ có rất nhiều hoạt chất allicin. Chất trên có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt nhiều chủng loại vi khuẩn trong khoang miệng. Nhờ vậy, tỏi có thể kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và giảm đau răng (3).

Cách thực hiện:

– Bóc sạch vỏ và giã nát khoảng 2 – 3 tép tỏi

– Trộn đều tỏi vừa giã với một ít muối ăn

– Đắp hỗn hợp trên lên vị trí răng đang bị sâu

– Giữ nguyên tỏi khoảng 10 phút rồi bỏ ra ngoài

Tỏi có chứa hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm

3.5. Sử dụng đinh hương

Đinh hương cũng là nguyên liệu được nhiều người sử dụng để giảm đau nhức răng tại nhà. Nguyên nhân là do trong đinh hương có chứa thành phần Eugenol – chất có đặc tính gây tê tự nhiên. Khi tiếp xúc với răng đang bị đau nhức, chúng sẽ ức chế hoạt động của dây thần kinh và xoa dịu cơn đau nhức.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị tinh dầu đinh hương và miếng bông sạch

– Nhỏ tinh dầu đinh hương lên miếng bông

– Đặt miếng bông vào vị trí đang bị đau nhức và cắn chặt

3.6. Cách chữa đau nhức răng tại nhà bằng tinh dầu cỏ xạ hương

Tinh dầu cỏ xạ hương cũng là nguyên liệu mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả giảm đau nhức răng. Hai thành phần caryophyllene và camphene trong tinh dầu có khả năng sát trùng và kháng khuẩn rất tốt. Chúng sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại đang tồn tại trong khoang miệng và cải thiện những cơn đau nhức răng.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị lọ tinh dầu cỏ xạ hương

– Nhỏ 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương lên miếng bông gòn sạch

– Áp miếng bông lên vùng răng bị đau trong khoảng 10 phút rồi bỏ ra ngoài

3.7. Gel nha đam giảm đau răng

Thành phần của nha đam có chứa rất nhiều các hoạt chất có khả năng sát khuẩn, kháng viêm như acid salicylic, anthraquinone, saponin,… Không chỉ vậy, vitamin A, C, E và các khoáng chất cần thiết như Ca, Ma, P,… trong nha đam còn giúp các mô nướu nhanh chóng hồi phục. Nếu sử dụng nha đam đúng cách, cơn đau nhức sẽ mau giảm.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị lá nha đam

– Cắt lá nha đam ra để lấy phần gel bên trong

– Cho gel nha đam vào vị trí răng bị đau

– Đợi khoảng 10 – 15 phút rồi súc miệng bằng nước ấm

Nha đam có thể giảm nhức răng

3.8. Mẹo dùng túi trà bạc hà trị đau răng

Trong thành phần của túi trà bạc hà có chứa hoạt chất Menthol. Hợp chất trên không chỉ có công dụng gây tê, giảm đau nhức răng hiệu quả mà còn kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ vậy, tình trạng viêm nhiễm ở răng, nướu cũng sẽ được kiểm soát, tránh tình trạng lây lan sang những bộ phận xung quanh.

Cách thực hiện:

– Cho túi trà bạc hà vào trong nước nóng

– Nhấc túi trà bạc hà ra ngoài và cho vào ngăn đông trong tủ lạnh

– Đặt túi trà lên khu vực răng đang bị đau nhức

3.9. Cách chữa đau nhức răng tại nhà với lá ổi

Chữa đau nhức răng tại nhà bằng lá ổi không chỉ đơn giản, hiệu quả mà còn an toàn với sức khỏe. Hợp chất flavonoid được tìm thấy trong chiết xuất lá ổi có hoạt tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Do đó, nếu như bạn kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian dài, những cơn đau nhức cũng sẽ dần dần được giảm bớt.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 100g lá ổi và đem đi rửa sạch với nước muối

– Cho lá ổi vừa rửa vào trong nồi nước và đun sôi với 1 – 1,5 lít nước cho đến khi lượng nước còn lại khoảng 2/3

– Chắt bỏ lá ổi và sử dụng nước để súc miệng 3 – 4 lần/ngày sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ

3.10. Chữa đau răng bằng cỏ lúa mì

Chất diệp lục trong cỏ lúa mì là chất kháng khuẩn, giúp các mô nướu bị tổn thương nhanh chóng hồi phục. Khi tình trạng viêm nhiễm được giảm bớt, cơn đau nhức răng cũng dần có sự cải thiện.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch cỏ lúa mì

– Xay nhuyễn cỏ lúa mì vừa rửa với một ít nước

– Súc miệng với nước cỏ lúa mì đều đặn 2 lần mỗi ngày

Chữa nhức răng bằng cỏ lúa mì

3.11. Dùng lá trầu

Nước lá trầu không có công dụng kháng khuẩn, sát trùng và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng. Hơn nữa, việc này còn thúc đẩy quy trình tái khoáng, làm lành các lỗ sâu li ti trên bề mặt răng, giảm đau răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Lấy 1 nắm lá trầu không tươi, rửa sạch với nước muối rồi để ráo nước

– Đổ 1 lít nước vào nồi đun sôi rồi cho lá trầu không vào

– Nấu dung dịch này trong 5 – 10 phút

– Chờ đến khi nước nguội hoàn toàn rồi dùng để súc miệng

– nên nấu khoảng 0,5 đến 1 lít rồi rót vào chai để dùng thường xuyên

3.12. Chữa đau răng bằng hành tây

Hành tây có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn chảy máu chân răng. Hơn nữa, lưu huỳnh có trong hành tây khi tiếp xúc với nước bọt sẽ tạo thành axit sunfuric, mang lại khả năng gây tê, giảm đau tốt.

Cách thực hiện:

– Nhai 1 lát hành lớn ở vị trí răng đau đến khi mùi nồng của hành biến mất

– Tiếp tục nhai lát hành khác đến khi cảm thấy đỡ đau

3.13. Oxy già giảm đau răng

Dung dịch oxy già hay hydro peroxide, là chất kháng khuẩn hiệu quả, thường được sử dụng để súc miệng khi bị đau răng. Theo các chuyên gia nha khoa, oxy già cần được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:1 để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng (4).

Khi bị đau răng, bạn nên súc miệng với dung dịch oxy già trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra và rửa lại miệng bằng nước sạch nhiều lần.

3.14. Súc miệng bằng nước trà xanh

Trà xanh chứa nhiều polyphenol chống oxy hóa có công dụng kháng khuẩn và chống virus. Do đó, khi bị đau răng, bạn có thể súc miệng bằng nước trà xanh hoặc nhai lá trà xanh để giảm đau.

Cách thực hiện:

– Lấy một nắm lá trà xanh, vò nát rồi hãm với nước sôi trong khoảng 15 – 30 phút

– Dùng nước trà xanh này ngậm từ 3 – 5 phút hoặc uống trực tiếp để làm dịu cảm giác đau ngay lập tức

Súc miệng bằng nước trà xanh

4. Chế độ dinh dưỡng phù hợp khi bị đau răng

Khi bị đau răng, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm đau. Dưới đây là một số gợi ý:

– Ăn thực phẩm mềm: cháo, súp, khoai tây nghiền, sữa chua và trứng luộc mềm rất dễ ăn và không gây áp lực lên răng

– Thực phẩm mát: sinh tố, kem lạnh hoặc nước ép trái cây có thể giúp làm dịu cảm giác đau và giảm sưng

– Tăng cường thực phẩm giàu canxi và vitamin D: sữa, phô mai và các sản phẩm từ sữa giúp tăng cường sức khỏe răng miệng

– Bổ sung trái cây và rau củ: các loại rau củ như cà rốt, dưa leo có thể nấu chín hoặc nghiền nhuyễn để dễ ăn. Trái cây mềm như chuối, dưa hấu cũng là lựa chọn tốt

– Tránh thức ăn cứng và dính: hạn chế kẹo cứng, bánh kẹo dính và các loại hạt cứng để tránh làm tổn thương thêm răng

5. Những lưu ý khi chữa đau răng tại nhà để đảm bảo an toàn

Khi áp dụng những cách chữa đau răng tại nhà, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây để đảm bảo an toàn với sức khỏe:

– Phương pháp chườm lạnh, uống thuốc giảm đau chỉ có hiệu quả tức thời, sau đó, cơn đau răng vẫn tiếp tục xảy ra

– Các phương pháp dùng nguyên liệu tự nhiên như bạc hà, đinh hương, lá ổi… cần kiên trì trong khoảng thời gian dài mới có hiệu quả

– Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên đúng cách để tránh gây ảnh hưởng xấu tới răng miệng cũng như sức khỏe tổng quát

– Việc áp dụng các mẹo tại nhà thiếu khoa học hoặc lạm dụng quá mức có thể khiến cho tình trạng đau nhức càng ngày càng trở nên nghiêm trọng

– Các cách tại nhà không thể khắc phục được triệt để nguyên nhân gây ra những cơn đau nhức răng

6. Đau nhức răng khi nào cần đến gặp bác sĩ

Trong trường hợp bị đau nhức răng, bạn cần nhanh chóng tới gặp bác sĩ trong trường hợp sau:

– Đã áp dụng những cách chữa đau răng tại nhà nhưng cơn đau nhức không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí còn nghiêm trọng hơn

– Thân nhiệt tăng cao

– Khó khăn khi mở miệng

– Răng có lỗ sâu

– Răng bị nứt, vỡ

– Nướu quanh răng bị sưng tấy kèm theo ổ mủ

– Răng khôn mọc sai lệch, gây đau nhức răng số 7

7. Biện pháp ngăn ngừa đau nhức răng

Đau nhức răng có thể gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả giúp bạn phòng ngừa đau nhức răng:

– Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa fluoride

– Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn bị kẹt giữa các kẽ răng

– Dùng nước súc miệng kháng khuẩn giúp làm sạch miệng, giảm vi khuẩn và ngăn ngừa sâu răng

– Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và đồ uống có ga, vì chúng có thể gây sâu răng

– Hạn chế hút thuốc lá và uống rượu, vì chúng có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng

– Tăng cường rau củ quả vào bữa ăn hàng ngày, uống nhiều nước

– Khám răng định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng

Khám răng định kỳ tại nha khoa

8. Phản hồi thực tế từ những người đã chữa đau răng tại nhà

Dưới đây là những phản hồi thực tế từ những người đã áp dụng các mẹo chữa đau nhức răng tại nhà:

– Anh Nguyễn Nam chia sẻ: 

“Tôi đã áp dụng phương pháp chườm lạnh khi bị đau răng. Cơn đau được cải thiện đáng kể chỉ sau 2 lần chườm và tôi cảm thấy thoải mái hơn.”

– Chị Kiều Hoa chia sẻ: 

“Tôi đã sử dụng đinh hương để chữa đau răng tại nhà. Sau vài ngày áp dụng, cơn đau cũng có sự cải thiện nhưng không đáng kể nên tôi đã quyết định tới nha khoa. Bác sĩ chẩn đoán tôi bị sâu răng. Sau quá trình điều trị, cơn đau nhức đã biến mất hoàn toàn.”

– Chị Mai Trang chia sẻ:

“Tôi đã uống thuốc giảm đau Paracetamol mua tại hiệu thuốc. Sau khi uống, cơn đau đã nhanh chóng giảm bớt. Tuy nhiên, chỉ khoảng vài giờ sau khi uống thuốc, cơn đau nhức răng lại xuất hiện nên tôi đã quyết định tới nha khoa để xác định chính xác nguyên nhân và điều trị triệt để.”

Thuốc Paracetamol được đánh giá cao về hiệu quả giảm đau răng

9. Thắc mắc thường gặp về chữa đau răng tại nhà

Để giảm đau nhanh chóng, nhiều người tìm kiếm các biện pháp chữa đau răng tại nhà. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về các phương pháp này.

9.1. Chữa đau răng tại nhà có hiệu quả không

Chữa đau răng tại nhà có thể giảm nhẹ cơn đau tạm thời nhưng không giải quyết triệt để nguyên nhân gây ra. Các biện pháp như súc miệng bằng nước muối, nước oxy già hay dùng thuốc giảm đau chỉ giúp làm dịu triệu chứng.

9.2. Đau răng uống thuốc giảm đau được không

Uống thuốc giảm đau là cách hiệu quả để giảm đau răng. Các loại thuốc như ibuprofen, paracetamol có thể giúp giảm đau và sưng. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau mà cần tìm đến nha khoa để xác định nguyên nhân và điều trị triệt để.

9.3. Đau răng nên ăn gì

Khi bị đau răng, bạn nên ăn những thức ăn mềm, dễ nhai và không gây kích ứng răng và nướu. Một số thực phẩm nên ăn bao gồm:

– Cháo, súp, canh

– Sữa chua, phô mai mềm

– Sinh tố trái cây không có hạt

– Rau củ nấu chín mềm

Ngoài ra, nên tránh thức ăn cứng, dai, quá nóng hoặc quá lạnh để không làm tăng cơn đau.

9.4. Đau răng có tự khỏi không

Đau răng thường không tự khỏi và có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị đúng cách. Nguyên nhân gây đau răng có thể là sâu răng, viêm nướu, hoặc nhiễm trùng, những tình trạng này thường cần được điều trị bởi nha sĩ. Nếu bạn bị đau răng, tốt nhất nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Qua những chia sẻ của Nha khoa Paris, ắt hẳn chị Hải Minh đã bỏ túi được cho mình cách chữa đau răng tại nhà phù hợp nhất. Tuy nhiên, bạn là nên tới cơ sở nha khoa uy tín để bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân và có biện pháp điều trị dứt điểm.